給心靈放個假作文5篇

有時候，試着給心靈放個假，你會感到更輕鬆。

——題記

窗邊，風起，落葉在風中打着旋兒，落在地上，發出陣陣聲響。耳邊，是風和落葉的和鳴，我緩緩閉上眼，長歎了一口氣，內心毫無波瀾。

每日的重複刷題早已使我厭煩，疲倦的伏在桌上，卻忽的看到窗邊的景物，疲憊的心終於得到了一點慰藉。望着窗外偶爾飛過的一兩隻小鳥，我露出了豔羨的神情。

又一道往年的物理真題把我難住了，草稿紙上列滿了公式，一遍又一遍的演算，我賭氣的一甩筆，靠在椅子上不動了。可細想了一會兒，又認命的拿起筆，重新計算起來。

“姐姐姐姐！我們去摺紙飛機吧，寫作業多沒趣啊！”我正咬着筆思索着，才九歲的妹妹就衝到了我的書桌前，扯着我的衣角嚷嚷道，眼睛裏閃着光芒。

“沒空，別煩我！”思路被打斷了，我不耐煩的衝她揮揮手，想把她打發走。小姑娘先是撇撇嘴，緊接着又厚着臉皮“撒嬌”道:“不嘛不嘛，姐姐陪我玩嘛。”我淡淡的撇了她一眼，滿臉的不快。

妹妹見我不搭理她，沉默了一會兒，我以為她放棄了，可她隨即又揚起小臉，陽光照在她巴掌大的臉上，顯得格外可愛。她清脆的童聲在我耳邊響起:“就一小會兒，可不可以嘛，求你了好姐姐。”

實在是受不了她這般撒嬌，我假裝思考了一下，又裝作為難的看了一眼堆積如山的練習冊，一臉嚴肅的對她説:“記住了，就一小會兒！”“耶，我就知道姐姐最好了！”聽到我的回答，她跳起來歡呼。

妹妹的手很巧，沒一會兒，一架精緻的紙飛機就摺好了，“完工，可以起飛啦！”妹妹從手工桌邊站起來，甜甜一笑，小虎牙配上可愛的小酒窩，我不禁怔了怔。我在她身上看到了童真，忽然舒心的笑了。

“三二一，起飛！”她的手往前一擲，紙飛機脱離了手的束縛，在空中飛舞。我感到從未有過的輕鬆，放聲大笑，我們的笑聲在整個房間裏迴盪。

我不知道我有多久沒這麼笑過了，猛地想起以前聽過的一句話——給心靈放個假。我終於領會那句話的意思了，我想，我的心該休息了。

品一杯香茗，任暖陽照在書本上，倚着椅子，思品生活的美好，靜下心來，給心靈放個假。

給心靈放個假，細聽亭邊雨聲；給心靈放個假，靜看雲展雲舒。

生活在這個快節奏的時代裏，我們學會了奔跑，就像上緊發條的時鐘，一圈又一圈，不停地發憤學習、工作、生活，日復一日的重複着前一天的流程。此刻，我們何嘗不去給疲憊的心靈放個假呢？

清晨

當太陽悄悄升起時，不妨推開家門，迎着朝陽在公園裏漫步。陽光親撫着我們的肌膚，鳥兒在耳邊盡情地歌唱，撲面而來的清風中，夾雜着泥土的香氣和各種花的芬芳。深吸一口氣，再緩緩地吐出，把肺中多日積累的塵埃呼出來，讓新鮮的氧氣散佈全身。

上午

回到家，打開小小的音響，放幾首活潑而不急躁的樂曲，拿起抹布，涮好拖把，在歡快的樂曲伴隨下，開始一場快樂的大掃除。收拾收拾屋子，打掃打掃衞生，讓汗水盡情地從額頭滲出，讓笑容不禁在臉上洋溢。既放鬆了心情，又使房間乾淨整潔，豈不是一舉兩得的良策？

正午

吃過午飯，找一本優美安逸的散文詩集，卧在落地窗寬寬的窗台上，背靠軟綿綿的抱枕，手抱摯愛的毛絨玩偶，身邊放一杯熱烘烘的奶茶，任温暖而不刺眼的陽光散滿全身。讓詩中優美的文字使多日因勞累懸浮的心平靜下來吧讓多彩柔美的陽光使疲憊的身心得到解脱。拋開所有的煩燥，讓心錄盡情地享受這種愜意悠閒的場景。

傍晚

黃昏來臨，便開始準備晚餐。一家人在廚房裏共同動手，你淘米我炒菜，説説笑笑，其樂融融。幾盤樸實無華的家常菜，能讓一家人在餐桌上分享快樂，放鬆心靈，使身心的疲勞煙消雲散。

身體的放鬆固不可少，心靈的放鬆更為重要。讓我們找一個陽光明媚的週末，拋開工作，拋開學習，給心靈放個假，享受美好的生活！

你是不是早上出門就為了與名和利見面？是不是坐着寶座還在抱怨擁擠的時間？還是開口閉口半句不離錢？最令人惱怒的是不夜天的霓虹燈帶來的頭暈目眩？

那麼，請打開快樂的傘，踏上幸福的路，給心靈放個假吧！

給心靈放個假，讓心靈去體味長城的雄偉、故宮的磅礴、兵馬俑的壯觀，金字塔神祕的獅身人面在呼喚你，古羅馬鬥獸場在翹首期盼你。於是，在人類歷史的古蹟面前，你忘掉了摩天大樓的高聳、立交橋的迴旋，心靈完全被震懾，只感到歷史的滄桑，忘掉迷茫。

給心靈放個假，讓心靈去飽覽世界的山水美景：壺口的奔騰不可阻擋，桂林的山水婉約秀麗，塞外的明月孤寂淒涼。你找到了阿爾卑斯山頂雪松的冰球，找到了夏威夷的椰林遍佈。於是，在引人入畫的景色面前，你心情平靜，再不想城市上空那灰色的天，心靈完全被感動，敬畏大自然的神奇無比，忘掉憂傷。

給心靈放個假，你並非到處旅行，簡簡單單的安排，也會讓心靈感到痛快。

給心靈放個假，就在今天，你決定晚起幾分鐘，直到那一縷清澈的陽光流過你的耳旁，你決定做一隻陽光下肆意揮灑的蝴蝶。在陽台上，坐在地上，給海棠澆澆水，為茉莉剪剪枝，就這樣在花香中忘掉憂傷，細心生長心靈的翅膀。你也總盼着能飛向遠方，但此時此刻，你的感覺是甜甜的。

給心靈放個假，偶爾把自己發黃的記憶拿出來曬曬，你會碰到許多心靈的事情。爸爸曾為我買的小紅帽被弄丟了，我坐在門口大哭；和鄰居家的小孩子打賭，輸了給她買巧克力冰淇淋；還有後來畢業時唱的歌，離別時朋友掛着晶瑩淚水的笑臉……原來這些過去了的人，流過的淚，唱過的歌，簡單的曾經這樣美好。心靈一陣悸動，原來是感到了幸福。

給心靈放個假，煩惱時，拿起幾本美文，品一品汪國真、林清玄，吟一吟唐詩宋詞的古典，你方能明白：讀書是人最高貴的生活。於此，你收穫了寧靜。

季羨林説：“我們的人生就是一首詩，你的行為，你的性情，便幻化成其中的點點詩情、片片詩意。”

就讓我們給心靈放個假，去點綴心靈的詩意。

在生活當中，我們處處會遇到困難苦惱時我會選擇合適的給自己的心靈放個假，讓心靈休息一下，心靈過於勞累很可能會使我的注意力不夠集中，做事的效率也會差很多。

所以：我們應該給自己的心靈放個假，在我們過於因為某些事情而花去太多時間時，當我們在生活中受到欺騙時，都應該合適的給自己的心靈放個假。

這也讓我想起了一段句子：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，猶豫的日子終會過去，相信吧！那快樂的日子即將來臨；是啊，生活中我們會受到一些欺騙我們也應該給自己的心靈放個假。

如果我們不給心靈放個假，那麼我們也許會被太多的傷心而頹廢，也許會被太多的壓力壓倒而無法站起來，所以我們需要給自己的心靈放個假。

當我們因為自己過於勞累、或許難過時要給自己的心靈放個假，讓自己能夠放鬆一下，然後再去做一下自己該做的事，你會發現你做事的效率會更好。

在日常生活中，心靈放假很重要，但是也要合適的給自己的心靈放個假，在放假的同時要好好放鬆，但是如果太過於放鬆也是不好的。當我們工作太長時間時，我們應該給自己的心靈放個假。

當我們太累，太苦時，我們應該給自己的心靈放個假。

當我們被生活欺騙時不要放棄，給自己的心靈放個假。

給心靈放個假，給自己放個假，讓心靈休息一下，讓勞累得自己有一個合適的休息時間，讓我們來給自己的心靈放個假吧！

很喜歡一句話，不以物喜，不以己悲，平衡自己的'心態，不受外界的影響，可以看開很多事情，少了很多的煩惱，不要以一時的“得”與“失”而過分的喜悦與悲哀，萬物都有它自己的定律。

許多時候，如果你站在一個更高的角度去看自己，就會看得更加透徹，你用一顆博大的心去認真體會你周圍的一切事物時，所感受到的也會更加真切。其實，人的內心容量是無限的，只要你不斷的去開發和擴展你內心的容量，讓它不斷的成長，你就會明白，它可以容納這世間上所有的一切。

曾經看過的一個哲理故事，大致意思是，一個人的一生就像攀登一座高山一樣，如果你是一直在不停地攀登，希望早點登頂，而忽略了沿途的風景，那麼當你到達頂峯時，也意味着你的人生即將終結。如果你能一邊攀登，一邊欣賞沿途的美景，那麼你雖然爬得慢，但你卻體會到了異樣的風情。

我們生活在一個競爭的社會，現實的殘酷讓我們不得不迎合社會的節奏違心地去遵循我們認為並不合理的社會法則。我們別無選擇，也沒有機會選擇。偶爾閒暇的時候，又可能會被繁雜的生活瑣事攪亂你愈加疲憊的心。於是我們浮躁！我們自失！我們迷惘！

那就放慢你的生活節奏，別整天埋頭工作，給自己的心情放個假，用心領略一下身邊的風景吧！

找一個夜深人靜的時間，打開電燈，讓柔和的燈光帶着温暖的氣息瀰漫整個房間。然後，閉上雙眼，這時，你會發現所有的一切彷彿都已不復存在，只有精神的寧靜與喜悦慢慢滋長自我陶醉。

要不找一個陽光燦爛的日子，坐在陽台上，泡上一杯清茶，靜靜地翻閲一下身邊的書，不必刻意去記住什麼名言警句，也不必着意去研究什麼深奧的道理，只需隨便翻翻，靜靜地瀏覽，那些有趣的笑話，那些經典名言，就這樣流入了你的思想裏，浸入到你的骨髓裏，像清水一樣，洗去你思想裏的各種雜質，趕跑腦子裏那些讓你煩惱的紛紛擾擾。

也可以什麼都不做，眯着眼享受陽光沐浴，放飛心緒，你可以真正體會到這種美妙的感受，在不同的時間和空間裏展現你生命的風采。你也可以，拋開人世間的爾虞我詐，幻想和陶淵明共訪“世外桃源”，因為我們每個人都很需要它，正因為有了它，才有了五彩繽紛的人生之旅！

找點時間，找點空閒，在忙碌的塵世為自己覓得一份從容和閒適。給心靈放個假，讓紛飛的慾望重新凝聚成一泓單純的清泉；給頭腦洗個澡，讓詩意的棲息再次催生出一片思想的蘆葦；給自己放個假，還身心一個活潑潑似水一般靈動的空間。