給心靈放個假優秀作文

生活在這個快節奏的時代裏，我們學會了奔跑，就像上緊發條的時鐘，一圈又一圈，不停地發憤學習、工作、生活，日復一日的重複着前一天的流程。此刻，我們何嘗不去給疲憊的心靈放個假呢？

清晨

當太陽悄悄升起時，不妨推開家門，迎着朝陽在公園裏漫步。陽光親撫着我們的肌膚，鳥兒在耳邊盡情地歌唱，撲面而來的清風中，夾雜着泥土的香氣和各種花的芬芳。深吸一口氣，再緩緩地吐出，把肺中多日積累的塵埃呼出來，讓新鮮的氧氣散佈全身。

上午

回到家，打開小小的音響，放幾首活潑而不急躁的樂曲，拿起抹布，涮好拖把，在歡快的樂曲伴隨下，開始一場快樂的大掃除。收拾收拾屋子，打掃打掃衞生，讓汗水盡情地從額頭滲出，讓笑容不禁在臉上洋溢。既放鬆了心情，又使房間乾淨整潔，豈不是一舉兩得的良策？

正午

吃過午飯，找一本優美安逸的散文詩集，卧在落地窗寬寬的窗台上，背靠軟綿綿的抱枕，手抱摯愛的毛絨玩偶，身邊放一杯熱烘烘的奶茶，任温暖而不刺眼的.陽光散滿全身。讓詩中優美的文字使多日因勞累懸浮的心平靜下來吧讓多彩柔美的陽光使疲憊的身心得到解脱。拋開所有的煩燥，讓心錄盡情地享受這種愜意悠閒的場景。

傍晚

黃昏來臨，便開始準備晚餐。一家人在廚房裏共同動手，你淘米我炒菜，説説笑笑，其樂融融。幾盤樸實無華的家常菜，能讓一家人在餐桌上分享快樂，放鬆心靈，使身心的疲勞煙消雲散。

身體的放鬆固不可少，心靈的放鬆更為重要。讓我們找一個陽光明媚的週末，拋開工作，拋開學習，給心靈放個假，享受美好的生活！