關於愛眼日的作文3篇

在生活、工作和學習中，許多人都寫過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編收集整理的關於愛眼日的作文，希望能夠幫助到大家。

愛眼體操，即“多維視覺眼保健操”，不同於傳統的眼保健操，傳統的眼保健操是按摩型的，做的時候首先要坐在椅子上閉上眼睛，然後跟着音樂的節拍做，手動眼不動。而愛眼體操是運動型的，做法與它恰恰相反，它是站着睜大眼睛做，眼動頭不動，隨着音樂眼睛跟着手的各種動作上下左右的動。這樣的眼保健操很受學生的歡迎，學生們很喜歡。

為什麼呢?因為孩子活潑好動，他們不喜歡老老實實地端坐在椅子上，而且還要閉上眼睛。運動型的眼保健操非常適合青少年的身心特點，它輕鬆愉悦，簡單易學，科學有效。拿孩子們的話來説：愛眼體操做的時候，既能動動手，又能活動活動眼睛，像做體操一樣，又像跳舞一樣，我們覺得很有意思。 這套愛眼體操的創始人黃維克是加拿大籍華人，多年從事視覺方面的研究。20xx年，黃維克回到祖國，發現學生近視的情況十分嚴重。據最新統計，我國學生近視發生率國小生30%，中學生60%，高中生85%，大學生90%，位居世界第二。然而，歐美地區的學生近視發生率卻非常低，他們在近視的防治方面有什麼經驗呢?黃維克教授通過研究發現，國外學生的視力問題沒有中國嚴重，這與他們重視視覺訓練是分不開的。

黃維克教授在國外視光學研究和實踐的基礎上，提出了多維視覺理論。多維視覺理論認為視覺是由“腦、眼、光”三個要素構成的，兒童近視的主要原因是注意力長時間在看書或看電視、計算機等近距離的物體上，大腦為了適應近距離的視線清晰，會調節眼軸變長，慢慢地，眼睛看東西越來越模糊，看清物體的距離越來越短，這就造成了近視。反過來，眼球運動可以訓練抗近視能力。 愛眼體操，是根據兒童心理學、健康教育學、行為學、臨牀眼科學、視覺醫學、眼科屈光學等多學科的科學原理，並引進吸收國內外學生近視預防方面的成功理念和方法，創新的一套博採眾長、綜合性的全新技術，也是研究人員多年來在美國、加拿大從事近視防治研究的結晶。 從20xx年開始至今，愛眼體操在蕭山區、下城區20多家中國小近3000名視力不良學生中進行試行推廣，結果顯示，學生視力控制率達到80%，還有部分學生的視力恢復到正常。 愛眼體操為什麼有這麼好的效果呢?因為它是通過對眼球轉動的訓練，來增強眼睛的調節和適應功能，使眼部肌肉得到放鬆，緩解眼壓，改變眼睛焦距，興奮視覺神經，消除眼部疲勞的防控近視的眼保健操。

朋友們，請拿出你的鏡子對着臉看看：你的眉毛下面有啥？這是個沒有技術含量的問題。大家都知道：不是眼睛是什麼？

眼睛是人類感觀中最重要的器官，日常生活中的讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛，可見眼晴的重要性。

今天，我們説的話題就是眼睛。你知道6月有哪些特殊的日子？你是不是會説端午節？嘿，恭喜你，猜對了一半。今年的'端午節是6月6日，而這一天也是一個關於眼睛的日子——全國愛眼日！現在離6月很近了，一個重要的話題也跑過來了：你愛護了你的眼睛嗎？估計你看到這裏的時候，你會想到：咱們身邊的人許多近視了！是的，此言不差。看看俺調查的一組數據吧：

四年級我們班近視人數：2佔全班比率：2/57五年級我們班近視人數：4佔全班比率：4/58六年級我們班近視人數：7佔全班比率：7/58！

有興趣的同學最好算一下增長比率，你會知道我為啥加幾個這麼大的感歎號了。況且，其中壓根兒不包括假近視的；況且，我們的老班也壓根兒沒給我們佈置很多的作業；況且，這僅僅是一個小小的班！

大家可以去網上查一查全國的學生近視率增長幅度，一年比一年高，國小、中學、大學，“三高”！實話告訴你，我沒有一次出去玩沒看到戴眼鏡兒的人。估計你們城市也差不多。而廣州呢？廣州市青少年近視眼發病率居全國首位，其中國小生的近視率在30%國中生為50%，高中生則在70%以上，幼兒園的視力不良（包括近視遠視等其它視力不良）率也在20%以上。這麼嚴峻的近視率，怎麼不令人擔憂？坐在電腦前的你，是否也是個“小眼鏡”？那我再問一遍剛才的問題：你愛護了你的眼睛嗎？我相信：絕大多數的人都會慚愧，或無地自容。那麼你們趕快愛護你的眼睛，讓你更好地感受到這個明亮的世界。

那怎樣愛護眼睛呢？剛才我們説了，廣州近視率全國第一。為什麼呢？因為廣州是全國最發達城市中的前幾名。城市越發達，高科技設備越普及；而電腦、電視、遊戲機等越普及，或連小孩每人都有手機，那麼，這些東西所造成的輻射，會嚴重傷害我們的視力。所以，使用這些電子產品要限量。還有，我們學習、工作時，要保持正確姿勢：眼離書本一尺，身離桌子一拳，指離筆尖一寸。而且，學習不要太累，每隔一小時要休息一下，要合理安排作息，要經常“閉目養神”，不要讓眼睛覺得疲勞。

朋友們，眼睛是心靈的窗户。讓我們在愛眼日到來之際，愛護眼睛，養成良好習慣，用你明亮的眼睛，看到更加美麗的世界吧！

我的主人：

您好！我是你們身體裏重要的一部分，可是你們從都來不珍惜我——眼睛。你們只會不斷地給我增添痛苦，而不會給我們減輕傷害！

地球的人們，你們難道不知道你們對我們的傷害嗎？你們整天躺在牀上看書，寫字不用正確的坐姿，電視拼命拼命地看……這些，你們知道嗎？就在你們對我們進行“非人類虐待”時，我們卻只有不停地工作，我們多麼希望，我的主人能讓我好好休息一下。主人啊！請愛護我吧！現在還來得及，不要再對我進行“非人虐待”了。我的“功能”再也經不起你們沉重的打擊了。

當上帝把你們送到這個世界上時，同時也把我送給你們。我們無私的給予你們辨別物體、識別顏色的能力，可你們呢？你們只知道不停地賺錢，從來不知道愛護我。醒醒吧！我的主人！我懇求你們抽點時間做眼保健操、抽點空眺望一下遠方的綠色，雖然不一定是綠樹和綠草，但我只求你們只要保護我一下。

或許，這個世界太美好、太吸引人了。你們利用我們不斷地探索。想想，請再好好想想！如果我們全體罷工，你們會知道這個世界有多麼美妙嗎？你們會知道這個世界還有很多未知等待我們去發現嗎？你們還能再看見雨後彩虹的別樣風情嗎？這一切的一切，真的要等到失去了後才知道後悔嗎？

請現在開始愛護我們，不晚！愛護我等於幫助你自己！不要再讓我受傷害了！我相信你們，不要對我進行“非人虐待”了。

被傷害的眼睛