【熱門】《誰動了我的奶酪》讀後感

當賞讀完一本名著後，相信你心中會有不少感想，寫一份讀後感，記錄收穫與付出吧。你想知道讀後感怎麼寫嗎？下面是小編幫大家整理的《誰動了我的奶酪》讀後感，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

新鮮的奶酪在哪裏？

漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，眼前這本《誰動了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，着實叫人喜歡。

寫的是個有趣的寓言故事，每頁都配有主人公滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月由美國普特南出版公司出版後，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。從表面看，《誰動了我的奶酪？》和其他眾多裝訂精美的書沒大區別，只是稍稍薄了

書中有4個“人物”——小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”、小矮人“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終守在已經消失的美好幻覺中，卻每天抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在原地鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因為它是一個有趣的故事，輕鬆愉快地便説明了多變的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

無論怎樣，我都真誠的希望在每次閲讀這個故事的時候，都能從中領悟到一些新的、有用的東西，希望它能幫助我妥善地應付各種變化，不論成功的目標是什麼，它都能幫助我走向成功。

在一個充滿變數的迷宮裏生活着四個可愛的小精靈，他們每天都忙於追尋着自己想要的奶酪。然而當辛辛苦苦找到的奶酪得而復失的時候，有的小精靈又迅速地展開了行動，並最終找到了想要的奶酪;而一本薄薄的冊子，一個有趣的寓言故事，斯賓塞博士只用了幾萬個字便生動地給我們闡述了“變是唯一不變”的生活真諦，發人深省。在紛繁複雜的現實社會裏，生活其實就是一座迷宮，我們都為了得到那塊屬於自己的“奶酪”而孜孜不倦地奔波着。然而，在變幻莫測的“迷宮”裏，又有多少“奶酪”能一直保持原有的香味?生離死別，甚至是環境的更換、職位的變遷都會使我們的“奶酪”變質。面對變化，我們是隨着“奶酪”的變化而變化，勇於嘗試;還是耽於“變化”所帶來的恐慌和“決定”的兩難而遲遲沒有行動;又或是在變化來臨時無所適從，一味地追問“誰動了我的奶酪”?還是古語説得好：“窮則變、變則通、通則達”，《誰動了我的奶酪》使我明白的正是這樣一個道理：在變化的事實面前，既要坦然接受不能改變的，又要勇於變化，改變不能接受的。

隨着社會的發展和人類的進步，以自我為中心的“小圈子”已經被打破，瞬息萬變的社會形勢和日新月異的信息技術無時無刻不在影響和改變我們的生活。面對生活中的變化，我們能否敢於接受，又能否勇於變化?不要簡單地説這個道理我懂，如果那樣的話正説明了我們依然害怕改變,而變化恰恰就不可避免地發生在我們的身上。記得09年集團公司實行網絡辦公的時候，剛開始很多同事都無法接受：都已經用了幾十年的工作方法不好嗎?幹得好好的為什麼非得要搞得那麼複雜呢?似乎原來一切的一切都亂套了。面對突如其來的變化，大家一下子完全懵了，每天對着A8系統總是滿腹牢騷抱怨不斷。其實，我們之所以拒絕A8系統所帶來的改變，歸根到底就是因為我們害怕改變!在信息技術高度發達的今天網絡辦公不但是我們企業發展的需要，更是社會發展的必然趨勢，可以説誰能更迅速地接受變化，更快更好地使用高新技術誰能掌握明天。在這樣一個“迷宮的時代”裏，我們只有勇於開始，才能找到通往成功的道路，只有“越早地放棄舊的奶酪，就會越早發現新的奶酪”。

作為一個集採、選、冶和深加工於一體的大型有色金屬企業，我們得到了經濟全球化所帶來的先進技術和管理經驗，但複雜多變的國際市場對我們的影響無疑也是巨大的年的金融危機使世界的經濟進入了嚴寒時代。受金融危機的影響，整個有色金屬行業形勢低迷，許多公司瀕臨破產、職工紛紛下崗，幾乎所有的“奶酪”都在不經意間已經不翼而飛。面對突然降臨的打擊，我們沒有拒絕改變，而是選擇了“直面危機，奮進有為”，在與金融危機的鬥爭中迅速行動，並最終打贏了這場突圍攻堅戰。

生活不是通暢的走廊，再完美的計劃也時常遭遇不測，“奶酪“總是被不斷拿走，所以我們要隨時做好迅速變化的準備，接受不能改變的變化，又勇於去改變不能接受的變化，不斷享受新奶酪的美味。有的卻始終無法接受改變，彷徨不可終日……這就是《誰動了我的奶酪》的故事。

前一段時間，朋友華給我推薦了一本書《誰動了我的奶酪》。其實這本書在剛出版的時候我就聽説了，據説是一本很暢銷的書。但由於其它原因，我一直沒有去看。直到華再次給我推薦，我覺得應該讀一讀了。平時工作忙，去書店時又忘記了。有一次我讓朋友書幫我去買，但他一時也沒買到，説這本書很暢銷的。於是我覺得更應該一讀了。

直到2號我生日那天，朋友書説送給我一個禮物。我懷着好奇的心情打開包裝一看，是一本書，正是我想看的《誰動了我的奶酪》。當時我非常高興，連聲説謝謝。這是一本薄薄的小冊子。總共才四萬字。沒用多長時間就看完了。沒看時還不覺得，等看完了才覺得它的價值。雖然只是一個小小的故事，但卻給人很多啟發。在現實生活當中，我們有些時候就像是哼哼，總是害怕改變，不敢去改變。結果總是把事情弄得更糟。因為這個世界每時每刻都在發生變化，如果你不去改變自己去適應變化，那麼你只有一個結果：被淘汰。有的人總説：萬變不離其宗，所以他總是以不變來應萬變。這是不行的，我們要以變應變。當週圍的環境發生了變化，當你的人際關係發生了變化，當你的工作發生了變化時，你必須得改變，改變你的心態和做事方法，也只有調整自己了，才能適應新的情況。當你的習慣發生了變化時，一切都會隨之改變。那些因循守舊的人，那些總是一成不變的人，是不可能適應改變之後的新情況的。因為他們只想到一旦改變之後會出現不好的一面，而看不到改變之後會變得更好的一片。因此他們害怕改變。

一本好的書對人有很大的幫助。有的人也就是從一本書當中受到啟迪從而走向成功的。我讀完此書之後，有一種豁然開朗的感覺。儘管我並不是書中的“哼哼”，但我覺得自己有時候也會像“哼哼”一樣害怕改變，害怕改變之後情況會變得更糟。這是不對的，如果你拒絕改變，那奶酪照樣會被別人拿走。只有隨時留意奶酪的變化，並隨時做出相應的變化，才能不會被意想不到改變而感到不知所措。

當你的奶酪即將消失之時，你就應該去找新的奶酪了，而不是等到奶酪完全耗盡的時候才去尋找新的奶酪。而且不能因為在找新奶酪的時候會遇到這樣或那樣的挫折就停止不前，或者甘脆放棄。你必須得找下去，直到找到新的奶酪。

讀到這本書，也有一種相見恨晚的感覺。不過，讀了這本書，我相信自己會隨着奶酪的改變而改變的。我將不再害怕改變，為了新的更好更大的奶酪我要積極地去嘗試着改變。改變，永遠都要改變，只有不斷的改變自己，才能更好地適應不斷變化的社會和時代。

當今的中國，正處在改革開放的時代，每一個人，每一個企業，都要改變，小到經營策略，大到治國方針，都要隨着新的情況而改變。社會在發展，人類在進步，這都是不斷改變、不斷創新、不斷改革的結果。沒有改革，沒有改變，人類就不會有今天的文明。今天的變化比以往任何時候都更快，更劇烈，可用一日千里來形容，我相信這個世界在不斷的改變之後，會變得更加美好。

在此，我衷心地感謝我的兩個好朋友華和書。如果不是他們，我或許到現在還不會讀這本書，同時我也希望有更多的朋友去讀這本書。

人生是豐富多彩的，充滿着機遇與挑戰。只要我們心存理想，勇於接受困難的磨練，就會獲得最有價值的奶酪，而我們要做的就是不斷去尋找新的奶酪……——題記

今天，我坐在窗前看完《誰動了我的奶酪》一書後，掩卷深思，真是回味無窮……

書中有四個主人翁，分別是兩隻老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的賴以生存的東西，他們用自己的方法找到了一個儲量豐富的奶酪倉庫，於是他們就在奶酪倉庫周圍築起了屬於自己家，過起了幸福的生活。奶酪隨着他們每日的消耗變得越來越少，可他們絲亳沒有察覺到，很久以後的某天，奶酪突然不見了！此時，兩個小矮人只知道在原地大喊大叫，不知所措；而兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始尋找新的奶酪。最後的結局是老鼠們找到了另一個儲量豐富的奶酪庫，而兩個小矮人仍然不知所措，不相信現實。後來唧唧領悟到，再不行動起來就會被活活餓死，於是他衝破了思想的禁錮，也加入到尋奶酪的隊伍中，只有哼哼不知變通，拒絕改變。

這個故事就像生活中的我們，我們一開始就拒絕改變的話，掌聲永遠只屬於最先做出改變的人，他們為了榮譽和掌聲不斷前進改變自己，就像故事中的嗅嗅和匆匆，永遠領先。作者通過小寓言給我們講述的不就是“變則通，通則久”這個道理嗎？

其實“奶酪”只是一個代名詞，它是我們現實生活中所想要的東西和追求的目標，例如：金錢、工作、幸福、友情等等。一旦這些東西發生了變化，我們是會像嗅嗅和匆匆那樣義無反顧地站起來繼續尋找還是像哼哼一般等着它們回來？細細品味這“奶酪”我明白了：在這瞬息萬變的社會，我們無時無刻不在被影響和改變着，在這變化的事實面前，既要坦然接受不能改變的變化，又要勇於改變自己，改變現狀，改變不能接受的改變。這和塗道坤所説的“水隨形而方圓，人隨勢而變通”有着異曲同工之妙。

記得在一次競選科學課代表的班隊課上，我勇敢地走上了講台，表達了自己競選的意願，滿心的自信讓我覺得非我莫屬。然而，在第二天我揹着書包，踏入教室的那一刻，我知道，“噩夢”降臨了：班長指揮着同學們正在朗讀課文，勞動委員忙着打掃衞生，組長們收着作業。科學課代表應該，不，肯定是我，等一會老師就會來給我分配任務了。我心中想着。此時，老師如約而至，我用無比期待的眼神看向了老師，可她卻朝着祝梓禕走去，在分配完任務後她任命了祝梓禕為課代表，此時的我猶如遭受了晴天霹靂，我徹底失望了，我只是一個小小的組長。

但，漸漸地，我發現，原來當組長也挺好的，不僅可以收作業、改作業，還能當有些同學的小老師，指導他們做一些他們不會的題目呢。如此，我也算是實現了自我價值，我樂在其中……老師見我幹得不錯，不久還讓我當上了科學副課代表。

這些不斷髮生着的改變，讓我認識到了屬於我們的奶酪總是會不斷地被拿走，而我們也在不斷地享用不同滋味的奶酪。

當我合上這本書，我知道了做人要學會改變，要想享用美味的奶酪就要勇於隨着變化而變化，只有改變了，才會有新的收穫。

水隨形而方圓，人隨勢而變通。路很長，所以我們要學會適應變化，偶爾換個思路，雖然有擔憂，有困惑，但是堅持探索，總會“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”的。

在找到自己的“奶酪”後，當然會滿心歡喜地享受着自己的“奶酪”。然而，當你找到自己的“奶酪”後，是否曾想過有一天這“奶酪”會變質甚至消失呢？人的思維是複雜的，在失去這“奶酪”後，或許會像《誰動了我的奶酪》中的“哼哼”和“唧唧”這兩個小矮人那樣不肯承認奶酪不見了的事實，也就是否認變化，只是一味地等待着奶酪的回來。我們雖然可能會如此等待，但若能像當中的“唧唧”那樣，最後能發現變化可以帶來更好的生活並學會及時地調整，這樣也為時未晚。然而從此書中我們可以看到，在面對同樣的變化的時候，另外兩個主人公——兩隻小老鼠卻與兩個小矮人相反。這兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”雖然頭腦十分簡單，但在面對變化的時候，它們的表現卻比兩個小矮人更加出色。兩隻小老鼠能每天都看出變化的發生，並在”奶酪C站”中的奶酪被吃完後及時再次進入迷宮，而且只憑着它們靈敏的嗅覺，一條道路，一條道路地探索，最終尋找到新的奶酪站點——“奶酪N站”。它們能找到新的奶酪，只因為它們能隨着變化而變化，雖然每一次進入漆黑的迷宮前就已知道前路有眾多危險，但它們卻敢於面對即將到來的未知的挑戰，那挑戰或許會讓它們受傷，而如果就因害怕受傷，那麼永遠都無法找到新的奶酪。

眾所周知，人類的智商是比老鼠的要高的，但人類往往卻因為複雜的大腦和情感使事情變得越來越複雜。因而人類那些過於複雜的思想和情感便成為了阻礙他們前行的絆腳石了。如果人類就這樣不去隨變化而變化，那麼“奶酪”就只會是他們的憧憬罷了！

我們應該知道，變化總是會發生的。試從求學之路來看，從國小到中學，要學習的科目從三科變成了九科，而且連三科主科也有了不少變化：語文學習從簡單的識字、組詞、造句和看圖寫作變成要學會寫一篇篇六百甚至八百字的記敍文或議論文；英語學習從簡單地跟着老師或錄音帶讀單詞課文變成自己要學會拼讀單詞、理解文章內容以及文章中某些句子所包含的語法知識；數學學習也從學習簡單的算術和平面圖形到函數、向量和立體幾何......

從以上來看，只對於從國小到中學的變化就有如此之多，那麼在現今這發展如此迅猛的時代裏，其變化就更加數不清了。那我們是不是更加要注意到變化和適應變化呢？要想應對好變化，那就要注意“奶酪牆上的話”，就是以下幾點：一、知道變化總是會發生，“奶酪”的“保質期”不會很長久；二、要預測變化，時刻做好失去“奶酪”的準備；三、密切關注變化，經常“嗅一嗅”“奶酪”，這樣你才知道它是否依舊“新鮮”；四、迅速適應變化，要學會放棄，放棄舊的“奶酪”，那你就可以更早享受新的“奶酪”；五、變化，隨着“奶酪”的變化而變化；六、享受變化，盡情享受探險的過程和新的“奶酪”的“美味”；七、做好迅速改變的準備，享受其中的樂趣。有了這幾點作為我們每個人在人生道路中應對變化的良策，那麼我們就更應該嘗試去面對各種變化，並且適應變化——隨變化而變化。

請記住一句話：唯一不變的是變化！

從小到大，我對漫畫、童話這種書一直沒有好感，小時候是覺得這種書看起來不如動畫片“省力”，長大了覺得這些書實在太過“幼稚”，還不如多看看衞斯理、古龍和金庸。但一次偶然的機會，朋友推薦了《誰動了我的奶酪？》給我，説是非常不錯。我抱着將信將疑的態度看了這本畫着漫畫的感覺象童話的書。在説到“書”的歸類時，我猶豫了半天，不知道應該稱之為童話書、漫畫書還是理論書。

《誰動了我的奶酪？》這本書很薄，沒有一般精裝書的厚重，看了簡介，裏面只有約4萬字，唯一不同的是，每頁都配有主人翁滑稽可子個性鮮明的漫畫形象。初看時我根本不相信這本書會被譽為“歐美奇蹟”，但隨着慢慢的深入，我發現它確實有自己獨特的魅力。

書中有4個“主人公”——兩隻小老鼠和兩個小矮人。主人翁的名字很有代表性，老鼠是“嗅嗅”“匆匆”，讓人想到小老鼠的靈動，小矮人是“哼哼”“唧唧”，感覺比較拖拉。故事是這樣的：4個主人公共同生活在一個迷宮裏，為了生存，他們必須找到奶酪。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，大家便在周圍安家落户，過起非常悠閒的生活。某天，奶酪突然不見了！這個變化讓他們產生了不同的行動，嗅嗅、匆匆立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，踏上了再次尋找的征程，通過努力，他們找到了更新鮮更豐富的奶酪；哼哼和唧唧卻無法接受奶酪已經消失的殘酷現實，面對變化猶豫不決，希望有一天消失的奶酪又能夠重新回來。但經過了很長時間，兩個小矮人已經餓的不行了，奶酪還是沒有出現。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻一直呆在原地，不願意出去尋找，結果可想而知。

用不到半天的時間看完，忍不住又翻了一遍，覺得書中很多東西的藴意讓人產生感觸。其實書中的“奶酪”代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、子情、幸福、健康或心靈的安寧等等。而這4個主人公則是代表了我們這些生活在快速、多變、充滿危機時代的人們。就象書中預示的一樣，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，我們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果我們無法及時調整心態或行為來改變這種現狀，只會讓情況越來越糟。對於年輕人來説，可能還有勇氣去拼一拼，但如果屢次失敗導致結果比原來更糟，很多人就停下來，沒有了拼搏的勇氣，卻不知道成功只有一步之遙；對於很多中年人來説，因為在一個地方呆久了，適應了這種工作、生活的氛圍，慢慢就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋，這時候或下崗或人生有什麼重大變故，有勇氣的可能會開創完全不同的人生，而沒勇氣的只能鬱鬱寡歡，消沉墮落。

生活本身就象那個迷宮，時刻在變。如果你不動，美好的生活可能長久，但生活沒有激情；如果你前進，又必須面臨不同的際遇，你首先要學會調整心態，輕鬆愉快的去接受各種挑戰。這本書，用一個可子的故事，簡單地澄明瞭混沌的生活。

斯賓塞？約翰遜這位作者，無疑是一位生活大師。作為美國知名的思想先鋒和心理問題專家，他把生活和童話融合在一起，將一個深刻的問題簡單的化解。他用這本書告訴我們，生活變化並不可怕，只要我們“穿上跑鞋，努力尋找，永不放棄”，行動就有可能。

《誰動了我的奶酪》是美國作家斯賓塞。 約翰遜所寫的一本詼諧的小繪本。 全書只有4萬多字，他講述了一個兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人所產生的不同心態，而採取不同的行動。由此產生的一系列有趣的小故事。

故事雖短小而有趣，但讀完他，我卻為此深思了很久。

人類的自大與驕傲，動物的簡單與聰明，人類在想盡一切辦法尋找更香的奶酪，然後看着自己創造的成果沾沾自喜，在在朝笑着別人也在欺騙着自己。

動物雖然簡單，卻有着比複雜的人類更多的優勢，在尋找奶酪的過程中，動物固然不如人類高明，但正是人的聰明，在當遇到在動物看來很平常的挫折時，人類卻顯得那麼無知。

或許正是這些日益人類創造出來的所謂的物質文明等一些東西，來迷惑甚至誤導着人類本身，讓人類在一罈失去奶酪的廢墟前慨歎彷徨，而動物不一樣，動物有着一套固有的他們認為合理的生活或者解決問題的習慣，或許他們所遵循的這些規律在人類認為是不合理的甚至是呆板的，但是貴在他們能一直遵循，即使是失去了他們賴以生存的奶酪，他們會依然找回或者隨時拿來他們一直遵守的約定。

但人類不會，正是因為人類的複雜或偉大，使他們不可思議的或者滿懷勝算的在自己的廢墟前談論感歎甚至掙扎一番，並且大喊“怎麼可能沒有奶酪！”企圖喊回已經失去的奶酪，然後再“滿懷依戀的”離開自己奶酪的廢墟前。並且告誡別人也對自己説我失去了我的奶酪，之後去做自己應該做的事情。

動物不聰明，他們或許在一開始找到奶酪的時候，很平常也很從容的對哼哼唧唧説，這個奶酪留給你們吧，然後匆忙的很有規律的區在尋找新的奶酪，因為他們至少知道，這個奶酪不屬於他們自己，也不會有一直不變的奶酪，尋找新的奶酪是他們的職責，或者他們認為這就是他們的生活。

再就是動物的坦然，或許説他們沒有所謂的智商，奶酪失去了，還能有別的辦法嗎？只能去找，再去找在他們認為是唯一解決問題的辦法，於是二話不説頭也不會的重新踏上征程，去找能救回自己生命的奶酪，因為他們認為用同樣的方法再去找是唯一的途徑，不像人類，並沒有太多的想法太多的感歎太複雜的推論。 相對於動物的坦然，人類就遜色了很多，奶酪失去了，他們首先想到的不是再去尋找新的奶酪，而是滿腹牢騷的推測一番，究竟是誰拿走了我的奶酪？誰會這麼可惡拿走我的奶酪？上天怎麼會這麼不公平？他們不知道這是我最想擁有的奶酪嗎？他們不知道我的一切都建立在這個奶酪上面嗎？他們拿走了我的奶酪我該怎麼活呀？

然後再留由余地猜想一番：他們應該不會那麼可惡，我等下去他們可能會把奶酪送來，然後讓整個可能發生的猜想佔據着自己的大腦，讓一些複雜的東西搞得自己暈頭轉向，到後來卻發現於事無補，人類好像有這樣一種劣根性，即使圖自悲傷於事無補，人類也會很樂意的把自己也把別人搞的頭昏腦脹，企圖這樣來補償自己失去奶酪的不公平。

但人類畢竟是人類，他們終究會清醒過來，並且很有優勢的去尋找更大更香的奶酪，但是在遇到突如其來的不可期遇的變故的處理心態時，人類並不比動物有多高明，甚至動物更值得我們學習。

放棄，是指在面臨矛盾時，敢於面對現實、分析利弊、冷靜思考，然後捨棄不利因素，選擇自己認定的目標，並且堅持下去。

因此，放棄首先應該是一種自信的體現。沒有信心的人是不可能坦然放棄的，他們總是患得患失、優柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自己陷入惡性循環中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功並不能立刻到來，他們仍然感受到陽光在不遠的前方，只要朝前看，努力不懈，最終會有回報。哼哼從開始猶豫不決到最後毅然邁出尋求新奶酪的一步，就體現了一種不自信到自信的轉變。

然後，放棄是來源於心智的指引。當生活、工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那麼，是被壓得錯亂複雜、惶惶不可終日，還是一蹶不振、自暴自棄呢？擁有智慧的人，就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄？哪些該保留？權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產生的結果，得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智，而絕非一時的頭腦發熱。每個人的內心都有巨大的潛力，當這個潛力通過智慧表現出來時，就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。

接下去，放棄還意味着不斷創新、不斷彌補、不斷完善！月有陰晴圓缺，生活、工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作出某種選擇的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂、金錢、地位、愛情、親情、名望……這也就是我們放棄的東西。但是，放棄並不是目的，放棄只是暫時的，放棄以後，要想方設法把它尋找回來、而且找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就象哼哼，在迷宮裏面，經過好多辛苦，終於又重新找回了奶酪。

我曾多次主持文娛活動，記得每次上場前，我都提前許多天把要説的話詳細寫到紙片上，反覆練，吃不下睡不着，精神高度緊張，真到上場時卻由於過分緊張而不盡如人意。有一次，我實在承受不了如此來自體力和精神的緊張壓力，就索性丟掉以往提前詳細準備的習慣，只是粗略計劃了節目的大致框架；哪曉得，到了主持台上，結果出乎意料的好。這件事情給我印象很深，勇於放棄一些不好的習慣，確實有助於工作的開展。

離開變電運行工作、到用電工作將近兩年時間的我，還一直沉浸在不能從事安全一線生產的遺憾之中。學過電力專業知識，卻不能真正為電力生產服務，而是整天維護窗口形象工作，甚至連裝表接電、用電檢查都不能勝任，我一度在自責中不得安寧，根本無心當下的工作。一位朋友幫助了我，她很客觀地為我分析出每個崗位都有其重要性、都是為企業服務。樸實簡單的話語，使我明白了我應該珍惜的是什麼、放棄的是什麼。從那以後，我放棄了工作上的自卑心理，儘量屏除對於想改換工種的念頭，開始正視本職工作，並用心去做好它，逐步進入良性循環的狀態。

勇於放棄，堅持你自己的選擇，併為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點！

以上就是初讀《誰動了我的奶酪？》的感受——再次感謝局團委在建團80週年之際為我們每位團員朋友奉獻的這本好書，還是讓哼哼的座右銘在結束本文吧：“誰先放棄舊奶酪，誰就能夠先得到新的奶酪”！

這是一本全球銷量超過2千萬冊的書，它沒有複雜的人物關係，沒有跌宕起伏的故事情節，包括它所要闡述的道理也是通順易懂，它是一本簡單的書。然而它風靡全球，據説書中講的故事曾啟發過很多人，甚至改變過很多瀕臨破產的公司的命運，那它到底是怎樣的一本書？

《誰動了我的奶酪》書中僅有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”，兩個小矮子“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了。

面對這個突如其來的變化，他們採取了不同的態度：

嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上了久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡。

故事結束了，四個“人物”相同的開始，不同的結局正是作者所要突顯的，而其中道理就是，面對改變，態度將決定事情的發展方向，決定最終的結局。

回到現實，故事裏的“奶酪”代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。而故事裏的“迷宮”代表你花時間尋求的東西的所在地，它可以是你效力的機構，你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關係。我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理；這時如果我們忽然失去它，我們將因此受到極大的傷害。

然而，在當下這個快速、多變和危及的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，一直追問——到底是誰動了我的奶酪？有些人在各種突如其來的變化中，總沉於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈之中……對新的生活狀態無所是從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。有些人則時刻警惕，他們會有顧慮地啟程出發，勇敢地做出改變來適應這種變化；其實大多數人的頭腦是複雜的，內心的恐懼、多慮、驚嚇會使得自己陷入停滯的境界。

看完這本書，我在想自己更像書中的誰。回想過去面對工作中的變化，面對生活中的變化，唧唧的反應和行動跟自己最接近。我不喜歡像哼哼那樣自暴自棄怨天尤人，然而我也無法做到完全地果斷從容。唧唧經過自嘲最終做出了面對變化應有的抉擇，然後如果它從一開始就選擇重新啟程，相信它會更早的收穫新的奶酪。人生苦短，與其總是徘徊猶豫，痛苦掙扎，不如與變化為友，積極面對它，在變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備，用最好的心境去奮鬥，去追求自己想擁有的那塊奶酪！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我要推薦的書目是《誰動了我的奶酪》：往前跑，別棲息太久。

《誰動了我的奶酪》作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生，心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子－－怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。

書中有四個人物，兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆，兩個小矮人哼哼和唧唧。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現奶酪儲備豐富的倉庫，便在其周圍構築自己的幸福生活。很久之後的`一天，奶酪突然不見了！這突如其來的變化使他們走向不同的未，嗅嗅和匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快找到了更新鮮更豐富的奶酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化，卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中，追憶、抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入了潦黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪。哼哼，卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡。

書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅和匆匆善於嗅出變化的氣息，匆匆地做出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否定和拒絕變化。顯然我們多數人都更想哼哼和唧唧，怕沒有奶酪的飢餓和落魄，也怕尋找新奶酪的艱辛和危險。

生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性。無論是精神層面的情感，還是物質方面的哲理。有句歌詞這麼唱：“不是我不明白，是這世界變化的太快”，然而出於人的本性，我們都渴望能永遠在安逸，温暖的環境裏，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚。這樣我們就會少些感歎世事無常，生死離別的折磨。但問題是，事物總是在或明或暗的發生着變化，有了變化，我們知道父母會老而盡孝之道，知道家庭、友情和愛情需要付出汗水來培植，知道孩子的長大需要我們的教育和引導……

也讓我們不斷豐富知識與情感，知道回憶和不斷進步，為此，我們才能時刻繃起“時光的耳朵”，聽到過去的聲音和有限的未來，能想象嗅嗅和匆匆，能在享用奶酪時不忘變化的來臨，變得更加穩重和成熟。

當然了，人在適應變化時，總忘不了給自己一個偷懶的理由，就像哼哼唧唧。但是在這個迅猛發展的世界裏，容不得我們躺倒盡享安逸，唧唧還是好樣的，他在奶酪被動，消極等待了一段時間之後，還是痛定思痛，勇敢地向未知的迷宮挺進了。儘管他還有回到奶酪c站的想法，但畢竟沒有沉湎於幻覺，停滯不前。我們生活在這個世界上，只有承認變化並盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找回屬於自己的新奶酪。雖然這個極其痛苦、危險，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們才不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環境下就顯得尤為重要。

看完了這本書，我學到了很多，上進是競爭中基本要素。

分享到此，謝謝大家！

今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺！作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。

《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對於任何一個人來説，生活和工作中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

從另一方面來説，“奶酪”是一種通過艱辛努力而獲得的優越狀態。“奶酪”是一種機遇，也是一種擁有的核心能力。我們該如何把握和擁有呢？作為一種換位思考，我們對於常常向往着孟郊的“春風得意馬蹄急，一日看盡長安花”的輕狂和喜悦，卻難以體會“小樓昨夜又東風”的李煜傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。變化是永恆的。儘管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中説，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而嚮往，那隻會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情願的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脱安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。

生活並不會遵從某個人的願望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在於某個地方。

前幾天，我得到了一本紅色封面的圖畫書：《誰動了我的奶酪》圖片中有兩隻穿着運動鞋的小老鼠，它們的襯衫分別是不同的顏色，兩隻大眼睛讓讀者們一下就認識了這兩位敏捷的小老鼠，它們是這本書的主人公之一：嗅嗅和匆匆。嗅嗅是一隻小灰鼠，身穿紫色襯衫。它的尖鼻可以敏捷地嗅出奶酪的味道從而幫助大家找到路線，它自己還可以用鼻子發現奶酪的變化，比如奶酪變質等等。還有一位是匆匆，它能迅速開始行動，而且它是一隻橙色的小老鼠，身穿紫色襯衫，有一雙黑色運動鞋。

另外，還有兩位主人公，他們都是小矮人，而且體形同老鼠一模一樣，他們是：哼哼和唧唧。哼哼經常頭上戴着一頂高高的睡帽。穿着深綠色的襯衫，他因為害怕變化而否認和拒絕變化，從而使事情變得很糟糕。還有唧唧，當他認識到變化可以讓事情變得更美好的時候，就可以及時調整心態去適應狀態。

雖然他們性格都不一樣，但他們都有一個共同的目標：在迷宮中找到我們自己的路，在變化的時代獲得成功。這本精彩的寓言書是由美國的斯賓塞·約翰遜教授筆下寫出。翻譯者則是吳立俊和羅琳。

故事內容大意是這樣的：哼哼、唧唧、嗅嗅、匆匆是一羣好朋友。他們都非常小，整天在迷宮中穿行，因此不引人注意。但是，如果仔細觀看他們的生活，卻很奇妙。他們每天都穿着各自的跑鞋，在複雜的迷宮中一遍又一遍的穿行。他們的思維都各有不同。老鼠們運用着一種簡單低效的反覆嘗試的辦法找奶酪。

它們走到哪個空的奶酪站，就會在腦袋裏記下路線。然而，這種碰壁是難免的。那麼小矮人呢，靠着是一種思考的方式，從過去的經驗中學習。他們靠着複雜的頭腦，整理出了一套複雜的尋找奶酪的方法。因此，哼哼和唧唧比他們的老鼠朋友要高效許多，而且走進死衚衕和碰壁的情況比小老鼠們自然要少得多。不管怎樣，他們都以他們各自的方式不懈地追尋着他們想要得到的東西。終於有一天，他們在某個走廊的盡頭找到了奶酪C站，這真是一個奶酪的天堂。

但是，不知在這個美妙的地方待了多久，忽然有一天，匆匆和嗅嗅率先察覺到了這個情況：奶酪被移走了!這對於四個奶酪尋求者來説是一個巨大的打擊。但是老鼠們明白想找到新的奶酪，就必須離開奶酪C站，去另一個地方尋找自己追求的奶酪，在經過一段痛苦的經歷之後，他們發現了一個比奶酪C站更大的奶酪站：奶酪N站。但是，在小矮人這方，哼哼卻不想走，還發火地大喊自己不想有一切的變化。他們不斷地等待着，還試圖用過一些器械去挖牆鑿洞，但是卻徒勞無功。最後，唧唧發現自己失去了優勢權，對着同伴誠懇地説了幾句話，就自己一個人踏着輕快的腳步衝出了奶酪C站。他不想忍受這些痛苦，遲早他要找到奶酪，要不就會餓死。

終於，他和老鼠一樣，走到了一個從未來到過的走廊，那裏正是奶酪N站。他重新找到了幸福，“如果你不去改變，你就被淘汰!”他大喊。他給自己的朋友哼哼留下了足夠的足跡，希望他能擺脱他的思想，去重新踏上旅程。但三人正享受新奶酪的同時，忽然聽到門口有一陣腳步聲，會是哼哼嗎?唧唧非常希望是他。

面對瞬息萬變的信息時代，面對事業、家庭、健康的突如其來的變化，庸常生活裏的我們，似乎早就習慣了按部就班，習慣了去逃避，習慣了先説"那不可能"，習慣了沒有奇蹟，甚至，習慣了自己的習慣。可是正如《誰動了我的奶酪》中唧唧在牆上寫道的："朝着新的方向前進，你就會發現新的奶酪。"

《誰動了我的奶酪》這本書講述的是兩個小矮人哼哼、唧唧與兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宮裏尋找奶酪的故事。他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有的奶酪都消失了，兩隻老鼠能迅速適應變化，馬上去尋找新的奶酪。而兩個小矮人則相反只會抱怨誰動了我的奶酪，直至過去了很長時間，唧唧改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而哼哼還在想奶酪為什麼會消失不見，還在等着奶酪自己回來……

每個人又何嘗不是在尋找自己的奶酪呢？唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆各有各的特點，我們都希望像匆匆一樣，看到目標立即行動，誰都不希望像哼哼那樣，失去了以為他會回來，在哪裏坐以待斃。我覺得我們要像唧唧那樣，克服恐懼，戰勝自己，朝着新方向前進，朝着另一個新的目標出發，尋找新的奶酪。

作為一名人民警察，面對目前**社會治安形勢日趨錯綜複雜，公安保衞任務更加繁重艱鉅，法律法規不斷地更新完善，執法執勤日趨規範，這一系列的變化使得許多公安民警的執法水平和技能與當前的執法環境不完全適應。許多民警就如書中的哼哼一樣碰到變化時，還是原地踏步一成不變地不做任何嘗試。"不改變，你就會被淘汰"，當我們公安民警面對羣眾的投訴，當我們面對與日俱增的案件量；當我們面對襲警的違法者；當我們面對家庭親人的不理解時；我們是自怨自艾埋怨"誰動了我的奶酪呢"；還是克服恐懼、戰勝自己重新啟程去追尋新的奶酪呢。

地球不可能因為你而改變它的運轉，別人也不可能因為你而改變他們的態度，能變的只能是你自己，生命在你自己的手中，只有你戰勝自己，才會有陽光的爛。失敗並不可怕，可怕的是你永遠戰勝不了自己。

歲月流沙，反思我自己這二十五年的生活，在未看過這本書之前，我覺得自己根本沒有領悟到什麼是真正的生活。從求學到工作，我一直比較順利地找到了哼哼眼中的奶酪C站。我猶如他當時的狀態，享受着安逸的生活，有很大的滿足感，並且失去了尋找新的"奶酪"的動力和勇氣。可是當我看了唧唧在面對變化後，尋找自己新奶酪過程，我覺得自己應該向唧唧學習。身為基層民警，服務的對象是人民羣眾，面對不斷變化的各式各樣的羣眾，我們要用不同的準則和方式方法去對待他們，並如書中所説的"儘早發現細微的變化"，這樣才有助於你適應大的變化。

在這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸，我們要戰勝自己，學會應對萬千變化，每位民警在實際工作中，應努力做到--適應領導，讓領導信任你；適應同事，讓同事喜歡你；適應羣眾，讓羣眾滿意你。這樣的你會發現：戰勝自己，前方風景無限……

我曾經是個熱愛陽光、心懷感動的女孩子，但是因為突如其來的病魔，我的世界變得充滿灰色，盡是憂鬱。一個偶然的機會，我接觸到了《誰動了我的奶酪》這本書，它是發人深省的寓言故事，它讓我獲益匪淺，它讓我的世界又充滿了色彩。

我之所以特別喜愛這本書，首先吸引我的是書中四個特別可愛的形象，兩隻小老鼠和兩個小矮人，“哼哼”“唧唧”和“嗅嗅”“匆匆”。他們的性格就如同他們的名字，“哼哼”和“唧唧”這兩隻小老鼠在遇到環境變化的時候，只是到墨守成規、哼哼唧唧、怨天尤人，而“嗅嗅”“匆匆”卻具有對環境敏感的嗅覺和迅速調整步伐的心態，在閲讀的過程中，既可以感受到四個可愛的形象帶來的快樂，又像是接受了一個心靈上的洗禮。

然而，一年之前，這些美好的事物似乎離我是那麼的遙遠，病痛將我拖入萬丈深淵。為了治療，我離開了我無比熱愛的校園，遠離了學校生活，遠離了我的夥伴，住進了冰涼的醫院。這突如其來的變故讓我不知所措，我就像“哼哼”和“唧唧”一樣，成天自怨自艾，怨天尤人，陷入無盡的黑暗之中。

這一切都是因為“系統性紅斑狼瘡”這個不速之客，將我的、我們全家的平靜祥和的生活擾成一團亂麻。為了配合治療，我失去了所有享受普通而又美好事物的權利，我不能吃一點點鹹，不能享用一點點辣，我失去了體驗美食的機會。我不能吹風，不能見陽光，我最喜愛的陽光竟然成了我的天敵，我的情緒變得焦躁不安、陰晴不定、難以自控。最重要的是我的家人被我折磨到極致而又不能言説，我可憐的奶奶因為着急牙疼的一宿一宿不能安然入睡；而我的慈悲的爺爺也日漸消瘦；我的妹妹也被我剝奪了享受零食的權利，本該天真的她卻擁有了與年齡不相符的懂事與貼心；為了讓我好好吃飯，我的媽媽陪我一起吃索然無味的飯菜，還要用盡所有心思哄我吃、陪我睡。你可知道，那時母親斷了左臂，正需要補充營養，而我對這一切視而不見，繼續在我的世界裏沉淪墮落、顧影自憐。

當我覺得我的天空不會再有陽光的時候，這本《誰動了我的奶酪》出現在了我的生活當中，我就像兩個小矮人一樣盲目地期待着“奶酪”自己跑回來的那一天，並碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。為什麼不能像老鼠嗅嗅和老鼠匆匆一樣立刻振作起來，去尋找新的奶酪呢？我想，我竟然不如兩隻小老鼠，面對困境，努力掙扎，奮力前行。生活帶給你再多的苦難都是你無法選擇的，而自己能做的就是要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，並學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去積極的面對生活。

今天，雖然我並沒有痊癒，依然承受着病疼的折磨，但是我心明如鏡，我不能再像以前一樣將自己的痛苦無限放大並且轉移到我家人身上。我覺得這些病魔將是我一生的財富，他讓我認識到了親情的偉大，他讓我體驗到痛苦以後變得更加堅強。所以，為了我的家人，為了那個陽光的自己，我仰起頭，欣然接受一切變故，像“嗅嗅”和“匆匆”一樣不斷調整自己的心態，應對一切變化。

我又回到我心心念唸的校園，坐在了我期待已久的教室。我依然吃着“索然無味”的飯菜，但是他讓我的生活更加健康；我的家人依然愛我如初，而我也以更多的愛迴應他們；我的生活依然充滿陽光，而我張開懷抱，盡情享受温暖。

該書藉助4個不同的角色在應對奶酪變化時不同的決策反應，深入淺出、雅俗共賞的解釋瞭如何應對變化，擁抱變化。這個故事十分簡短易懂卻又使人拍案叫絕，感同身受，印象深刻，這也是他成為一本暢銷書的重要原因，讀了這本書帶給我以下幾個方面的感悟：

一是正確的認知對於決策十分重要。在面對長期有奶酪站卻沒有奶酪的變化情況，從概率學上來分析，到底應該如何決策是明顯的：假如迷宮裏面有1000個奶酪站，既然之前存在這樣固定的奶酪站，那説明，大概率也會存在另外一個相似的固定的奶酪站，只是所處的位置變化了，那麼此時蹲守這一固定奶酪站的概率只有千分之一，而去外面尋找奶酪站的話，則概率等於每天能尋找的個數除以1000，如果我們每天能找到個數是50個，那麼根據數學上的期望公式能找到另一固定奶酪站的需要的期望天數是10天（即假設通過這個模型，反覆尋找無數多次，將每次所需要的時間相加，取中位數等於10天）；那如果假設是另外一種情況，奶酪只會投放在這一個固定奶酪站，不會投放到其他的地方，那麼也可以在尋找的過程中回來再確定這個奶酪站有沒有投放。因此在面對這一變化的時候，最科學最明智的決策應該是放棄死守該固定的奶酪站，轉而尋找新的站。因此在做決策的時候，既不能像秀秀和聰聰一樣頭腦簡單，四肢發達，更不能像雞雞和換換一樣，瞻前顧後畏懼改變，選擇死守固定站這一最錯誤的決定。還是應該冷靜理性的對於當前的形勢進行正確的判斷，在判斷的基礎上做出最佳的決策。同時也要始終牢記不忘初心，這幾個角色在文中的設定就是通過尋找而獲得奶酪，固定奶酪站的出現使他們形成了一個思維定勢，摒棄了他們謀生的尋找功能，終於使他們陷入困境，特別是晃晃，一直對於非常態的東西耿耿於懷，而放棄了常態的規律。

二是要説服別人，首先要説服自己。唧唧，其實一開始有想説服晃晃的衝動，但是因為他本身也沒有正確的認知，所以他在去説服晃晃的過程中，反而被喚喚反説服。俗話説得好，有兩種事情最難，一種是把別人口袋裏的錢裝進自己口袋裏，另一種是把自己腦袋的思想裝進別人的腦袋。在職場中我們要開會，與他人溝通，説服他人讓他人明確我們的想法和認知，都需要我們首先要説服好自己，如果自己都不相信，又去和別人溝通，讓別人去相信的話，那就叫忽悠。或者像文中的雞雞一樣，自己沒有主見，反而被朋友所拖累。

三是團隊協作是應對危機的最好辦法。比如文中的這4個人，其實他們應對這一危機的最好的解決辦法應該是團結協作，利用團隊的優勢減少重複的工作，互通有無，共享信息，幫助最快尋找到最優解。雖然文中他們運氣也比較好，三個人都找到了另一個有固定投放的奶酪站，但是他們其實承擔的風險是很大的，如果團結協作，就可以留一個人守住這一固定的奶酪站，看有沒有，並讓其成為情報溝通的樞紐，另外三個人則分三個方向每天尋找，約定一個時期，統一回當前奶酪站溝通三個方面的信息。那麼這樣的話，他所承受的風險，它的效率，都比文中所描述的近況要好得多得多，只可惜文中的4人因為種族的區分和認知的區分，沒沒有實現大的抱團取暖。一個團隊永遠不可能按照最優解進行決策。根據博弈論原理，在變動得時候，團隊往往會朝着最差解發展。