關於學蛙泳作文五篇

無論是在學校還是在社會中，大家一定都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編收集整理的學蛙泳作文5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

學蛙泳作文 篇1

去年，我學會了自由泳，今年我要學蛙泳。為此，媽媽幫報了金粉世家的游泳班。剛放暑假的一天，我與小夥伴們帶好了泳鏡﹑泳衣……坐上了媽媽車，向金粉世家出發。

剛開始的幾節課，教練先在岸上把蛙泳的動作一一分解給我們看，再叫我們練熟：先趴在躺椅在，雙腳蹦直；接着把腳抬起，腳掌儘量往前；然後雙足往外翻，腳指朝下；最後雙腳往前蹬，畫一個——半圓圈,跟青蛙划水的動作一樣。

我們下水實戰了。開始先漂浮一點距離，接着，我先划動雙手，使勁地把水往外推，還沒有劃兩下身體就下沉。抬頭看媽媽時，媽媽笑嘻嘻地説：“不容易吧，剛才是你動手時忘了腳的動作。”哦！是呀！於是我試着把腳的動作也做起來，開始時，不是忘了腳，就是忘了手。我在水池裏惱火的不停拍打着水花，一不小心把教練淋成落湯雞了，教練微笑着説：“小鬼，學游泳要有耐心，急不來的，要不斷地練習才能找到感覺，蛙泳配合有一個順口溜，要記牢：劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，併攏伸直漂一會兒。”從中可以看到，手的動作是先於腿的動作。一定要在收手後再收腿，伸手後再蹬腿。”

經過12節課的不懈努力，我終於學會了蛙泳，並且能從淺水區游到深水區，再游回淺水區。我厲害吧！

學蛙泳作文 篇2

今天是個好天氣，我的心情也無比的美好，因為今天我要正式學蛙泳了。前幾天進行了換氣練習和水下的適應性訓練，感覺游泳真的很好玩。我在上午特意讓爸爸從電腦裏找來青蛙游泳的視頻，“哇，青蛙一劃一登姿勢真的太優美了，不愧為游泳‘健將’”。

有了青蛙游泳的印象，下午我來到少體校游泳館。熱身練習以後，老師首先要求我們在岸上進行蹬腿練習，我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿練習，老師講解説：“蛙泳時，大腿和小退成一定角度，同時合開，大腿併攏不要收，腳要勾起來。”我邊聽腦海裏浮現着青蛙游泳的情景，開始練習，第一組做了40個、第二組做了50個……到第六組一下子做了90個。稍微休息了一下，老師説可以下水了，我迫不及待地“撲通”就跳入泳池裏。扶着泡沫滑板，在水中進行蹬腿練習，3米、5米、10米，慢慢地不扶板我也能遊起來了，而且越遊越遠，最遠一次一下子游了15米，我心裏樂壞了，我已經可以獨自遊了。

學會了蹬腿，老師又教了我們手臂動作，剛開始我總是遊不到一直線，遊着遊着就碰到了分道線，經過老師的指點，漸漸地能遊成直線了。經過了1個半小時的練習，我已經筋疲力盡。游泳雖然很累，但帶給我很多歡樂，我要堅持下去。

學蛙泳作文 篇3

這個暑假，我和葉靜蕾一起去學游泳，游泳的第一節課，老師讓我們學憋氣，頭鑽到水下，我最多時可憋15秒。

第二節課是學蹬腿，把腿收起來後再翻，蹬，夾。老師説這是蛙泳的動作，只有把動作做標準了，才能遊得又快又省力。但是我總是做不到位，老師説我的腿翻的'時候翻的太小了。我試着翻大，一次一次地往外翻。但是還不行，看來我還得繼續練。

第三節課，我就學蹬腿遊，老師讓我把手放在浮板上，然後用上節課學過的動作去蹬腿。但是我做得不是很好，因為我還是蹬腿不夠大。

第四節課，學習手劃，手伸直往邊上翻再伸直就可以了。把手和腳的動作連在一起做就完成了蛙泳的動作。

現在我已經學會了動作，不過做得還不夠好，我還得繼續努力。

學蛙泳作文 篇4

爸爸買了一張天泉游泳館的游泳票，可以遊30多次呢！

一個星期六，我們便帶好了泳鏡﹑鼻塞﹑耳塞，坐上了車，向天泉出發。

我換上了泳褲，戴上了泳鏡，由於我不會游泳，所以我帶着游泳圈下了水。還十分狼狽的掉下了水，水池下的小夥伴都哈哈大笑，也有幾個和我一樣的小夥伴也都帶着游泳圈，手劃一下，腿蹬一下。那些會有用的小夥伴流暢的在水裏一會兒蛙泳，一會兒蝶泳，一會兒自由泳。我們看得心裏那個羨慕勁，可只會胡亂的亂蹬腳，亂劃手。

我的第一天知識訓練蛙泳的腿部動作，先是像青蛙一樣的收縮腿，再以迅雷不及掩耳之勢釋放出來。爸爸對我説：蹬的時候千萬要以腳面蹬水。

就這樣過了30分鐘，我便與爸爸回家去了。第一天的訓練計劃完成了！

學蛙泳作文 篇5

看到這個題目，你一定想説：你怎麼像青蛙呢?説起話長，我得慢慢説。

青蛙像我，不，應該是我像青蛙。我學過蛙泳，現在我遊起來

真像只“小青蛙”。以前我可不是這樣像青蛙：爸爸讓我下水，我剛下水就成了“落湯雞”，不對不對，應該是“落湯馬”。爸爸又讓我憋氣，不一會兒，就看到有泡泡往上跳，那不是我憋不住了，把氣吐了出來，就是我在大口大口的“喝水”。每次游完泳回家，看着我那大肚子，家人和我都哈哈大笑起來。為了讓我學會游泳，爸爸送給我了一個神奇的鏡子——游泳鏡，這種鏡子不用説，大家也都知道它的神奇之處。看着爸爸這麼積極，我也加強了練習。爸爸經常帶着我去游泳。我在家裏也常練習憋氣，或者是趴在牀上練習蛙泳姿勢。慢慢的，我的游泳技術越來越高。

那次游泳，爸爸對我説：“航宇，憋氣前要深呼吸，然後再吸一大口氣，再潛到水裏。一旦憋不住了，就馬上雙腿並緊，往上一蹬，頭就會露出水面。那時就必須抓緊時間趕快呼吸。”我這樣試了好幾回，都沒有成功。但我一想到：失敗是成功之母。就繼續練了起來。經過一個小時的練習時間，我終於學會了換氣。現在的我活像一隻小青蛙，在海里也能遊得很快活，腿也越來越有勁，一次憋氣的時間可以長達兩分鐘，兩秒鐘就能遊一米。

游泳時還有許多趣事。比如説：有一次，爸爸和叔叔帶着我和小博去温泉遊玩。我們約好打水仗，我們倆誰也“打”不過誰，都被對方打了一身水。我忽然想來一個好主意：一下子潛到水底，像青蛙一樣游到小博那裏，趁他還沒有找到我，就急忙往他的肚子上撓了一陣，癢得他趴在水裏起不來了。這樣的趣事像頭髮一樣多，比如：第一次打水仗，大海游泳……

我以後要多練習游泳，只有多練習才能成功，才能學會本領。我下一步還要學會仰泳。