我學會了游泳作文大綱

二年級的暑假，爸爸報了一個游泳班，讓我去學游泳。

暑假開始的第二天，我就去學游泳了。“我們先學呼吸。”教練説，“呼吸很重要，特別是在水裏。”爸爸看我那麼想遊，又擔心我沉到水裏，就在岸邊買了一個粉色的背板。我抱着背板向3米的水池裏游去，沒想到還是差點沉到水裏。還好我遊得快，抱着背板向前方飛快地游去。我游到岸邊，説爸爸説話真準。爸爸發出嘻嘻的笑聲，把我氣得臉都紅了。

第三天的下午，爸爸讓我脱掉背板。到2米深的水池去遊個痛快，我説好。我到2米深的水池邊，準備跳下去。我做了一個深呼吸，就跳下去了。我遊了一個來回，又往回遊。我游到岸邊。爸爸看我進步大，就給了我一個吻。

我美滋滋地想：“我學會了游泳。”

我暑假去報名學游泳，第一節課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練説：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋。”我趕快排好隊，讓教練教。教練做動作，我們跟着做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。

終於可以下水了， 可下了水，我們大家都不知道怎麼遊，這時候教練吹了下口哨，大聲説：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走動。”我十分奇怪，心裏想，這怎麼叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無精打采地走着。教練見了，知道了我的心思，笑着説：“有一些人，不會爬，就想飛，事情怎麼能做好呢？”我一聽，知道教練在説我，就急忙打起精神，老老實實跟上隊伍。原來這是為了讓我們先適應水裏的活動。

就這樣走了幾天，我們就開始學蛙遊和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳遊嗎！我心裏想，可真的遊起來就沒有那麼簡單，我的手和腳才老是不協調，後來，經過教練的耐心指導，我才學會。學潛水了，教練讓我們在水裏瞥氣，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時，我變像一隻小金魚，吐着美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，於是更加努力地練習手和腳的動作。

過了兩個星期，我終於可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一隻歡快的小青蛙！

我打開自己的抽屜找東西時，突然發現以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現在還真想捧腹大笑。

記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們説游泳池開放了，就高興得不得了。一放學，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就説：“好吧!一會兒我就帶你去。”説完，他就象變魔術一樣拿出游泳用具。

我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇!這水可真藍啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水裏走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水裏，那肯定就要完蛋了!

爸爸見我這個樣子，就對我説：“怎麼了?不敢下去?膽小鬼!”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水裏，心想：“不就是下水嘛!有什麼了不起!”碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最後到了我的``腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我説：“快伸平腿!”他用強有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又説：“兩腿使勁往後蹬，雙手向兩邊劃……”

爸爸看着我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能遊。於是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水裏一撲，兩腿使勁向後蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前遊，耳邊只聽見嗡嗡的划水聲。遊了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇!我遊了好遠哪!我不禁歡呼起來：“我會游泳了!”對面的爸爸望着我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地説：“哇!你進步真快，這麼快就學會啦!”這回，該輪到我笑了……

怎麼樣?我的游泳進步快吧!哈!哈!

游泳,我學會了四川省成都中育實驗國小四年級五班塗藝偉想起我游泳，那還有一段有趣的經歷呢！記得暑假一次爸爸媽媽帶我去游泳，我剛下水，就嚇得大哭起來，拼命抱着爸爸的脖子不肯放手，搞得大家很掃興。那年，媽媽也給我報了一個游泳訓練班，第一次上課，教練叫我們下水，當時我害怕極了，但是，看見其它的人都下水了，我也只好下水，第一次訓練就白白浪費了。後來，後來我真正會了游泳，還是去年搬家後。每天下午做完功課，我就去游泳，由於有了訓練的基礎，我已經不怕水了，所以很快就學會了游泳。

以前，我只會在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時候，手腳亂劃幾下，後來我漸漸大了，看看那些已經學會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心裏很是羨慕。雖然有一百個不願意，但我一咬牙便狠下心來——一定要學游泳。

暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況後，便開始手把手地教我了。我學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡單的東西還需要練一天嗎？看來游泳都肯定是一些簡單動作嗎，哼，還需要我學嗎？

在試遊十五米時，游到十米後，突然感覺力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調整不過來雖然帶着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經在那裏了，他伸出粗大的手，一招“如來神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經喝了不少水了。

教練把我拖回去，對我説了一聲：“你緊張什麼？”我恍然大悟——原來我要放鬆一點，那麼緊張，怪不得手腳麻木呢。

第二次，我沉住了氣，下水後，把每一個動作都做得很到位，我抑制住了心裏的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……

我在電視上看見那些大哥哥、大姐姐在游泳非常羨慕，，決心要學游泳，我聽見爸爸説：“星期六去游泳”。我高興的跳起來。

星期六那天，我們買了票，然後入場，游泳池真狀觀啊！它分為淺水區、深水區，我們換好了游泳衣，就準備跳水，哥哥拉着我的手説：“你還不會游泳，不能跳水”。然後，哥哥就教我游泳，當初，我還以為游泳很簡單，誰知，一下水，差一點叫被淹死了，幸好哥哥抓住了我，哥哥説：“不要這麼急嗎，我們去淺水區學吧”！然後，哥哥我就和哥哥去淺水區學游泳哥哥叫我把手伸直拼命地劃，我就照他的方法去做，就這樣我就學會了向前遊。然後，哥哥教我浮水，他先教我用手向左右劃腳向下面踢，我反覆練習。終於有了一點進步。哥哥又教我跳水，哥哥對我説：“你跳下去再拼命的劃”。我就跳下去水面劃啊踢啊足足跳了十次，我才學會。哥哥然後對我説：“這次我要教你潛水”。我馬上帶上潛水眼睛，哥哥説：“你要用手捂住鼻子，閉上嘴巴，耳朵不用幹什麼”。我問：“那我的耳朵會不會進水的，我很害怕。”哥哥説：“不用怕。”我小心翼翼的潛去海里，啊！我竟然無事，我想看看外面的景色，我一大眼睛一看，水中的景色全部都給我看到了。

今天，我學會了游泳，我高興得不得了，我還要謝謝我的哥哥，因為是他教會了我游泳。

每當看到游泳運動員在水裏進行激烈的游泳比賽時，看到小朋友在水裏高興地戲水、打鬧時，看到他們從岸上往水裏縱身一跳時，我的心裏就非常羨慕，幻想着自己哪天也能有一身的游泳本領在水裏盡情地遊着。

今年暑假，我爸爸的一個朋友答應教我學習游泳了，聽到這個消息，真讓我高興壞了。一天早上我們就來到游泳池，叔叔讓我先穿上救生衣在水裏適應下環境，我下了水，穿着救生衣在水裏自由地玩着，感覺爽極了，哦，原來游泳就這麼簡單啊！玩了一會叔叔就讓我把救生衣服脱掉，説要先教我學會飄浮。他先給我做了個示範，然後讓我學他的樣子去做，身體儘量不要傾斜。我心想：這有什麼難的？於是就充滿信心地下了水，誰知一下了水我就慌了神，沒有了救生衣，想站穩都是件很困難的事，還別説漂浮了！一緊張叔叔教的動作全忘了，腳下一歪就倒了下去，一大口水也灌進了嘴裏，頓時覺得鼻子發酸，難受極了。叔叔見了，連忙把我扶了起來，説：“要想學會游泳，哪有不喝水的道理？”這一次，他托住我的腰讓我找感覺，慢慢地，我覺得身體變輕了，不知不覺中叔叔鬆開了手，哈，我競然沒有沉下去！學會了漂浮，我不知疲倦地練習着：沉下、漂起、再沉下、再漂起......

通過一個暑假的刻苦訓練，我不但學會了漂浮，還學會了蛙泳、自由泳、潛水等等，現在的我在水裏真能説是一條魚兒了！

盼望已久的暑假終於來到了。我把書包、課本什麼的都塞進了抽屜。正忙着，爸爸回來了。他一進門就笑着對我説：“玲玲，暑假又到了，還記得你説過的話嗎？”“什麼話？”我漫不經心地問。

“你不是打賭説到國小畢業還不會游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什麼，暑假還沒過。過幾天，我拜表姐為師，準能學會。”我胸有成竹地回答。

這一天，我和表姐來到了體育場游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心裏卻直髮休。

表姐膘了我一眼，問：“害怕了？”我不服氣地説：“我才不呢。你不是説游泳不難學嗎？”“當然了，不過首先你得不怕苦才行。其實，任何事情都是這樣的。”聽了表姐的話，我俏皮地伸伸舌頭，心想，表姐還挺像小老師哩。

到了池邊，我硬着頭皮下了池，表姐讓我抓住池邊欄杆學“悶水”。我問：“水中能睜開眼嗎？”“能。你先深吸一口氣，再把臉埋進水中，來，試試。”我皺着眉頭猶豫着，悶到水裏那該多難受呀。表姐微微一笑：“我説你是個膽小鬼吧！”我火了，大聲説：“你別門縫裏看人！瞧我的。”我深深地吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進了水裏。嘻，水好像並不那麼可怕了。我試着睜開眼，只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來，衝着表姐説：“怎麼樣？看看我這個‘膽小鬼’！”“別高興得太早。下面學打水。”表姐讓我仍然抓住欄杆，用腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒力氣了。表姐就叫我休息休息。我想：“我得好好練呀，要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了。”於是，我把嘴一撅：“不休息，再練！”表姐疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一邊説笑，一邊繼續練習。

半個月後，我游泳很有進步，不但學會了“狗爬式”，還學會了“蛙泳”。我得意地對爸爸説：

“爸爸，你輸了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有決心，爸爸當然輸了。”聽了爸爸的話，我和表姐都發出了會心的笑聲。

今天早上，我和爸爸媽媽一起去惠州玩。我們總共五個家庭組成了旅遊成員，開了三個小時的車程，終於到了目的地-萊蒙水榭灣酒店。

好美麗啊，一片蔚藍的大海，令我喜歡上了，但是我們先入住的酒店，睡了個午覺，我們就換好泳裝，叫上朋友們一起去泳池，這裏有大人遊的深水池，還有我們小朋友們最愛的淺水池，我們歡呼地跳進了水池，和另一個剛剛認識的大我一年的姐姐一起玩。她也是我們學校的，三年級，她的名字叫江南，我們一起在玩水，一起聊天，很快我們變成了好朋友，她會游泳，所以江南很樂意教我學游泳。

江南先教我學會深呼吸，慢慢地整個人屏住呼吸沉進水裏，只有五秒，我就憋給住氣了，江南對我説：“婷婷，你先不要怕，慢慢地屏住呼吸長時間一點，那樣，你就會很快地學會的。”於是我聽了她的話，一次一次的試，終於可以屏住呼吸很長時間了，我真的很開心哦！

今天能認識到新朋友和能學會初步的游泳，我真的非常開心！

我喜歡的體育項目有很多，比如跳繩、跑步、游泳、騎單車……其中我最喜歡游泳。

我學會游泳實在二年級暑假的一天。那天，天氣晴朗、陽光明媚。我對媽媽説：“我想去游泳嗎？”媽媽點點頭。我穿好游泳褲帶好五元錢就出發了。我來到游泳池交了錢就直接跳到游泳池，那是我只會潛水。

一開始，我只會在水中走路，我看到別人會潛水我想先試試，結果差點溺水了呢！經過我的努力，我終於學會了游泳，我也漸漸的喜歡游泳

我學會了有用心裏十分高興。