學蛙泳作文(集合7篇)

在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編整理的學蛙泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學蛙泳作文1

爸爸買了一張天泉游泳館的游泳票，可以遊30多次呢！

一個星期六，我們便帶好了泳鏡﹑鼻塞﹑耳塞，坐上了車，向天泉出發。

我換上了泳褲，戴上了泳鏡，由於我不會游泳，所以我帶着游泳圈下了水。還十分狼狽的掉下了水，水池下的小夥伴都哈哈大笑，也有幾個和我一樣的小夥伴也都帶着游泳圈，手劃一下，腿蹬一下。那些會有用的小夥伴流暢的在水裏一會兒蛙泳，一會兒蝶泳，一會兒自由泳。我們看得心裏那個羨慕勁，可只會胡亂的亂蹬腳，亂劃手。

我的第一天知識訓練蛙泳的腿部動作，先是像青蛙一樣的收縮腿，再以迅雷不及掩耳之勢釋放出來。爸爸對我説：蹬的時候千萬要以腳面蹬水。

就這樣過了30分鐘，我便與爸爸回家去了。第一天的訓練計劃完成了！

學蛙泳作文2

暑假媽媽給我報了蛙泳班，讓我學游泳鍛鍊身體。雖然心裏很高興但是還是有點膽怯。媽媽鼓勵我要有信心，相信自己肯定行。我暗自下定決心一定要學會游泳。

教練告訴我們游泳必須要做熱身運動，不然就會腰痠背疼腿抽筋，容易發生危險。我就認真的做起了熱身運動。

準備下水了，我用腳試了試水温，哇！真涼呀！我憋了口氣，勇敢的跳了下去。按照教練的要求先悶水，再飄水，然後練習蹬腿。這些動作看起來很難但做起來很easy。我得意起來學游泳還是挺容易的嗎！一不小心喝了一大口水，這滋味真不好受啊！我想喝點水算什麼，我是天蓬元帥轉世，水性小天才。這點困難能難倒我嗎？

幾節課下來我的游泳水平越來越高，教練説我們像一羣小蝌蚪追隨着大青蛙，自己的自信心也越來越強了。這讓我想起一句古話“世上無難事只怕有心人”。我要遊的更快，我要變的更強。總有一天我也會變成一隻青蛙，在水中自由的游泳。

學蛙泳作文3

20xx年夏天，我學會了游泳，我高興的想：“這下就不用游泳圈了。”

可媽媽不會遊，於是我決定教媽媽。媽媽帶上四塊背漂開始了學習。

我説：“腿部練習要用力，手部練習要仔細。”

媽媽剛開始很笨拙，但後來越來越靈巧，最後媽媽通過了畢業考試，學會了游泳。

媽媽雖然30多歲了，但她學會了游泳，現在我明白了一個道理：“無論是多難的事情，只要有堅強的毅力，持之以恆，就能幹好。”

我真希望夏天早點到啊！那樣我就可以和媽媽一起遊個痛快啦！

學蛙泳作文4

今年，我學會了蛙泳，而且能遊50米了。

記得第一次，我帶着興奮的心情來到游泳健美中心。教練先讓我適應水的温度後，背上浮包就下水教我吸氣、呼氣。吸氣時，頭在上面，呼氣時頭要在下面。呼氣也就是吐氣。

第二次，教練教我手法和腳法。手往外劃到一半後伸直，腳是先往裏收，蹬出去筆直，像青蛙一樣。那時，我學會了手法、腳法，我可高興啦！

後面幾次，教練讓我手和腳一起動，讓自己浮起來，呼吸均勻，頭要低下去。手在伸直的時候，頭要低下去，腳蹬一下；手在劃的時候，頭要抬起來。

到現在，我已經能遊50米了。明年的目標是學自由泳，能遊100米。這裏我非常謝謝教練的辛勤教導、鼓勵和媽媽的陪伴。我要繼續努力，不會讓教練和媽媽辜負對我的期望。

堅持就是勝利！加油吧！

學蛙泳作文5

人生中的第一次很多很多，比如：第一次受到表揚、第一次上學、第一次學作文、第一次受到批評，等等。可以説沒有經歷過第一次的人，什麼都不是！

游泳就是游泳，青蛙就是青蛙，根本就不是兩個相關的，不過你們知道嗎？游泳中的蛙泳可是從青蛙的游泳姿勢轉化過來的！我第一次學游泳的姿勢就是蛙泳哦！、

教練剛開始交我們學習蛙泳時，是交腿部姿勢哦，老師先將兩腿彎曲，然後兩腿先向前移然後向後移，老師將這個動作連續做了幾次後，便叫我們自己練習幾次，然後下水。

過了幾分鐘後終於可以下水了！我在水裏游泳時將頭髮露出水面，其餘的部位都在水面的`下面。不過我總是遊不快！是什麼原因呢？我想了一會兒，終於知道了其中的原因， 游泳時應該整個部位都要在水面下面！

短短的一個小時過去了，我想沒有一次能比着這一天快樂了！

學蛙泳作文6

今天是游泳課的第四節課， 我已經學會了仰泳，老師要教我們蛙泳了！

老師先讓我們學換氣。開始要抱個浮板換氣，就是手放到浮板上吸口氣，把頭埋到水裏蹬腿，到快憋不住的的時候，依靠浮動板的浮力抬起頭，發出“啪”的一聲以後，馬上吸一口氣，緊接着把頭埋到水裏繼續蹬腿。老師還説：“手放在浮板上要越輕越好。”浮板換氣練的差不多的時候，老師教了我們蛙泳的標準動作——手臂伸直的時候，頭要在水下；手臂遊動時候，頭要抬起來換氣；等手遊玩以後，頭才可以到水下去。老師還説：“手臂伸直的時候是用來蹬腿的，腿蹬完以後腿要繃直。”按照老師教的，我自己練習了一會兒，就基本可以換氣了，但是隻能換4——5口氣就要停下來。

後來，我每天過去練習蛙泳，終於可以像魚兒一樣在水裏自由自在地游來游去了，真是太開心了！

學蛙泳作文7

這個暑假，我和葉靜蕾一起去學游泳，游泳的第一節課，老師讓我們學憋氣，頭鑽到水下，我最多時可憋15秒。

第二節課是學蹬腿，把腿收起來後再翻，蹬，夾。老師説這是蛙泳的動作，只有把動作做標準了，才能遊得又快又省力。但是我總是做不到位，老師説我的腿翻的時候翻的太小了。我試着翻大，一次一次地往外翻。但是還不行，看來我還得繼續練。

第三節課，我就學蹬腿遊，老師讓我把手放在浮板上，然後用上節課學過的動作去蹬腿。但是我做得不是很好，因為我還是蹬腿不夠大。

第四節課，學習手劃，手伸直往邊上翻再伸直就可以了。把手和腳的動作連在一起做就完成了蛙泳的動作。

現在我已經學會了動作，不過做得還不夠好，我還得繼續努力。