我學會了游泳作文提綱

無論在學習、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的我學會了游泳作文，歡迎閲讀與收藏。

放假了，我們踏上了暑假之旅的快樂時光。

今年暑假去哪玩呢？哦對了，我要約我們小區裏的一個朋友去游泳。我們到了游泳池，換好泳衣。她先下了水把我甩到後面，我到了游泳池，可卻遲遲不敢下水。她對我説：下來吧，沒事的，這水不太深。我鼓起勇氣下了水，可我的腳一滑，我被水給淹沒了，我喝了幾口水。她趕緊把我拉上台階，我被嗆着了，我不敢再下水了。可她到了水裏還想讓我下水，我搖了搖頭。她對我説：你要想學會游泳，就必須克服對水的恐懼，而且也要有一顆堅持不懈的心。你下來，我教你學游泳。聽了她的話我沉默了，可還是跟着她下了水。

我下了水之後，雙手趕緊扶着台階，她帶着我去了一個人少的地方。先教我學憋氣，讓我在水裏憋着氣，她給我數數。我第一次堅持了10秒，第二次堅持了20秒，30秒，40秒我越往後堅持的時間越長。然後她又教我學習蛙泳，就是像青蛙一樣游泳。腿彎着，手向前一劃，腿向前一蹬，就可以了。我練習了這麼久，只會向前遊幾下就不行了。

雖然我只能遊幾下，但是我很開心，因為我終於學會了游泳。學游泳告訴了我一個道理：堅持就是勝利！

快起牀啦！起來，快起已經四點多啦！我漫不經心的起了牀，一看電話手錶，發現4：30了，我快速的穿上游泳衣，帶好游泳眼鏡，準備去游泳，可媽媽説我陪你去外面很危險。

於是我和媽媽到啦游泳的地方，剛下水我就覺得冷冷冰冰的，天使的我説：“在水裏遊一會兒就不冷了！”惡魔的我説：“冷就不學了唄！”天使的我説：我才説的對呢！”魔的我説：“才是對的。”他們又吵起來。”終於，我跟着天使走了。後來面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進水裏，像一條小魚左右游來游去。

我練一個動作就喝了幾次水。第二次，練得我差點左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓練，終於第三次動作感覺好了很多，還會潛水了。

第二天，去游泳池比昨天練的好多了！第三天，又去游泳，比以前兩天更好了。第四天去游泳，就學會了。老師説我可以自己去遊，我興高采烈的去游泳了，左遊右遊練習了一下午，才和媽媽回家。晚上我回到家時，説了今天我自己會游泳的事，爸爸媽媽還一直表揚我呢！

這次游泳給了我堅持就是勝利的啟發。

暑假的一天下午，晴空萬里，天氣奇熱，熱的我們直喘氣。哥哥説：要我和弟弟，去藍天游泳館游泳。我聽了特別高興。一路上，我們有説有笑，雖然汗水滿面，卻不覺得怎麼熱。

一進游泳館，碧綠的池水讓人覺得涼爽不少。水池裏也有很多人，我和哥哥、弟弟換了衣服就下了水，水裏很涼，也很舒服，弟弟就去那邊玩。

過了一會兒，哥哥就開始教我游泳，哥哥先教我換氣。又叫我游泳。他遊了一遍給我看，我就照着哥哥的樣子游了一遍，才遊了不遠，哥哥又遊了一遍給我看，我又照着哥哥的樣子游了一遍，還是又不遠。哥哥説：你要換氣，才能有的遠。我就照這，哥哥説得去做。開始就嗆了幾口水，有點害怕，哥哥説：不要害怕，多練幾會就行了。我練了很長時間，就很少嗆水。後來在哥哥的幫助下就學會了。

每當我看到別的同學在游泳時，我的心裏羨慕極了。

去年暑假，我閒的沒事幹，向我的表哥請教游泳技巧，他愉快地答應了。面對泳池，我的眼前是一池碧綠的水，這麼深的水我跳下去會不會死呀？正在這時，表哥鼓勵我説：“要想學會游泳，可要下苦功啊！”聽了表哥的一番話，我鼓起勇氣，閉上眼睛，聽“撲通”一聲我跳下去。

表哥説：“學游泳，要注意：呼吸。劃臂。腿部動作配合起來。腿部動作佔游泳動作百分之七十，要學蛙泳腿部動作更重要。第一步收腿，第二步小腿向上翻，第三步兩腿使勁一蹬，記住了嗎？我給你做個示範……”我按表哥的要求去練，有時，不小心喝了幾口水，那滋味真難受。在我學會游泳的過程中，動作最難的是小腿向上翻加雙腿用勁蹬，這個動作，要速度快，又要符合要求，“唉！真難啊！”？就這樣，我忍痛堅持訓練。世人無難事，只要肯登攀。十幾天過去了，我學會了蛙泳等基本動作。

每次我看見爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽，他們給了我報了游泳班，我學習游泳的生活就開始了。

剛開始學下水的時候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學會了。但是真正下水時我看着水面就有點害怕了，最後在教練的示範和同學們的鼓勵下，我吸一口氣，一下子跳下水，終於成功了！

幾天後，老師開始教我們游泳了，先下水，然後四肢同時往後撥，十分考驗四肢的協調性。但我的協調性真的很差，想到這裏我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學會了，只剩下我一個人了，我想：要下去嗎，會不會有什麼危險，但如果我學不會游泳的話，同學們一定會好好的嘲笑我一番的。想到這裏我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然後我的四肢開始趕緊往後撥，我成功了，我學會了游泳！我開心極了！

教練對爸爸説，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時再勇敢一點點就好了。”回到家之後爸爸高興地對我説：“你真是太棒了，爸爸真為你感到驕傲！”聽了爸爸的誇讚，我的心比吃了蜜還要甜。

世上無難事，只怕有心人，只要我們不斷的'努力就一定可以實現自己的夢想，加油吧，親愛的同學們。

那天早上，我帶着游泳用具，高興的來到游泳館，我學會了游泳。到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我下定決心一定要把游泳學好。

教練過來，教我們做熱身運動，做完之後，就準備下水了，我怕水很冷，我在發抖，下了水，果然很冷，過了一會，就不冷了，教練對我們説：“先把頭放進水裏，止住呼吸。”我就把頭放了進去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學會了。教練又教我們了一個“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳，讓我們遊。然後，教練給我們做了一個蛙泳的示範，我認真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回。做的一點也不規範，教練耐心地教我們怎麼做，直到我們做好為止。

我拿着打水板，下水做動作，原來水裏比岸上難十倍，岸上很輕鬆，到了水裏，感覺腿上掛了許多東西。緊接着又要學手的動作，手的動作很簡單，我一會就會了。後來，我遊了很久，不小心碰到了頭，我小心翼翼的遊。我按照岸上的動作，一步一步向前遊，雖然我慢了一些，但是我學會了游泳。只要功夫深，鐵棒磨成針。我第一次在水裏游來游去。以後我會更厲害的。

學游泳真不容易，看來做什麼事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功

今年暑假，媽媽帶我去省直游泳中心遊泳，我興奮地跟着媽媽來到了游泳館。一進去，看到別的小朋友就像小魚一樣游來游去，我心裏好羨慕。

我換上泳衣，戴上泳鏡，迫不及待地跳進了水裏，呀！水一下子沒過我的頭頂，我感覺整個身體都被水淹沒了！咳咳，天哪，我鼻子裏、嘴巴里嗆得都是水！媽媽一見，立刻過來把我抱出水面，過了好一會兒我才緩過來，媽媽説：你什麼都不會，怎麼能下水呢？我説：你教教我吧。媽媽教我憋氣，我在水下面用鼻子吹泡泡，感覺很簡單，媽媽又教我划水和蹬腿，我都學得很好。學會了，學會了，原來學游泳就是這麼簡單！我想圍着泳池遊一圈，結果，才離開媽媽，一劃手，立刻被水嗆得直喝水，因為我快沉到水底了。

媽媽馬上過來把我拉出水，對我説：你呀，並沒有真正掌握游泳的技巧，來，你看，划水和蹬腿的同時也要憋氣呀！我照着媽媽説的試了一下，我真的能夠漂起來，可以遊了，我圍着泳池一圈一圈地遊着，心裏興奮極了，我高興地大喊：我成功了！我成功了！

後來，我去游泳班學習了蛙泳、自由泳，現在我已經能像魚兒一樣在水裏游來游去了！

一天，我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負責的那個游泳館，準備學習游泳了。

教練帶領着我們做熱身運動，1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘後教練就讓我們都套上游泳圈，然後一點一點的下水，適應了一會水温後，教練又讓我們取下游泳圈，我想：難道一開始就要不帶游泳圈嗎？一會兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的橫槓。我第一次潛水的時候心裏數着123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正一次比一次潛的時間長，也就是一次比一次有進步。

大概練習潛水有半節課，教練説再套上泳圈開始練蛙遊，我們來回遊了好幾趟呢。

就這樣上了好幾節課，教練覺得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開始學仰泳了，教練説肚子鼓起來，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣……

這次學游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個多月來，都是叔叔親自下水指導我的，並且明顯的非常照顧我和我們班同學，所以我們才學會的這麼快。

告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個暑假都會聽到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學會游泳，防止溺水的發生。

記得一年級放暑假時，我讓爸爸教我游泳，因為我覺得如果學會游泳就能掌握一項自救本領，所以爸爸帶我去了南華水上樂園學習游泳。

我和爸爸來到水池邊，邊上的牌子上寫着：池水深1.2米，我想：我已經有1.3米了，水都沒我高，下水一定沒問題。可一到下水時，我就害怕了。爸爸説：“不用害怕，我會扶着你的。”我晃了晃身子，但身體根本不聽使喚，爸爸説：“游泳時手要向後撥水，學會調整呼吸，不要緊張。”我按照爸爸説的話遊了起來，遊了半天，我還是沒有學會，還嗆了好幾口水。我打算放棄不學了，可爸爸語重心長地説：“做事不能半途而廢，這樣你永遠都不會游泳！”我想了想，鼓起勇氣，又跟着爸爸的指令學了起來，雖然還會嗆水，也沒有學會，可是我沒有放棄。連續幾天，我都在水池裏認真練習，我努力地調整姿勢，遊啊遊，遊啊遊，終於“功夫不負有心人”，我學會了游泳。我還向爸爸發起挑戰，結果肯定是爸爸贏，但爸爸説：“你已經很不錯了！”

我學會了一項本領，我很高興，我相信我會遊得越來越好。

你知道嗎？在我學會了游泳的那一瞬間，我開心得手舞足蹈。

去年暑假的一天，我跟媽媽到小區的游泳池去學游泳。開始，媽媽教憋氣，我一把頭伸進水每次都會嗆水，媽媽説：“先吸一口氣，然後把頭伸進水裏，不要把氣呼出來，如果呼出來就會嗆水。”媽媽説完，給我做了個示範。然後，我又試了一次，沒想到又失敗了。我説：“學游泳怎麼這麼難，我不學了。”説完我就想去玩了。媽媽説：“這可不行，如果你吃飯只吃了一半，還有一半不吃，行嗎？游泳就等於吃飯。做什麼事都不能半途而廢。”我聽了媽媽的話，又回來繼續學游泳。第四次的時候，總算學會憋氣了。媽媽繼續教我學蛙泳，媽媽説：“先腳要用力一蹬，手往兩邊劃。”我感覺很簡單，但是我每次都不成功。我問媽媽：“媽媽為什麼我不成功啊？”媽媽説：“因為你做的不到位。”媽媽又給我做了個示範。然後我又做了一次，這是不行，但我不放棄，做了一遍又一遍，總算學會了，我也不知道我喝了多少水。

我今天總算學會了蛙泳，在水中歡快地遊着是多麼地爽。我也終於明白了世上無難事，只怕有心人。

我非常想要學游泳，整天吵着媽媽送我去學，於是媽媽禁不住我的軟磨硬泡，終於送我去報了游泳班。

剛開始，我學下水，沒想到游泳池的水實在太冷了，我根本不能在下面呆很長時間。老師讓我們把頭埋進水裏學習憋氣，還沒憋一兩秒，我就受不了了，急着把頭冒出水面，因為我簡直沒法呼吸了！我心想：不學了，這麼難，學也學不會的。本來想放棄，但看大家都在努力地學習，我心裏有些愧疚，於是繼續把頭埋了下去。終於在我堅持不懈的練習下，我可以憋個10來秒了。

接下來我又開始練習在水上浮着，我小心翼翼地按着老師的話來做，老師一個個地檢查我們的動作是否標準。前面的小朋友都做得很好，一看到我這兒，老師就愁眉苦臉，説：“不行，全身放鬆，不要那麼生硬。”經過老師耐心的指導，我終於學會了水上浮。

過了一會兒，老師再三給我們做了指導，就要開始真正遊了，我就像一隻小青蛙，後腿使勁蹬，可是還沒蹬幾下，就嗆了一大口水。後來，老師温柔地帶着我，慢慢地，我可以一個人試着遊了，老師和媽媽都向我投來肯定的目光。

我學會了游泳，雖然吃了不少苦，但我明白了做任何有困難的事情，只要努力，就可以成功。

自從被教練推下水，並自己游到了指定地點後，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以後，每天傍晚時，我們這羣游泳初學者，都會準時在教練的帶領下，來到成人池練習游泳。

這幾天，氣温比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池裏只有幾個勇敢的人依然遊着。池邊還有一些在水裏遊了一會兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。

我們在教連的逼迫下，跳下水反覆練習着，冷得牙齒咯咯着響，嘴脣發紫。我們叫苦連天，縮成一團，教練卻視而不見，毫不理會。一旁的家長們也一點不可憐我們，一個勁兒的鼓勵到：“加油、堅持！”終於，培訓班要結束了。出呼意料的是，學游泳和在學校讀書一樣，都要進行最後的測試。測試開始了，我們一個個都很勇敢，不用教練推，自己就一個接一個跳入水中，像一隻只可愛的小青蛙。一蹬一劃輕輕鬆鬆地游到了教練的指定地點。這時，我們又看到了教練那張嚴肅的臉露出了笑容。

我學會了蛙泳！

在驕陽似火的夏天，我最喜歡的還是去游泳，今天，我經過軟磨硬泡，媽媽終於同意帶我去龍潭嶴游泳。

晚上，我極其興奮的帶上游泳用具，和媽媽一起來到了龍潭嶴。

我換上了泳衣，剛走出更衣室，發覺大泳池正在換水，真讓人掃興，只好到小泳池去遊了。我聽他們説在後面還有一個泳池，我向後跑去，迫不及待的跳入泳池。呀！這個泳池可真深吶，我觸不到底，只好用力一跳，鑽入水底，用潛泳游到了淺水區。我在水面上仰泳，一股“水浪”迎面“衝”來，我被打中，嗆了好幾口水。我抬頭一看，原來是媽媽在向我潑水，我立刻還擊，水花在兩個人之間“飛舞”。可惜沒過多久，天空便下起了濛濛細雨，我們只好收拾了東西，回家了。

今天，我即使自己清涼了很多，有感受到了游泳的快樂。

這個夏天，發生了一件令我自豪的事，就是：我學會游泳了。

第一天，我和媽媽一起去學游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。

我一進水就覺得冷颼颼的，全身發抖，怎麼也不敢遊。媽媽看到王教練來了，説：“教練，教教我兒子吧！”教練答應了。教練給了我泳板。正在這時，又有幾個學游泳的小孩來了，教練對同學們説：“今天是自由活動。”同學們異口同聲的説：“好啊！”我遊的時候，本來想往前遊的，我腳一動，怎麼往後了呢？我覺得我遊得太慢，所以才不往前，我就一直遊。過來一會兒，教練説：“下課了。”正好我也游到了最後頭。回到家，我把今天所發生的事講給了媽媽，媽媽被我逗笑了，我決心一定要學會游泳。

第二天，我又去學游泳。教練正在對同學們講游泳的動作時，我已經把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然後把手伸到外面，接着把手收回來；第二步，腳是先併攏往後蹬，然後往外伸，最後合攏收回。我按照教練教的動作遊了起來，沒過多久我就學會了。這時，我真的是個聰明的人啊，學的這麼快！

學游泳好簡單！

告訴你一個新鮮事，我學會了游泳，首先，如果你本來就不會的話，你就得用游泳圈了，你要用游泳圈慢慢遊，就這樣堅持一個月就行了。

半個月慢慢地過去後，你就把游泳圈給脱下來，並試着嘗試自己不用游泳圈來遊，至少要用半個月就可以從游泳池的左邊一直游到游泳池的右邊了，不過，需要你非常非常地努力的練習着游泳，這樣子，才能從游泳池的左邊一直遊啊遊啊，就可以游到游泳池的右邊了。

如果，你一直用了三個月的話，你就已經是游泳中手了，可以從游泳池的前面一直游到游泳池的後面了。

如果你一直用了一年來刻苦練習自己的游泳的話，，你就是一個游泳高手了。我叫小羅，我是一個喜歡游泳的一個孩子。我用了二個月學會游泳，不過，我聽游泳老師説：“我現在還只是一個學習游泳低手而以。”不過，我也要刻苦的練習游泳，成為一個游泳池裏的第399個高手了，雖然，排到這麼後，我還是要努力的刻苦練習，因為我喜歡游泳，這是我的愛好之一。