學游泳優秀作文15篇

無論在學習、工作或是生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的學游泳優秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

在暑假期間，我們家和舅媽家一起去水庫裏游泳。

下水前，我先做熱身運動，不然，在水裏是會抽筋的。

做完熱身運動，我就要下水了。我拿來一個泳圈，套在身上。我和表姐都不會游泳，爸爸也還沒來，舅媽就在一旁教我們。

剛開始，我們總是撞到石頭上，撞得腿腳上都是傷。後來，舅媽讓我倆看她遊，卻由於水花太大，我們都看不大清楚，只得依樣畫葫蘆，因此，根本沒學會技巧。

我的樣子是對的，可遊的方向卻相反。我想着向前遊，可越用力越往後。這時，爸爸來了，他可是個游泳的高手，能一直游到對面，大概有二百米左右。就讓他教我，可是教得太深奧，根本就聽不懂。

最後，我還是跟着舅媽學習。舅媽耐心地教我，雙手向後划水，腿用力擺直，手腳要配合。慢慢地，我領悟了技巧。可是，我的表姐沒有進步，她一直在偷懶，就靠着泳圈在附近漂來漂去。

經過一段時間的努力，我已經有點會了，能遊十米左右的距離了。

正在我高興的時候，表姐不知怎麼回事，漂得越來越遠，她驚慌得大叫起來，我也嚇得呆呆地站在那兒。

舅媽連忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回來，總算有驚無險。舅媽語重心長地對錶姐説：“看來，你需要好好練習才行，否則就是一隻‘旱鴨子’。”表姐羞愧地低下了頭。

我想：雖然游泳是快樂的，但是要學會也需要努力才行。

緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業之外，我還做些什麼呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕.我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳！

媽媽送我去學游泳.我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池裏游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，有危險，會淹死人的.

媽媽看着我跟教練學游泳.我去很多次才能學會游泳.第一次學閉氣和潛水.我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕.教練説：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裏，這樣多次潛水，我就會了.第二次學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水裏遊，可是我不會換氣，只能閉一口氣遊，遊不遠.第四次學換氣，先站在水裏，在水面上吸一口氣，把頭潛入水裏呼氣來，可是一邊遊一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會.我就堅持練下去，有了很大的進步.

我看見有的小朋友帶着游泳圈遊，覺的很好玩.教練説：靠游泳圈很難學會游泳.我覺得有道理，我沒有買游泳圈.

暑假裏，我既學會了游泳，又鍛鍊了身體和意志，全家人都很高興，説我長大了！

一個炎熱的夏天爸爸給我報了名去學習蛙泳。我聽到學游泳當然很開心，但是我還有點害怕，因為我知道嗆水是特別難受的，但是在爸爸媽媽的鼓勵下我還是去學了。

第一天，教練先給我們講了什麼是蛙泳，還是蛙泳的泳姿。蛙泳就是像青蛙一樣的在水裏游泳，雙手划水，兩腳夾水向前遊動。我感覺模仿老師並不是很難，但是動作要是做熟練了，協調了就很難。我發覺，只要我不害怕我還是能輕鬆地飄在水面上的。真神奇！第二天，教練給我們講了划水時的重要動作和步驟。我跟着慢慢學，經過嗆了幾口水之後，我終於會游泳了。膽子也越來越大了。第三天，教練正教我們動作的時候，天空忽然雷聲大作，還下起了雨。當時我正在游泳池的中央，離岸邊還有段距離，我開始緊張了，我知道水是導電的，我開始拼命地向前遊，雨大得我睜不開眼睛看不清前面，我開始慌神了，也不管什麼動作不動作的了，急得我像熱鍋上的螞蟻。最後，還是教練在危急的時刻展現出了他英雄的氣概，把我救上岸。這下我的心才平靜下來。後幾天教練還特意指點了我的蛙泳的泳姿，我覺得在教練的指導下我遊得越來越快了！

每當我學會了一樣本領的時候，我感到非常的有成就感，也感到我的能量好像又增長了許多，我今後要多學本領，讓我們能量越來越多越來越強大！

在我臧長的過程中，從呀呀學語到蹣跚學步，學會了很多事情。有的成功了，讓我非常開心，有的失敗了，令我悲痛欲絕。今天我就來講一講我學游泳的事情。

記得那一年夏天，天氣非常炎熱，太陽很大很大，照在身上就馬上會汗流浹背。我和媽媽在黎明湖走着，突然，我看見了一些小朋友在湖水裏嬉戲，他們一會兒在水裏上竄下跳，玩水槍，一會兒玩皮球，一會兒玩水槍，玩得不亦樂乎。看着他們玩得那麼高興，我心想：我也好想去水裏玩呀！可是又怕水淹到自己。媽媽看我一直站那兒看着玩水的小朋友發呆，就説：“兒子，你是不是想去玩水呀？”我答道：“是。”媽媽又説：“你可以去游泳呀！這樣，你就可以天天玩水了。”聽了媽媽的話，我決定要去學游泳。

於是，媽媽就帶我來到了游泳班學游泳。在第一堂課上，教練拉起我的手説：“走，孩子，我帶你熟悉一下水。”在游泳池裏，教練先讓我拍拍水，熟悉一下，然後就帶我去學習把頭伸進水裏練習憋氣。教練説：“你要先吸一口氣，再慢慢呼出來，在呼氣的同時要把頭伸進水裏。”我按照教練的話去做了，沒想到第一次就成功了。在濃厚的興趣指引下，我漸漸接觸了划水，用腳拍水。在我學習從高處跳水的時候，我害怕了。我跳下去會不會嗆水呀？因為這種擔心，所以一到跳水的時候，我就躲在同學後面，怎麼也不跳。由於我的膽怯，導致了我的進步停滯了。甚至我還因為泳池的水不乾淨而患上了結膜炎，最終導致我離開了泳池，我的游泳經歷也從此結束了。從此，媽媽只要一提起游泳，我就會想到那慘痛的過往。

通過學游泳，我發現了我身上的弱點：碰到困難就逃避，不也直面困難。以後，我要學着勇敢面對困難，並且解決它，我相信我一定會成功的。

“藍屋子，藍帳子，水上漂着個白胖子。”白胖子是誰呀？哦！那不就是我嘛！先翻個身，像螃蟹一樣站穩了，咳幾聲，又遊了過去。這就是這個暑假令我印象最深刻的經歷。

8月5日的早上，媽媽接到了我的朋友——薛玉偉的“邀請函”，去威尼斯水城游泳。我滿懷期待的去了。

到了池邊，我小心翼翼地扶着欄杆下水了，可半天碰不着底兒。我心裏一緊:完了完了！這下完了……沒等我想完，腳碰到水底了！我這才長長地呼了一口氣。媽媽先教我憋氣，能在水中待10秒鐘就合格，我深吸一口氣，一下子潛入水中，哇！一片藍汪汪的，咦？還有好幾雙腳丫哩！不好！憋不住了！我如箭一般衝出了水面，但還是嗆着了：“咳咳！咳！媽！幾……幾秒鐘啊？”我呼呼喘着氣問道，媽媽説才5秒鐘。這5秒鐘看起來微不足道，可對我來説，已經是個大成就了。接下來，媽媽又教我如何浮在水面上，身子伸直，憋住氣，全身放鬆，我按照要求反覆練習，果然浮了起來。要知道我可是個旱鴨子，有這樣的進步，真不容易啊！

現在我就是一條白胖魚，在水中游來游去。不時的在水中划水，白白胖胖的腦袋常常在水中起伏，多神氣啊！

以前，我害怕水，所以一直不敢學游泳。現在會遊了，才體驗到水的樂趣。游泳實在是太有趣了！游泳令我的暑假增添了一份新的快樂。

“撲通”隨着一陣水花濺起，我跳入了水中，像魚兒一樣在水中快樂地遊着。學會了游泳，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢遊動着，那種感覺棒極了！如今，回想起當初學習游泳的過程，雖然讓我吃盡了苦頭，但同時也得到了許多生活的啟示。

小時候，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。學習游泳時，我怎麼也不肯練習憋氣，教練和媽媽費盡了心思，我才勉強同意試一試。我極不情願地跳入水中，吸了一口氣，猛地把頭扎入水中，但立刻又把頭抬出了水面，原來，因為我動作過猛，水鑽進了鼻孔，嗆得我連連咳嗽，難受極了。“哼，”我生氣地嘟囔道，“練習憋氣太難了，我再也不學游泳了！”正當我準備向困難低頭時，幾個和我年齡相仿的孩子如快樂的魚兒般從我身邊遊過，“看，為什麼他們都遊的這麼好，而我卻學不會呢？我可不能輕易被這小點兒困難嚇倒啊！”“吸一口氣，把頭扎入水中，一定要用嘴把氣吐出來，千萬不要呼吸……”教練的話又迴盪在我耳邊。我定了定神，一咬牙，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看着水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑着，我的心也豁然開朗“是啊！‘世上無難事，只怕有心人’。原來困難只是一隻紙老虎，能把你嚇倒，卻不能把你打敗，我現在不也成功了嗎？”我把頭抬出了水面，心中溢滿了成功的喜悦。“太好了，我終於學會憋氣啦！”我興奮地拍打着水面，望着朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來，

最終，我學會了游泳，同時也得到了一個珍貴的啟示——面對困難，不低頭，不屈服，並勇敢地去克服困難，戰勝困難，成功就會屬於你。

暑假一開始，我就開始了我的這個暑假的計劃學習游泳！於是每個星期六下午，爸爸就會帶着我往游泳館跑！

剛開始去學習游泳的時候，因為不會游泳，對水總是會懼怕。果然不錯，在第一次下水的時候，因為緊張害怕，不慎腳一滑，跌入水中，咕咚咕咚灌了好幾口水，等我站起來，我發現那水才到我肚子啊，爸爸告訴我這是因為我太緊張的緣故，一般初學者都會藉助游泳圈的。後來我穿着游泳圈來到泳池間，爸爸先遊給我看，別看爸爸身材又高又大的，在水裏遊的好似魚兒一般來去自如。輪到我遊的時候，爸爸説別害怕，我託着你，可我還是很害怕，每次都緊緊抱着救生圈。在爸爸的指引下我慢慢的適應了在水中，再看看周圍已經聚集了很多跟我差不多年級的小朋友，有的在水裏時而蛙泳時而蝶泳玩的好不自在；有的呢跟我一樣因為害怕水時而灌了幾口水猛地從水裏鑽出頭來，時而藉助着游泳圈或者其他游泳設備在那“掙扎”着，偶爾還發出一陣陣的慘叫，看着可揪心了。

爸爸就這樣託着我的下巴讓我自己遊，因為這是我這個暑假的計劃，所以我很認真的學着，我堅信：“世上無難事，只怕有心人。”在後面的每個週六裏，早早的你就會看見一位爸爸在教他的兒子學習游泳，那就是我和爸爸。這不，又是星期六的下午，我來了一個自以為很帥的跳水，跳進泳池後我就後悔了，因為我感覺我要沉下去了。就在我驚慌的時候，我突然想到爸爸説的話：要放鬆，手腳配合。我拼命的手腳並用划着，終於露出了水面是的，我浮在了水面上！我學會了游泳！我歡快極了，興奮的打起水花，想跟這泳池及這周圍的一切分享我的喜悦！

因為自己的執着和努力，我終於給這個暑假的計劃畫上了一個完美的句號！

早就聽媽媽説大海的'景色很美麗，於是我就日盼夜盼，能親眼看一下大海，併到海里學游泳，今年暑假我終於實現了這個願望。

那是在8月裏的一天，媽媽帶我和弟弟到日照海邊去旅遊。一下車，我就拉着媽媽蹦蹦跳跳地來到海邊。啊，沙灘上全都是人，我看着海水裏許多叔叔、阿姨在游泳，每當海浪衝過來時，整個海灘就是一片叫喊聲，真是舒服。我迫不及待地換上游泳裝，飛快地跑向海邊。

當我試着下海時，心理有點害怕啦。海浪一個接着一個湧上來，我嚇得趕快逃回沙灘，媽媽笑着説我是個膽小鬼。小姨連忙走過來鼓勵我，並拉着我的手和我一起走到海里。有小姨在身邊，我的膽子也大了，海浪湧過來，我按照小姨教的動作去做，人也跟着海浪提前跳起來，這樣就不會喝着海水了。剛開始，我跳動的不是太早就是太遲，喝了好多鹹鹹的海水，鼻子都發酸了，但我沒有泄氣，經過反覆練習，終於能在海浪湧到身邊時正好跳動起來，衝浪的感覺真是太好啦。

接下來，媽媽又教我怎樣游泳。她先叫我在岸上看他是怎樣遊的，待會兒在下水遊。我見她手劃腳蹬，頭部一會兒扎進水裏，一會兒又露出水面，像青蛙一樣自由自在。

過了一會兒，媽媽讓我下海了，她扶着我的身子讓我趴到水面上放鬆身體，心裏不要緊張，讓身體浮起來，手和腿要配合好，腿要用力蹬出去，手指併攏向外劃，這樣，就可以輕鬆自如地在海上游來游去了。剛開始我覺得手腳搭配不熟練，但遊着遊着就覺得挺輕巧的，可以在地在水面上游來游去了，我心裏別提有多高興啦。

時間過得真快，太陽落山，天色漸漸暗下來了，我很不情願地從海里出來。明年暑假我要再來海邊練習游泳，將來一定成為一名游泳健將。

去年暑假，我報了游泳班，學會了蛙泳。今年暑假，我又報了個游泳班，我要學習自由泳。

開課的第一天，我興高采烈地跟着爸爸媽媽來到了游泳館。教練先給我們講上課的紀律和應注意的安全問題，然後就開始上課了。

在教練給我們做示範動作時，我自以為很簡單，就只顧自己在水裏玩，沒有認真看教練的動作。在我們練習的時候，我聽到口哨一吹，腳用力蹬了一下地面，自己像一個皮球一樣浮在了水面，緊接着又像一塊沉重的石頭沉進了水裏，一次又一次的失敗，讓我一下沒有了信心，我站在水裏一動不動，很是難受，後悔太過驕傲，沒有好好聽教練的話。

教練走到我跟前問：“你為什麼不練呢？”我垂頭喪氣地説道：“我練不好，不想練了。”教練笑着説：“男子漢，這麼一點困難都不能克服嗎？只要你努力，什麼事情都能辦到。我再給你示範一次。＂教練的分解動作很詳細，接着又扶着我在水裏，一遍又一遍的幫我糾正動作，提醒我頭要低下去，什麼時候吸氣，什麼時候呼氣。之後我反覆地練習，體會教練教的動作要點，雖然一開始也會沉下去，但我告訴自己一定不能放棄，不斷練習，最終成功了。

為了使自己的動作更規範、速度更快，我從下課一直練到晚上八點鐘，一直堅持着，很認真的練習。雖然很累，但我很快樂，也很滿足。

我不僅學會了游泳，還懂得了只要有努力、有付出，就一定會成功的道理。正如愛迪生所説：“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。”在以後的成長中，我也一定會時刻牢記這個道理，並用於實際行動中。

20xx年7月18日 星期一 晴

看到別人在水中像小魚一樣游來游去，我羨慕極了。於是，我央求媽媽給我請了一個教練教我游泳。

第一天，教練先領着我們做準備活動，然後又教我們在水中憋氣和換氣，反覆練習，學會這個之後，教練才開始教我們漂浮的要領。

要下水練習了，我兩腿打顫，怎麼也不敢下水，媽媽和教練便在一旁鼓勵我。看到和我一起參加培訓的小朋友都練得十分認真，我也只好咬牙試試。沒想到，幾次嘗試之後，我居然可以像木板一樣浮在水面上了。

20xx年7月20日 星期三 晴

接下來的幾天，教練教了我們蛙泳的技巧，腿的動作是：收、翻、蹬、夾；手的動作是：向外划水(手肘伸直，手掌由向下轉為向外，邊轉手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意：蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習了無數次之後，教練又親自下水給我們做了示範。看到教練遊得那麼輕鬆，我在心裏暗暗為自己加油。

這幾天，我白天在游泳池下水練習，晚上在牀上模擬練習，教練和媽媽都説我進步很大。

20xx年7月22日 星期五 晴

經過五天的認真學習和刻苦訓練，我終於學會了蛙泳，現在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢遊了。

學會了游泳我很高興。因為我不僅學會了一樣本領，而且也明白了一個道理：無論做什麼事都要堅持，堅持就是勝利。

放暑假了，我報了一個游泳班，準備學游泳。

今天天氣不錯，我便和媽媽來到了游泳館。這個游泳館一共有兩個水池：一個淺水區，一個深水區。游泳館的屋頂上是深藍色，有一些奇形怪狀的海洋生物在游泳。淺水區中間有一個紅色的滑滑梯，可以從左邊的樓梯上去，在水裏面玩滑梯遊戲。深水區上面有四條隔離帶，把藍色的池水分成四個跑道，供人們游泳。

今天是我第一次學游泳，所以教練要求我們出學者在淺水區練習。

首先，教練讓我圍着游泳池轉三圈，熟悉水、熟悉環境、熱身。然後，教練開始教我憋氣，深吸一口氣，然後把頭放進水裏。才開始我只能憋五六秒，後來我就能在水裏憋十幾秒。

等我練會憋氣後，教練讓我練習抓着欄杆漂浮，我把整個頭放進水裏，然後把腿浮在水面上。開始我一直往下沉，浮不起來。練習了幾分鐘後，我便能輕輕地漂在水面上了。會漂之後，教練給了我一個漂板，讓我抓着漂板向前遊。遊的時候身體不能亂動，手和腿要伸直，腳心朝上。我根據教練説的方法，深吸一口氣，竟然可以輕輕鬆鬆的漂在水面上了。在水裏，我可以清晰地看到藍色的水底，就像自己在大海里遨遊一樣。

教練看我會拿着漂板遊之後，便把漂板收了回去，讓我不依靠任何工具自己遊。我擺出賽跑的姿勢，手伸直，深吸一口氣，一頭扎進了水裏，我的身體很自然地浮在了水面上，我終於找到了游泳的竅門。

今天我學會了最簡單的漂浮，這讓我深深地喜歡上了游泳，之後我還會學習蛙泳的姿勢和換氣，我一定會好好練習，爭取在這個暑假學會游泳。

我的課餘生活像一座七彩橋，絢麗多彩，跳舞、唱歌、畫畫、騎車、游泳……沒有一樣我不喜歡的，其中，我最喜歡的是游泳。

星期天，我和小夥伴芊芊一起去白沙溪學游泳。一到白沙溪，我既興奮又緊張。藍藍的溪水，清澈見底，與蔚藍色的天空互相映襯着，無與倫比！遠處，人們在水裏悠然自得地遊着，我真羨慕啊！於是，我下定決心，一定要學會游泳。

這時，我和小夥伴芊芊飛快地跳進了水裏，撲通！撲通……水花的世界。我的小夥伴芊芊早已經學會了游泳，我便央求她教我，芊芊滿口答應了。她耐心地説：“其實學游泳並不難，首先要學會憋氣。”

於是，我就先試着學習憋氣。我緊閉雙眼往水裏鑽，哎呀，喝了好幾口水，嗆得我眼淚鼻涕一大把，這感覺可真難受，我都不想學了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地説：“檸檸，我剛開始學也是這樣的，千萬別灰心！只要你鼓起勇氣，多試幾次，就會的。”在芊芊的鼓勵下，我又開始練習了。我先臉朝下，手和腳伸直，在水上漂浮着，就這樣反覆練了許多次，又嗆了幾口水，但是我會漂着了。再練習腳的動作：“收——翻——蹬——夾。”好一會兒，我終於有一點會了，便慢悠悠地遊着，心裏真是無比快樂！

學游泳不僅能給我帶來快樂，還帶來了健康，更讓我明白了：無論學什麼，都要有毅力，堅持就是勝利！

每次在電視裏看到有人在水裏自由自在的游泳，我是多麼的羨慕。我就對媽媽説：”我今年一定要把游泳學會”。

媽媽就説：“旱鴨子要學游泳嘍”！

7月5日，我帶着游泳褲、游泳帽、游泳鏡來到游泳館。我來到一位女工作人員面前，她拿起體温計在我的耳朵裏測了一下，然後看了我的背和手就讓我進去了。教練讓我們先去更衣室裏換衣服，再讓我們跟他做準備運動後才能下水游泳。

首先教練教我們摒氣，先吸氣再把頭潛到水裏，我在水裏張開眼睛，看見水下有許多小方格，中間有三根大柱子。我感覺整個人沒有沉下去反而浮了起來，感覺輕飄飄的，水往哪動我的身體也往哪漂。我正在享受這種美妙的感覺，卻覺得氣不夠了，就把頭伸了出來。問教練我憋了幾秒鐘，教練説我摒了12秒。教練説我可以去練劃手了，我就問道；“怎麼劃手”？

教練説：“兩隻手先並排並的放在一起，再右手轉一圈左手轉一圈，你就這樣練四十下”。

我就右一下左一下一直劃到四十下為止我就對教練説：“我劃好了”。

教練説：“你可以去學打腿了”。

教練就在中間給我們做示範，我看見教練的兩隻腿伸的筆直，一上一下不停地拍打。我們就照着教練那樣不停地拍打，直到教練説：“你可以拉着我的手遊遊看，我就一邊憋氣一邊打腿，我發現我已經游到中間了，教練説：“你的動作很標準，你可以自己遊了”。

我興奮極了，説：“我終於能自己遊了”！

以後幾天我就不停地練，我發現我的兩隻腿和兩隻手都越來越有力氣了。終於到了考試那天，媽媽來看我游泳。該我考了，我用盡全身的力氣使勁地遊。教練説我通過了。

媽媽笑着對我説：“旱鴨子變成水鴨子了！”

記得去年暑假我在龍兆苑第一次學游泳的經歷。一開始，教練先教我們悶水。我因為是第一次學，有些害怕，不敢把整個頭浸在水裏。教練見我不敢悶，就一下子把我的頭按到水裏。最後，我只上了五次課，就再也不敢學下去了。

在那個暑假，媽媽幾乎晚上都帶我到小區游泳池玩水，漸漸地我不害怕水了，敢悶水了，頭也越埋越下了。

今年，媽媽在放假前為我又報了游泳訓練班，希望我今年能有始有終堅持到底。我雖然嘴上答應了媽媽，但是心裏卻有些害怕。但我還是開始了游泳課。第一次上課，李教練先教我們做下水前的準備操，然後教我們悶水。不知道為

什麼，這次我一點也不覺得害怕。我先認真聽清教練的動作要領，然後照着反覆練習。回家後，練習老師佈置的功課。教練誇我學得既認真又快，還讓我給其他小朋友作示範。真奇怪，我對水的恐懼竟然消失了。我看到同一班的兩個

年齡小的小朋友因為膽子小，不敢悶水。一個甚至急得哭了。這讓我想起了自己去年的經歷。但是，李教練很耐心地鼓勵她們，並在一旁和她們一起練。對於那個急哭的小女孩，李教練也不逼她，先讓她在一邊看，一邊玩水。第一堂課後，我發現自己愛上游泳課了。幾個星期後，我學會了悶水，打腿，漂浮。現在正在學手的動作和換氣。我越學越喜歡，最好每天都泡在水裏。媽媽對我的學習勁頭感到很吃驚，她説去年每天玩水功課沒有白做。媽媽也感歎學本領不能操之過急。現在每隔幾天，我總是拉上媽媽去小區游泳池向媽媽彙報學習情況。每當看到媽媽的吃驚樣子，聽到媽媽的誇獎。我心裏別提有多美了。

游泳不僅可以鍛鍊身體，而且也是一種防身本領。學習游泳讓我的暑假過得又充實又有意義。

炎炎夏日，正是學游泳的大好時光。五彩繽紛的浮板像一片片七彩的樹葉漂浮在游泳池上。小朋友們好像小鴨子一般，在水面上快活地游來游去。孩子們的笑聲，打鬧聲充滿了整個游泳館，讓人感到無比的愉快。我快速的換好泳裝，做好準備活動，進入了游泳池。

一股寒冷襲來，使我不由得打了一個激靈。

我在教練的催促下遲遲不敢把頭埋進水中。我是多麼的害怕呀，怕那游泳池的水跑進我的眼睛，火辣辣的痛；怕那游泳池的水嗆進我的喉嚨，使我猛咳不止。

看着奶奶鼓勵的眼神，我增加了自信。我抓住扶杆，猛吸一口氣，把頭深深地埋入水底。我睜大眼睛，看着池水的流動。在水中，我慢慢地將自己浮起來。我感到有窒息的感覺，吐出一口氣，卻沒想到猛灌了一大口水。我趕緊將頭浮出水面，咳了幾聲，才感到舒服一點。那時，我感到對游泳害怕極了。

可是，奶奶的一次次鼓勵下，我發現自己憋氣的時間越來越長了，蹬蛙泳腿的速度也越來越快了。

一併，一收，一翻，一蹬，我如同一支離弦的箭一般遊了出去。我就像一隻愉快的青蛙一樣，在水中自由自在地游來游去

學游泳，不僅讓我體會了成功的喜悦，先苦後甜的好處，還讓我懂得了一個道理：

千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。