我學會了游泳優秀作文550字

暑假期間的一個星期二，我開始接觸一項運動項目，它既可以防身，又可以鍛鍊身體，你猜，是什麼運動呢?沒錯，它就是游泳。為什麼説游泳可以防身呢?因為洪水來了，你會游泳的話就不會被水淹到，就可以保住性命。鍛鍊身體，如果你能堅持經常游泳的話，身體會變得更強壯。

第一節課，教練、我和我的同伴小宇初次見面。簡單的介紹後，教練帶着我們倆做了熱身運動，熱身運動做完後，教練用沉重的聲音説：“你們兩個找椅子趴下，把膝蓋、小腿和腳放在空中!”説完，教練的表情瞬間變得嚴肅起來，我心裏一陣害怕，是什麼使教練一下變得這麼嚴肅呢?原來是我的同伴小宇在旁邊哈哈笑。第一堂課教練總結了四個字：收、翻、蹬、夾。第一堂課教練就讓我們到水裏練習了這四個字，我覺得教練總結得挺對的。

第2節課、第3節課、第4節課、第5節課都是根據教練説的四個字不停地進行練習。在第6節課的時候，教練讓我把救生圈摘掉時，我十分不願意，教練説：“只要你放鬆，勇敢一點，你就可以像小宇一樣遊得好，你不用擔心安全問題，教練會在一旁看着你的。”我聽了大喜，因為小宇去年已經學過一次游泳了，這是他第二次學游泳，如果我剛學就能達到他那個水平那就太爽了，我立馬摘掉身上的`救生圈，然後跳進水中，照教練説的方法遊啊遊，果然，我很快就輕鬆自如地遊起來了。

媽媽幫我報名的時候，我有點不想來，因為我很怕水，可是學會了游泳，我卻很開心，我感謝媽媽和教練對我的鼓勵!學游泳告訴我一個道理：只要你付出了，就會有回報!學習游泳的過程，有快樂，也有傷感，還有淚水。在游泳中最令我傷感的是摘掉救生圈換成背漂下水時，因為背漂沒有太多的浮力，遊着遊着，我感覺自己慢慢地在往下沉，幸好教練及時發現。最快樂的事就是我這次遇到困難沒有臨陣脱逃，而是勇敢面對，所以我才學會了游泳。