我最喜歡的運動優秀作文

在學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的我最喜歡的運動優秀作文，歡迎閲讀與收藏。

在繁忙的生活中，運動是不可或缺的。運動能讓你精神舒暢、心情愉快，還能使身體變得更健康！所以在所有的運動中，我最喜歡的就是騎自行車。

記得有一次我在騎自行車，媽媽澆花，將水澆到磁磚，地面滑滑的，我騎着騎着就滑了一跤，跌個四腳朝天，雙手趴在地上，動彈不得，媽媽還説我像一隻青蛙。在我痛苦時還説我像青蛙，媽媽是不是在挖苦我，説我不會騎自行車啊？受到那次跌倒的刺激，我每天放學回家，就會規定自己，沒騎完十五圈就不要吃晚飯。因為有了這樣的規定，一個禮拜後，我們全家一起去國小運動，媽媽做自己的`事，我一邊騎自行車一邊載弟弟，爸爸看了都覺得很驚訝，大呼：“小惠你好棒。”我得到很大的鼓勵，越騎越快騎，也越騎越穩。

一個禮拜的訓練，還好沒有浪費，反而有了成果，所以我愈來愈喜歡騎自行車了。

我喜歡的運動有很多，例如：慢跑、騎腳踏車、游泳和跳舞……其中我最喜歡的是－騎腳踏車。

為什麼我喜歡騎腳踏車呢？因為有一次看到爸爸、哥哥和弟弟在騎腳踏車，我非常羨慕，那時我就下定決心要學騎腳踏車。騎腳踏車不但可以放鬆身心，還可以節能減碳，更能紓解壓力，是一舉數得的運動。

在悠閒的星期日下午，我們全家會一起到三重的親水公園騎腳踏車，吹吹風、流流汗，放鬆身心。一路上看到許多美麗的風景，聽鳥兒”啾！啾！啾！”的叫着；蟬“唧－唧－”快樂的唱着歌，青蛙的呱呱聲，成了一首大自然美妙的交響曲。騎腳踏車有幾點要注意的事項：第一，要戴上安全帽保護頭部。二、後座不要載人，免得發生危險。三、不要騎太快，避免跌倒。四、轉彎時速度要放慢，以免撞到別人等。

適當的運動能夠促進身體血液循環，使我們更健康，所以大家一定要多多運動喔！