我愛游泳作文大綱

無論是在學校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編整理的我愛游泳作文，希望對大家有所幫助。

我的課餘生活像一幅七彩的圖畫，有彈鋼琴、畫畫、舞蹈、騎自行車……，我最喜歡的就是游泳了。

在一個烈日炎炎的下午，我和姐姐在游泳館游泳。我來到游泳池旁邊，再也抵擋不住那水的誘惑，剛跳進泳池就差點淹了個半死，在水裏只能擺着青蛙的姿勢，我覺得難受極了。爸爸立馬把我抱起來，教我憋氣、蹬腿……慢慢的，慢慢的，我自己不用大人扶着也能遊起來了，我實在是太高興了，馬上低頭遊了起來，遊着遊着，我覺得好像碰到了什麼東西，抬起頭來一看，原來是瓷磚，我馬上掉了頭，突然，姐姐腳一蹬、一跳，就到了岸上，姐姐瞪起的那朵水花朝我湧來，把我打倒“千里之外”，姐姐看見我中了她的計謀，笑呵呵地從岸上跳下來，我馬上還給姐姐幾朵水花……，你來我往，玩得不亦樂乎。不知不覺，回家的時候到了，我們依依不捨地離開了泳池。我在心裏對着泳池喊道：“親愛的游泳池呀，不是我不想陪你，而是我沒法陪你，不是我不願買你，而是我沒錢買你！”

怎麼樣，我的課餘生活很有趣吧！

游泳又好玩，又是一種健身運動。我喜愛游泳。

小的時候，爺爺帶我去游泳池玩，我很膽大，到了水邊我一下子就跳了下去，結果我被水嗆住了。正當我在水裏撲騰時，爺爺趕忙把我撈了起來，給我套了一個游泳圈。我爬在游泳圈上快樂地玩着。但只要去游泳，就不敢離開它。即使這樣，我還是愛游泳，還是經常纏着爺爺帶我去游泳。

今年暑假，媽媽給我報了游泳學習班，送我正式去學游泳。第一節課，老師讓我們壓腿，然後讓我們練習飄浮打腿，説這是基本功，只有練好了才能學會游泳，我練了一遍又一遍，“真累啊”，但我心裏非常高興。

後來我們學了許多動作，有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。老師説我條件不好，但我不想被淘汰。我刻苦練習，經過嚴格的測評，我被留了下來，被選為正式隊員。我更加努力了，因為我覺得它又好玩，又能健身，更能鍛鍊我堅強的意志。

但最後，媽媽還是給老師打了招呼，不讓我再去了，説天氣太冷和學習任務重，但我想：“有機會我還會去學習游泳”。

我喜歡生機盎然的春天，碩果累累的秋天，銀裝素裹的冬天，更喜歡熱情四溢的夏天，因為那時，我可以投入大海的懷抱，暢遊一番。我喜歡游泳這項有氧運動，還得從那個夏天説起。

那是20xx年的暑假，媽媽帶我來到北戴河。那裏金黃色的沙灘，波光粼粼的大海與藍天相連接，水天一色真是美極了！有許多大哥哥大姐姐，像魚兒一樣在水裏自由自在地游泳、嬉戲，輕鬆自在，真讓我羨慕，真想加入他們的行列中。我對媽媽説：“您教我游泳吧！”媽媽答應了。當我剛剛入水時那冰涼的海水撫摸着我的每一寸肌膚，爽極了！我和幾個同齡的孩子，在水裏你追我趕，相互潑灑着海水，有説有笑，好不熱鬧。一個大浪向我撲了過來，我閉上了眼睛，浪把我淹沒了。浪過去時我又浮了起來，像得到了重生，可是嗆了好幾口又鹹又澀的海水，苦死了。我擦了擦臉上的海水，覺得好可怕呀！媽媽給我喝了礦泉水漱漱口，告訴我：學游泳是有要領的，不能胡亂遊，學會游泳首先要學會憋氣，還要學會踩水，海水的浮力大，和游泳館的水是不一樣的。我認真的跟着媽媽學，每天都去海里學游泳，一週後我真的摘了游泳圈可以遊了。看到我的水感很好，並且又喜愛游泳，回到家後媽媽把我送到了地壇游泳館參加游泳訓練班。從此，我便和游泳有了不解之緣。

在訓練班裏教練先教會我用浮板蹬蛙泳腿，又教我划水，最後是手和腿的配合，終於我可以像小青蛙那樣游泳了，雖然我也哭過、退縮過不想再學了，但是我終於堅持下來了，學會游泳給我帶來的不僅僅是快樂自在的感覺，還增強了我的體質。水中游泳的感覺好像一條快樂的小魚，就這樣我每天堅持游泳，先後又學會了自由泳、仰泳、蝶泳，那種愉悦的心情真是難以言表，教練付出的心血加上我的努力和媽媽的堅持，終於我開始在游泳方面嶄露頭角了。漸漸地我從“吉百利杯”每站冠軍到年度金牌獲得者，從朝陽區20xx年齡組自由泳第一名到北京市第一名，代表北京隊參加全國少兒游泳比賽，都取得了好成績，我每向前走一步，都會有一種無形的力量推動我。

我愛游泳，游泳使我增加了自信心，學會了好多做人的道理…它不僅鍛鍊了我的身體，增強了體質，提高了免疫力，流感都跟我説再見了，還鍛鍊了我的意志，做事要持之以恆，堅持不懈。游泳是我的第一愛好，它增強了我的肺活量，增加了我的大腦攜氧能力，我的`學習成績沒有因為每天參加游泳訓練而落下，反而提高了學習效率，讓我在學校成為佼佼者。

我特別愛游泳，每當我看見疲勞的爸爸從外面回來時變得容光煥發，我知道他游泳過了；每當我看見已經六十多歲的爺爺從外面回來時變得精神百倍，我知道他也肯定游泳過了。他們一去游泳，我就會悄悄地跟着他們一起來到室內游泳池，看他們“表演”，從此，我也喜歡上了游泳。

我很想拜爸爸為師，讓他教我許多妙計。可惜，爸爸天天上班，早出晚歸。所以，我只能讓爺爺教我游泳了。

我在商場裏買了游泳褲、游泳鏡、游泳圈等游泳時的必備裝備。我穿上游泳褲，戴上游泳鏡，套上游泳圈，裝備完畢後，我就像一個武裝過的反恐精英一樣。因為，我先前就會一些，所以爺爺就教我跳水。我先看爺爺示範一遍，只見爺爺跳向天空，又像箭一樣插入水中，水面只泛起了一小束水花。我驚奇地望着水面，想：我也來試一試吧！我跳到空中，結果我幾乎是躺着掉入水中的，濺起了一束巨大的水花，哎！太失敗了。經過了幾個小時的刻苦練習，我終於學會了跳水。離開游泳池時，我來了個高難度跳水，我跳向天空，再來了個九十度旋轉，“撲通”一聲掉進游泳池，爺爺拍手叫好，我也開心地笑了。

我今天學會了跳水。聽爺爺説跳水不但可以鍛鍊身體，還能參加奧運會為國爭光。我的夢想是超過“跳水王子”田亮，雖然我的夢想很遙遠，但是隻要我一直努力，就有可能會成功。

其實我是會游泳的，但是爸爸説還遊的不夠好，所以打算利用我剩餘的假期，對我的游泳技術進行一個強化訓練。我非常爽快的答應了。下面就來聽聽在我練習游泳的過程中，發生的事情吧！

我們一共遊了3天，而且是連續遊的，每天在遊池裏遊不少於一個半小時，每次遊不少於半小時。爸爸説游泳是一項記憶性運動，就象騎自行車一樣，一旦學會了一輩子都不會忘記，連續的訓練有助於記憶的形成，而且動作要領會掌握的更快更好。

我遊的是蛙遊，第一天開始前，我們做了一個測試，我游泳池的一個單邊，爸爸遊一個來回，結果爸爸比我遊的快，我找藉口説我被人擋了，但爸爸説：“我們來就是讓你越遊越快，要不然我們來幹什麼！記住今天我比你快！好，我們開始練習吧！”我們先遊了兩個來回，中間沒有間斷，而且爸爸陪着我邊上，一邊遊一邊給我糾正我動作中的錯誤，我們游完兩個來回又遊兩個來回。在這個過程中，我鼻子進水了，很不舒服，爸爸説，注意調整呼吸，會好起來的，沒事！就這樣12個來回我們不知不覺的游完了。第二天，我們遊了15個來回，第三天，我們遊了20個來回。我對爸爸説：“爸爸我們再來比一比吧？”爸爸説：這正是我想説的！這一次的結果是我比爸爸快，耶！太好了，我好開心啊！

通過這次強化訓練，我的游泳技術提高了很多，學會了堅持，而且也收穫了喜悦，謝謝爸爸給我安排的這次訓練。

我從小就怕水，從沒想過有一天我居然要下水去游泳。

不知媽媽是怎樣想的，她竟打算給我報游泳培訓班。“哦，不……”我在心底哭喊道。我瞭解媽媽決定的事根本動搖不得，只好把恐慌深埋在心底。

終於，可怕的日子來到了——媽媽一起牀就掀開我的被子，興奮地喊我起牀，毫不顧及我內心的抗拒。

我被媽媽“綁架”到游泳培訓班門口。聽到裏面水的聲音時，我就莫名地冒出一身冷汗。在媽媽的催促下，我換好游泳衣，小心翼翼地靠近水池邊，不知為何，我的嗓子好像被什麼東西堵住了，聲音突然變得斷斷續續，支支吾吾：“你確定……這麼……麼高？”這水池對別的小朋友來説似乎有神奇的魔力，他們在裏面玩得眉開眼笑，只有我在一旁瑟瑟發抖，喉嚨也像打了結似的。

訓練開始了，教練先讓我們一個個跳入泳池。前面的小朋友都歡快地跳了下去。輪到我了，我屏息凝視，直勾勾地盯着水中的我，心裏默默地對自己説：“快跳下去吧！否則我就要成為‘焦點’了！”可那兩隻小腳丫就是不聽話，一步都挪不動。“撲通”一聲，實在看不下去的教練趁我不注意，把我推下水池，害得我嗆了好幾口水。

接下來是學習水中憋氣。這個我擅長！我立刻鑽進水裏，可沒過多久，我就忍不住了，把頭探了出來，原本自信滿滿的我變得垂頭喪氣。

還沒等我緩過神來，蛙泳泳姿訓練就開始了。“先看我來做一遍！”教練大聲喊道。只見他嚴肅得像個包公，我們不敢惹他生氣，都一本正經地跟着學。“收、翻、蹬、夾，這是學習蛙泳的四個腳的主要動作，聽懂了嗎？”他提高了嗓音，似乎在提醒最後幾個正在説話的男生。

隨着教練細緻的指導，伴着教練威嚴的口令，我們在泳池中努力地練習着，漸漸地，我感到自己的肢體舒展開來，開始熟練地收、翻、蹬、夾……

原來這泳池真的有一種神奇的魔力，我不再害怕水，不再抗拒游泳。現在我可以高聲呼喊:“我愛游泳！”

我學游泳已經二年多了，我喜歡游泳。去年我參加了現在這個游泳班，媽媽説這個教練很棒，一般的學生還不收呢，一定要經過他親自推選挑選才行，當然，我就是通過他的考試才進訓練班的。

一開始我可高興了，認為自己得好，因為以前在少年宮時，有的比我大的哥哥、姐姐也不一定遊得過我。

可是，第一次訓練，就給了我一個“下馬威”。一上課，準備活動就是“打腿二十個來回”，這下我可慘了，只能跟在其他同學後面，好不容易堅持游完了，累得氣喘吁吁，可教練卻開始大聲地批評起來，還讓不好的同學把腳伸出水面來，用手中的拖鞋“啪啪”地打。

還沒等我們喘過氣來，教練又讓我們練“自由泳配合”，並且給每個同學規定時間，達不到的，就再來一次、再來一次……最後都不知道遊了多少個來回了。接着，又讓我們練習“不換氣遊法”，我緊張極了，這可是我的弱點，但看見教練手中的“拖鞋教具”，兇巴巴的臉，我只能硬着頭皮往下跳，越緊張就越屏不住氣，一次失敗、二次失敗……我想起書上説的：成功往往是最後一個來訪的客人。於是，我穩定了一下情緒，調整好呼吸，兩腿用力地打水，兩隻手臂像“電風扇”一樣的拼命地劃，終於成功了！

最後，教練讓我們分成兩隊進行“接力比賽”，這時大家雖然都已經很累了，但還是情緒高漲，“加油！加油！”每個人都非常團結地大喊。教練一會兒説這隊犯規，不算成績，一會兒又説那隊犯規，也不算，比到最後，老是輸贏差不多，一個隊都拿不到獎勵。雖然每個人都累得夠嗆，可是大家還在興致勃勃地説着：“下次比賽，我們一定要贏！”這時，教練卻大聲宣佈：“下課！”

後來，聽家長説這是教練的“計謀”，好讓我們訓練得再累，也不會失去興趣。我可不管那麼多，反正我就是喜歡游泳，我下次還要去訓練。

6月5日上午，高一國小三（4）班中傳出陣陣歡笑聲，原來，他們正在向來校參觀的年輕教師們展示美術課呢！

美術單老師打開電腦屏幕，屏幕上閃現出一幅幅孩子們生動、有趣的兒童畫。這些兒童畫有着同一個主題——我愛游泳。你瞧，這幅畫中的男孩子們在蔚藍的大海中自由地潛伏；那幅畫上的女孩們穿着漂亮的泳衣坐在水池邊戲水；沙灘邊，一些年齡較小的娃娃們堆起沙礫做城堡。這一幅幅畫在單老師的講述下尤顯生動，同學們更是從老師的講解中領悟了不少繪畫技巧。

在接下來的時間中，大家運用單老師講解的技巧，認真地埋頭於創作。不一會兒，一幅幅特別的作品展現在老師和同學們的眼前。這些畫深得觀摩老師的好評，他們紛紛舉起相機，記錄下這些有意思的作品。

下課鈴響起，精彩的美術課結束了。觀摩老師們微笑着走出教室，相信以“我愛游泳”為主題的這堂美術課和同學們的作品一定給他們留下了深刻的印象。

第一次總是清晰，第一次游泳也一樣。

那是我哥帶我去的。在更衣室，我脱衣服，只留泳褲，在人多的游泳池不免有些害羞。當時，我卻不敢下水，第一次嘛！我從小就怕水的，現在我要超越自我消除這個心理障礙。就在這時，哥哥遞給我一個游泳圈，突然，我摔了一跤，跌倒在水中，一連嗆了幾口水，我穩住了身子，將游泳圈套在身上，氣喘吁吁。他們看着我狼狽的樣子，哈哈大笑。我心想，我一定要學會游泳。

游泳的感覺很奇妙，你的身子在水裏一上一下不會到沉水底，躺在水上像紙一樣漂流。在水中行走不大方便，每走一步都十分困難，像是一總無形的力量，阻擋着你的前進。然後糊里糊塗地體驗這種奇妙的感覺。

舅舅説我是游泳的好苗子，我自己也有這種感覺。第一次不敢下水，來游泳還是被強迫的，但第二次雖然也帶着游泳圈，但我卻並不怎麼害怕，那天還是我主動要去的。第三次我更大膽了，我拋棄了游泳圈，試着遊了起來，但總是原地遊不動，而且鼻子嗆水。我心想：“只要浮得起來，憋得住氣，還害怕遊不動嗎？”憋氣自然不用説，我憋得兩分鐘，麻煩的是讓人浮起了。我走到淺水區，用手堵着鼻子，全身放鬆，試着浮起來。但我發現我下沉了一會兒，當我將要放棄的時候，我竟然浮了起來，這使我信心大增。

第四次我便遊了起來，雖然不怎麼好，也不太遠，但這的確是一個令人振奮的消息。更是讓我明白了一個道理——只有堅持，才有希望。

想健康，游泳吧！想健美，游泳吧！想快樂，游泳吧！我愛游泳，我希望人人都愛遊，人人都會健康！

在寬敞的游泳池裏，我好似如魚得水一般，自由自在的划行着。水花翻滾，飛濺的水聲在我耳邊組成了一首首動聽的樂曲，讓我全身心地沉浸其中。這，就是我喜歡的游泳。

回憶漸漸地浮現在眼前。那時的我，在一次和同學的聊天中，談到了游泳。有好幾個同學都滔滔不絕地説着，可我由於不會游泳，只能在邊上默默地聽着大家講。聽説游泳能讓人感覺像魚一般的快樂，我好生羨慕啊！回到家，我軟磨硬泡地央求媽媽帶我去學游泳，媽媽説需要看我的表現好好考慮下。

一天，媽媽神祕地告訴我，要帶我去一個好地方。出門的時候媽媽手裏還 拿着一袋東西，我想瞧瞧是什麼，媽媽故意不給我看呢，我心裏更加好奇了。哇！原來是游泳館啊！那袋子裏裝的是泳衣和潛水鏡，太棒了！我迫不及待地換上了泳裝。

在教練耐心地指導下，我按着規定的動作，一遍遍反覆地練習着。一天，兩天，到了第五天，我終於能獨自游上25米了，的確像大家説的那樣，感覺自己像是一條飛魚，自由自在遨遊在水裏的感覺太棒了。教練看我遊得不錯，決定帶我去深水區試試，這下我可害怕了。因為深水區有1.8米深，而我才1.3米，那豈不是沒法站在水池裏了，一下子感覺沒了安全感。到了深水區，我兩條腿似乎都有點不聽使喚了，蹬腿不到位，一不小心就嗆了一口水，我差點哭了出來。教練趕緊來安慰我，告訴我其實只要學會了游泳，深水區和淺水區是沒有區別的，只要保持平常心就好。深吸一口氣，我又一次挑戰起了心裏的恐懼感，終於我成功了，順利地游到了終點。

學游泳這件事，讓我明白了一個道理，只要有一顆堅持的心，任何事都是能成功的！

我們的課餘生活豐富多彩，每個人都有自己的愛好，我的愛好是游泳。

暑假裏，太陽高掛在天上，曬得我大汗淋漓，剛好在這個時候，爸爸提議帶我去游泳。

來到更衣室，我迫不及待地換好泳衣，朝泳池進發。“撲通！”我跳進了池裏，頓時覺得渾身清涼，炎熱、煩惱，好像都被這泳池裏的水給沖走了。

“嘿！該游泳了吧！別泡在水裏啊！”爸爸喊道。我來了個180度的大轉彎，飛速遊向對岸，很快就拋下了我爸。我沾沾自喜，於是放慢速度，悠閒地遊着。沒想到，我爸爸正以光的速度向我追來，我剛想遊卻被爸爸攔住了。“為什麼不能遊呢？”我生氣地叫道。“我們打水仗。”爸爸鎮定地説。忽然，他笑嘻嘻地走過來，偷偷在水下抓了一把水，飛快地朝我灑來，幸好我眼尖，靈巧一躲，躲開了。哈！原來他在和我玩“笑裏藏刀”啊！我不甘示弱，潛進水裏，潛游到他旁邊，抓了一把水，來了一個“蛟龍出海”，在空中將水灑到他臉上，我還不過癮，乾脆浮在水面上，腳朝他打水，一朵朵水花濺了出來，噴到他臉上。就這樣，他一次、我一次，“大戰”了300回合，終於累得氣喘吁吁，宣告停戰。我們換上衣服，依依不捨地回家了。

游泳能強身健體，也給我們帶來了不少快樂。我愛游泳！