跑步作文600字（精選48篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編為大家收集的跑步作文600字（精選48篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
跑步作文 篇1
每一個人的成長，都是甜蜜中夾帶着一點兒憂傷。一如我，一如你，一如他。
前段時間，有朋友和我説，他現在的心情很不好。我告訴他：“沒事的時候，別總想一些有的沒的，專心做好自己就行了。”然而，他回覆我説：“我也沒有什麼煩心事，每一個月都有那麼幾件煩心事。我出去走走，心情就好了許多。”於是，我也沒有再繼續和他聊下。每當遇到煩心事的時候，我都是希望朋友們能夠自己想辦法先解決問題。如果實在是解決不了的話，可以再考慮找信任的人傾訴。
或許有的時候，一個人總是重複在想着一件事情，容易陷入死衚衕裏面，總也走不出來。這個時候，特別希望有不同的聲音可以喚醒自己那顆沉浸在悲傷中的心。然後告別不愉快的煩心事，回到現實生活中好好地生活。
結果沒過兩天，我自己也突然間心情不好了。就是在得知自己無法報考今年的導遊證的時候，心情莫名地變得不好了起來。因為我覺得自己不夠努力，還不夠優秀，還無法實現自己想要做的事情，無法成為理想中的自己。
接下來的這幾天，我變得越來越焦慮，也越來越不喜歡開口説話。好在臨近中秋放假，我也正好利用這段時間好好調整一下自己的狀態。
週四的晚上，我和朋友一起去了操場上跑步。每一次心情不好的時候，我都會選擇在田徑場上流汗。其實，我本身並不喜歡運動，所以每一次我心情不好的時候，我都會選擇去跑步。
説來也奇怪，平時我只能跑3，4圈的我，在心情不好的時候，居然能夠跑6，7圈。難道要心情不好點，才能多跑幾圈？當時，我為自己這個突如其來的想法逗笑了，似乎所有的煩惱也在跑步的過程中漸漸地消失不見了。看來，跑步確實能讓一個人的心情更好一點。
從前不喜歡運動的我，在每一次大汗淋漓之後能夠忘卻煩心事，也在後來的日子裏慢慢地喜歡上了運動，特別是跑步。
跑步作文 篇2
“集合！”伴隨着一聲哨聲，體育老師高喊了一聲，我們立刻整整齊齊地站成四排，“今天，我們要來一場５０米跑比賽，選出幾名男生，幾名女生來參加學校的比賽，大家抓緊時間做好準備。”“啊，……”聽到這個消息後，我們是一片驚訝聲。
首先，是班裏的男生們先比賽，老師將他們分成四個小組。而女生，則在一旁自由組合自己的對手，大家在低聲商量跑慢還是跑快。
“預備！”“跑！”體育老師的哨子打斷了我們的議論。“刷！”的一聲，第一組的男生箭一般地飛了出去，接着是第二組，第三組……這些男生們啊，真沒想到跑的姿勢那是一個比一個搞笑。有的跑時把手放在大腿的位置，一擺擺的向前路，有的把腿叉一個外八字大大咧咧地跑；還有的乾脆是在那裏走路。平時體育課上少見的比賽，我們一聽都很興奮，但因為我們大多數同學都很討厭田徑賽跑，所以都拿出了一副心不在焉的樣子。
記得第一次參加田徑賽跑的時候，每天一大早地來到學校練習，回班晚了還會被老師罰寫……總之，一大堆因為田徑比賽而惹來的麻煩使我們對這件事產生了“恐懼！”
男生們“戰鬥”完了，老師把跑的快的幾個男生選入了名單，那些人突然變臉了，又不想參加了，就去向老師求情。我心裏想：不想參加還跑那麼快，真不知道那些人怎麼想的。
老師收拾完那些男生後，招呼女生們站到起跑線上。我和以往的三個好朋友一起比，商量好了跑慢一點。幾分鐘的議論時間，打發走了前幾組的跑步時間。“準備！”到我們了，我們四個都擺好了跑步動作。“跑！”隨着體育老師一聲令下，我們幾個衝出了出去。所謂“多一事，不如少一事。”我們學着前幾組女生中的幾個人，跑步跟走路一樣慢，故意隱瞞自己的實力。但不同的是，我們幾個並排跑，到最後也沒有分辨到底誰贏誰輸。體育老師見了都要氣炸了，但同學們卻樂呵呵的。
沒辦法，現在的孩子也許就是這麼怕費力！
跑步作文 篇3
你也許跑過許多次長跑，也許不曾記得，但是我卻有一次難忘的長跑！使我記憶猶新！
上體育課了，同學們都急忙排好隊，聽老師説今天要長跑，我心想：“這是我第一次長跑，能行嗎？也許和短跑差不了多少吧？”同學們都議論紛紛。
老師把我們帶進了田徑場，説繞着操場跑2圈半。隨着老師的一聲令下，同學們有的開始就全力衝刺，有的以中速跑，我不知道應該跟着誰跑，是以中速還是全力衝刺呢？我最後還是決定向短跑那樣全力衝刺！前兩圈還好，一直跟着領先部隊到了第三圈，腳好像被灌了鉛似的，怎麼也邁步不起沉重步子，彷彿周圍的一切都靜止了，只能聽見我氣喘吁吁的聲音，我的腦子好像被挖空了似的，一片空白。用中速跑得同學一個接一個的超過了我，我正想加速，可是這時好像腳已經不是自己的了，不聽使喚，速度怎麼也上不去。
我開始有些急躁，我這時便有了放棄的念頭，心想：“不就是一次長跑嗎？沒什麼大不了的！何必着急呢？反正對我也不會有什麼損失！”這時我突然聽見體育老師大喊：“堅持！堅持就是勝利！”我突然恍然大悟：“對呀！堅持！堅持就是勝利！如果連這點小問題都克服不了，將來怎麼做大事情！”我這時什麼也沒想，邁着沉重的步伐向前衝，腦子裏只有一個字“衝”我如風一樣快，超過了領先部隊！在衝過終點的一剎那間，我喊出了我的心聲：“我成功了！”
通過這一次長跑，我明白了：“只要堅持就能成功”這次長跑真是讓我受益匪淺！我也會永遠長記這次難忘的長跑！
跑步作文 篇4
今天我們班舉行了一場跑步比賽，參賽的是一些男生，而我們觀眾拿着小紅旗喝彩。
隊員們已經整齊地做好起跑姿勢，從他們的表情看來，個個都信心百倍。“嘭”槍聲響了，有三位同學遙遙領先，只見他們奮力的跑着，皺着眉頭呲着牙，一副認真嚴肅的表情在他們臉上浮現，瞧他們身體向前傾斜，雙臂有力地前後交替着，雙腿也飛快的像個車軲轆，後面的人也奮力向前跑，“加油你是最棒的”！我們觀眾有的舉起拳頭加油助力，有的手握小旗喝彩，“劉東嶽，你上次比賽還拿第一呢，加油加油，超過他們幾個。”
他們一個比一個快了，加速了，因為他們想：我的朋友們在為我加油呢，我要吸收足夠的力量，為班級爭光，後面的也要趕前來了，前面的更快了，外加我們的喝彩勝利不遠了。
可是快要成功的時候他們累了，是的，他們跑這麼長時間是累了。我們的嗓子也喊啞了，但是不能放棄，我們要堅持到最後，像學習一樣要堅持不懈的跑，加油！他們身上直冒汗，簡直是汗流俠背，可他們聽到同學們的鼓勵，變的意氣風發，重新振作精神啊！終於，劉東嶽超過了所有人到達了終點。
我就猜你是最好的，你最棒，大家都衝過去對自己朋友安慰慶幸。最後大家把第1名捧的高高的，我們把班中手工最好的同學做成的黃金獎牌頒發給了他，紅撲撲的臉笑得像花一樣，我們也笑了。
喝彩是同學之間的友誼是不可以淹沒的，那些簡單的話也是一種關心和鼓勵！
學習也像比賽，要奮力向前跑還要有堅持不懈的決心，加油吧同學們！
跑步作文 篇5
以前看別人鍛鍊，心裏也癢癢。第一天，新鮮！第二天，鬧鈴一響，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懶腿，打個哈欠，翻個身子，酣然入睡。哎，鍛鍊只在美夢中。
去年暑假連續兩次暈倒，整個假期都在醫院度過。醫生和我開玩笑：“別的老師都去風景名勝旅遊去了，你卻在我們這讓我們伺候！哈哈！”我雙手一攤，無奈地説：“今年到這裏養生，明年出去奮鬥！”
今年暑假，一定要堅持鍛鍊。我暗下決心。第一天，隨着一陣清脆的鳥鳴，我欣然起牀，換上運動裝，穿上跑鞋，來到操場。第一圈，涼風習習，步履矯健；第三圈，汗珠沁出，嗓子發癢；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去醫院旅遊。
第二天，鈴聲響後。坐起，腰疼；站起，腿疼；走兩步，蹣跚。跑還是躺下？牙一咬，心一橫，繼續向操場進軍。抬腿，邁步，前進，難！雙腿如綁着千斤重的石塊，每邁一步如翻越一座小山。就這樣，一步，兩步……一圈，兩圈……結束了。
第三圈，步子可以再抬高一點，速度可以再快一點，呼吸可以均勻一點。哈，舒服！第五圈，身上的毒素已經隨着汗液從千萬個毛孔裏流了出來，呵，爽！加快速度！我突然感覺兩腿像安裝了彈簧，腳一落地，就自動彈了起來！身子亦如飛燕，在操場飛舞了起來，就連晨風也隨我一起舞蹈。張大嘴巴，吸兩口新鮮空氣，哇，好甜，有涼涼的薄荷味道。此時，心就像泡開的茶葉，沒有一點皺紋。啊，愜意！
從此以後，不用鬧鐘，不需催促！晨起，跑步！身心在操場上舞動！
鬱悶時，繞着操場奔，一直奔，忘情奔，發狠奔，直到衣服濕透，汗水沒有！此時，腳步隨着汗水的流瀉而逐漸輕鬆！
跑步作文 篇6
每週二下午的體育活動課是我們班的冬季長跑時間。當第一次聽老師説要進行冬季長跑時同學們有的興奮，有的開心，有的嚇得瞪直了眼。
開始長跑了！同學們圍着操場開始跑了起來，體育老師在台上統一調配各班的跑步路線，並提醒大家調整呼吸進行慢跑。第一圈我們跑得輕鬆極了。可是慢慢的，同學們有的開始偷偷説小話，有的開始靠邊繫鞋帶，有的遠遠的落在了隊伍的後面。我在隊伍裏大口地喘着粗氣，心裏開始埋怨：咋這麼累人呢？長跑好累啊！還要跑幾圈啊！
謝老師調整了一下節奏，請一個同學領口號：121……121，鍛鍊身體，強健體魄！隨着整齊的口號聲，同學們像打了一劑強心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅持跑了一圈。老師拿出了相機開始拍照了，同學們看到老師的鏡頭對準了自己，説小話的不敢説了、拖後腿的趕快衝了上來，隊伍變得更整齊了。
我其實已經快堅持不住了，感覺心裏像壓了塊石頭，連喘氣的勁都沒有了一樣。我多想能坐下來，能喝一口水啊！謝老師在前面喊了起來：“同學們加油，快勝利了，堅持住！3。3班加油！”領跑的體育委員似乎也累得不行了，腳步明顯慢了下來。只聽台上的體育老師喊道：“堅持住，各班調整節奏！再跑兩圈。”看到老師也跟着我們在跑，同學們卯足了勁繼續跑。
跑着跑着壓抑的感覺沒有了，心上的石頭也不見了，反而覺得身體很輕鬆。兩圈很快堅持了下來。我看到每個同學臉蛋都紅撲撲的，還冒着熱氣。雖然每個同學都感覺很累，可是超越自己、鍛鍊身體的感覺真的很棒！
跑步作文 篇7
一節好好的體育課被一場可惡的雨給毀了，我生氣的在教室裏坐着。
我與同學聊了一會兒，想上廁所，小z也想去，我只好帶着這個小老弟。平常體育課下雨了，體育老師都讓我們看書、下棋，但他不怎麼管我們，所以下雨時的體育課教室裏像豬窩一樣亂。
我上完廁所，突然發現雨停了，我急忙跑回班裏説了，同學們聽了高興極了，當然體育老師也讓我們下樓。老師讓我們跑了幾圈接力，過了一會兒，我聽見同學説：“啊，又下雨了。”我一抬頭，一滴水落在我的額頭上，低頭看地上，又出現了許多小點點。同學們像無頭蒼蠅一樣，到處亂跑，一邊跑一邊大叫，老師連忙吹哨子，那些亂跑的同學也停下來。雨，嘩嘩地下，老師像一位馬伕，止不住一羣脱韁發的野馬。老師連吹三聲哨，意思是繼續，同學們直愣愣地盯着老師，老師站在那裏，他像一座山，老師高喊：“繼續！不要停！”在跑道上的同學們又跌跌撞撞地跑起來，你碰我我撞你，有幾個還摔了個“狗啃泥”。
我一邊淋雨一邊跑，累得氣喘吁吁，本來滿頭大汗，被雨水一衝，汗全沒了，全身都涼颼颼的。“老師太壞了，下雨還讓人跑。”“這些年空氣差，還讓我們淋着酸雨跑。”同學們四下竊竊私語。接力賽進行的慘兮兮的，有幾個同學經不住寒風的折磨，老師讓他們上樓了。我心裏好無語，老天啊，怎麼説變就變呢，臉變得也太快了。剛才還是晴空萬里，現在又烏雲密佈的，我的頭髮被汗水和雨水弄得濕漉漉的。
這時東邊日出西邊雨，老天又把太陽放出來了，我們都開始埋怨老天，，不再抱怨老師了。我第一次在雨中飛奔，感覺並不好，被雨耍弄得感覺真的不咋地。
跑步作文 篇8
早上的鬧鐘一響，我睜開眼，不拖泥帶水的直接起牀。一番洗漱後，我穿上運動服，換上跑步鞋出了家門就開跑起來。
我喜歡跑步，並且這個習慣也已經堅持很多年了。天氣好的時候，在朝陽還未升起的時刻，天邊泛起魚肚白，在這淡淡的天光之下，我的身影出現在小路之上。我迎着清風，聽着鳥鳴，在這個清晨的時光裏，用跑步來迎接我新的一天。
跑步的時候，我喜歡慢跑，帶着節奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定，更多的時候是根據個人的心情來，想直跑的時候就直跑，想拐彎的時候就拐彎。因為不管我跑那條路，最終都能跑回家裏來。
我跑步時的心情是很好的，就算遇到那天下雨，我也會穿上雨衣奔向雨中。在我看來，在不同氣候條件下的跑步，感受也是不一樣的。晴天的時候，耳邊的歌聲是鳥鳴；雨天的時候，耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會帶來不一樣的聲響，大多數的時候，我們都會忽略掉雨水帶給我們的音樂。但是當我在雨中跑步的時候，這些雨滴的聲音入了我的耳畔。我靜靜地欣賞着這一首大自然之中的樂章，這是一件極有意義的事。
我愛跑步，在我的堅持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事。就算有時因為一些事情而導致早上我並沒有跑步，那我也會在這一天裏選擇時機又去跑上一場。跑步能讓我的心情變得美好起來，一天的開始，就在跑步帶給我的美好之中迎來，這於我而言也是一件快樂的事情。
我愛跑步，跑步不僅強身健體，還能帶給我一個好心情。在跑步的途中，我能將內心裏煩惱的事一一排去，跑完步後，用最積極樂觀的態度去迎接新的一天。
跑步作文 篇9
今天下午，我們上完語文課，就到操場上去玩兒了。因為我們全班都聽過範老師説打預備鈴就要在操場上站好等範老師來。然後，過了幾分鐘，預備鈴打響了，我們跑到樹蔭下面站好隊。
範老師來了，範老師説：“今天是跑步考試！有些人哼哼唧唧地説不，有的爽快地回答太好了。我就是爽快回答太好了的其中之一，因為比仰卧起坐考試更簡單。
不幸的是，有三列隊伍，所以三列的第一個開始比賽跑步。於宛廷是我們這一列的，她準備要跑的時候，我就對站在我身後的高璐珺説：“高璐珺，你你要加油呀！高璐珺説：“我一定會加油的。然後，説着説着，笑着笑着，眼看於宛廷和其他兩列跟於宛廷並排的人都跑完了，輪到謝敏則和其他兩列跟她並列的人要開始跑了，範老師“滴”的吹響哨子，謝敏則和其他兩列跟謝敏則並排的開始跑了，該我和陳睿曦、陳晨站在起跑線上了。
謝敏則快要跑完了，我的心裏好像有五百三十隻兔子在這上躥下跳，把我的心都給跳垮了，這下我冒出了冷汗，準備迎接這次我和陳睿曦、陳晨的五十米跑步比賽。然後，楊子曠兮對我説：“你要加油。徐悦説：“你漏油。哎呀，可惡，徐悦真是過分呀！蔡弘睿説：“只要是女生，都全部漏油。蔡弘睿簡直就必須月更加可惡，要是被蔡弘睿和徐悦兩個烏鴉嘴説中了，我就慘了。
然後，範老師吹響哨子以後，我就想IQ博士裏的小云一樣很快的速度跑到了終點站，我看着陳睿曦和陳晨快要跑到終點站了，我就加快了一點速度。然後，範老師説我和陳睿曦並列第一。我剛才真是白緊張了，還好那兩個烏鴉嘴（徐悦和蔡弘睿）沒有説中，所以楊子曠兮説中了。
不過，今天的跑步小比賽考試也挺緊張的！
跑步作文 篇10
從小，我就避得體育鍛煉遠遠的，對它“敬而遠之”，説不上來的討厭。一是覺得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日積月累便對它“望而生畏”。
可是，會考就是要考體育呀。為了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因為會考在體育上失分過多，而與理想的學校擦肩而過，我便發奮，要從現在開始，好好鍛鍊，要在文化課上進步，也要努力鍛鍊好身體。
在一次一次的體育鍛煉後，800米測試悄然而來。800米對於我來説，是個什麼概念呀？以前跑600米，都已經到極限了。我與身邊的同學都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而，它就是來臨了。沒辦法，隨着老師一聲令下，我拔腿就跑。根據以往的經驗，我適合一直勻速跑，絕不能停，也不能突然加快，那樣，就會使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步。
跑起來了，漸漸地，吵雜的操場變得寂靜無聲，彷彿變成泡影。我看不到其他穿着號碼服的同學，看不到打鬧、做着運動的同學，聽不見大家的嬉戲聲，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲，全世界彷彿只有我自己，高高的天，紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵。我的喉嚨變得乾渴，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大。腿呀，好像有千萬隻手在拉扯，每當奮力邁出時變得輕快，隨之又被重重砸下，那個地心引力的小把戲。機械地重複，最終，我，努力，到了終點！
世界又恢復成原來的樣子。
我等待着老師報的成績，但已經不重要了，因為我做到了。是如釋重負，還是無與倫比的成就感？我不知道。
跑步作文 篇11
運動會上，我報了800m賽跑，也許是出於新鮮感，想嘗試那種“累”，那種競爭的感覺。
在此之前，我適當地做了些準備，有時間就去跑跑，在緊張的等待下，這天終於來臨。但一直是等到11∶30後才輪到我們高三女子組800m，等得久了，反而有點慌，畢竟這是我第一次參加800m賽跑，總認為800m不算長，總不至於跑了個虛脱回來吧，於是我一上場就死命地跑，也許我剛開始不該這麼做，但那時我已無迴旋的餘地，我早已被那種激烈的競爭衝昏了頭腦。後來，我也不知怎麼地，突然使不上勁，再怎麼讓自己上進卻怎麼也上不去，那時我的身體已不聽使喚，但清楚地感受到黑色的灰正加速地進入我的體內，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是對不起，我已再無力氣加速，那時我只期望並奮力到達終點，我也就無悔了。
我終於到達了終點，可跑下來我就差沒倒在地上，當時的感覺連我自己都難以形容，幸好有同伴時刻關注我，立刻扶着我，我才不至於那麼狼狽。
很難受，胸口很悶，眼睛自然地流淚。我已不會走路，於是同伴把我扶到陰涼處，之後，同伴勸我別回家，要我就在食堂吃飯，我想，只能這樣，但之後，我突然想起要回家配眼鏡，況且聯繫不上，我得回家一趟，就這樣，騎在自己車上，兩腳慢慢地轉呀轉，還不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次覺得這段回家的路是這麼漫長。
其實，這次跑步讓我感受很多，雖然，跑後讓我感到出乎意料的難受，但也讓我少了些狂妄，多了些經驗，真正體驗到累，體驗到同伴的關懷，也讓我在今後的學習多了些成熟和理智。
跑步作文 篇12
是什麼時候開始，我從一個不喜歡跑步的人變成了一個喜歡跑步的人？我想了想，好像是從我的體質越來越差開始，我喜歡上了跑步。
從小我就是一個體弱多病的孩子，常年都在咳嗽，不管是春夏秋冬還是嚴寒或者暖和，小時候更是一出生就經常流鼻血，隨便碰一下鼻子就要開始血流不止的日子，這也就使得我從小就是一個藥罐子，別人在喝飲料的時候，我都在喝藥。長大一點之後，我的身體也沒有隨着年齡的增長而變好，反而因為學習的'繁忙，導致沒有時間運動，而體質越變越差，也就是在這時候，我從一個不喜歡跑步的人變成了一個喜歡跑步的人。
在必須強制去固定運動時間的日子裏，我喜歡上了跑步，喜歡上了那種本來不喜歡，卻跑着跑着跑出了汗跑出了成就感的日子，以至於後來和爸爸媽媽散步的時光，我都會在他們旁邊的跑道上跑步，跑到他們前面了我又跑回來，必須要這樣跑着，流着汗我才能確認我的運動是否生效了，我通過跑步驗證着我的體質有沒有好轉，身體有沒有健康起來。
喜歡上跑步之後，也可以説強制自己每天都保持運動之後，我的身體真的有變健康一些。我的四肢變結實了，原本瘦瘦弱弱、弱不禁風的我，現在好像瘦也變結實了，肉都變成了堅實的肉，不再是一碰就倒的我了；遇到天氣突然降温的時候，我也沒有像以前那樣容易感冒了，在這樣的日子裏，我竟然有把預備的紙巾全都貢獻給同學的機會了；在異常天氣裏，我也不會那麼輕易就突然咳嗽甚至巨咳到無法正常生活了，現在頂多就是咳兩聲，加兩件衣服後，我就又那麼想咳了。
這一切好的變化都讓我更加喜歡上了跑步，好像只有跑着，我才能活下去一般。也許事實真是如此呢！
跑步作文 篇13
她，個子不高，但腿部十分有力，走路邁着大步子。鼻樑上架着一副眼鏡，頭髮烏黑但不長，顯得十分機靈。她就是我們班的跑步能手——金俐娜。
激烈的運動會馬上就要開始了。每個班都在緊張地選拔運動員，我們班也不例外。400米的運動員還缺一個。於是，老師讓每個同學都跑了100米。結果，我與這個不太熟悉的同學在塑膠跑道上相遇了。“預備，開始。”老師一聲令下，我倆旗鼓相當，都向着終點奔去。“哎呀！”我叫了一聲，與在跑道上的一年級的同學們撞了個滿懷，我本來以為金俐娜也會被撞。但是，她只是靈巧的一閃身子，輕輕推開那些同學，邁着大步奔跑着，與我的表現截然不同。我沒有辦法，只好彎下身子，咬緊牙關，繼續跑着。然而，最後50米，眼看我就要追上了，金俐娜發揮她的天賦，像腳下踩上了風火輪似的，一溜煙跑到了終點，把我遠遠地甩到了身後。到達了終點，我不敢想象，金俐娜的速度會如此快，就像孫悟空吹出來的風，把她吹到了終點；像魔術師，把她變到了終點；像小天使，用一朵雲朵把她飛到了終點……此時的我已經大口大口地喘起了粗氣。“金俐娜，你好棒呀！”同學們的讚歎聲在我耳邊縈繞。抬頭看看金俐娜，她與同學歡快地聊天，在一大片讚歎聲中，一句與眾不同的話語飄到我耳邊：“金俐娜，你果然沒有白費那些汗水和努力。真是功夫不負有心人呀！”
從前，我以為我跑步挺快地。但金俐娜更是名不虛傳。原來，這都是她一點一滴的努力和堅持不懈的練習，使她成為跑步小能手。
跑步作文 篇14
早上，天灰濛濛的，雷公公就已經開始做它響徹雲霄的雷鼓聲，我自然不會錯過這個機會，就被它“震”醒了。我意識模糊，還不知道發生了什麼事情，兩個眼皮緊緊的合在一起，好不容易才把身邊的鬧鐘抓過來：“7點50，嗯……還有作業沒寫，今天周幾來着？”還沒等我想好，房間外面大喊一聲：“快起來，要去跑步了，要早點吃早餐，不然跑着很難受……”我在那鋼炮般的話語中，勉勉強強的起了牀。看着窗外的天氣，灰濛濛的，打着雷，可就是不下雨。再想想還要去跑步，兩個加在一起，那豈不是“絕配”啊。
我慢悠悠向操場走去，天還是灰濛濛的，我極不情願的到學校門口，心想：“這幾天都下了雨，操場上怎麼還沒有水跡呢？” 慢慢的，人都到齊了，就要跑步了，我們幾個人，實際上都不想跑步，可是還是要加強身體素質的。
白日曜青春，時雨靜飛塵，慢慢的，空氣變得清新了起來，我們跑起來也自然輕鬆了許多，也已經沒有了驚天動地的雷鼓聲；慢慢的，我的心情也好了許多，感受着新鮮的空氣，默默的，也適應了今天“奇妙”的跑步。我們幾個人也似乎感受到新鮮的空氣，我們幾個人跑起來，更加輕鬆了，也為我們爭取了不少的休息時間，使今天的跑步格外輕鬆。可天還是灰濛濛的。
天慢慢的亮了起來，也正是我們最後的10圈，在那最後的10圈裏，我們每一個人充滿信心，並不像以前唉聲歎氣，苦不堪言。呼吸着新鮮的空氣，慢慢的跑的10圈，天也慢慢變得晴朗起來，享受着今天這特殊的10圈，也感受到今天慢慢變好的心情。
回到家中，不禁感覺今天的我充滿了活力，鬥志昂揚，可以説：“天氣真的可以改變人的心情。”
天，不再是灰濛濛的了。
跑步作文 篇15
昨天晚上我、鄧怡誠、姜文兮約好了晚上八點繞着院子跑了兩圈半。
事情是這樣的，昨天我出去玩兒的時候遇見了鄧怡誠，他對我説：“今晚八點我和媽媽要去跑步，你去不去？”“那當然！”我回答説。他問：“當然去還是不去呢？”我説：“當然是去嘍！”“我還以為是當然不去呢。”他笑着説。
到了晚上八點，我和媽媽來到大操場，發現姜文兮也在，我説：“嗨，我們什麼時候跑步去？”鄧怡誠和姜文兮異口同聲的説：“就現在！"就這樣，我們的跑步之旅開始了。
一開始我跑得最快，可不一會兒我就跑得氣喘吁吁。就在這時鄧怡誠的小宇宙爆發了，他跑在了我們最前面，把我、姜文夕、我媽媽和鄧怡誠媽媽遠遠地甩在了後面。我想早知道他的小宇宙會爆發就好了，這樣我邊可以攢點兒力氣追上他了。
這時候姜文兮説：“你知道嗎？咱們院子裏有刺蝟。”“知道。”我故意學着姜文兮的語氣説：“你知道嗎，我奶奶説咱們院裏有黃鼠狼咬貓吃？”他問我：“你看見過貓屍體嗎？”“看見過。”我不假思索的説。“只不過好像不是咬死的，因為貓身上並沒有血。“好的。”姜文兮繼續説：“我名偵探夕夕出場啦，這是一個小貓離奇死亡事件。”我無奈地看了他一眼，他問我可以去現場看看嗎？“不行！”“那你得告訴我案發現場的樣子。”我便告訴了他現場的樣子，突然鄧怡誠的聲音響了起來，“你們聊什麼呢？”我就告訴他事情的來龍去脈。可我剛説完，只聽見媽媽説：“回家咯！”我只好回家。
美好的時間總是很短，今天晚上我們還要跑，而且宋佳琪説不定也能和我們去跑步，小分隊一起跑步！
跑步作文 篇16
“走！我們去晨跑！”
一大早，就聽見爸爸在叫我。不光今天，每天已到早上6點鐘，爸爸就會準時叫我下樓去晨跑。我們從不睡懶覺，即使休息日也不間斷。
為了好奇同時也為了增加新鮮感，爸爸帶着我常常變換路線，這幾天跑這條路，過幾天再跑另一條路。有了新鮮感，跑起來就會感到輕鬆，得勁。
剛開始跑步時我的腳步很重，落在地上發出“咚咚”的聲音，跑一會兒就累得直喘粗氣，爸爸見了笑着説：“妮兒，看來你還沒有真正領悟到跑步的技巧。”我順口説道：“跑跑步，也就提提神，醒醒腦，暖和暖和，有啥技巧呀。”爸爸想了想説道：“跑步時首先腳落地要輕，要有彈性，因為腳下面有一個弓形的生理彎曲叫做——足弓，它就像汽車的減震器一樣，能起到緩衝的作用，若跑步時腳重重的落到地上，對裸關節和膝關節造成過大的衝擊力，時間長了還會對腳和腿造成傷害，其次，跑步時最好也不要張大嘴吸氣，容易使大量的冷空氣進入體內，導致肚痛，甚至頭痛、感冒，要用鼻子吸氣，用嘴呼氣，因為鼻腔對外界的空氣有過濾和温潤作用。”聽罷爸爸的一番話後，我隨即照着他説的試了試，果真輕鬆了許多，噢，看來跑步還真有這麼多學問，我對爸爸簡直佩服得五體投地，原來爸爸知道的這麼多呀!
“鍛鍊跑步，還有許多益處呢!”爸爸摸着我的頭告訴我，“跑步不僅使人精神抖擻、增強體質、強壯身體，還可以讓小孩兒個子長高呢!”爸爸接着又套用一句諺語道：“飯後走百步，盛開中藥鋪；飯後百步走，活到九十九。”聽了爸爸的話，我若有所思地點了點頭，“嗯，既然跑步有這麼多好處，我一定會持之以恆堅持下去的！”
朋友們!希望你們早晨也常出門鍛鍊鍛鍊，跑跑步，多運動運動喲！
跑步作文 篇17
星期五，我們要上體育課，不知怎麼來了個突發奇想，讓我們來個跑步比賽。
由於我們班人數較多，於是老師把我們分成了五隊，每隊十幾個人，這五隊先一隊一隊地分別比，每隊的第一名然後再比。
開始比賽了，我剛跑就給刷下去了，真可惜。但我的兄弟李鳳庭得了第一。又過了很長時間，其餘四隊也比賽完了。
這五隊中的第一名都很強，但最有可能贏的是飛毛腿李鳳庭。你看他一臉殺氣，好像要把其餘四名同學都給吞了。
最精彩的比賽馬上就要開始了，李鳳庭習慣地壓壓腿，甩甩胳膊，然後一個彈跳，再一個彈跳，做着準備運動，然後像是一隻蓄勢待發的老虎一樣，蹲在了起跑線上，看樣子，只要聽到命令聲，他就會猛撲過去，第一名非他莫屬。
“三、二、一，開始！”體育老師一聲令下，五名同學訊速跑了起來，首當其衝的便是李鳳庭，他的速度像閃電一樣快，在同學們的加油聲中，他揚起臉還我們一個微笑，然後扭頭一看，後面四個人早就被他拋得老遠了。
不料，李鳳庭正跑地來勁的時候，“呱嘰”一下摔倒了，我趕緊過去扶他。這時候，後面的四個人高興地超了過去。李鳳庭起來後，拍拍身上的土，又訊速地跑了起來，就在前面的人馬上快到終點的時刻，李鳳庭以迅速不及掩耳之勢衝了過去，他滿臉喜悦地衝過終點線，比第二名只提前了零點三秒鐘，真懸啊！
李鳳庭樂壞了，高興的把那四個人一下各打了一拳，那四個人也笑着回敬了他一拳，接着把他抬了起來，圍着操場轉了半圈。
李鳳庭呀，李鳳庭！你可真厲害呀，真讓我從心裏佩服！
跑步作文 篇18
現在體育課跑步我都是能走就走，不能走就慢跑。因為天氣熱，跑久了出汗，身上黏黏的還難受。
但是今天有一個偉大的人讓我重温了努力跑步的時光。這個人就是大頭娃娃—。
我的數學卷子放在桌子上，大頭娃娃跟後面的人在聊着天。結果我忘了咋回事兒，他就説到了大頭娃娃的頭為啥這麼大，我在旁邊連聲附和。這個大頭娃娃就不高興了，拿起我的作業就跑，我在後面一邊追一邊喊：“你個大頭，快還我作業，我還要寫的呢。”
結果他聽見這話，跑得更帶勁兒了，沒想到他小短腿跑那麼快，我都追不上，可是為了我的作業，拼了。
好傢伙，大頭從4樓跑到1樓，又在操場上轉了好大個圈，又從一樓跑回4樓，我已經熱成狗了，俗稱這個狗。大頭的腿也不像開始時那麼輕快，腳也有點軟起來了。
我攢足了最後一點力氣飛奔過去，拿起手中的筆就砸向大頭娃娃，結果沒想到沒砸中，筆還被他撿了去。嗚嗚嗚，他有兩個“人”質了。
他跑下樓去，我再也沒有力氣追趕他了，他在樓梯下喘着粗氣兒，我在樓梯上喘着粗氣兒。我倆就這樣子站着，一分鐘後，我有了點力氣，又下樓追他，可是他這招太損了，竟跑進了男廁所，還在男廁所裏鄙視我。如果只有他一個人在男廁所，我可以考慮一下，進去把他抓出來，可這時是下課，好多人都在廁所外呢，眾目睽睽之下闖男廁所，我可不敢做這種流氓行為。
結果我倆就這麼一直耗着，一直到打上課鈴，他手一拋，筆和卷子都拋到了我的手上，我可愛的卷子和筆，終於又回到了我的手上。
額頭冰冰的，一摸，整個頭髮都濕了，鼻尖也是水滴，我相信我的臉一定紅撲撲的，十分鐘，我追大頭娃娃，追得像個“詩”人。
跑步作文 篇19
曹炆浩是我們班的“運動小達人”。
他長得可帥了！瞧，他有一頭烏黑乾淨利落的頭髮，那張白淨的瓜子臉上一雙淡淡的的眉毛顯得更神氣了，那雙明亮的大眼睛，好似兩汪清泉，炯炯有神，光彩熠熠，時常閃爍着智慧的光茫，他的鼻樑高而挺，這張櫻桃小嘴能説會道。他喜歡穿白色丅恤，配上一條牛仔褲，一雙運動鞋，那樣子可酷了！
曹炆浩酷愛運動，如：跳繩，立定跳遠……都是他的拿手好戲。其中他最擅長跑步了。每次學校的遠動會更是他大顯身手的時候。
就説在一次運動會上吧！他參加了50米x8的比賽，他臉上一副不服輸的樣子。只聽栽判員一聲令下，曹炆浩像離弦的箭一般衝了出去，快得讓人眼花繚亂，他雙手用力前後擺動，雙腿抬得高高的。當兩個50米時他和其他運動員一起齊頭並進，到第三個50米時他已經開始甩開其他人，跑在了前面。隨着秒錶飛快地轉動，他領先的距離越來越大，我們也跟着興奮起來，同學們都齊聲大喊道：“曹炆浩，加油！曹炆浩，加油！”坐在一旁的我也情不自禁地大喊：“曹炆浩，你太捧了！爆發力太強了！”在大家的加油聲中，曹炆浩第一個衝過了終點，大家為他歡呼了起來。我們班的同學們按奈不住心中的激動，一擁而上，紛紛向他豎起了大拇指，誇獎道：“哇！跑步王子！”“曹炆浩，你是我們心中的男神！”他樂得眉開眼笑，不住地説：“謝謝大家的誇獎！我以後一定會再接再勵！”隨着同學們的歡呼聲，整個操場都沸騰了起來。
曹炆浩是個酷愛運動的帥氣男生，我可喜歡他了！
跑步作文 篇20
夕陽西下，鳥兒歸林，大地彷彿籠罩上了一層金紗穿上了金衣，照得世界萬物都變的金燦燦閃亮亮的，照在人的身上使人感到一種温馨的感覺，而我們的心情還是那麼的高昂的，因為我們的運動會以經進入了高潮了。
跑步比賽要開始了，“哈!該我大顯身手了”我叫道，這時候大“喉嚨”叫了起來：“請跑步的同學到跑道上集合，我馬上動身跑到了自己的跑道，我稍微熱了熱身就在跑道上各就各位了，兩眼直看着前方，把手擺放好了後，這時”神槍 手“開槍了”砰“的一槍，我就衝了出去，像只離了弦的箭一樣瘋狂的奔跑着，對手也不賴緊緊跟着，我想;”哈哈，我贏定嘍。“我跑着跑着看見了我的”粉絲“同學們口中喊着：”雷振加油!雷振加油“我心裏更來勁了，使出了吃奶的力氣用了的跑着，”啊呦我的肚子怎麼痛了“我小聲的嘟嘟道，我想;”完蛋了，我前面跑了那麼多，怎麼肚子痛了這不是潰功虧一簣了嗎，不行我一定要跑下去。“這時候我的速度慢了起來，同學們見此狀喊的更響亮了：”雷振你一定要贏啊，雷振要努力!“我真的無法放棄同學對我的希望，我忍住了痛，閉上了眼睛衝刺着，突然一聲：”第一名“我嚇的魂飛破散頓時聽下了跑步想：”沒希望了。“我眼睛一下着紅了，眼睛中蹦出一個”金豆豆“這時不意中聽見：”雷振你真棒!你跑了第一名不賴嘛。“這時候我還以為有人對我大卻的説呢，我忍不住不睜開眼睛了，我看見了許多人圍在我的身邊。”呀!是真的呀“我驚訝的叫道，我高興極了，猶如中了大獎一樣一蹦山尺高。
啊!這場比賽使我懂得了一個道理，只你努力了，你就成功，比賽其實獲得的名次不重要，只要你感於去參加就行，還有一句話叫：友誼第一，比賽第二嘛!”
跑步作文 篇21
十八般武藝，樣樣是好戲。每個人都有自己的拿手好戲，有的人愛唱歌，歌喉勝似黃鸝；有的人愛跳舞，像翩翩的蝴蝶；還有的人愛下棋，於方寸棋盤縱橫捭闔。而我的拿手好戲是跑步。
小時候，我常常在電視裏看到運動員在綠茵場上奔跑，就像離弦的箭一樣衝向終點，贏得比賽，接受觀眾的歡呼吶喊。我就想：我也要像運動員一樣，盡情在賽場奔跑，為國爭光。
從那以後，一顆跑步的種子就深埋在我的心底，我便開始了艱難的訓練歷程。首先應該鍛鍊我的耐力，如果耐力強大，就可以跑得久。第一天，我給自己定下了每天十次標準俯卧撐的目標，就這樣日復一日，年復一年，隨着時間的積累，我練就了超乎尋常同齡孩子的耐力。耐力訓練之餘，我一有時間就練習跑步，公園裏，來學校的路上，常常有我飛奔的身影。
有一次體育課，體育老師讓我們賽跑，這下我可高興啦，到了我展示拿手好戲的時候了，經過一組又一組比賽，我輕而易舉獲得了冠軍，這離不開我平日裏付出的汗水。體育老師表揚了我，我藉機向老師請教了科學的鍛鍊方法和跑步姿勢。在老師的悉心教導下，我受益匪淺，這使我跑得更快了。
去年夏天，我在跑步時一不留神摔了一跤，鑽心的疼痛讓我想要放棄跑步，後來幾天我悶悶不樂，媽媽鼓勵我説不能輕易放棄自己的夢想，於是，我重拾信心，傷好以後，我以更充沛的精神投入到跑步中去。
我的拿手好戲——跑步，不但讓我身體結實起來，也讓我更加自信了。生活原本沉悶，但跑起來就有風，願我們都是追風少年，保持熱愛，跑出精彩。
跑步作文 篇22
在起跑線上，我緊張的擺好衝刺的姿勢，這是一場校園跑步比賽，比賽的冠軍將會由校長親自頒發獎盃。呼吸間，我彷彿都能聽到自己心跳的聲音，我深呼了幾口氣。
“砰！”所有人期待中的槍響響了起來，不過一秒，與我一般擺好姿勢的賽員如風一般衝了出去。我不甘示弱的緊隨，使出自己全身的力氣奔跑。我們需得圍繞着操場跑上一圈，我在奔跑的途中感受到熟悉的同學與朋友在我加油鼓氣。
奔跑的途中，我聽着這些吶喊的加油聲，身體像是突然的冒出了一股力量，這股力量灌入了我的雙腿。幾乎是一瞬間，我猛地加油，直接超越了我前方的賽員。我聽見風在我的耳邊呼嘯，呼啦呼啦成了一首激勵人心的加油曲。
我超越了一個又一個，在接近終點的時候，那一刻，我的視線全部被前方代表着終點的紅條所吸引。在所有老師與同學的眼中，我以一種無法超越的速度直衝到了終點。
“耶！”所有關注着我的朋友們都為我取得的勝利而歡呼着。我成功了！成為了這一次跑步的冠軍。我衝過終點後，雙腿一軟，在我即將倒地的時候，是朋友們扶住了我，將我帶去了一旁。我永遠都忘不了，忘不了我衝刺的那一刻，忘不了在我耳邊呼嘯的風聲，忘不了那一份取得成功的喜悦！
這一次的跑步比賽，我成功的證明了自己。當我站在頒獎的講台上，當我懷着一顆激動顫抖的心接着那一個獎盃，當我聽到台下的歡呼與祝賀的時候，我的心是飛揚的。我愛跑步，喜歡跑步時突破風的聲音與速度，喜歡在每一次跑步比賽後迎來的歡呼。
這一場跑步比賽結束了，下一場跑步比賽，我將做一個更好的自己！
跑步作文 篇23
元旦快到了，我們學校舉行了一場迎新年跑步比賽。“大個子”張啟昂代表我們班參加了比賽。
賽場上人聲鼎沸、彩旗飄揚。同學們陸續來到了運動場上觀看比賽。起跑線上，十名運動員神情嚴肅，作好了拼搏的準備。這時，只聽發令員發出命令：“各就位——預備!”，“砰”的一聲清脆的發令槍響，運動員們像一支支離弦的箭一樣飛奔了出去。唉，真可惜，我們班的張啟昂在發令槍響的時候由於怕“搶跑犯規”，遲疑了一下，因此排在了第六!
我們班的同學都着急地大聲呼喊着：“加油!張啟昂加油!”跑道上的張啟昂聽到同學的加油聲，受到鼓舞，咬緊牙關，他的速度逐漸加快，終於超越了四位運動員。這時，張啟昂不知被什麼東西拌了一下，“噗通”一聲摔倒在地，我們的心都緊張地提到了嗓子眼，都以為他會躺在地上，或退出比賽。可是，大家沒想到，這時張啟昂並沒有放棄，只見他快速的爬了起來繼續向前跑去，我清楚的看到在他的腿上有鮮紅的血跡!張啟昂跑起來也顯得一瘸一拐的，速度也變慢了。
這時，大家都變得非常擔心，不知道是該鼓勵他快跑還是心疼他的傷了。距離終點只剩下最後一圈了，張啟昂爆發了驚人的力量，他不斷的加速再加速。於是，同學們又開始不斷地助威加油。我們的鋼鐵健將張啟昂終於衝過了終點，最終取得了第二名!要知道一般人如果在比賽中跌倒，基本上都放棄比賽了，而張啟昂在受傷的情況下居然以頑強的毅力超越了四名選手得到第二名!這是非常了不起的成績!
大家蜂擁着跑向終點，有幾個男同學跑在最前面去攙扶張啟昂。大家好像並不在意名次了。大家都被他的精神感動了。
這真是一場激動人心的跑步比賽。
跑步作文 篇24
運動會馬上來到了，錢老師對我們訓練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們全班同學都尖叫“啊一一那麼長呀!”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀!““唉......”，但雞蛋碰不過石頭，唯有遵命。
800米長跑開始了，女生優先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峯擁而上，女生們你爭我跑，瞧!金懷谷跨着她那長長的腿超過了全班女生，遙遙領先，正當她得意洋洋放慢腳步，這時胡雨涵跑了上來，擋住了金懷谷的路線，無奈之下，金懷谷只好跟在她的後面了。當跑到第二圈時，我已經上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調整自已的速度時而慢，時而又快，眼看就要被同學追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發軟，喉嚨裏突然覺得好乾燥，簡直就是煙熏火燎!“唉喲，肚子怎麼又痛了起來，王梓蓉，不要放棄，再堅持一會兒吧，反正還剩下一圈了”我努力地鼓舞着自已。
在剩半圈的時候，我和錢泓羽不分高下，一會兒我跑得快，一會兒她又趕在我前面了，就在快要到達終點站時，我咬緊牙關使出全身力氣，低着頭猛向前衝去......結果因為我比她少了3秒鐘，所以我變成了第六名，這時的我忽然感覺自已一點都不累了，因為我打破了我的第一次紀錄，那都是我用自已的信心和勇氣，而發揮出來的成績。好一種自豪感。 緊接着，男生的比賽也開始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。
下課鈴響了，全班同學一個個拖着沉重的雙腿回到了教室，一個個臉漲得紅紅的，像一個紅彤彤的大蘋果。 800米長跑終於被我們“打”了一個句號。
跑步作文 篇25
我最喜歡的運動就是跑步，因為跑步是一件非常有意義的事。
我幾乎每天都抽空堅持半個小時左右的跑步。順着村村相通的平坦的水泥路奔跑，沿途的風景讓人心情愉悦、舒暢。時而橫穿田野、時而越過小橋，或迎着朝霞、或奔向夕陽，天上有彩雲相伴、飛鳥相隨，空氣中彌散着田野的氣息，清新而甜潤……均勻的腳步拍擊着路面，發出有節奏的韻律。我感覺自己就是一個跳動着的音符，在人生的道路上不斷馳騁、不斷地成長。
我不光一個人跑步，有時還參與一些活動。最難忘的一次，是我跟李明翰和他的弟弟三個人進行的一次跑步比賽。那天，我們三個人一起在村廣場裏玩，話題聊到了跑步，我們都説自己比對方跑得快，誰也不服氣。李明翰就説：“那咱們三個來個跑步比賽吧！”我一聽可高興了，心想，跑步不還是我的長項嗎，於是，我就滿口答應了。他弟弟也不示弱，大聲説道：“比就比，誰怕誰！”我們便指定好線路、起點和終點，立即投入了比賽。開始時，李明翰跑得飛快，我在第二，但是，跑着跑着，李明翰便滿臉大汗、氣喘吁吁起來。我因為平時的跑步鍛鍊，跑起來既有速度，又有耐力。雖然我也很累，但我沒有放棄，還是一往無前地向前衝去。所以，我漸漸地便趕上並超過了李明翰。他的弟弟因為年齡小點，更是被遠遠地拋在了後邊。最終，我取得了這次比賽的勝利。
通過這次比賽，我明白了一個道理：做什麼事只要不放棄，勝利終究屬於你。
説起跑步比賽，我還有更值得驕傲一次經歷呢。那是在讀四年級的時候，我參加了鎮中心校舉辦的冬季運動會，居然獲得了女子組100米跑的第一名。我那時心裏可高興了，自信心也得到了極大地提升。我暗暗地想：我會堅持跑下去的！
這就是我的課餘生活。我愛跑步！
跑步作文 篇26
一！二！三！四！九班九班看！一個整齊的方陣向我們跑來，堅定的身影，有力的口號，矯健的步伐，透着青春的活力。眼前的這一切不是一蹴而就的，而是同學們一步一步跑出來的！我就聊一聊自己與跑步的不解之緣吧！
數學課又拖堂了，老師貌似還想佔用幾分鐘課間，正當同學們內心焦急的時候，救兵來了！王姐從前門探進腦袋：親們，快排隊，準備跑步啦！話音剛落，同學們都顧不得數學老師了，個個向離弦的箭一樣飛速下樓集結，衝到指定位置，預備開跑。跑步走！廣播一響，我們在姬先森的帶領下一口氣跑了十幾圈（當然，行政樓前實在圈子有限），雖然大家都累得氣喘吁吁的，但感覺良好，畢竟跑一跑，也能增添精氣神兒嘛！
上次誰説感覺良好的來着？是我，打臉打臉。第二天，我們被優待了一暑假的腿部肌肉一律僵直緊繃，一個個走起路來都像剛從湘西歸來似的。大課間還得跑！我們的速度明顯變慢，但是沒辦法，再累也得跑哇！剛跑了一圈兒，阿中已是滿臉的汗水，小傲的臉變得通紅，而我的腿就像是灌了鉛一樣，每邁一步都十分困難。但就這樣，我們還是咬牙堅持了下來。一進教室，全員累癱。啥？下午還得跑？額暈菜
幾個星期跑下來，我們早已不再畏懼課間跑步。即使現在已轉戰籃球場，我們跑步的隊伍整齊劃一，口號鏗鏘有力，渾身散發着節奏感。更何況還有幾位辛勤的後勤人員為我們備好水加油鼓勁兒，大家即使累也快樂！
九班九班，志氣不凡奔跑吧！少年！迎接我們的將是驕人的成果！迎接我們的將是成功的歡樂！迎接我們的將是更優秀的自己！
跑步作文 篇27
終於放暑假了，我和老媽約定晚飯後一起去江蘇大學裏面的西山操場跑步。
來到了西山操場，放眼望去，偌大的西山足球場跑道上全是人，有老人帶着孩子跑步的，有快走的，有人快跑的，旁邊籃球場上更是個個揮汗如雨。
媽媽是個急性子，一上操場就自顧自地跑起來了，任憑我怎麼喊，她都不搭理我，還嫌我囉嗦，不停地催促我快跑起來。我是想告訴媽媽，在做運動之前，需要進行肌肉拉伸，做一些準備活動，否則肌肉會拉傷。沒辦法我只好自己簡單拉伸一下，趕緊追上媽媽。
我們定的目標是：我跑10圈，老媽跑2圈。儘管媽媽比我早起步跑，我以勻速向前跑去，很快追上媽媽。只見媽媽跑着跑着，張大嘴巴不停地喘氣。我很輕鬆，中途不停，跑完兩圈休息一次。老媽跑跑歇歇，沒有堅持50米，就要停下來休息一下，耷拉着兩隻手，搖搖晃晃，可見，媽媽就是平時缺少鍛鍊啊！我調皮地跟媽媽説：“您剛才的那股勁呢，跑啊，可別泄氣啊！”媽媽一改剛進操場那股威風勁，氣喘吁吁地説道：“哎呀，不行了啊，老了……”
當我跑完10圈的時候，老媽終於跑完了2圈。確切的説是走。
第二天一早醒來，媽媽就喊腰痠背疼，誰叫他缺少鍛鍊呢。第二天我們又到了操場，這下她可乖乖地跟我做準備活動。再次開始跑了，她做了改變，先是慢慢走，然後快走，再慢慢小跑起來，不再像昨天那天衝到自己沒力氣為止。我們並列跑步的時候，我問媽媽：“今天感覺感覺怎麼樣？”，媽媽説：“比昨天輕鬆多了。”我看到媽媽不再是上氣不接下氣，而是一臉輕鬆的表情。
通過這次和媽媽一起跑步，我聽到讓我最開心的一句話：我們家還是兒子厲害啊，別看他年紀小，做事真靠譜！
跑步作文 篇28
“快跑，加油！加油！”聽這些從操場上傳來的振奮人心的聲音，不用猜，就知道我們正在為跑步者加油呢！
比賽開始前，我們班的同學都圍在一起，為那位參加跑步的同學鼓勁兒，希望他能跑到第一名。起初，跑道上非常安靜，比賽者們都做着跑步前的熱身運動，以免比賽時掉鏈子。
比賽在裁判的槍聲中一觸即發，隊員們像脱了韁的野馬一樣飛奔出去，周圍也瞬間熱鬧起來了，我班的選手是所有選手中的佼佼者，憑藉飛一般的速度，很快就佔據優勢，跑到了第一名的位置。只見他神情嚴肅，目不轉睛地盯着前方，雙手握拳，快速而又有節奏地擺動着，衣服都要飛舞起來了，他跑過的地方塵土飛揚。在他的後邊有一位選手，也不甘示弱，雙腿強勁有力往前飛奔，每個動作都很迅猛有力，沒有半點延遲。很快，兩位選手一前一後，步調達成了一致，連動作都差不多，別的同學被甩得遠遠的。
跑道外的同學們此時都沸騰起來了，歡呼聲加油聲如同海浪一般在操場上回蕩不息。他們時而為本班選手隊友跑得快而開心，時而給予選手鼓勵，時而又因隊友的落後而失落至極。比賽進入了白熱化的階段，選手們都提起精神來，以最快的速度飛奔向終點。領先的兩位選手腳下像踩了風火輪一樣，都加快了步幅，進行最後的衝刺。此時終點只離了我班選手幾米遠，要想得第一名必須跑過身邊的那位選手。只見他咬緊牙關，青筋在臉上若隱若現，用盡了全身力氣向前衝，像一支箭一樣飛射過去。周圍的空氣似乎停滯了一樣，只能看見他跑過的身影。最終他贏得了比賽，操場上的歡呼聲再次被點燃，變得熱鬧起來。
這真是一場激烈的比賽！
跑步作文 篇29
上個星期，一年一度的秋季校運會
拉開了序幕。這一天，校園裏彩旗飄飄，顯得生氣勃勃。開幕式過後，我們馬上投入到緊張的比賽中。一項項的比賽非常激烈，但我覺得最精彩的還是400米跑步比賽。
比賽就要開始了，操場上人聲鼎沸，各班的拉拉隊員三五成羣，準備為自己班上的運動員們助威吶喊。比賽開始了，只聽到裁判員老師一聲令下，半蹲在起衝去。我們班的吳志德一馬當先，衝在了隊伍的最前頭，一下子就把大家遠遠地拋在了後面。我們興奮得大喊大叫。可是，這種優勢僅僅維持了一圈。一圈過後，吳志德可能體力不支，漸漸地放慢了腳步。後面的運動員們你追我趕，毫不相讓，一個接一個地超過了他。我們拼命為他打氣加油。可是，第二圈很快就要過去了，吳志德還是沒有辦法衝上來。
就在我們大失所望時，一直在中間
不緊不慢地跑着的另外一名運動員王輝突然間加快了速度，只見他撒開長腿，揮動雙臂，像一隻羚羊一樣在跑道上輕巧地穿梭。一剎那，他超過了一個又一個的對手，很快就與第一名並駕其驅。“加油，加油！”同學們激動得手舞足蹈。我的心緊張得似乎就要從喉嚨裏嘣出
來，緊握着的手心裏也沁出了不少汗水。到了最後衝刺的關頭了，王輝使出了吃奶的勁頭，如同一匹脱韁的野馬向終點奔馳。“啊，第一名！第一名！”頓時，尖叫聲，歡呼聲響成一片。
校動會結束了，但那一個個使我激
動萬分的鏡頭卻深深地印在了我的腦海中，特別是這場扣人心絃的跑步比賽更是讓我久久難以忘懷。
跑步作文 篇30
在一聲槍響中，最考驗人的800米跑步比賽開始了，在這幾個跑800米的同學中，有我們班的梅恆銘。
梅恆銘是一個又矮又胖的小男生，平時跑步也不見得快，我很奇怪，為什麼他去參加比賽呢？或許是為了挑戰自己吧。
我坐在位子上看着運動員們個個精神抖擻，像一匹匹駿馬在草原上馳騁。快跑完第一圈時，梅恆銘就落到了最後一名，距離前一位同學差不多有五六米。我想：唉！他肯定跑的是倒數第一名！可接下來的事情卻令我大吃一驚：第一圈接近尾聲時，只見梅恆銘一邊大口大口吸氣，一邊邁大腳步，雙手也加快了擺動的次數，他拼盡全力，超過了他前面的人，成了倒數第二名。我情不自禁地跳了起來，對着操場上大喊：“梅恆銘，加油！梅恆銘加油！梅恆銘——加油——！”一旁的同學也站了起來，對着操場上高喊：“梅恆——銘，加油——！”梅恆銘似乎聽到了我們的加油聲，跑得更賣力了。此時，比賽已經快接近尾聲了，第一名同學已衝了線，我的心也在怦怦直跳。只見，梅恆銘跑過了最後一個彎道，進入直道衝刺。他的腳步明顯沒有跑第一圈時那麼矯健，而顯得很疲倦。我們在座位上大聲叫喊：“加油，老梅！再超越一個……”“加油，堅持到底……”離終點還有50米，梅恆銘兩眼注視終點，又加快了步伐，像要拼盡了他的小命。他追了上去，一個，兩個，梅恆銘已經成了倒是第四名，衝線啦！隨即梅恆銘躺倒在了地上，喘着粗氣。
我們班的人歡呼雀躍，為梅恆銘向着目標能堅持到底而歡呼，為梅恆銘勇於挑戰自我而雀躍。
跑步作文 篇31
東至到了，氣温一下降了好多，各個學校為了提高學生的抵抗力，紛紛開始晨跑，我們孔畈國小也開始了每天8圈的晨跑運動。我們早上都不耐煩了，“還不要了我的命呀！”孔德殷聽説跑八圈後吃驚地説。
當跑操鍾打響的那一瞬間，剛剛還在興高采烈的我們，不由得尖叫起來，個個垂頭喪氣像只剛剛鬥敗得小公雞，我們都慢吞吞離開座位，姚專專朝樓下走去，小聲地説：“要跑步，我的末日就到了。”説完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皺成一條線了。環顧前後左右的同學，似乎都是這個表情。
站在操場上，大家都抱怨着；凍死了，煩死了，累死了這一類的話。彭老師大聲喊着；一二一，一二一！”我忍不住在心底抱怨：天天都要跑步，要給我累死呀！唉，都是跑步惹的禍。
我們開始跑了，跑到第二圈的的時候，大家都沒有感到吃力，隊伍也算整齊。連體育弱將陳雪也跑得十分輕鬆。體育健將孔德殷好像不費吹灰之力就跑完了一圈。一圈比一圈吃力，掉隊的人也好多。已經到最後一圈了，我們都累得精疲力盡，我早就堅持不住了，兩隻腿像是灌了鉛一樣沉沉的。北風呼呼地颳着，我們的臉和耳朵都凍紅了，沒有取到暖，還冷得要命。那樣子有和非洲難民一比了。
時間是那樣慢，好像等了幾個世紀一樣。終於熬到彭老師説：“齊步走。”這時，我小小的內心世界充滿了歡樂幸福。之後，彭老師簡單總結一下，就開始做廣播體操。不過遲到的人沒有我們幸運，要被責罰，還要加倍呢！
雖然今天的跑步結束了，但還有明天、後天、大後天……這苦日子何時才能到頭呢？這樣一想，剛剛愉快的心情又變得沉重了，我不由自主重重歎了一口氣。
跑步作文 篇32
前幾天，我報名了一項跑步比賽：女子一千五百米賽跑。訓練了幾天過後，終於要正式比賽了，我內心還有一種壓制不住的心情呢！
到了比賽候場時，我跟所有選手打了聲招呼，跟他們恭敬的説：“大家好，我是新來的選手，以前沒有報名參加田徑，是近幾天才有興趣的。”所有人吃驚的望着我，選手A説：“小妹妹，那你肯定完蛋啦。”選手B接到：“算了算了，你就給我們墊底吧。”聽完之後，候場室裏的所有人都鬨堂大笑。我就暗暗想：一定要贏，至少也要拿第三名！
比賽要開始了，所有人做好了準備運動，我也是。以前從來不跑步的我竟然會做賽前準備，而且自是如此標準！比賽開始“嘣——”一聲槍響，我們開始奮力賽跑。周圍的觀眾們一直在喊着：“加油，加油，加油。”
我一開始的確是墊底，但在我前面的一個人突然減速了——我也不知道是為什麼。而且我的身體變輕盈了，跑得更快了，一下就超過了兩位選手！我繼續跑着，竟然不覺得有一點兒累，我要反超！
又一次，我前面的人突然又減速了，我的身體變的更輕盈了！一下子超過了三位選手。還剩最後兩位選手了。跑在第二的選手扭頭看了一下我，便不動了，停在了那裏。我一下子就超過了他，最後一位選手突然在最緊要關頭摔倒了，我一下子反超了他們。最後，我獲得了冠軍！
“嘿，嘿——”一個人在叫我，我“嗯”得一聲回答，頭扭了過去，那個人問我：“又在想什麼呢？”又在幻想了。難怪那些選手會一個個給我讓步，更難怪我竟然會去報名我最不擅長的一個項目——都是我幻想出來的。
跑步作文 篇33
就在前不久，我們上體育，開始跑步了，為什麼呢？你們可能認為是跑步鍛鍊，增強活力吧！對，可你們只説對了一半，因為再過幾個星期，就要舉行學校的一次重要的活動--冬季越野賽。我們正在為此作準備。
一開始，老師只對我們講了越野賽的一些情況，並沒有實地練習，可就在前個星期，我們開始跑步了。當老師説女生跑3000米，男生跑4000米時，同學們全都像霜打的茄子一樣，還沒跑，都已經沒勁了。儘管我們百般不願意，可老師的話總得服從吧！我們便站到了自己的起跑線上，迎接自己的挑戰。
我是第一個衝出起跑線的，剛跑了幾圈，就漸漸的慢了下來，甚至不想跑了，這可能就是老師説得"極點期"吧！堅持，堅持，我始終鼓勵着自己，眼看別的同學都超過了自己，跑到了我的前面去了，我想追上他們，絕不能落下，那樣會很沒面子的，可我真是"心有餘而力不足"啊！越跑越慢，唉，平時看似不大的操場，怎麼今天這一圈一圈的怎麼如此長。這時，我恨不得快點跑完這16圈，不管是第幾，我也知足。心中不甘的我，突然之間身上有了力氣，於是我很快的跑了起來……13……14……15……快了，快了，終於，我跑完了最後一圈16、我高興極了，多麼吉利的數字，這一圈，我似乎就是輕而易舉的拿下了。
跑完了16圈，儘管我的名次太落後，但是我的心裏還是有種説不出的感動，因為老師拍了拍我的肩膀，鼓勵並欣慰的對我説："好樣的，堅持就是勝利！"這次長跑，不但使我有了堅強的意志，而且似乎還讓我懂得了一個道理：無論遇到什麼樣的困難，都要學會從容面對，只要堅持不放棄，我就能成功！
跑步作文 篇34
″預備一一跑！”隨着體育老師的一聲令下，一場激烈的跑步比賽拉開了帷幕。
同學們如離弦的箭一般，飛快地衝出了起跑線，爭先恐後，你追我趕，紛紛衝上了第一跑道。同學們的腳步越來越快，快速踩在跑道上，絲毫不敢耽誤一分一秒，腿也因交替頻率快而看不清楚。他們似脱韁之馬一樣飛快地奔馳着，但差距卻越來越大。有的人現在已經氣喘吁吁，面色通紅，肚皮一起一伏地鼓動着，活像一隻極度勞累的青蛙；有的人仍臉不紅，心不跳，勻速前進着，衝在隊伍的最前端；還有的人臉色發白，捂着肚子，張大嘴巴，後來由跑改為快走，再轉為慢慢地行走在跑道上，大搖大擺，肆無忌憚，一副事不關己，自暴自棄的模樣。
男生400米跑步很快結束了，接下來女生400米跑步開始了。我準備好跑步起勢，豎着耳朵聽老師一聲令下。
“預備一一跑！”老師氣壯山河的一聲大吼，迅速把我身體內全部的體育細胞調動起來，我以迅雷不及掩耳之勢，衝過了起跑線，眼睛直盯前方，腳下則快速奔跑在跑道上。突然，不知何時，前面有兩個女生像出膛的子彈一樣遠遠甩掉了其他人。我連忙快馬加鞭，加快了腳步，緊盯前面女生的背影，頭髮散了，烏黑的秀髮在空中飛舞，但我依舊不在意，埋頭直向終點衝去。腳上彷彿有千斤重的石頭，已無力向前衝，但我聽着後面傳來呼哧呼哧的喘氣聲與沉重的腳步聲，咬咬牙，衝過了終點線。
這時，一陣輕風拂過，落葉沙沙，有的落在了地上，有的在空中飄舞，像一隻翩翩起舞的蝴蝶，好像在為我們慶賀：恭喜你們，堅持住了400米的考核！
激烈的跑步考試已拉上了帷幕，但那種激烈鬥爭的場面仍歷歷在目。
跑步作文 篇35
要讓我選擇最讓我激動的體育比賽，那一定是800米跑步比賽了，你看……
藍天襯着白雲，跑道映着彩旗，怎麼了？哦，原來是令人激動的800米跑步比賽開始了！伴隨着我們的吶喊聲，來自各班的運動健將走向了鮮紅的跑道。
“呼！”只聽清脆的哨聲一響，所有的小運動員們像離弦的箭一般飛奔出去，那場面，別提有多麼激烈了，你追我趕，誰都不甘示弱。200米的跑道，小運動員們似乎沒勁兒了，一個個垂着頭，上氣不接下氣，看一位同學竟然還昏倒了，看來，800米賽跑十分地不容易啊！
雖然已經體力不支了，但小運動員們還是在不停地跑，雖然他們跑得越來越慢，但沒有人停下來，這也是一種可貴的運動精神，我們不停地為他們喝彩，鼓勵他們，一聲聲：“加油！同學！你能行的！”的呼喊聲激勵了小健將們，他們又打了一樣努力往前跑，這時，廣播裏響起了清亮的聲音。“在800米的跑道上，你或許有一些迷茫，你或許很不知所措，我知道，你們很渴，你們很熱，但是，不要放棄你的目標，你要知道，你身後的一羣眼神裏充滿期待的老師和同學，他們期待看你能奪冠，他們期待着能為你綻開自豪的笑顏……”
這一句句話像暖流般灌進運動員們的心田，他們不停地加速，不停地加速，開心地跑到了勝利的終點。“真好！你真棒！”同學們的歡呼聲震耳欲聾，運動員們也感動地淚流滿面……
是啊，800米的跑道是很遙遠的，但它就像你的人生道路。過程可能十分地辛苦，但只要你持之以恆、堅持不懈，就一定能夠到達勝利的彼岸，到時候，你會發現，你的精神也十分可貴了。
跑步作文 篇36
“快點，快，加油呀！堅持呀！不要輸啊！”這是什麼聲音啊？原來是我們學校正在舉辦激烈的運動會，同學們正在為我吶喊助威呢。
運動會真熱鬧！你看，男生們個個身強力壯，女生個個精神十足。
觀眾們掌聲如同江水般向我們湧來，加油聲如同雨點般揚到我們頭上。
我參加的是短跑項目。開始做準備活動了，我一上一下，一左一右的做着頭部運動，隨後我又像小松鼠似的蹦蹦跳跳的做着跳躍運動，你看現在，我又是一隻小老鼠了，一會兒忙忙這，一會做做那的，終於，我聽見裁判説了一聲“運動員準備，各就各位——”這時，我們個個滿懷信心的站到起跑線上，身子成蹲姿，頭往前一仰，兩手壓住起跑線，拉弓上箭，蓄勢待發。只聽‘砰’的一聲槍響，我飛快的奔跑着，如同一匹千里馬在奔跑着，奮力的擺動着雙臂，可力氣還是不給力呢，沒跑多久我就墊底了，此時耳邊響起同學們的吶喊聲，加油聲“快點，快，加油呀！堅持呀！不要輸啊！”是呀，我不能放棄，一定可以的，一定可以的！我咬着牙，擺開雙臂，努力的向前奔跑，這時感覺路邊的花兒彷彿也正在給我打氣：告訴我不要放棄，堅持到底。我也不停地告訴自己：再堅持一會兒，再堅持一會兒！只要堅持就可以超越自我，超越別人。一想到這裏，我腳下如同浮着一片雲，使我奮力向前，我超過了一個，加油，又超過了一個……終於，比賽結束，我們個個氣喘吁吁的回到了座位，成績公佈，我得了第五名，雖然不是前幾名，聽着這樣的成績我也非常開心，此時掌聲又如同波濤洶湧的大海般響了起來，我紅雲飛起，臉上洋溢着幸福的笑容。
這次運動會給我留下了很深的印象，雖沒有取得很好的成績，卻讓我感覺到自豪，因為我懂得了：堅持就是勝利，堅持就能超越自己。
跑步作文 篇37
寒假第一天，我就開始睡懶覺，我屬豬還真不是吹的，“呼哧呼哧”怎麼都叫不醒。爸爸説：“你這個懶蟲，放假了就可以不鍛鍊了？明天你給我早點起牀跑步！”“哼！”我滿不在乎地想：“到時候還得看你自己能不能起來。”
第二天，我剛醒過來，打打哈欠，伸伸懶腰，以為老爸還沒起牀，暗暗發笑：“老爸呀，我看你都把這事給忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’。”想着，我便想繼續睡。誰知，老爸神不知，鬼不覺地出現在我身邊，硬是壓着睡眼惺忪的我去樓下，還揚言要跟我賽跑。
在樓下，正當我在伸伸腿，扭扭腰，做準備工作時。爸爸突然喊了一聲：“起步跑！”説完，搶先跑起來。我回過了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：“臭爸爸！賴皮鬼！”爸爸回過頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發表他的論文：“這就是智慧的力量……”氣得我重重跺着地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一會兒就堅持不住。等着，看誰笑到最後！”我把頭一埋，快速向前衝去。誰知，爸爸當過兵，雖然體形胖，但跑起來，卻令我刮目相看。我頭也不抬，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順着臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個人的存在，就像一台機器。
過了許久，我猛一抬頭，發現爸爸還在我前面。這時，他慢悠悠地走過來，説：“你呀你，我已經比你少跑好幾圈了。”我目瞪口呆。爸爸接着説：“剛才，我測了一下，你跑三十米，用了8秒。”哦，8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的樣子，語不驚人死不休，滿不在乎地説：“8秒有什麼。人家世界冠軍跑100米才用了7秒9，你跑了30米應該5秒就夠了……”我暈……
跑步作文 篇38
跑的體驗在我看來純粹就是受罪。如果有人説“跑步能使身心愉悦”，那我告訴你，這傢伙絕對是個極少運動的懶蟲。偶爾跑跑步確實感覺不錯，但跑得多了，就快感全無，甚至煩得要死，跟某種見不得人的勾當一個德行。比如説我現在去健身房，最怯的不是深蹲或卧推，而是剛開始的那幾分鐘跑步熱身（我騎單車到健身房的，跑步之前的走動熱身就免了）。
首先，跑得再熱也不能喝水，不然水飛快的從胃流到小腸，從小腸又流到大腸，再顛簸兩下，與食物殘渣攪拌均勻使其蓬鬆漲大，迅速刺激大腸壁膜與肛門擴約肌，很容易就產生強烈的便意。然後，跑步時腸胃晃得很厲害。如果中飯吃得太多，那麼下午在跑步機上就能清晰的領悟到“胃下垂”的真諦。
都説跑步能減肥，這大家都知道。但要想減肥產生效果，至少得跑三十分鐘以上，這恐怕就沒幾個人曉得了。脂肪的消化分解需要一種酶。有氧運動三十分鐘以後，它在人體內的含量才開始顯著上升。持續跑步三十分鐘——你們知不知道這是什麼樣一個概念。你現在如果是在上班不方便跑動，不妨在辦公桌下悄悄抬起你尊貴的左腿，放落，再抬右腿，放落，如此循環，看看能堅持的時間離“三十分鐘”有多遠吧。
我的結論是，跑步這事，就跟生活一樣，一樣的混蛋。你想舒服就不讓你舒服，要舒服先得吃苦，吃了苦也不一定讓你舒服，但舒服了肯定讓你厭倦，厭倦以後舒服又變得不舒服。所以雖然我目前待業在家啥工作也不找，就只去健身房跑跑步健健身，但從本質上來講，我和那些削尖了腦袋作牛作馬也要往大城市鑽的同輩人一樣，都是對生活樂觀，為人生而積極向上的年輕有為好青年。
跑步作文 篇39
我們每個人都有着這樣或那樣的愛好，每個人的愛好各不相同，而我的愛好就是跑步。每當我在操場上跑步的時候，我彷彿就像是化身成了一頭雄獅一樣的，肆無忌憚地在草原上狂奔，我感到非常的興奮。我的爸爸也總是稱讚我像他當年一樣跑的飛快，有他當年的影子，是一個短跑的好手。
當我還是一年級的時候，我並不太喜歡跑步。但是直到有一天我參加了我們學校的校運動會比賽，那時候我才真正愛上了跑步。
我還清楚的記得在那天比賽的早上，我很早就去了學校，然後就到操場開始準備活動了。“哇！今天參加比賽的人可真多呀，好熱鬧啊！”我突然感到很興奮。於是我先到廁所去換好了爸爸給我準備的運動衣。我換好了衣服，馬上去了操場開始熱身，然後我和我的的對手們一起，聽着裁判員老師給我們講解的比賽規則和注意事項。
比賽就要開始了，我既興奮又緊張。隨着一聲哨聲，第一組的學生像離線的箭一樣飛去，迅速向前衝去。許多同學在看台上不停地喊着“加油！”加油！”班上的支持者瘋狂地喊着他們的名字來讓運動員們興奮起來。
我被分到第三組。很快就輪到我們了。我感到很緊張。不禁望着遠方的同學們，同學們馬上就給了我一個加油的手勢。頓時我的內心充滿了力量。
比賽剛開始的時候，我拼命往前衝，當我筋疲力盡的時候，依稀聽到大家喊着我的名字，不停地喊加油。終於我使出渾身力氣，跑得更加起勁了，我一鼓作氣衝到了終點。
最後我是小組第一名！這時候連老師也豎起大拇指，喊道：“你真棒，徐凱！”比賽結束後，我也獲得了一份精美的榮譽證書，在我的心裏。從那時起，我終於開始真正喜歡跑步了。
跑步作文 篇40
那場跑步比賽，把我的人生態度改變了。它讓我變善良，變友好。
那次運動會前，我們班的跑步高手突然請假了。我們像熱鍋上的螞蟻急來急去的，想找個人代替她。可是，沒有一個女生比她跑得快。這時，有一位女生勇敢地站了出來，那就是我們的大班長。大家只好讓班長代替跑步高手。
運動會終於來了。第一個比的是跳繩，第二個比的是跑步。“請跑步運動員到跑道。”我們的心“咚咚”地跳，連隔在十米遠的地方都能聽見。但我沒有急，誰讓我是班裏的“冷人”，對所有事物都冷冰冰的。班長站在跑道上，做着準備活動。“看那個女生，瘦瘦弱弱的，肯定不行。”班長把她們的話當作耳邊風，繼續做着準備活動。
“請運動員就位，”大家立刻不出聲了，連針掉到地上都能聽見。“各就各位，預備，跑！”運動員像箭一樣飛出去，她們的身體就好像羽毛一樣輕。慢慢地，一班的運動員撞到了二的運動員，二人跌例在跑道上。
現在只剩我班的班長和三班運動員了。她們倆不相上下，“咚”地一聲，三班的運動員跌倒了。只要我們的班長跑過去，我們班一定會贏的！誰知，她愣了愣，走到三班運動員身邊。友好地伸出一隻手。不會吧，三班運動員可是説過她壞話的人！三班運動員伸出了手，她們一起走向了終點。頓時，一陣雷鳴般的掌聲響起。
不知道為什麼，我的心裏好像有一陣暖流在流，流到了心底……
從那天開始，我不再是“冷人”，我開始接近一切。因為，我們的班長教會了我“友誼第一，比賽第二。”
跑步作文 篇41
生活中，許多自己擅長的事都會給我們帶來不一樣的樂趣，比如看書，比如演奏樂器。但是，讓我有樂趣的，卻是跑步。
有人説，國小生階段，主要應該是把精力放在學習上；還有人説，國小生長跑會影響長個子。可我卻不顧這些“流言蜚語”，讓我想跑步的，就是三年級時的事。那時，開運動會，老師承諾讓我做替補隊員。因此，我便天天跑步，甚至希望有些運動員趕緊生病，好讓我上，但事與願違。
前幾個月，我又被媽媽叫去跑馬拉松。通過這次只有6公里的“假馬拉松”，我發現了自己跑步的缺陷和老師當初只叫我作替補隊員的原因。於是，我便發誓，每天都和爸媽出去晨跑。
結果，我又變成了“説話的巨人，行動的矮子”，昨天的豪言壯語到了今天就被扔到九宵雲外。每天要不升國旗，要不打掃衞生，要不賴牀、裝睡，每天我都有一萬個理由不去跑步。
媽媽發現後，便説：“你平常沒有時間可以不跑，但你必須週末跑。”於是，我就被揪到體育場的塑膠跑道上。開始，我耍小聰明，媽媽是近視眼，我在她後面時走，她在我後面時跑。可是，聰明反被聰明誤，媽媽一摸我沒有出汗的後背，小心思就被發現了一大半。
奇怪的是，經過這麼多次的跑步，我竟然將跑步當成了習慣。有時在體育場跑6千米，有時跑4千米，而且中間停頓的少。於是，跑步從我最開始的厭煩變成現在的樂趣。我越發喜歡跑步，跑步幾乎變成了我生命中重要的一部分，不可缺少。
跑步就如同生活，只要你會堅持，只要你會接受，它就會迸發出美麗的色彩，自然而然變得多姿多彩。
跑步作文 篇42
當奧運會的交響曲在北京天安門響起的那一刻起,我就愛上了體育,愛上了跑步。我羨慕劉翔有一雙飛毛腿，希望也能擁有哦！
今天，我們的賈老師在課間操時宣佈：“我們學校在本期要利用課間時間，每天進行十分鐘的跑步練習。”同學們立即歡呼起來。
老師把我們帶到樓下，以班排好隊後，便圍着操場跑了起來。開始了，我們班的先跑，我是第一組。第一圈的時候，我的腳力十足，就像兔子一樣，當時我美美地想：這不是太簡單了嗎？可是，就在我沉浸在幻想之中時，有人追了上來，等我發現時，她已跑到前面去了。我就拼命地跑，可就是追不上。第二圈時，我想：算了吧，只要堅持下來就行。可後面跑上來一個人把我撞了一下，我差點摔倒。這時我懊惱地想：要是我沒力氣了，不是叫同學笑話？都和同學説過要是有劉翔的一雙飛毛腿就好了。對，想到劉翔我勇氣陡增，拼了吧!這個決心驅使着我前進，我甩開一切雜念全力以赴，拼命跑……
一天，兩天，一週，兩週，一個月，兩個月……一個學期過去了。在這一天天的運動中，我不斷地體會到：運動能讓我們放鬆心情，運動能讓我們鍛鍊身體，運動能幫助我們減肥，運動能……，總之生命在於運動，運動的好處是無窮的。你們喜歡什麼運動呢？我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦！他們為了奪得金牌付出了很多努力。我呢？雖然沒有參加過體育比賽，但跑步給我的快樂是無窮的。
生活中處處都有在跑步的身影，打藍球、踢足球、打排球、玩遊戲……都離不開跑步。
跑步作文 篇43
上體育課，我跑步一圈就已經氣喘吁吁了。我特別想要用一個辦法來提升我的體力。
是謝彥波幫助了我。
謝彥波有一次不知道受了什麼刺激，對我“打劫”了。別人打劫的是錢，他打劫的是體力，讓我在後面追着他跑。從四樓到五樓，再從五樓到三樓，一直這樣樓上樓下跑。我都快要跑“死”了。我以為他過兩天就不想跑了，結果發現我的噩夢才剛開始。現在，他每天都要讓我追着他跑兩圈，累得我上氣不接下氣。我不想跑了，他就打我，所以我只能每天追着他跑。
這天，上體育課的鈴聲還沒響，我就早早來到了操場上。本想用皮筋編成的繩子打一下我同桌，逗一逗他。結果謝彥波逮住這個機會，一把抓住我的皮筋繩，搶了過去。沒想到的是我落入了他的圈套，竟然追着他跑，想搶回來。謝彥波覺得這樣還不過癮，就把皮筋扔給陽濤。陽濤跑到一個地方又把它扔回謝彥波手中。形勢越來越不樂觀，更多的人加入進來。他們就像玩接力賽一樣，一個一個不斷地扔皮筋。謝彥波拿到了，我趕緊向他跑去，結果他又扔給了孟靖涵。皮筋繩就這樣子在他們的手中傳來傳去。還好李瑞涵很弱，竟然沒扔到別人的手中。“好機會。”我馬上撿了起來，“終於拿到了。”我趕緊放回錢包裏，真怕別人再搶了去。
讓人覺得奇怪的是，我跑了這麼久，好像沒有感覺到很累。他們那麼多人玩接力，有的都有點氣喘吁吁的了，我依舊心平氣和。我想我的體力提升得那麼快，肯定是謝彥波的功勞，是他天天讓我追着他跑步。
我發現，要讓自己的體力變得很好，只有一個字——練。要堅持得了身體的疲憊，天天堅持跑步。上體育課跑步時，也不會覺得很累。
跑步作文 篇44
今天下午有一節體育課，我早便猜到今天會跑步，因為上節課因紀律不好，站着看別人上課，足有半節課，因此耽誤了跑步的時間。
果不其然，練習了約十分鐘跳繩後，一切才步入"正軌"——開始跑步。
老師，現在男生叫到了操場上的塑膠跑道上，讓他們先跑，然後轉過身來面對草坪上的我們女生，讓我們坐下做拉韌帶。
終於開始跑步了，我的心裏又激動又害怕。激動的是上國中以來，這是第一次與全班女生賽跑；害怕的是，班中女生有許多的"大長腿"。我應該會比不過他們，被他們笑話為"小短腿"。
在開始前，我有張智媛，李肖然説好，開始慢跑。到最後那段衝刺，我們答應的都好好的。
老師一聲令下，開始了百米耐力跑。老師還説，不許走着。結果李肖然跑的太快了，一下便超過了我。我忙着去追她，竟忘了張智媛，張智媛在後面喊着：“杜鑫悦等等我！鑫悦等等我！”我不得不慢下來，等一下她。就是因為急速減速，這樣速度不勻的跑，使我未跑一半便開始岔氣。可是，又能有什麼辦法呢？只好忍着慢跑。到了國旗那時，張智媛、葛相麟開始走着。，而我並沒有，岔氣好點時，便開始跑快，超過了幾個人。沒跑一會兒又受不了，就這樣一會快一會慢的跑到了終點。此時我以累的不行，直接"癱"坐在了女生隊中(其他人也坐着呢)。
左一扭頭，我看見了跑步的啟示，三句名言：如果你想健美，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！也就是説，跑步可以讓我們健美、強壯以及聰明。
跑步作文 篇45
轉眼又到了初夏，我又想起去年在市體育場舉行的全市中學生800米長跑比賽的情景，重新享受成長的喜悦。
“各就各位，預備--嘟……”隨着裁判的哨聲，我迎着那襲人的暖風，衝出了起跑線。身後，同學們的加油聲不絕於耳。
紅色的跑道，每一寸都那麼熟悉。我邁開步子，擺起手臂，越過彎道的白線，踏過老槐樹的影子，不知不覺，一圈已然跑完。但是到了第二圈，體力就有點不支了，喉嚨生疼，喘得厲害，腳也像綁了沙袋，一個勁兒地往下墜，胳膊似乎被冰凍結了，擺動十分吃力，漸漸地，我感到體力不行了，拿滿分的雄心壯志也被拋到了九霄雲外，真想停下來休息會兒。
我的速度剛剛放慢，耳邊響起熟悉的加油聲：“李浩，快點……加油！”側過臉，依舊是她們。我輕輕點點頭，咬牙又向前加速。然而，步伐越來越艱難，耳邊的聲響都變得模糊起來。“喂，喂，跑不動啦？再跑兩圈吧？”閃到了斜前方的她們在前面叫我，“加油，快，來追上我們，快來！”胸中又一陣火辣，嗆得我寸步難行，但心裏想拿滿分的念頭，催着我，伴着我，一直向前。
最後一圈了，疲憊又一陣陣襲來，喘息聲更加頻繁了。側臉避開刺眼的陽光，看着同伴衝在前方的身影，我暗暗對自己説：“怎麼啦？你不想拿滿分了嗎？努力啊！快跑！對，決不能放棄，決不能落後，快向前衝啊！”於是，我重新鼓起勇氣，調整呼吸，用力擺臂，衝刺，又衝刺，直至耗盡最後的力量，那條白線，終於被我踩在腳下，甩向身後。
“3分20秒，10分！”我不禁高興得喊起來：“我成功啦！歐耶！”我跳着，笑着，什麼苦和累都忘了。
那次跑步比賽已經過去一年了，現在想起來如在昨天，它磨鍊了我的意志，讓我戰勝了自己，享受到了成功的喜悦。
跑步作文 篇46
我是個活潑開朗的小男孩，身上長處不多，但令我自豪的還是跑步。
記得三年級時，學校舉行運動會，老師讓我參加長跑比賽，為了能取得優異的成績，我每天提前半小時起牀，拉上老爸一起練習。清晨，東方露出了淡淡的曙光，陽光照出了我的影子，我便到樓下練習跑步，雖然跑得滿頭大汗，但我為了在比賽中取得好成績，便咬着牙堅持練習。放學後，我又纏上爸爸陪我練習。爸爸騎着自行車，我緊緊地跟在後面，心裏只有一個念頭，堅持到底就是勝利。媽媽看在眼裏，疼在心上：“文文，別累壞了，我明天去和老師説一聲，就別參加比賽了。”，我堅定地説：“不，我一定能行！”爸爸微笑着點了點頭。經過一個多月的刻苦練習，我的跑步速度快多了。
轉眼間，到了運動會召開的那一天，看見對手個個胸有成竹的樣子，我心裏十分緊張。這時老師把我拉到一旁，安慰道：“不要緊張，你一定行！注意要先慢跑保存體力，等到了最後兩圈再衝刺。”我把老師的話牢記在心裏，蓄勢待發，準備拼死一搏。只聽一聲哨響，我立刻衝了出去，剛開始幾圈跑得很順利，但漸漸地，我的腳像灌了鉛似的沉重。胸口像堵了一團棉花，喘不過氣來。我回頭一看，四（3）班的小明就要追上來了。我心想：不行，我不能輸，不然之前的努力都白費了。這時，我耳邊響起了同學們的加油聲，頓時，我渾身充滿了力量，我加快腳步一鼓作氣跑到了終點。我不負眾望，獲得了長跑比賽的冠軍。
我笑了，我從來都沒有這麼如釋重負，也從來沒有這麼快樂。我學會了堅持，也懂得了超越自我。跑步是這麼快樂的一件事啊！
跑步作文 篇47
金風送爽，我校的秋季運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風采！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕於耳。經過一輪輪精彩的比賽後，終於輪到我們五年級組的200米跑步比賽了！
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發令槍響，我班號稱“小飛人”的陳欣怡同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下衝出了起跑線。她邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑着。這時，她既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。可是過了一會兒，陳欣怡已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，她已經從第一名落後到了第四名，豆大的汗珠從她的臉頰上流了下來，她好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員着急了，我們齊聲給陳欣怡吶喊助威，有的一邊揮舞着小紅旗，一邊在喊：“加油，陳欣怡，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“陳欣怡，你是最棒的，你是我們班的英雄！”我也揮舞着寫着“運動員加油”的小黑板，吶喊聲響徹了雲霄。陳欣怡在同學們的鼓勵下，更加賣力了，她的雙臂使勁地擺動。哇！她從第四名追到了第二名。
到衝刺階段了！“小飛人”好像要把身體內的一切能量都發揮出來。她咬緊牙關，奮力地跑着。現在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，陳欣怡使出吃奶的勁兒，衝過了終點線。“我們第二，我們第二。”就這樣，秋季運動會的200米跑步比賽畫上了圓滿的句號。
瞧，這是一場多麼激動人心的跑步比賽啊！
跑步作文 篇48
星期五，上體育課時，老師説：“今天我們來比賽長跑，要求繞着操場跑五圈（1000米）”。聽了老師的話，同學們有的吃驚，有的抱怨，有的高興，而我聽了卻心想：跑五圈還不簡單，平時媽媽隔三差五帶着我從東風橋轉到平原橋，再從平原橋轉回東風橋，這樣一算，不至1000米，老師讓我們跑五圈，對我來説，簡直就是小菜一碟。
開始跑了，老師首先讓男生們跑，只見男生有的向離弦的箭一樣向前衝，不一會兒，衝在前面的男生慢慢地拉開了距離，有的落在後面慢慢地小碎步跑着，有的看起來已經體力不支了。這時我的心裏也開始有些害怕，生怕自己跑不下來，完不成老師佈置的任務。
該我們女生跑了，剛開始我也像男生那樣猛地向前衝，可是我畢竟不如男生，不一會兒，就累得氣喘吁吁，雙腿如灌了鉛似的抬不起來，心口沉悶，喘不上氣來，嗓子像冒了煙似的幹得不得了。這時，我多想停下來，喝一口水，滋潤一下自己乾渴的嗓子，讓沉重的雙腿休息一下……，可是，看見平常身體比較弱的好朋友，慢慢的跟上了我，漸漸的超過了我……
當我快到終點時，老師已經選出了長跑運動員，裏面就有我平常身體比較弱的好朋友。這時的我真的感到自己的耐力是那麼地差，我得向好朋友學習如何鍛鍊好自己耐力的竅門。
下課了，我迫不及待地向朋友“取經”，但朋友卻説：“沒有什麼竅門，只有堅持不懈地鍛鍊，才能有好的耐力”。我猛地醒悟了，就好似我們學過的“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是的，任何成功都不可能是輕輕鬆鬆，簡簡單單的，只有經過了很多的磨難才能得來的，所以一個人要取得成就，就要能吃苦，多鍛鍊，靠自己的努力來贏得勝利。
