精選跑步作文400字七篇
在日復一日的學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編幫大家整理的跑步作文400字8篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
跑步作文400字 篇1
我的課外生活豐富多彩，畫畫、下棋、跳繩……沒有一個不是我喜歡的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜歡的一項運動。
每天，我早早地起了牀，洗完臉，就沿着小區的大路跑兩圈。這天，我從家裏出來，太陽公公剛露出小臉。“早上好，太陽公公，又是新的一天了。”説完，就伸伸脖子，彎彎腰，甩甩腳，做起準備活動來了。
“三、二、一，起跑！”我在心裏默默唸道。“艘”地一聲，我像一陣風一樣跑了出去，一口氣跑出了一百多米。開始，我跑得很輕鬆，一點也不覺得累。過了一會兒，我的能量好像要用完了，氣喘吁吁，大顆大顆的汗珠從我臉上滾落下來，腿上像綁了兩塊大石頭，邁不開腳了。呼吸也變得非常急促，心跳得也非常厲害，我真想坐下來休息一會兒。一陣微風吹過，身邊的小樹、小草隨風飄舞，好像都在為我“加油”似的。我鼓足勁，放慢腳步，任憑豌豆般的汗珠從後背落下。堅持就是勝利！
早上晨跑的時間結束了，回到家，吃着媽媽做的香噴噴的早餐，心裏可高興了。
跑步作文400字 篇2
“嗝，啊—吃的好飽啊，看來得運動運動了。”我對媽媽説。媽媽説：“好呀，我們比賽跑步吧。”
我們倆全副武裝到了樓下，我和媽媽摩拳擦掌準備一比高下。我們倆一臉嚴肅地站在起跑線上，就像正在參加奧運會的比拼。我正全神貫注地做着熱身運動，轉頭一看，讓我目瞪口呆的是，媽媽居然正在看手機，好像不擔心輸贏，一副胸有成足的樣子。
比賽正式開始，我以獵豹的速度飛快地往前奔跑。媽媽耳朵裏塞着耳機，一邊聽着音樂一邊輕鬆地“慢跑”。眼看着媽媽輕輕鬆鬆跑在我前面，離我越來越遠。看到這景象，我拖着疲憊的身體直接放棄了，不開心地蹲在地上想媽媽怎麼跑的那麼快。正想着媽媽已經跑到了終點，贏得了這次比賽的勝利。媽媽從終點跑到我身邊問我：“為什麼看到我超過你，你就放棄不跑了？”我不開心地説：“知道你贏了，我肯定輸了，所以不跑了。”媽媽語重心長地説：“不要輕易放棄，要有體育精神。既然是比賽，無論如何都要堅持跑完。”聽了媽媽的話，我立馬站起，飛奔地跑向終點。
媽媽看到我跑到終點，對我説：“非常好，你真棒，下次比賽加油!”我彷彿有了信心，約好媽媽明天繼續跑步比賽。
跑步作文400字 篇3
昨天體育老師就説我們的順序，有位同學算着是11點左右，也就是第四節課，我每次下課都會緊盯着鐘錶，希望它慢點跑。在指向十點鐘時，我給自己做了最後一次放鬆和安慰，可在途中，孫老師卻走進了教室：“同學們到我們啦，下樓站隊！”我想好好保持體力，可欣老師反倒讓我們跑上三圈，隊伍凌亂不已，在潛意識中簡單對照左邊同學。
三圈很快，跑完這個熱身，馬不停蹄地又去足球場的草坪上拉筋，等待着。此時的我們還都興高采烈，活潑的很，直到跑完全程。還記得起跑前老師説：”放鬆跑就能跑快。”但他一個體育老師也應該知道，在跑道上沒有時間放鬆。
口哨一吹，紅旗一揮，我們開始跑了，和以前一樣，我在跑步的途中自我安慰，勸告自己的大腦千萬不要再緊張，但步子還是那麼沉。當我跑完一圈開始進入第二圈的時候，我感覺自身已經完全崩潰，眼前陣陣眩暈，我顧不了，這是不是考試，我開始走起來，腿部痠疼，在起跑屬實很難，感覺特別難受。
終於過了最後一個彎道，本該是要衝刺的，但我早已沒有了氣力。到達終點後，我看到成績，寫上名字不再追問。眼唾沫時，我彷彿在大口大口地喝血，喉嚨疼的要命，身體一壓隨時就垮，腿上沒有半點力氣，從操場看一下教室，裏面有我的水杯，伸手卻不得，屬實折磨。
緩解了好一會兒，身體還是乏力，想一想，我與滿分相差數裏。
跑步作文400字 篇4
楊子宸，個子矮矮的，一雙炯炯有神的小眼睛，因為他跑步特別快，所以大家稱他為“楊豹子”。
體育課上，跑步比賽開始了。我等了很久終於輪到我，可我看了看對手，差點暈過去，竟然是“楊豹子”！
“譁！”凌厲的哨聲響起，把我從幻想中驚醒，我驚慌失措趕緊跑出去。可我的速度怎能比過這“楊豹子”呢？一開始，“楊豹子”就像一支離弦的箭似的飛射出去。中途，“楊豹子”又像一隻覓食的獵豹瘋狂地飛奔着。快要衝刺時，“楊豹子”更像一陣風“呼呼”飛過。
我只能眼睜睜地看着“楊豹子”越跑越遠，無論我怎麼努力也追不上他。成績出來，他竟然跑了9秒37，讓我大跌眼鏡，這也太快了吧，真是一隻名副其實的豹子！
星期六課後，我們玩警察抓小偷的遊戲。抓鬮的時候，我知道“楊豹子”跑步厲害，心裏暗暗祈禱千萬不能讓“楊豹子”來抓我。可事與願違，抓鬮的結果就是“楊豹子”抓我。
遊戲開始了。“楊豹子”像影子似的跟着我，不管我想什麼辦法躲避，這條“尾巴”總是甩不掉。我從這邊跑到那邊，“楊豹子”也從這邊跑到那邊；我跳個水坑，“楊豹子”也跳個水坑；我繞圈，“楊豹子”也繞圈。來回許多次後，我已經上氣不接下氣了，可“楊豹子”精力依然充沛。“楊豹子”離我越來越近，一米、半米、一尺，“楊豹子”一雙大手抱住了我的腰圍，我“被捕”了。
他，就是我們班獨一無二的“楊豹子”。
跑步作文400字 篇5
雖然事情已經過去許久，但我忘不了當時的情景，忘不了爸爸的淳淳教導，更忘不了跑步的啟示，讓我一生受用。
夜晚，在爸爸的極力勸導下，我極不情願地來到黃旗山公園的綠道上開始跑步。由於是第一次跑步，我很不熟練，腳步和速度的節奏不統一，一會兒快，一會兒慢，跑起來格外費勁、勞累，我真想立刻停下來休息，甚至回家。爸爸看出了我的心思，放慢腳步，退到我身旁，告訴我跑步的技巧，以及我跑步的不足。認真地聽完爸爸的講解後，我按照爸爸講的技巧跑，驚訝地發現我沒有剛在那麼累了呢。我開始緩緩加快腳步，像一隻快樂的小鳥張開翅膀衝破雲霄，飛快奔跑。我的體力不支，很快慢就下來了，每走一步都很吃力，像被困在泥潭裏，我失望地看着前方那見不到頭的綠道，心裏頓時沒了勇氣，腿也不爭氣地軟得像根麪條，似乎在也走不動了，我真想放棄，但還是堅持不放棄，終於到達終點了。
在生活中，人就好比一塊玉，如果不去反覆雕琢，又怎麼能變成光彩奪目的美玉呢?
是啊，每個成功的人都會懂得“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的感受，“玉不琢，不成器”的經歷，“有志者，事竟成”的故事.
通過這次跑步，我收穫多多，我想説：“堅持就是勝利！”
跑步作文400字 篇6
“哎呦，好累呀！”滿頭大汗的我在操場上大聲地一次又一次地叫道。
大家都知道，我在班裏的跑步成績真不咋樣，一提跑步我就頭疼。但體育課它必須跑哇，嗯，我就來跟你説説上節課我的跑步經歷吧！“有人歡喜有人憂”，這句話用來形容我班的跑步真是貼切。隨着體育老師的一聲令下“今天400米跑測試！”，男生們已經高興得跳了起來，而我和幾個女生則垂頭喪氣的。
輪到我跑了，第一圈開始我便使勁兒地往前跑，雖然媽媽告訴過我第一圈要勻速地跑可以省力，但我只想讓這事兒快快地結束！那時，我屏住了呼吸，感覺操場是那麼的.寧靜，風是那麼的急促！我心裏跑得飛快，可是我總嫌我的腳步沒有我的心跑得快。我快速擺動雙手，眯起眼睛奮力向前跑。第二圈開始，我就覺得兩腿發軟，我的速度漸漸在放慢，“快到了，快到了”！
我不停地鼓勵自己，可那路怎麼還那麼長……總算快接近終點了！我長長地吸了口氣，真想停下來休息一下啊，哪怕只是短短的一秒鐘！接近了，接近了！看見蹦蹦跳跳的男生，神情凝重的老師，他們都在望着我，終於到了！
我頓時感到天昏地暗，口乾舌燥，還有突然放鬆後的急促呼吸。我吐出一句話來：“哎—呦，好—累—呀！”
跑步作文400字 篇7
在這秋高氣爽的九月裏，我們迎着秋日的陽光，伴隨着收穫的季節，迎來了精彩的校運動會。
隨着校運動會開始的鈴聲響起，同學們懷着興奮、激動的心情，在應老師的帶領下，邁着輕快的步伐來到操場，只見操場上插滿了五顏六色的彩旗，彩旗隨風飄揚，好像在歡迎我們的到來。操場上聚集了許多運動員，最引人注目的兩百米跑就要開始啦！
只見裁判員一聲令下“預備”，就見運動員一個擺好姿勢，左腿向後屈伸着，右腿卧着，蓄勢待發，讓人彷彿看到了一個個小劉翔。只聽“呯”地一聲，運動員們便像離弦的箭，向前飛快地跑去。此時，跑道兩旁圍滿了各班的同學，大家紛紛為自己的同學、朋友加油。我也不例外，我要給我的好朋友——胡穎加油。一開始，胡穎跑得不是很快，落在了別的同學的後面。我們班的同學都着急了，大家爭先恐後地給大聲喊：“胡穎，加油！胡穎，加油！”胡穎好像聽到了同學們的加油聲，只見她咬咬嘴脣，加快了腳步，一個超過了，又一個超過了……同學們興奮地加油聲一浪高過一浪，最後胡穎在同學的加油聲中奪得了第一名。同學們大聲呼喊：“我們贏了！我們贏了！”
