暑假學游泳作文【熱】

無論是在學校還是在社會中，大家都接觸過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編幫大家整理的暑假學游泳作文，歡迎大家分享。

暑假的一天，太陽像一個大火球一樣，烤着大地。我呆在家裏，無所事事地吹着空調，看着電視。爸爸看着我這樣子，對我説：“天這麼熱，老呆在家裏吹空調，去游泳吧。”我欣然接受了。

我和爸爸到了游泳池，我把腳放入水中，真涼爽!我呆在潛水區裏，在水中漫步，時不時做出游泳的動作，看看能不能遊起來，試了十幾次，可是我並不行，我在7歲時學過游泳，學了一個月，只會了個動作。爸爸走過來，看見我不會游泳，就叫我去深水區，我扶着欄杆，看着爸爸游泳，爸爸叫我也試試，説深水區可比淺水區好遊多了。我一遊還真是，我先是隻靠一口氣，能遊多遠就遊多遠，漸漸地，我學會了如何呼吸。緊接着，我就可以在深水區遊一個來回了。一個下午，我便學會了游泳。

暑假裏，我學了游泳。

戴上泳帽、泳鏡，穿上泳褲，我撲通一下跳進水裏，卻沒有站穩腳，一下子就喝了口水。

受到教訓之後，我小心地走着生怕再滑倒，教練來了，説是要教會我們仰泳，讓我們自己學會浮在水面上。

我雙腿挺直一動不動地浮在水上。有水進了眼睛，結果身子一側，鼻子進滿了水，難受極了。教練説：無論怎麼樣都不能動，即使鼻子進了水也不能用手去擦。

我聽了教練，再也沒有用手去擦。教練又教了我們怎麼划動怎麼蹬，學會了，老師決定進行一場比賽，我們都十分贊同。

教練一吹哨，我們雙腿一跳，有些人撞來撞去，乾脆偷偷走向終點，都被教練攔下了。我們沒有一個人到終點，畢竟才剛剛開始學。

我們每個人都垂頭喪氣的，為自己沒拿第一感到遺憾。

從學游泳這件事中我明白了做事要有恆心，不能急於求成。

暑假期間媽媽給我報了游泳班，目的是讓我鍛鍊身體，發生水災時還能自救。

教練個子不高，看上去很強壯，年齡也不大，頭髮卻白了，教練，平常喜歡拿根棍子用來指導我們糾正錯誤的。

學習場地是淺水區旁的深水區，為了方便我們學習，教練會用浮標將我們的學習場地圍起來。

教練跟我想象中的不太一樣，我想象中的教練會一腳把我踹下水，這個教練不光沒把我踹下水課時中，我學會了蛙泳，接下來我就給大家講講我學游泳的經歷吧！

第一節課學了腿部的動作，練了一個小時，老師讓回家後再把腿部的動作做200個，這是作業。

將腿部的動作練了四節課之後學了換氣手部的動作也學了。第八節課游泳圈也脱掉了，第一次脱圈，我非常害怕，因為是在深水區，導致我更害怕但是我在教練的鼓勵和表揚下，越遊越好。

最後一節課還給很多同學做了示範呢！

暑假到了，天氣很熱，我和爸爸媽媽一起去，河南洛陽大北門游泳館游泳。游泳館裏的人很多，但泡在好像大海一樣的水裏真的很舒服，所以大家都遊的很開心。

我戴着藍色的游泳圈時，在爸爸的口令下，學着蛙泳蹬腿的姿勢。“收、翻、蹬、夾！”爸爸一下一下的指揮着。我也隨着口令像青蛙一樣遊了起來。有幾次嗆着水了，我也沒放棄，還繼續學。經過努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像剛開始那樣怕嗆水，把頭抬的高高的了，一下子就能遊個20多米呢！爸爸和媽媽都誇我姿勢好，學的快。

從這次學蛙泳，我知道了：看青蛙遊的容易，到我自己想遊的像只“青蛙”可就難了。做什麼事情都要下苦功，不然就學不好。學蛙泳我就很下功夫，有了進步我很快就學會了蛙泳，我還敢深水區游泳，當然一定要大人陪同。學會了遊蛙泳我心裏像吃了蜜一樣甜，學會了游泳，更學會了什麼叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進，還懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜。”真是處處有學問啊。

盼星星，盼月亮，好不容易讓我盼來了期盼已久的暑假。

暑假無限風光。一天，我和媽嗎醫院的同事去小南海游泳。首先，我們去兒童樂園玩，兒童樂園可好玩了。有可以噴水的蹺蹺板，有兩個噴水的滑滑梯，一個噴的水要大一些，一個要少一些，還有一個半圓形的噴水器，還有一大塊游泳的地方，等。然後我們就去衝浪，衝浪可刺激了，像在大海里飄揚一樣。只不過還有點嚇人，我被嗆了幾口水。衝完浪，我們去泡温泉，哇，好温暖呀！就像來到了人間天堂！温泉裏還有一些玫瑰花瓣，還有點香。泡完温泉，到了4點鐘，下午的衝浪時間又開始了，我們又去衝浪，可惜晚了一步，他們已經在衝了，所以我們這場衝浪只衝了一小會兒。到了5點鐘，我們依依不捨的告別了小南海。

今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。心想：本來我就夠黑的了，還讓我去學游泳，真倒黴。媽媽説：“學游泳都是為了你好，游泳的時候帶個游泳圈多麻煩啊，會游泳了不是更好一些麼！”

今天是第一節課，我十分緊張。心想：我要是學不會老師會不會批評我啊？老師開始發話了：你們先做熱身運動，要不然下水的時候腳可能會抽筋。老師還給我們講了一些安全知識，讓我們有事一定要給老師説。

剛下水的時候感覺很涼，不過過了一會兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣，然後讓我們把兩隻手放在水裏面，儘量把自己的腿浮在水面上。剛開始我還浮不起來，老師説：“先把自己的一隻腳慢慢地離開地面，讓後換兩隻腳。”我試了這個方法，一會兒就浮起來了。接下來就要教游泳動作了，我十分興奮。

老師説：“先把手從外往裏劃一圈，腳也一樣，不過要勾着腳。”我們很快就學會了，於是轉到了中水區。

第三天我們已經完全會遊了，老師説：“你們下水遊吧。”我戴上游泳鏡在水底自由的遊着，有時候，用手一劃就能像一條美人魚一樣前進。

通過這次學習，我感覺到做什麼事都不是那麼容易的，只有努力了才能前進。

暑假還沒有開始前，爸爸早早就對我講，暑假時間長，一定要提高游泳水平，不然到了六年級，游泳的機會就少了。

放假之後，每逢爸爸休息，我就會與爸爸一起去游泳。由於我已是第N次去游泳了，所以，我早已沒有了第一次時的害怕。而且爸爸去年教我的憋氣技巧，我仍能熟練地掌握。由於爸爸要求我先延長遊的路程，再提高遊的速度。所以到目前為止，我已經能遊個100來米。

在游泳館遊過的人都知道，平時在泳館裏游泳的人就像下餃子一樣，就連平時人不太多的室外池也人滿為患了。比較影響發揮。於是，爸爸想出一個主意，在5—6點別人吃晚飯時去遊，游泳前吃一些點心，就不會餓了。這樣既避開了高峯期，又不會餓着。第一次實施，室外池竟然只有我們兩個人，於是我大遊特遊地暢遊，一口氣遊了100米。

經過半個暑假的鍛鍊，大家都説我長高長壯了，看來鍛鍊真的很有用啊！不管以後時間有多緊，我想，我一定會繼續堅持不懈地鍛鍊下去。

今天，我和趙豆子一起去學游泳，我們到了那裏，教練開始教我們游泳的基本動作。我們學會了以後，教練就讓我們下水。趙豆子膽子很大，一下子就跳了下去。我卻很害怕，害怕水太深，我會溺水。最後，教練把我放到了水裏。我也開始遊了起來，可是遊的時候我覺得我漂了起來，根本沉不下去。中間還喝了幾口水，教練就在我後面認真教我動作，學了幾次後，我也能慢慢往前遊了，不那麼害怕了。游泳池主要是像我們一樣的孩子在學，人也很多，我遊的時候還要注意周圍，不要被他們碰到，我真的感覺自己像大海里一葉小舟，孤獨無助。就這樣，按照教練教的，我慢慢熟練了，也遊的快點。教練説：今天的任務就是遊20圈，然後下課，然後，我和趙豆子快速的遊了起來。遊的時候我也嗆過水，到最後幾圈時，我實在是遊不動了。但是，我們還是堅持游完了20圈。我們拖着疲憊的身體回家了

今天，天氣非常熱，我和爸爸去游泳館游泳，這是我暑假中第一次游泳。剛到目的地，我就等不及了，但還是按游泳館的規定穿好泳褲，戴好泳帽下水，裏面的人很多，也有好多小朋友和我一樣在學游泳，在爸爸的指導下，先進行遊泳前的熱身，後怎樣吸氣和怎樣在水中憋氣，我學了好長時間，有時還不小心喝了幾口水呢，但我不會放棄，繼續重複着，一遍又一遍練習着······，爸爸最後教我游泳的姿勢，向學青蛙那樣的姿勢，我花了好長時間也沒有完全遊起來，看到別的小朋友遊的那麼好，我決心這個暑假一定要學會游泳。

時間過的真快，不知不覺中時間到了，我捨不得馬上離開，還想多遊一會兒呢，爸爸説：“游泳和學習一樣，不要急於求成，只要肯吃苦，一定會水到渠成”。

我在一個炎熱的暑假裏，爸爸帶我去游泳，雖然爸爸不是專業的游泳教練，但還是教會了我游泳。

到了游泳的地方，爸爸叫我自己跳下水裏試一試，誰知道，一跳下水就嗆了幾口水。爸爸迅速伸手拉我上岸。爸爸對我説：先學憋氣吧，學會了才不會那麼危險，憋氣最少也要十秒鐘。我於是按爸爸教的方法學起：先站在齊腰的水中，然後憋着氣半蹲在水中，使整個人都在水中。當我實在憋不住時就抬起頭吸氣。我就這樣反覆練習，而我在水中憋氣的時間也隨之越來越長。爸爸説可以教我學習游泳的姿勢了，他説先學習蛙泳，因為蛙泳是最基礎的，也是最省力的一種游泳姿勢。他説完後就示範幾次給我看，我也學着爸爸的樣子，雖然姿勢不夠正確，但我還是努力地學習蛙泳。

經過三四天下午的練習，我的蛙泳姿勢終於正確了，還能游到兩三米遠呢。爸爸説要想遊得遠就要學會水底呼氣仰頭吸氣。原來游泳還真多學問呀。

我喜歡游泳，游泳能帶給我許許多多的快樂。

經過十多天的努力學習，我終於學會了仰泳，感到非常自豪。

今天上午是我游泳初級班的最後一堂課。上完這節課，我就光榮＂畢業＂了。所以在最後一節課，我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開始來到這個泳池學習的點點滴滴的畫面不斷在我的腦海中湧現。

起初我們的王教練給我們制定了一套學習步驟，一要喜歡水；二要膽子放大，在水中時身體保持平直，頭看上方；三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的.指示一步步地學習，有了心裏的踏實感，我不怕安全問題了，經過反覆練習，我就漸漸地掌握了仰泳的技能。

從最初的不諳水性到現在的如魚得水，我收穫很多。今天這節課也是我盼望已久的，我終於可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池裏輕鬆自如的遊着，也深感欣慰。媽媽十分羨慕，也產生了想要學習游泳的念頭。

時光飛逝，最後一堂課即將接近尾聲，可是我依舊對這個游泳池戀戀不捨，於是我要求媽媽再給我報個提高班，媽媽欣然答應了。

今天的我很有成就感，同時也明白了一個道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。

我從小就比較怕水，自從5歲那時游泳時被踢進水中就再也沒有過了，現在發現許多人都會遊，我非常羨慕，於是今年我鼓起勇氣，決定學游泳。

走進游泳池，已是人山人海，有的在嬉戲打鬧，有的在談笑風生，但更多的是在練習。

下了水，教練先讓我悶水，一開始還會喝到水，腳也站不穩，漸漸地，便進入了佳境，越做越好，很快就學會了打腿，每一次碰發出來的水花都像是在給我鼓勵很久才會散去。我努力練習，一次都不會鬆懈，每一次都用心去做，即使會嗆水，也不會停泊。很快，我就會劃手了，漂在水上，無拘無束，就像一條魚。

為了獲取早十分鐘下課的機會，我必須努力完成最後一次。我屏住氣，做好準備，然後潛入水中，腳浮出水面，打出水花，腳一直不停地蹬，兩手呈拱形放在前面，手臂伸得筆直，就像一張弓，不停的在前進，腳踏的頻率越快，遊得越遠，快有到頭了，感覺體力不支，經過不懈努力，我終於到岸了，又像這樣遊了回來。

只要肯下功夫，萬事皆有可能。

夏天游泳是一件非常快樂的事情，可惜我不會游泳，我一定要學會游泳，機會來了，就是我們要去活海，趁這個大好時機我一定要學會游泳。

我拿起游泳圈在水裏慢慢遊，手使勁劃，腳用力蹬，可是我怎麼遊都在原地，心想是不是游泳圈不行，我想拿掉 游泳圈試試行不行，可是我看見那個活海里水，心裏很驚慌，經過媽媽提醒，可以在水淺的地方試試，我學着大人樣子，憋住氣，鑽進水裏，手使勁劃，腳用力蹬，我實在忍不住了，就喝了好幾口海水，趕緊站起來，呼吸一下空氣，不行我不能放棄，我要堅持，我一定要學會，我又試了幾下，感覺要輕鬆多了。我可開心。

就這樣我一直遊，我想這樣是不是已經學會了，就去了水深的地方試試看，我的媽呀！我還是喝了很多海水，難道我沒有學會，媽媽説；“不要着急，慢慢地你會學會的，你還是應該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心裏舒服極了。

雖然我沒有學會游泳，但是我掌握技巧，我想經過我的努力一點會學會游泳的。

炎熱的夏天又到了，我既興奮又擔心，興奮暑假到了，擔心夏天的太陽會失去原來的温柔，在這樣的天氣中空調，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜歡的運動之一，雖然我會蛙泳，但不會自由泳，所以我就報了一個游泳培訓班。

第一天，老師先讓我遊一下蛙泳游完後老師對我説蛙泳姿勢不正確，所以再學一下，開玩笑的説：“不能和你一起學了，她蛙泳姿勢不好。”當我把蛙泳學好後今天的訓練也快結束了。老師和我説：“明天，就可以學習自由泳了！但是現在先去有20趟。”師命難為啊！趕快遊吧。

第二天，老師先讓我遊了15趟蛙泳，就把浮板給我，讓我自己先練彈腿，游完後老師就教我換氣了。學完後，老師對我説：“現在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老師你太狠了吧！

接下來的兩天我把自由泳學會了，也跟上了其它同學的腳步。後來幾天，剛到那老師就讓我們遊15趟，休息後再遊20趟。接下來就是自由活動。

一天老師問我去不去舟山中學遊，去測一下50米。晚上，吃完晚飯後我和幾位同學一起去舟山中學游泳。爸爸媽媽給我測了一下，“63秒！”太棒了。我高興極了。

這天，爸爸説：“你今天，要和劉淋渲一起學-- --游泳！”我一聽害怕極了説：“游泳課不是我的強項！”可是，爸爸説，游泳可是一門技能，我只好硬着頭皮被爸爸拉進了游泳池，只見劉淋渲也來了，過了一會兒一位男老師走了進來，原來他就是我們的游泳老師—張老師。

他先給我們測了燜水，劉淋渲一頭悶了下去，過了一會兒他就上來了，一臉得意洋洋，老師又向我轉過臉來，説：“如果你不下去悶水的話，我就得把你按下去了。”我一聽就把頭載了進去，睜大眼睛，直瞪瞪的看着水底，過了一會兒，我快憋不住了，我就像小魚一樣吐起泡泡來，撲，撲，撲……泡泡吐完了，我起來只聽老師説;“你達標了。”我還沒反應過來，老師就拿來兩套裝備。

老師給我們説，這個扁平扁平的叫浮板，而這個好多層的，叫做背坨坨。我聽完背坨坨這個名字我笑了起來，我們背上背坨坨老師讓我們遊蛙泳，我和劉淋渲遊啊遊終於游完了，老師説下課。我默默地想：下節課會教什麼呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，還是什麼，我好期待啊，因為，我不怕水啦！