【實用】心靈作文6篇

在學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的心靈作文6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

親愛的朋友，你知道嗎？自己心中有一朵花，看四周都是花，就讓我們內心充滿陽光吧！用真誠交換朋友的真心，處處把陽光帶給別人，他的世界就會陽光燦爛，自己也會在這清純的性格中得到極大的愉悦。從而，給小城帶來祥和温暖的人際氛圍，帶來相互關係無限的良性循環，營造順意快樂的生活環境。

如果用花兒來象徵着幸福，你立即發現幸福的寓意是因人不同的，正如花有千樣紅，萬種態，不同的人對幸福有不同的期待，對幸福有不同的理解。花的另一個寓意是幸福只是生命中燦爛的一瞬，更多的人生是平淡。當我們降低對生活、對工作、對他人的期待時，我們常常容易跟幸福邂逅。當我們假定自己是幸福的，並用幸福的眼光去看待一切的時候，哪怕坐在黃連樹下，也會因為自己還在感覺，還有呼吸和心跳，還在觀察這個值得珍惜的世界，所以心身依然處在幸福中。真正的幸福感是誰也拿不走的，那是人對世界、對人類和對自己所持的一種態度。讓自己的內心充滿自信、滿足、博愛，我們就創造了幸福。幸福只能從內心去尋找，當你找到幸福的時候，你的生活也會變得陽光燦爛。

活的單純些，活的快樂些，那就需要我們去感知，生活中每個細節都有，只要我們有心情去尋找。人生如股市，起起伏伏，無人能預知，但是快樂知足的活着總比鬱鬱寡歡的活着要好的多。生活對每個人都是公平的。

心裏有陽光，那種味道自然會在你的身邊蔓延，你會發現連樹葉，連小草，連雨滴都會有陽光的味道。

人們點亮內心之燭，保持陽光心態，做到心理和諧，這既是構建和諧社會的重要內容，也是必不可少的條件。如果人人都能注重思想修養，樹立正確的世界觀、價值觀，坦誠地對待外部世界和自我內心世界，善於調節自己的心理，保持心理和諧，承認現實，欣賞美好的事物，既能安度平靜的生活，也能接受生活中的各種挑戰。

總之，一個內心充滿陽光的人，才會用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。在處理人與人之間的關係中，變換觀察和處理問題的角度，善以待人，換位思考，就會成為一個自己快樂同時也能將快樂帶給別人、讓別人也隨之快樂的人。能夠營造快樂的生活氛圍，也是提高社會生活質量，構建和諧社會所不可或缺的。

我們可渴望陽光，但每個人不可能每天都在生活在明媚、温暖的陽光下，我們期望陽光能普照大地，但陽光不可能均勻地照射在大地的每個角落。因而，當有一天，你推開窗户，看見窗外漫着滿天陰雨時，切不可失望、懊喪，要知道此刻此時那燦爛的陽光正在這陰雲之上，等候這陰霾的過去。

在這瞬息萬變的大千世界裏，在這生生不息的茫茫人海里，人作為個體的存在，我們是多麼的渺小、脆弱。於此，我們的生命只有順應這自然的變化，才能得以健康成長。切不可因個體的需要而強求自然順應你的願望，如果這樣，這徒勞的結果便只能是無盡的痛苦了。面對生活海洋裏的潮起潮落，猶如沒有陽光的日子一樣，要堅定信念，用心靈裏的太陽去照射你播在心中希望的種子，摧她發芽，使她成長，這希望之樹終究要結出理想果實，來回報你那不懈辛勤的付出。如若心中沒有了陽光，心靈之泉便要凍結、枯涸，心就要死了，這悲哀是無言以喻的。

人世間，每個人都祈盼事業有成，萬事順暢。但事實上現實生活中的.不容易，也如這陰冷的日子一樣緊隨左右。有一天你失業了，落榜了，失戀了，身體染病了等等的一切，在這星移斗轉的自然運動中，這都是你認為不正常，但事實上卻很正常的事。你切不可怨天尤人、自暴自棄、一撅不掙，要冷靜分析，掙做作精神，揚起生活的風帆，重新升起心中的太陽，讓暖陽照亮你的胸膛，給心靈一個温暖的家。只要心中有陽光照射，這心靈就不會結冰，人生的希望就不會泯滅。要知道，照亮心靈的陽光是金色的，是最亮堂美麗的。

朋友，讓我們的心靈充滿陽光，去感受這不凡的每一天吧！

在一個平常的黃昏，知了仍不厭其煩地重複着一種旋律，即將下班的太陽公公將天邊的雲彩染成了一片火紅，這時我的手機裏突然傳來一條短信。

我被嚇了一跳，手中的水杯差一點脱落，我將手機從口袋裏拿出，打開了手機中的短信。

只見我突然睜大了眼睛，嚥了一口口水，還倒吸了一口冷氣。

在我旁邊的爸爸媽媽似乎察覺到了什麼，一把將手機奪了過來。只見他們也睜大了眼睛，我們三個你看看我我看看你，對視了一會，突然大叫起來。哦！原來是宋老師要來我家家訪！

這下家裏算是炸開了鍋，我去卧室，媽媽去廚房，爸爸去客廳，把家裏打掃地乾乾淨淨，不留下一絲灰塵。

即便是這樣我仍然不能安睡，在牀上翻來覆去，腦中像放影片一樣回顧着這一學期的表現，發現並未犯大的錯誤後，深深地舒了一口氣，然後才安然睡去。

第二天，凌晨5點，我突然從睡夢中驚醒，只見我滿頭大汗，大口大口地喘着粗氣，衣服已經濕透。我走進廁所，用冷水洗了洗臉，對着鏡子説：“一定沒問題的！”

雖然嘴上這樣説，但是心裏還是很着急的！仍然在牀上翻來覆去，時不時就看看錶，我不想讓時間走動，但又想讓時間走快點。就這樣時間在我的矛盾中流失了。

終於，與老師約定的時間到了，門鈴響了。

我戰戰兢兢的去開門，果不其然是老師與張舒展。我僵硬地説了句：“老師好。”

老師進了屋便開始詢問我在家中的表現，還參觀了我的卧室，並拍照留念。

之後，老師介紹我在學校的表現，原本我以為老師會因為我考試下降，在父母面前訓斥我。誰知老師不僅沒有對我責備和失望，還向我表露對我的希望和期待。這讓我十分感動，一時間我無法用紙上的文字表達。

老師還向爸媽彙報了我的優點和缺點，這讓我們一家十分驚訝，似乎老師比我更瞭解我一樣。

之後我也加入了家訪的隊伍中去，我們造訪了許多同學家，每一次家訪，我都看到了家長對我們這些孩子的期望，每一次家訪，我都看到了宋老師對我們的關心瞭解和希望。

山東濟寧任城區山東省濟寧市實驗中學七年級:徐櫓建

我們走得太快，以至於把靈魂落在後面了。

喧鬧與嘈雜充斥了，浮躁煩躁急躁都聚集了，高分貝的重金屬的如滾滾來襲的人羣，越發膨脹的和日漸脆弱的的心靈疲憊了大地，疲憊了天空。

或許是，是我們走得太快，忘記了停駐，只顧趕路了。又或許，是我們與心背道而馳了。仿若自殘的悲哀，死守了一潭死水，被現實拽着，頹廢了。

讓心靈在變換中奔走，是讓生活有活力，讓生命有生命力，讓心靈有靈性。人，很易被框住，在小小的圈子裏打轉，斤斤計較着，無病呻吟着，以為狹小，不曉得有個外面，外面的世界很精彩。

我曾經很沮喪，失落而漫無目的行走。知道一個廣闊的天地映入眼簾，蒼翠的樹繚繞的雲霧，儼然一幅宏偉大氣的中國畫。我幡然醒悟，我怎麼笨得縮在瓶頸裏了！

有言，變換是生命的常態，要勇於衝破桎梏，突出重圍。不斷轉彎，一直轉換。

到不同世界認識不同的人，像安妮寶貝説的，放逐自己，在行走中，迥異的意識形態，生活形態，會給予我們的心強烈的震撼。

一件新飾品，一位新朋友，生命的滋味，都甜甜的。當視線被風雨遮蓋，只是心，飛得不夠高，那就，提升心靈的寬度長度高度吧！

生活中有着許許多多的聲音，有的輕快，有的柔美；有的悲傷，有的則沉重。不管是哪種聲音、旋律，都是能使人感動，只是每個人賦予它的定義不同；但唯有深深感動人心，能沉澱人們心靈的，才是“天籟”之音。

天籟，對我來説，是大自然美妙的聲音，是優美的，是安靜的。風兒輕輕地吹，大樹的葉子輕輕搖擺的聲音；鳥兒在樹梢上，唱出一首又一首，動聽且悦耳的曲子；小溪緩緩地流動，彷彿譜出一個個躍動的音符。

還記得有一次，全家去爬山，在山裏有個大瀑布，水順着巖石，重重地打在水面，掀起了水花，這種令人震撼，且穿透人心的聲音，深深印在我的心裏；這種天籟之音，使我原來空虛、被禁錮的心靈，頓時感到無限解放，並且充滿了力量！

天籟，使人在遇見挫折時，身心舒暢；也使人感到空虛時，能夠感到無限解放。

莊嚴神聖的歌聲、輕快活潑，孩子們的嬉戲聲……不管是各種奇奇怪怪，或是優美的聲音，只要我們用心品嚐聲音的滋味，每一種聲音，都能滲透人心、使人感動！閉上眼睛，仔細地聆聽，用心傾聽世界上的每個聲音，我們會發現：所有使人生繽紛充滿力量的音樂，都是讓人忘記一切煩惱，感動人心的“天籟”。

美，自上帝創造萬物之後便出現於世。《聖經》中《創世紀》記載：夏娃受了蛇的蠱惑，和其丈夫亞當偷食了分辨善惡樹上的果子。從此，人類以被逐出伊甸園的代價換來了分辨善與惡、醜與美的能力。

《説文解字》的作者許慎説“羊大則美”。“羊在六畜主給膳也”，古代百姓被稱為“蔬食者”，這是對物質生活的追求和渴望。放到今天，“美”的意義隨着社會的發展也在不斷進步。中國古代有四大美女——閉月羞花、沉魚落雁，除了楊玉環，剩下的三位都為自己的國家或社會道德貢獻出了自己的花容月貌。越國西施，“偶遇那範大夫溪邊相見，他勸我家國事以報仇為先。因此上到吳宮承歡侍宴，並非是圖寵愛列屋爭豔。”站在世俗的角度來看，西施憑着自己的美貌嫁給吳王完全可以放棄任務，盡情享受榮華富貴。但是她並沒有如此，她用自身的經歷詮釋了“美”，讓人們對“美”有了更深層的認識，從而對追求“美”更上一層樓。

天下的“美”無處不在，豐富心靈的方式更是多種多樣，既可以是標名古今而不朽的“顏筋柳骨”和“吳帶當風”；也可以是或許沒有擁有外表的美麗，但是都擁有發自靈魂的美麗，更值得我們長時間的凝視：專諸刺王僚的捨己為人、英勇果斷和波斯王后以斯帖的捨棄平安、甘心涉險。他們都是美，但是豐富心靈的程度卻各有不同。還有摩押女子路得，她的公公和丈夫客死他鄉之後，卻對婆婆拿俄米不離不棄，甚至説出了感人至深的告白：“不要催我回去不跟隨你。你往那裏去，我也往那裏去……你在那裏死，我也在那裏死，也葬在那裏。除非死能使你我相離！”跟隨婆婆回到迦南地相依為命，路得的愛心和勤勞贏得了以色列人的好感和尊敬。

“美”在世界上頗受歡迎，以“自然美”為最。莊子説：“樸素為美”，一代文豪蘇東坡留下了“淡粧濃抹總相宜”的佳句。“自然美”是天造地設的“美”，是未添加任何人為因素的純天然物質。它對我們的眼睛是一種滋潤，而眼睛是心靈的窗户，心靈通過我們的眼睛經歷自然美的洗滌，褪去在俗世中沾染的塵埃，變得豐富多彩。當代著名猴戲表演者六小齡童章金萊曾出演86版西遊記中孫悟空一角，至今仍被人們認為是經典。不是因為章金萊自身有潘安宋玉之貌，而是他把最自然的美留給了觀眾，讓觀眾看到了活靈活現的美猴王形象。他的身上所表現出來的那股子靈性和敏捷是最美的，也是觀眾最願意看到的。六小齡童把美猴王演活了，把美猴王的形象推向了頂峯，這種最自然、儘量不雜糅其他元素的“美”就會在人們的心中長存而不被忘懷。

一滴水可以折射太陽的光輝，一朵花可以點綴春天的美麗，一顆螺絲釘可以帶動機器的運轉。正如黑格爾所説：“美的本身必須是真的”。如果是虛假的美，那麼給人們帶來的就是災難；而自然的美則可以使人們變得豐富，能夠去容納森羅萬象。“美”使我們不僅僅停留在事物的表面，而是讓我們漸漸深入進去，發現其中的奧祕，使每個人都好像有了七竅玲瓏心一般，這也就是為什麼它能豐富我們的心靈。

一個人無論做什麼工作，隨着歲月塵霾的漂浮，心靈裏也會積滿各種各樣的“垃圾”，只有定期打掃和洗滌自己的思想，清除心靈裏的垃圾，才不至於使思想和心靈積滿灰塵，才能更好地工作和生活，才能更好地享受工作的快樂和生活的幸福。不然，就會犯錯誤，幹出蠢事、傻事或壞事，使人生的道路充滿坎坷。

一位獵人到森林去打獵，所有的動物都在逃命，有兩隻鴿子藏在枝葉茂密的樹上，其中一隻説：“我們飛吧，再不飛我們就可能被獵人發現，會被獵人殺死的。”另一隻説：“靜靜地躲在這兒別動。”可那隻鴿子沒有聽夥伴們的話，扇動着翅膀飛了起來,樹葉的沙沙作響引起了獵人的注意，那隻鴿子剛飛到空中，獵人就發現了它，將它打死了。

這個小故事告訴我們不管遇到什麼事，心態要放平，冷靜去面對困難，要清除種種不良的心靈垃圾。比如：猜疑、抱怨、憤怒……所以我們要天天去清除心靈的垃圾，增強我們的判斷力，不要因為這些心靈的垃圾干擾了自己的判斷力，不然後果會和這隻鴿子一樣。

以前有個人名叫商湯，他的洗澡盆寫了九個字：“苟日新，日日新，又日新”，商湯在洗澡的時候，外洗身，內洗心，就是説，他洗澡時外去身上污垢，內去內心的渣滓，所以他洗完澡身心都很舒暢。

古人講：吾日三省吾身。修煉的人時時刻刻向內去找，尋找和清除心靈的一塵一埃，不斷放棄自私以致一切不好的心念，才能不斷昇華到更高的層次和境界。