【熱門】愛眼日活動總結

總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，因此十分有必須要寫一份總結哦。那麼我們該怎麼去寫總結呢？以下是小編為大家收集的愛眼日活動總結，希望對大家有所幫助。

愛眼日活動總結1

六月六日”是世界愛眼日，為此，我校在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衞生知識宣傳活動，現就本次活動的開展情況作如下總結：

一、領導重視

學校領導對本次愛眼非常重視，深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。

二、宣傳教育

我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括：《近視眼的.發病原因》、等，然後又進行有關愛眼知識衞生講座及圖片展，學校為了保證學生眼保操質量，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衞生知識水平，同時促進了學生身體健康。xx年級還由同學做出手抄報。

以上是“六。六”世界愛眼日衞生知識宣傳活動，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘着這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓

不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。

愛眼日活動總結2

20xx年6月6日是第xx個世界愛眼日，為增進同學們對視力的健康保健意識，結合學生近視、沙眼的具體患病情況，特舉辦了一系列宣傳活動，並收到了良好的'教育作用。首先，在活動期間利用廣播，進行了關於愛眼、護眼常識的播放，各班還在眼保健操時的進行規範做操等豐富多彩的活動。再次，由鄉衞生院的董素春等醫生為全校師生開展了愛眼、護眼的知識講座，並逐個進班進行正確的坐姿指導與標準眼保健操的指導。

通過多種形式向全校師生宣傳了愛眼護眼的重要性，使每個學生不僅知道了“6月6日”是愛眼日，還知道了愛眼日的由來、知道了眼睛的構造、知道了怎樣保護眼睛，極大加強了同學們愛眼、護眼、保護視力、預防近視的意識。

愛眼日活動總結3

一、教育部等12個部門聯合發佈的‘全國愛眼日’，近幾年青少年近視率逐漸增長，青少年視力普遍較低，愛眼護眼已成為我們刻不容緩的事情。

二、活動目的：宣傳護眼知識，提高護眼意識。

三、活動主題：愛眼護眼。

四、活動時間及地點： 20xx年6月5日 9:00--18：00東區廣告牌五、活動對象；賀州學院東區學生六、主辦單位：賀州學院化學與生物工程系青年志願者協會。

五、活動內容；

1、免費清洗眼鏡

2.免費贈送護眼小手冊

3.眼科醫生與同學現場護眼知識問答 (若請不到醫生則由青協理事代替)

4.矇眼投小球

六、活動流程：

前期工作：

1.祕書部起草一份申請書，向系裏申請本次活動，並短信通知和統計參加活動成員

2.5月15日前外聯部與策劃部共同完成外聯策劃書，外聯部利用課餘時間向市內各大眼鏡店拉外聯，為本次活動提供宣傳單，護眼小手冊及活動經費，並誠摯邀請人民醫院的眼科醫生參與本次活動。

3.5月25日宣傳部與文娛部開始設計宣傳海報，並與贊助商共同設計宣傳傳單和護眼知識小手冊，並於6月2日前印好

4.5月29日祕書部開始收集有關保護眼睛預防近視方面的資料並打印好。

5.策劃部6月1日前列好所借物品和購買物品清單並交給組織部安排任務6.6月2日中午組織動員大會並進行護眼知識培訓7.6月3日開始在食堂門口擺出本次活動的宣傳海報8.活動前宣傳部負責接好相機以便在活動中撲捉精彩鏡頭用於後期宣傳。

9.4日之前必須要把活動所需的.物品接好買好。

活動當天流程：

1.6月5日8：00全體理事與廣告下集中，祕書部點名並説明注意事項2.9:00活動開始3.18:00活動借宿，清理場地並收拾東西。

活動後期流程：

活動借宿後所有理事寫一份活動總結

2.外聯部歸還所借物品

3.祕書部列好一份收支清單

4.宣傳部設計後期宣傳海報。

5.組織部主持活動總結大會

七、注意事項:

1.如果下大雨活動無法如期舉行則轉移場地或延期舉行

2.活動期間各理事時要注意人身和財產安全

3.活動中所有理事需注意時間觀念，準時到場。若有特殊情況不能及時參加的，需提前向祕書部請假

4.活動中各理事一定要注意自己的志願者形象，要認真、熱情、耐心地接待每一位同學。

5.對培訓的內容各理事一定要認真對待6月6日正值世界愛眼日、全國愛眼日，支部聯繫到瀋陽世博園，在愛眼日當天在瀋陽世博園內舉辦了愛眼日“關注普遍的眼健康”主題團日活動。

在全球近視率不斷上升的今天，我們希望藉此機會在瀋陽世博園向遊人宣傳愛眼日，介紹愛眼日。整個活動以多種多樣的形式宣傳了愛眼日，緊扣愛眼日主題向遊人宣傳正確用眼知識，介紹保護視力的方法。以這種方式宣傳愛眼日，提醒人們保護視力。活動包括愛眼日主題知識問答，畫眼睛比賽等。活動中我們印製了愛眼日主題宣傳旗，宣傳愛眼日的條幅，更找來世博園玩偶助興，現場參與即送出具有節日特色的五彩線。活動吸引了大批遊客參與，其中還在世博園偶遇前來遊玩的一羣國小生，經過與帶隊老師的協商，這羣可愛的國小生也參與到了這次活動中，向他們宣傳用眼知識。以這樣的方式提醒世人注意用眼衞生，保護視力。以這樣的活動形式服務大眾，奉獻大家，踐行雷鋒精神。

5.9月中旬，班內一名少數民族同學由於經濟上有困難不能正常上交重修的學費，團支部得知這一情況後，在班內組織同學捐款，幫助其度過難關。

同學們瞭解情況後紛紛積極捐款，捐出自己的部分生活費，班級同學共捐款1270元，不僅成功幫助其解決700元的重修學費，更幫助其解決部分生活費。工作總結接受幫助的同學稱感受到了這個大家庭的温暖。我們是相親

愛眼日活動總結4

黑龍江省殘聯6月8日消息：200*年6月6日，是第 屆全國“愛眼日”，七台河市殘聯在接到省殘聯黑衞醫發〔200*〕342號文件後，立即召開會議研究“愛眼日”活動方案，並與市衞生局、教育局聯繫，圍繞今年“預防近視，珍愛光明”主題，採取多種多樣的形式深入學校對中國小生進行廣泛深入宣傳。市教育局發出通知，要求各中國小在“愛眼日”宣傳活動期間，由各校衞生室組織一次眼保健知識教育講座活動。

愛眼日當天市殘聯張義臣理事長帶領工作人員及市醫院眼科醫務人員，攜帶視力表及測試儀器深入到桃山區市第七國小，採取抽檢的方式到三年二班，為這個班的66名同學進行了視力檢查，經檢查視力較好的佔77％，有15人視力有不同程度的近視、遠視或弱視，佔23％。檢測後，又向同學們宣傳了防盲知識和眼保健知識，眼科醫生對同學們提出的有關眼科方面的問題予以解答。

隨後，又前往茄子河區茄子河鎮中學。區殘聯崔佔玉理事長及區教育局領導等參加了在茄子河鎮中學進行的眼病調查和義診活動。宣傳活動形式多樣，豐富多彩,掀起了愛眼護眼的宣傳高潮。茄子河鎮中學1100多名學生中患有不同眼病的.有160多人，佔全校總人數的15％。愛眼日當天，茄子河晶亮眼鏡店攜帶先進的驗光儀器來到學校，為學生進行視力檢查，在學校電教室為學生播放了宣傳教育電視講座“電視門診”，進行愛眼護眼宣傳教育。同時，出動宣傳車兩輛，在市區內的主要街道張貼宣傳標語、條幅進行宣傳，達到了良好的宣傳效果。此次活動市電台、電視台和日報社都進行了現場採訪，各家新聞媒體都對此次活動進行了專題報道。

此次活動的開展，使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認清視力是個不容忽視的問題，需防患於未然，加強預防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，逐漸養成良好的用眼衞生習慣。此次活動也引起衞生、教育等部門的高度重視。可見，要想使之持之以恆的堅持下去，還需要全社會的每一個成員都來重視這個問題，使之家喻户曉，人人都來關注下一代的視力健康，牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣，更加珍惜我們所擁有的光明。

愛眼日活動總結5

20xx年6月6日是第x個“全國愛眼日”，xx市健康教育所緊緊圍繞“呵護眼睛，從小做起”這一主題，制發了詳細的健康教育宣傳活動方案，組織開展了形式多樣的的宣傳教育活動，提高了廣大人民羣眾的愛眼護眼意識，營造了有利於防控眼病的社會環境。

一、開展主題宣傳活動

xx市健康教育所、市眼病醫院聯合於6月6日第x個“全國愛眼日”當日在眼病醫院門前開展大型健康宣傳教育活動，普及眼科衞生知識，並於當日上午深入蓮花社區、益民國小開展愛眼護眼主題宣傳活動。

二、開展知識普及活動

xx市健康教育所組織健康教育講師團專家和健康教育工作者通過《xx健康教育講堂》、宣傳板巡展、宣傳片播放、贈送健康教育傳播材料等形式，走進社區、校園開展向社區居民和中、國小生、幼兒等人羣宣傳預防眼病核心知識信息、提供眼科醫療諮詢服務等活動，為廣大市民眼健康保駕護航。

三、開展義診服務活動

xx市健康教育所聯合x區、x區、xx邊區，於“愛眼日”活動期間深入xx市社區、學校為社區居民、中國小生及幼兒進行免費視力、眼疾檢查義診，並有針對性的'給予了眼保健知識技能的傳授。

四、開展媒體宣傳

通過《xx日報》、xx廣播電視、《xx健康教育報》、xx健康教育網、健康教育微博及健康xx微信等方式進行深入宣傳，並採取“走進直播間”的方式普及科普知識，提高全民愛眼護眼健康意識。

通過系列宣傳活動，進一步面向公眾普及了愛眼護眼衞生知識，強化了大眾對眼健康的關注，營造了全社會共同參與防治眼病的良好氛圍，達到了預期的宣傳效果。

愛眼日活動總結6

20xx年6月6日是全國"愛眼日"，其主題是"關注青少年眼健康"。為增進人們眼的健康保健意識，xxxxx區中醫院圍繞"愛眼日"活動方案，組織開展了內容豐富的宣傳諮詢、義診及愛眼護眼活動：

一是加大"愛眼日"活動宣傳。我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標語7幅，印製發放宣傳資料500餘份，深入宣傳《中共中央國務院關於促進殘疾人事業發展的意見》、《xxxxx省防盲治盲規劃(20xx-20xx)》以及眼的健康保健知識，開展殘疾預防，增進健康知識宣傳，喚起人們對進一步做好防盲治盲工作重要性的認識。

二是舉辦青少年預防近視知識講座。x月x日，我院深入中學、國小舉辦預防青少年近視知識講座，眼科專家從產生近視的原因、治療和預防等方面對中國小生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示範指導，並通過形象生動的舉例説明使青少年掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。並相繼開展了以"預防近視、珍愛光明"、"明亮眼睛迎奧運"知識講座。

三是積極開展眼保健和康復指導服務。我院製作"光明天使，點亮視界"宣傳牌，安排眼科醫務人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健諮詢活動，主動服務，發放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識，對47名眼病患者進行義診，接受諮詢的'人數達300餘人次。

四是做好白內障患者篩查治療準備工作。我院全區白內障復明工程定點醫院，為搞好今年的白內障復明工程，我院將抽派眼科主治醫生深入全區10個鄉鎮檢查眼病患者，對符合手術條件的白內障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項準備工作。

我院通過開展"愛眼日"宣傳諮詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性，"愛眼日"活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。

愛眼日活動總結7

為迎接第xx個“全國愛眼日”的到來，培養幼兒愛眼、護眼的好習慣。x月x日，新xx幼兒園開展了以“呵護眼睛，從小做起”為主題的愛眼護眼系列活動。

此次活動通過兒歌、故事、遊戲等多種形式，讓幼兒瞭解眼睛的作用，掌握如何保護自己的眼睛的相關知識。並通過放愛眼護眼科普幻燈片，幫助幼兒糾正不良姿勢，講解少看電視、少玩電腦、不用髒手揉眼睛、做眼保健操等各種保護眼睛的方法。

通過本次活動，幼兒更深刻得認識到了眼睛的.重要性，掌握了保護眼睛的方法，增強了幼兒自覺愛眼護眼意識。

愛眼日活動總結8

一是加大“愛眼日”活動宣傳。

全縣共張貼宣傳標語7幅，印製發放宣傳資料2400餘份，廣泛宣傳低視力防治康復知識和眼的健康保健知識，提高人民羣眾防盲治盲意識。

二是舉辦眼的健康保健知識講座。

6月7日，縣殘聯、縣人民醫院在小腮國小舉辦眼的健康保健知識講座，縣人民醫院眼科專家夏建權從低視力產生的'原因、預防和康復等方面對師生們進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等進行了示範指導，囑咐少年兒童杜絕上網玩遊戲，少看電視，並通過形象生動的舉例説明引導學生養成良好的用眼習慣，降低低視力發生率。縣殘聯理事長饒小佳向全校師生講解了愛眼日活動的來歷以及加強低視力防治康復工作的重大意義，教育孩子們從小要保護好自己的眼睛，愛護好自己的眼睛。

三是開展義診活動。

當天，縣人民醫院醫技人員深入白泥、小腮等鄉鎮，對農村羣眾，在校學生進行義診，共接受眼的健康保健知識諮詢人數達118人次，對32名眼病患者進行義診，在小腮國小對學生患近視、低視力情況進行了普查，進一步增強人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視和低視力的重要性。

綏陽縣：縣殘聯召開鎮（鄉）理事長工作安排會，就開展“視覺第一。中國行動”白內障復明篩查工作進行了安排和部署，並對該鎮白內障患者進行詳細的登記。

正安縣：縣殘聯邀請貴陽陽明眼科醫院的專家和縣人民醫院的醫生，圍繞活動主題分別到部分鄉鎮集中開展了義診和用眼健康諮詢服務活動，並對白內障患者進行了篩查和登記。

道真自治縣：縣殘聯與精益眼鏡行於6月5日在道真中學大門口共同舉行宣傳活動。活動內容包括免費檢查視力，發放愛眼護眼宣傳資料等。共對140餘人進行了詳細檢查，發放宣傳資料1500餘份。

務川自治縣：縣殘聯於6月5日在縣城開展了對青少年眼健康知識的宣傳教育活動。共發放鉛筆100支、水顯筆200支、資料500份。接待諮詢眼健康知識和檢查眼病的學生200餘人次。

愛眼日活動總結9

6月6日是全國"愛眼日"，為增進人們眼的健康保健意識，區中醫院圍繞"愛眼日"活動方案，組織開展了內容豐富的宣傳諮詢、義診及愛眼護眼活動：

一、加大"愛眼日"活動宣傳。

我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標語7幅，印製發放宣傳資料500餘份，深入宣傳《中共中央國務院關於促進殘疾人事業發展的意見》、《省防盲治盲規劃》以及眼的健康保健知識，開展殘疾預防，增進健康知識宣傳，喚起人們對進一步做好防盲治盲工作重要性的認識。

二、舉辦青少年預防近視知識講座。

我院深入中學、國小舉辦預防青少年近視知識講座，眼科專家從產生近視的原因、治療和預防等方面對中國小生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識（如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等）進行示範指導，並通過形象生動的舉例説明使青少年掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。並相繼開展了以"預防近視、珍愛光明"、"明亮眼睛迎奧運"知識講座。

三、積極開展眼保健和康復指導服務。

我院製作"光明天使，點亮視界"宣傳牌，安排眼科醫務人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健諮詢活動，主動服務，發放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識，對47名眼病患者進行義診，接受諮詢的人數達300餘人次。

四、做好白內障患者篩查治療準備工作。

我院全區白內障復明工程定點醫院，為搞好今年的白內障復明工程，我院將抽派眼科主治醫生深入全區10個鄉鎮檢查眼病患者，對符合手術條件的白內障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項準備工作。

我院通過開展"愛眼日"宣傳諮詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性，"愛眼日"活動的'開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。

愛眼日活動總結10

20xx年6月6日是第十六個全國"愛眼日"，今年全國愛眼日的主題是"關愛低視力患者，提高康復質量"。為增進人們眼健康的保健意識，我院以第十六個全國愛眼日活動為契機，組織開展了內容豐富的宣傳諮詢、義診及愛眼護眼活動，服務廣大眼疾患者，進行愛眼護眼宣傳教育。

"愛眼日"當天上午，我院組織眼科醫生、護士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等，在謝家灣社區開展了諮詢、義診活動。據統計"愛眼日"期間共張貼宣傳標語20多條，橫幅1條，諮詢人次達200多人次，為廣大羣眾提供眼保健服務，普及低視力防治知識，對低視力患者詳細講解了正確的治療和康復方法，達到了良好的宣傳義診效果。

此次開展"愛眼日"宣傳諮詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時，認清視力是個不容忽視的問題加強預防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，逐漸養成良好的'用眼衞生習慣。"愛眼日"活動的開展對推動防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。

愛眼日活動總結11

6月6日是全國愛眼日，今年的主題是“關愛青少年眼健康”，為了廣大青少年的視力不受損害，xx初級中學團委響應上級號召，開展愛眼日的宣傳和教育工作。

一、加強領導，明確分工，落實任務

在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，教師負責做好眼保健操的指導和管理。

二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設

我們利用學校《晨星》廣播、班報、櫥窗、黑板報、等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點做起”的'宣傳條幅，學校還利用校園網進行，以做好校園眼睛保護的氛圍;同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。

總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規範化，更好的保護好青少年的視力。

愛眼日活動總結12

20xx年6月6日是第x個“全國愛眼日”。據有關統計顯示目前我國國小生近視率23%，中學生近視率55%,大學生近視率76%，為了更好地提高我市廣大少年兒童的眼健康，普及近視防護知識，6月6日在市衞計委統一部署下，我院積極開展了"愛眼日""科學矯正近視、關注孩子眼健康"宣傳、義診活動。

為確保此次活動的成功開展，達到良好的宣傳效果，我院組織醫務人員前往商丘藍天幼兒園、x區頤壽苑養老中心開展義診和及“科學預防近視、愛眼護眼、科學預防白內障、糖尿病視網膜病變”的.宣傳講解，收到了良好的效果。

在藍天幼兒園給200多名少兒及青年教師進行了視力檢查及眼部檢查。通過專業生動的近視預防知識的'宣傳，增強了全體師生愛眼護眼的意識。師生們認識到了預防近視發生、發展要從幼小孩子開始，養成良好的用眼習慣，科學用眼是關鍵。同時她們也瞭解到了保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，注意用眼間歇地放鬆等可以有效預防近視;堅持適度的户外活動，讓眼睛經常沐浴在陽光下，可以有效降低近視的發生。本次活動向幼兒園發放視力表、預防近視發生發展宣傳彩頁200多份。

在__區頤壽苑養老中心醫務人員給100多位老人進行了視力、眼底、血壓的檢查，在檢查的同時給他們講了白內障、糖網的發生發展需要科學預防，讓他們認識到了科學養生，愛眼護眼的重要性和方法。

愛眼日活動總結13

20xx年6月6日是第18個全國“愛眼日”，今年愛眼日活動的主題是“關愛青少年眼健康”。為增強師生愛眼護眼意識，提高學生用眼健康水平，預防眼睛疾患，朝陽山鎮中心學校開展了一系列愛眼護眼教育宣傳活動。

一、加強領導，明確分工，落實任務。

在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委、少先隊具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部、少先具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。校醫深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。

二、加強了愛眼日的.宣傳和教育建設。

我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括：《近視眼的發病原因》、等，然後又進行有關愛眼知識衞生講座及圖片展，學校為了保證學生眼保操質量，組織學生會會員，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衞生知識水平，同時促進了學生身體健康。四五六年級還由同學做出手抄報。

同時學校團委少先隊在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病；同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。

總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規範化，更好的保護好青少年的視力。我們將乘着這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。

愛眼日活動總結14

眼睛是“心靈的窗户”，每個人都渴望有一雙明亮的眼睛。它能讓我們看到美麗的世界；我們可以看到美麗的山川，奔騰的河流，涓涓的溪流，靜謐的羣山；它可以讓我們領略科技的神奇，看電影，看電視；也能讓我們發現世界的真情，發現世界上的大愛。甚至我們日常的工作生活都離不開我們的眼睛：吃飯、學習、玩耍等等。我的眼睛在不知疲倦地為我們工作。

然而，我們的眼睛經常面臨許多挑戰。據相關調查報告顯示，我國近視患者數量極其龐大，居世界第二，青少年近視率的急劇上升成為目前的熱點問題。值得注意的是，根據最近發佈的.一份報告，中國近視患者已佔全球33%，比世界平均水平高出10%，成為僅次於日本的全球第二大近視國。目前，中國戴眼鏡的人數超過3億。中國青少年近視發病率高達50%—60%。

主要原因是長期看電視和使用電腦是中國青少年近視發病率急劇上升的原因。因此，我們需要一些科學的方法來保護我們的眼睛。

1、適度的互聯網接入

不要長時間連續使用電腦。平時每小時需要休息10分鐘。

2、不要讀太久

平時看書看報時，最好每30分鐘休息5分鐘。

3、睡眠必不可少，作息規律

睡眠不足導致疲勞和假性近視。

4、多做户外運動

遠眺常放鬆眼部肌肉，預防近視，與大自然接觸。青山綠水，有益眼睛健康。

5、均衡營養

要特別注意維生素B的攝入，不要偏食。

最後，希望你能正確用眼，愛惜眼睛，保護視力，愛惜眼睛，用好視力。只有這樣，你才能關注一切，才能觀察觀察，才能瞭解這個世界。

愛眼日活動總結15

為迎接6月6日第xx個全國“愛眼日”的到來，增強全民愛眼護眼意識、增強眼病方面的防病治病知識，6月6日黔江社區與花溪區殘聯、區疾控中心、瑞華社區衞生服務中心在樂街小區廣場聯合舉辦了“全國愛眼日”的專題宣傳教育活動。

社區開展的“愛眼日”宣傳教育活動以今年的宣傳主題--“關愛眼健康，預防糖尿病致盲”為主要內容，社區衞生服務中心的`醫療專家向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響最大就是視網膜病變，由於糖尿病人視網膜病變早期症狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦症狀明顯，病情已嚴重，往往錯過最佳治療時機，嚴重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。

在活動現場，醫療專家為居民提供了高血壓檢查，解答眼科保健的相關知識，併發放宣傳資料 00餘份。

通過舉辦“愛眼日”宣傳教育活動，進一步增強了社區居民眼病的“早發現、早診斷、早治療、早康復”意識，提高了居民的愛眼護眼意識，受到了社區居民的好評。