我愛運動優秀作文

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的我愛運動優秀作文，希望能夠幫助到大家。

我的個性比較外向，所以我一直很喜歡一個在人們生活中不可缺少的事物，那就是——運動，運動就像我的知心好友一樣，一直跟我形影不離，由於學校的體育課我才能大膽的做運動，當然笑聲如遊樂園的下課也不例外。

你知道運動對我們有什麼好處嗎？就讓我來告訴你，運動不但有益身心健康還可以讓自己朝氣蓬勃、充滿活力，每當你心情煩悶時，你最好的心靈藥水就是“做運動”，你一定想知道為什麼吧？那就是他可以讓心情舒暢！

我常在假日的時候跟着大人們一起去公園運動，那種在春風裏的快樂，是我最難忘的，愛上運動後我一直在想我為什麼會喜歡運動？原來是因為春風的關係，在一個晴空萬里的早晨，當我獨自在陽台上半睡半醒的做早操時，禿然一陣春風迎面吹來，把我另一半還沒睡醒的靈魂給叫起來了，讓原本只有一半的靈魂享受舒爽，瞬間，全身都感受到了，從那時開始運動變成了我的最佳拍檔無時無刻它都陪在我身旁，也成了我的精神糧食，當然我也從來不曾忘了它！

我是一個愛運動的小女生，我先來介紹我最愛的運動是什麼，我有許多的類型運動，例如：球類啊、滑行類、水上運動啊等等的類型，今天只能寫一樣所以我就寫滑行類好了，我最愛的運動是輪滑，因為呢你開始溜時就會感覺很輕快然後也會有風從你那邊過來漂過去，所以你有時溜也一定會汗流浹背的，輪滑其實需要平衡感的！所以要先把平衡感練好然後再慢慢的去學習。

我之所以會喜歡這個運動是因為呢輪滑溜溜的時候一種輕快感就想把難過討厭的事情拋都一邊去，因為我喜歡一點點刺激感所以有時會溜的比較快，輪滑是許多朋友喜歡的'運動，雖然有人不會溜輪滑，但是可以去找會的人教你，因為輪滑其實是一種很好學又很好教的一種運動類別，只要用心學一定也可以溜的很好。

運動是可以讓身體更好的健康一種喔！！流汗的話也可以讓身體很好，如果有流汗的話我們就會把細菌流出身體，讓我們身體更健康喔！所以大家也要當一個愛運動的小寶寶喔！

希望大家看了這一篇文章可以多多運動喔！雖然有時爸爸媽媽會一直叫我們運動，可是都是為了我們健康好，?以大家要聽爸爸媽媽的話喔！運動也是一種奧妙也可以學許多的知識喔！

運動，它成為我生命的一部分，它能治好疾病，鍛鍊身體，化肥肉為肌肉……這是我生病時悟出的道理。

一次，我得了感冒，一個晚上都睡不着，只好起牀喝藥。但是一點都沒緩解，所以做起運動---50個摸高跳，40個仰卧起坐。當我做完時，全身都是汗，感冒也好了不少。

還有一次體育課，我們在跳遠考核，我跳了165cm的好成績，還做了60個仰卧起坐，雖然很累，但是第二天起來，我的肚子小下去很多，還帶有微微的疼痛，説明我的肌肉得到強化，抵抗力也得到增強。

乒乓球是我最喜歡的一個運動項目，也是我視力的“救命恩人”。這個暑假，我每天都去育英國小跟那些高手過招。雖然失敗極多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的視力。在3個月後的視力檢查中，我視力只上升了15度，讓所有人大吃一驚，而且另一隻眼睛的度數保持不變。現在，我也越來越喜歡乒乓球，並準備參加比賽。

長跑是我不可或缺的一項運動，它能促進我長高，並鍛鍊了我的腿部力量，把我肚皮上的肉鍛鍊成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運會上，我拿到了男子八百米第三名的好成績。

我愛運動，它給我帶來快樂，運動的感覺真好！