心理委員個人工作總結大綱

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，因此，讓我們寫一份總結吧。那麼如何把總結寫出新花樣呢？以下是小編為大家收集的心理委員個人工作總結，希望能夠幫助到大家。

在大一上學期期間，我擔任了班上的心理委員。在任職職期間，我努力做好本職工作，積極與同學交流，認真留意班上同學可能出現的心理危機，預防危機發生。在輔導員和班主任的領導以及班委的配合下。我的工作開展得非常順利。

以下是我大一上學期學年來的工作總結。

第一，比較密切地和有選擇性地與班裏一些同學進行溝通了解。及時地瞭解到班級裏一些同學的心理狀況，並取得良好的效果。第二，我認為，作為當代大學生不僅僅是心理健康就可以，還要身體健康，這兩者是相輔相成的。所以在學期學年中，我積極鼓勵大家參加課外活動，如校運動會，感恩晚會……這不僅是對身體的鍛鍊，也是對我們心理的鍛鍊。更加體現了我們班級的團結力量，可以促進同學們的心靈交流和溝通以及緩解學習上的壓力。讓一些性格內向的同學能夠更好的融入班級體之中，讓自己的生活更加充實快樂。第三，作為一名心理委員要具有強烈的責任感。在團委開展活動是積極配合，和響應。每次都按時填寫班級的心理普查變，及時向上反映班級情況。並且通過上學期心理培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

在上一學年中，大家離開了父母的懷抱來到了自己嚮往的大學。剛剛進入大學，同學們有的興奮，有的迷茫，有的失望，有的彷徨……一些同學內向膽小，一些同學活潑開朗，有時候因為想家而偷偷流淚，有時候以為性格原因而發生口角。但是在慢慢相處的過程中，一些活動的積極開展，如軍訓，仙人溪燒烤，寢室文化節，各種大型晚會，前的組團自習，讓同學們融入張院校園生活，適應大學生活。正能量的不斷傳遞，相互感染着大家，各種感情的交織也成為一張大網牢牢的粘住每一個人，也讓會計4班更加具有凝聚力！

因此，上年度的工作比較順利的完成。達到了預想的效果。但與學校相比，我自身在工作上可能還不盡完美，所以我會不斷提升自己各方面的能力。希望自己在本學年中可以更加出色地完成這一項工作。讓我們會計4班每一個人同學擁有健康美好的心靈！

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。由於心理健康是大學生成才的基礎，所以在過去的一年我把目標定為為英教075班的同學們創造一個輕鬆愉快的學習氛圍、為他們提供一個可以傾訴的平台、為他們緩解學習和生活壓力。在這個目標的指導下，我着重做了一下幾件事情。

一、每週確保至少和一個同學聊天、談心。

由於本學期有一大部分同學晚上還有選修課，所以很難統一一個時間進行小組會談，所以我採用了單獨會談的方式與同學們進行溝通。我基本是利用上課前，或者課間的15分鐘還有晚上的時間與同學聊天。一學期內，基本與每個同學交談達2次。

二、每月完成一份心理總結並按時提交給輔導員。

每月提交心理報告是學院領導對我們心理委員的要求，每次我處理完一件事就會記下，按照心理報告的模版在每月提交截至時間前就上交報告。

三、每週以羣郵件的方式為同學們提供心理小測試或者小笑話以緩解同學們的學習壓力。

鑑於心理是個挺虛的東西，除了聊一下天，我不能為大家做什麼切實的事情，所以我提出了“每週一郵件”活動。在這個活動中，我每週都上網收集心理故事、心理測驗、奇聞軼事、笑話等資料以羣郵件的方式發給同學們，讓大家在學習之餘輕鬆一下，並通過心理測驗多瞭解自己。這個活動的舉行長達一個學期，得到了同學們的好評。

我們的大二上半學期生活即將結束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會盡力做好每件事。如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方，也希望同學們幫我指正。

首先，我想談談，在這學期中我參加了學校心理委員培訓，學校安排了心理教授來給我們心理委員做講課，在學後並將所學的知識應用到工作當中去，使班級同學更加了解心理健康和心理衞生知識，更加重視心理健康瞭解到了心理委員的重要性，同時，我也知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。這對於我做心理輔導有了極大的幫助。

想要與同學相互溝通，先要自己以誠相待，用理解對方的態度看待每一個問題。這樣，同學們才願意向你傾訴他們自己的事情。另外，我還積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調查工作，詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議，並及時將我們全體成員中出現的一些情況及這些意見和建議上報給心協部，以便心理健康部更好地為全體同學服務，也便於同學。

總體來説，這一學期的工作完成地比較順利，各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比，我自身在工作當中還存在着一些不足：

1、沒有充分和每一個同學進行溝通。

2、有一些工作計劃，由於某些原因，也沒有得到實施。

3、缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式，同學們可以自由的發言，氣氛也會十分輕鬆，有助於增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。

不過經過一學年的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對於心理委員的主要職責和工作，我已經十分了解。一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。我知道，我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距，但我會不懈努力，縮小這個差距，相信我有信心也有能力當好這個心理委員。

我很榮幸成為了一名心理委員，同時也很感謝老師的幫助。經過了一次心理委員培訓，老師指出大學生常出現的心理問題：新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業問題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區分以及表現。告戒我們心理委員：要及時發現同學出現的心理問題，但不要隨便給同學貼心理標籤，發現問題要尋求專業幫助，科學地維護心理，所有的這些讓我受益良多。

我作為心理委員經過了快一個學期的工作，以及班裏同學的配合，對於心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。以下是我的工作總結：

1.心理講座，豐富心靈

這學期學院裏開展過一次心理講座，參加的同學都説自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。採取寓教於樂的形式，氣氛十分輕鬆。希望每位同學關注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。

2.瞭解同學，心理溝通

我及時瞭解班級各位同學的心理狀況，用心去觀察瞭解每個同學，及時發現班裏同學心理和行為的變化。發現異常情況，我會立即反映給輔導員。每週我都有寫每週驛站，記錄班級的整體情況，也有記錄班級的個別同學的一些心理動態。記錄的時候，我會盡量多一些客觀描述，少一些主觀判斷。因為同學的信任，她們願意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的，多聽、少説、不批評、不説教 。尊重對方，不説不該説的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關係，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

3.積極配合，共同努力

我積極配合院和系裏的心理活動，並做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動。)每次的活動我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想，還有收集同學們在心理健康方面的需求，來協作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動，12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高，山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙，拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內學習，一直做腦力勞動的我們來説，到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放鬆。這同樣有助於我們的心理健康。

作總結就像給自己鑄造了一面鏡子，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來説，本學期的工作比較順利，各項活動的開展也較為成功。但是由於經驗不足，閲歷不夠，也存在着一些的不足。在以後的工作中，我將會更加努力，爭取做得更好。

我很榮幸成為了一名心理委員，同時也很感謝老師的幫助。經過了一次心理委員培訓，老師指出大學生常出現的心理問題：新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業問題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區分以及表現。告戒我們心理委員：要及時發現同學出現的心理問題，但不要隨便給同學貼心理標籤，發現問題要尋求專業幫助，科學地維護心理，所有的這些讓我受益良多。

我作為心理委員經過了快一個學期的工作，以及班裏同學的配合，對於心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。以下是我的工作總結：

1.心理講座，豐富心靈

這學期學院裏開展過一次心理講座，參加的同學都説自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。採取寓教於樂的`形式，氣氛十分輕鬆。希望每位同學關注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。

2. 瞭解同學，心理溝通

我及時瞭解班級各位同學的心理狀況，用心去觀察瞭解每個同學，及時發現班裏同學心理和行為的變化。發現異常情況，我會立即反映給輔導員。每週我都有寫每週驛站，記錄班級的整體情況，也有記錄班級的個別同學的一些心理動態。記錄的時候，我會盡量多一些客觀描述，少一些主觀判斷。因為同學的信任，她們願意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的，多聽、少説、不批評、不説教 。尊重對方，不説不該説的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關係，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

3.積極配合，共同努力

我積極配合院和系裏的心理活動，並做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想，還有收集同學們在心理健康方面的需求，來協作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動，12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高，山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙，拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內學習，一直做腦力勞動的我們來説，到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放鬆。這同樣有助於我們的心理健康。

作總結就像給自己鑄造了一面鏡子，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來説，本學期的工作比較順利，各項活動的開展也較為成功。但是由於經驗不足，閲歷不夠，也存在着一些的不足。在以後的工作中，我將會更加努力，爭取做得更好。

一學年，就這樣一晃而過了。當了一年的班級心理委員，做了些事，但也的確存在着諸多不足。 我一直認為，作為心理委員，如果只是每個月寫寫心理彙報表，有心理委員培訓的時候，去下，每次心協需要辦活動的時候，在班級做做宣傳。那這個班委可以當得很輕鬆，而且，其最本職的工作也算完成了。但是，心理委員可以做得更好，細想起來，我們是有很多事情可以做的。 興許我們並不專業，懂的心理知識不多，但是，我們可以擁有一份熱情，在同學需要幫助的時候，儘自己的可能去提供一些幫助。有的時候，我們並不需要去提什麼建議，最重要的是當個傾聽者，如果有必要，我們則可以在傾聽中，適當引導同學們，排除消極心理影響，鼓勵大家積極看待事物。 平日裏，我們不可能關注到所有同學的心理狀況，這則需要通過與部分同學的交流，從中發現。在這時，宿舍長顯得尤為重要，同學如遇到困難，宿舍同學可能是第一發現者，這就需要通過舍友，及時幫助同學解決問題，若情況比較嚴重，可以及時向心理委員彙報，以避免不必要的後果。還有，作為心理委員，我們還可以通過一些比較普遍的方式，提供一些有助於大家身心發展的信息。為此，我也不定期地尋找一些心理文章，發送到羣郵箱裏。其實，定期發送會更好，但由於我自己的時間也安排得十分不恰當，因此，經常沒有及時發郵件。 在班級舉辦活動，或是需要班級同學去積極參與院亦或是校的活動的時候，心理委員也有其用武之地。一項活動，並不總是有那麼多人願意參加的，這時候，可以配合班長、組織委員、學習委員等，做好班級同學的心理工作，鼓勵大家參加各項有意義的活動。

以上就是，我對於心理委員這個職位的職責的理解，我雖也有按照這樣去努力去做，但是，難免存在着不足，有時候，做得還很不到位。這是自己需要反省的。 在這個過程中，我有時候會感覺到無助，有時候，覺得對於幫助同學，或是如何開展心理委員的工作存在着困惑。所以，我一直希望有個平台，一個各班心理委員能交流的平台，無論有用沒有，大家在一起交流下，總是好的。本學期，有實施這項措施，但是由於時間靠的比較後，臨近期末，這項措施並沒有有效進行。希望下學期能夠真正構建這一平台，這不僅是為心理委員服務，也是為各班同學服務。

時光流逝，轉眼間我在成長中又渡過了一年半的大學生活。回首走過的這些日子裏，很榮幸能作為班幹部，與各位同學共同進步，我在大家的身上學到不少的知識。這些日子我心中最大的感受便是要做一名合格的學生不難，但要做一名優秀的班幹部就不那麼簡單了。我認為：一名好的班幹部不僅要為人謙和正直，對班裏工作認真兢兢業業。而且在思想政治上、能力上更要專研。我，作為一名班裏的心理委員需要學習的東西還很多很多。

作為一名心理委員，要想完成工作的責任，首先必須具備良好的心理素質，樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年半中我認真參加各種學習和活動。有句成語是：只要功夫深，鐵杵磨成針。是的，作為一名心理委員，我在工作中無意中會考慮不周顯得毛毛糙糙，不甚妥當。當意見、建議來臨時，現在的我不再不悦，不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己，努力告誡自己：換個角度靜心仔細想想如何能的好一些。

在學習中我認真聽取經驗，仔細記錄，並在活動後的空餘時間認真思考推敲，有目的的在班中進行一些嘗試。如：為何我與班裏的同學關係很難處理好!

在工作中，我認真投入，認真學習。我感到人人都是我的師長，我能學，要學的東西還很多。如：搞維修。在空餘時間，我會閲讀一些班裏訂的雜誌，去心理辦公室翻閲、網上查詢有關相關資料，

學生這一年半以來的工作是觀察本班的學習和生活，聽心理知識講座。參加學校舉行的“健康教育月”活動，學生積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康徵文比賽，並獲得老師的稱讚。

總體來説，上一學年到現在的工作比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在着一些不足和缺陷有待提高，如下：

第一，沒有充分和每一個同學進行溝通。

第二，同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃，由於某些原因，也沒有得到實施。

第三，在與各個舍長之間的溝通方面，還存在着一些不足之處，沒有做到定期地開舍長會，徵求他們的意見。

第四，經過與其他班級的心理委員的交流，我發現我班的關於心理方面 的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式，同學們可以自由的發言，氣氛也會十分輕鬆，有助於增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。

除以上外，我與輔導員您的交流是不夠，人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，説明我的經驗還不足，要向其他人請教。不過經過這些日子的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對於心理委員的主要職責和工作，我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任，讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重，不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認真看待這一工作。

在接下來的學期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方，也希望同學們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個人都擁有一個健康的心靈，

在後續的時間裏我要把工作做得更好!

不知不覺，當我們班心理委員差不多一年了。首先，我想問大家一個問題：你們知道5月25日是什麼日子嗎？——大學生心理健康日。那現在我來總結一下我的工作和感受。

上學期，我們班在11月份的“校心理活動月”進行過一次“我的宿舍我的家”的心理主題班會。我也參加過一次心理委員培訓，它相當於一次講座，從那裏我大概瞭解到心理委員的工作主要有3方面。

1、協助老師瞭解、收集同學們的心理信息，及時彙報異常情況。所以，每個有我要交一份我們班的心理總結匯報。當然目前為止，我們小語班沒有出現異常情況，我相信以後也不會有。但這項工作還是必須的，大家都知道現在的“跳樓”事件不斷髮生，英語老師也經常跟我們説。心理委員的責任還是挺大的！

2、向同學們普及心理健康知識。可能很多同學會覺得自己不是心理專業的，不懂得什麼心理知識，其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法，例如：傾聽、安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外，我們學校跟學院也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座。我做得不夠好，就希望大家多點去參加。

3 、我覺得這方面是比較可行的，就是疏導、緩解一些同學的不良情緒，而且在這方面我還是比較注意的。不只是我，其實我們班有很多同學在這方面都做得很好。那以後如果有什麼不開心的話，你們就找我吧，或者找其他同學，最主要是不要憋在心裏，一定要説出來。

最後，就跟大家來分享我的一些感受吧！我發現當上心理委員後，自己對有關心理方面的一些活動、講座或者報紙都很關注了，應該是壓力化動力的原因吧。還有心理委員也是班委的一分子，也要配合其他班幹管理我們的班。這是我的總結和一些體會，我很希望下一年有興趣的同學都來競選一下，嘗試一下。

以上是我的總結，謝謝大家。在這裏祝我們的小語班越走越好。

心理問題、貧困生問題、就業問題，是目前高院學生工作的三大焦點問題。本學年，學院及相關部門領導愈加重視大學生心理健康工作，使宣傳工作、諮詢工作，都有了不同程度的加強和提高，整體的心理諮詢工作，有了長足的進展。同時，在工作中也積累了不少經驗和對問題的思考。現對XX-XX學年心理健康教育工作總結如下：

　　一、心理健康知識的宣傳教育工作

對心理健康知識宣傳力爭做到多時段、多角度和多渠道，深入到每個學生。

針對學生將心理諮詢的神祕化、疾病化的認識誤區和漠視行為，本學年圍繞“維護身心健康構建和諧院園”的主題，開展了一系列活動，通過心理委員進行宣傳，使宣傳工作落到最實處，所開展的系列活動的主要特點是貼近學生生活實際，實用性和針對性強，參與度高，使學生對心理健康有深入的瞭解和充分的體驗，讓大家真正受益於心理健康。期中開展的“紫手環”、心靈信使、“樂羣”班級心理健康活動大賽，“開心瞬間”攝影大賽，心理劇場等活動深受同學的喜愛，收到非常好的效果，現將期中部分特色活動小結，以備繼續深化。

1、“樂羣”班級心理健康活動大賽

對我院日常接待學生心理諮詢情況分析發現，學生諮詢問題具有一定的共性和可預防性，尤其針對大一學生。因此，為將我院大學生心理健康教育工作落到實處，讓更多的同學從中獲益，5月份心理諮詢室宣傳並發動了“樂羣”班級心理健康活動大賽，以班級為單位由心理委員組織實施。設置了五個自選小主題，包括“寢室一家親”“大學生個人成長與人際關係”“做一個不抱怨的人”“學會讚美，創造圓滿的人際關係”“學會適應”，期中“寢室一家親”受到廣大同學的喜愛，開展中收到非常好的效果。有82個班級開展活動並參加評比，共評出一等獎2名、二等獎6名、三等獎8名。本次活動有效利用我院心理健康四級工作網絡平台，使院、系、班級聯繫更加緊密有效，同時大學生自我發展中心心理部和心理協會在宣傳、組織和發動中發揮了重要作用，本次活動涉及面和影響比較大，效果很好，考慮作為我院心理健康特色活動不斷完善。

2、“心靈信使”

當今，電話、短信、email已經基本上佔據大學生全部的交流方式，但信件在人際溝通中有不可替代的優勢，當我們的朋友、同學或老師展開信箋，看到親切的字體，所傳達的信息會有很大的不同，為了增進大學生與老師、同學之間交流，讓同學們有機會表達感激、澄清誤解和提出建議，開展心靈信使活動，為大學生提供院內免費送信服務。5月26日，在一食堂門口，“心靈信使”活動當天收到信件60餘封，很多同學和老師表示此活動很有意義，希望以後多開展類似的活動，大家一致表示更喜歡這種貼近生活的參與度高的活動。

3、“開心瞬間”攝影大賽

6月10日，在綜合樓大會議室，由各部門教師組成的評審團對“開心瞬間”攝影大賽作品進行了評選。此次“開心瞬間”攝影大賽是第三屆大學生心理健康教育宣傳系列活動之一，經評審，共評選出“愛，我願意”、“天使的微笑”等六幅獲獎作品。本次活動旨在通過正面引導來促進大學生心理健康發展，倡導青春、陽光、活力、温暖的院園氛圍。

4、心理劇場

4月27日晚，心理劇場在3201正式上演。影片《放牛班的春天》吸引了眾多學生前來觀看，影片正式播放前，主持人對此次活動以及影片內容作了簡單介紹，整個現場隨着劇情的發展變化，時而發出一陣歡笑聲，時而陷入一片沉思中，同學們猶如親臨其中一般，被劇情牽動的同時，也深刻地體會到心理健康對學習、生活的重要意義。影片結束後，從學生影評中可見影片引起了學生深入的思考，領悟出影片對人生的啟示，從中評出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。學生對心理劇場非常歡迎，但鑑於場地限制，所以未能多次開展，下一步將協調部門解決此難題。

5、心理健康講座

開展新生適應講座3場，心理健康知識講座2場，效果良好，接下來需要請省內甚至全國的專家前來為學生做專題講座。

　　二、心理諮詢與輔導工作

心理諮詢與輔導是學院心理健康教育的基礎性工作之一。為了與學生上課時間相互協調，方便學生求詢，我們提供了每週一到週五上、下午10個時間段；心理諮詢師發現心理問題嚴重和疑似心理疾病學生及時轉介，本學年共處理危機事件8人次，避免了事件的發生，有效維護了學院的安全穩定。本學年，總體接待學生二百多人次，效果良好，諮詢數量、質量有了提高。諮詢老師認真、守時，有的甚至延續到下班之後，有的老師在八小時之外利用電話、電子郵箱、qq號，不分份內外，耐心幫助學生，受到學生好評。

　　三、新生心理普查工作

每年的心理普查工作為重點和難點工作，工作量巨大，工作任務非常繁重。本年度10月17日，為全院3000多名XX級新生進行心理健康普查，普查過程中，學生登錄我院心理網站完成指定心理量表測試，為確保心理普查工作的規範性和有序性，學院在普查前對協助普查工作的18名學生骨幹進行了培訓，普查按9批次（每批次4組）進行，各系輔導員到場組織，心理健康專業教師現場指導。整個普查過程人數眾多，工作量大，但現場安排有序，指導到位，學生測試認真。普查結束後對結果進行統計分析，已經為全部新生建立了心理健康檔案，並對部分同學進行了約談。

　　四、心理委員培訓工作

為完善我院的五級工作防護網絡體系，保證班級心理委員工作開展的專業性和有效性，學工處心理諮詢室將繼續對班級心理委員進行系統培訓。目的是使心理委員瞭解學院心理健康教育工作的基本體系，能夠識別出常見的心理問題，運用一些簡單的危機干預知識，幫助同學或者鼓勵同學尋求專業老師的幫助，掌握團體心理輔導活動設計的基本原理，學習心理諮詢的理論和方法，學會在班級中開展心理健康教育工作。本學年培訓對象為XX級全體班級心理委員，每班級一名。經過系統培訓，本學年XX級75名班級心理委員考核合格，並獲得“院園心靈使者”榮譽稱號。

　　五、問題與思考

一學年的工作，我們覺得存在下面問題，有待解決：

1、在新形式下，我院的心理健康教育工作亟待需要跟上發展的步伐，力爭在比較短的時間內使我院的心理健康教育跟上國內高院步伐，成為我院辦學一大特色，成為我院“以人為本、德才並育、與時俱進”的辦學理念的有效載體，需要在調研的基礎上制定十二五心理健康教育發展規劃。

2、加強心理健康工作人員的培訓工作，包括心理諮詢室專兼職諮詢教師和各系部負責心理工作的輔導員。

3、雖然我們在新生寶典中編寫了心理知識板塊，也開展了新生適應講座，但是新生適應問題的重要解決途徑還沒有發揮，下一步需要進行大面積的班級團體新生適應活動，需要進行前期主持人員的培訓工作。

4、需要在院報增加心理健康教育專題，同時需要學院設立一塊專門的宣傳櫥窗。

總結學年度工作，目的是為了開創我院心理健康工作的新局面，錯漏之處，敬請領導老師同學指正。

在這一學期中，我作為班級心理委員，為同學們的心理工作做了一些貢獻，但是，還存在着許多不足，仍需要自己努力改進。當初，競選心理委員，是緣於自己喜歡心理學這門專業，同時也很希望，通過這個職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸，我當選了。在一學期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕鬆的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環境變化的敏感，需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。這個職位看似輕鬆，實則責任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。

本學期，xx年10月30日至11月1日，學校組織了班級心理委員培訓。我積極參加，並認真作了筆記。在培訓中，老師們告訴了我心理委員的職責與義務，教會了我如何識別大學生心理問題，如何通過朋輩心理輔導解決同學們的問題，等等。此次培訓，對我的工作起了一定的作用。

xx年11月6日，我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學院組織的心理沙龍——心理素質pk賽。雖未取得名次，但也從中學到了一定的心理知識。

xx年11月22日，理學院心理健康協會舉辦了新生訓練營——八閩歡樂行。在全班的共同努力下，我班獲得了優秀獎。

xx年12月1日，我同班長、學習委員共同開展了關於半期考總結的主題班會，我負責了考後心理調適的環節。我主要通過查找資料的方式，幫助同學們做好半期考後心理調適的工作，並且向大家介紹了我校心理諮詢室，鼓勵大家在須要的時候，能夠向其主動尋求幫助。由於本學期甲流相對比較嚴重，我班男女生均有出現被隔離的情況。在被隔離期間，未被隔離的同學有向被隔離同學送出關懷，送去慰問，而被隔離的同學也有以短信的形式表達自己的感謝。這種活動在很大程度上，增進了同學們之間的感情，能夠讓大家在患難之中見真情，能夠把隔離所帶來的消極情緒轉化為積極情緒，這是處理這種意外事件比較良好的方式。同學們的心理狀態相對比較平衡，保持着積極的態度，沒有出現重大事件。但是，在部分時期，大家的心理還是有所變化。例如，在甲流剛開始蔓延到我們身邊時，部分同學有出現恐慌，但隨着同學們的安慰，即甲流知識的普及，這種恐慌心理隨之煙消雲散。考前焦慮，依然是同學們比較顯著的心理問題。如何幫助大家解決這一方面問題，也是一直困擾我的。雖然，我有嘗試去幫助身邊的部分同學，但自認為效果甚微。這也是我下學期仍需努力的地方。

説到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引導同學擺脱心理障礙。這主要是由於自己所掌握的相關知識不足，及技巧不夠。因此，下學期，我除了需要補充相應知識外，還可以同其他班的心理委員進行交流，溝通心得。當然，如果學院的心理健康協會能夠給我們提供這一平台，並向我們介紹一些實例，是再好不過的。其次，我不能對每位同學都做到朋輩心理輔導。這主要是由於同學間的關係還不是非常融洽，尤其體現在男女同學的關係上。因此，下個學期，還需加強同學之間的關係。基於我班是一個相對比較安靜的班級，因此，下學期不需要太多的活動，但是班級活動是必須舉辦一次的，具體情況要視下學期的安排而定。

還有，下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用。同學們的心理問題，只靠心理委員一個人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長們將成為心理委員強有力的助手。他們能夠直接並深入地解決舍友們的心理問題，有重大事情的苗頭時，也好上報。因此，與心理氣象員保持聯繫，做好溝通工作是必要的。

擔任心理委員已經一年有餘，幾多歡笑，幾多辛酸，幾多收穫。但無論如何，我始終以認真負責的工作態度，較好地完成了去年的工作。總結起來有以下幾個方面：

第一，定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識，向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。

第二，較好地採用了舍長協助心理委員進行班級裏同學們心理狀況的跟進與瞭解的工作模式，建立了各位舍長之間相互瞭解與溝通的機制。

第三，比較密切地和有選擇性地與班裏一些同學進行溝通了解，及時地瞭解到班級裏一些同學的心理狀況，並取得良好的效果。

第四，每月定期地向心理諮詢中心的黃老師彙報班級裏的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題，並向老師請教如何處理。

第五，與文娛委員，宣傳委員合作，和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽，本班自己舉行了主題為“我自信，我成功”的聯誼活動。通過這些活動，促進同學們的心靈交流和溝通，以及緩解學習上的壓力。

第六，作為心理委員，具有強烈的責任感，每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時瞭解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

第七，帶領我班積極參加學校組織的關於心理健康的活動。如參加心理諮詢中心的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動，我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康徵文比賽，並獲得老師的稱讚。

總體來説，上一學年的工作比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在着一些不足和缺陷有待提高，如下：

第一，沒有充分和每一個同學進行溝通。

第二，同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃，由於某些原因，也沒有得到實施。

第三，在與各個舍長之間的溝通方面，還存在着一些不足之處，沒有做到定期地開舍長會，徵求他們的意見。

第四，經過與其他班級的心理委員的交流，我發現我班的關於心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式，同學們可以自由的發言，氣氛也會十分輕鬆，有助於增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。

除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，説明我的經驗還不足，要向其他人請教。

不過經過一學年的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對於心理委員的主要職責和工作，我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任，讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重，不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認真看待這一工作。

在接下來的學期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方，也希望同學們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。