關於晨跑的作文集合15篇

來源:文萃谷 1.31W

在學習、工作或生活中,大家都跟作文打過交道吧,寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。你寫作文時總是無從下筆?以下是小編為大家整理的關於晨跑的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

關於晨跑的作文集合15篇

關於晨跑的作文1

雨後濕漉漉的地面上散發着淡淡的西瓜香,喜歡這晨曦的香氣,就像喜歡夏天吃西瓜時的心情。

近期多雨,沒有舉行晨跑。也許算是件慶幸的事,可以慵懶地在教室暖暖的蝸居着,享受着室內的温暖,至少不用再出現那天的懲罰——

去年的最後一天,我們像往常一樣晨跑。狂奔到籃球場,隊伍便打亂了不少,幾個人習慣性地首先就在路口系起了鞋帶,又或許只是裝模作樣罷了,隊伍便因此少了一大半。待剩餘的人跑完一圈,路口的那幾個摻和了進去。

寬大的籃球場上有的人走着、滔滔不絕的聊着,有的人已經把圈圍得老小,這樣地繞着小圈走着。隊伍的散亂當然是可以想象的!

本以為這最後一天總可以安安穩穩的過去,但是這時候體育老師忽然間站了出來,“你們怎麼搞的,在跑什麼?”忽然而來的震耳欲聾的聲音傳了出來,反應過來後,場面彷彿是忽然安靜了下來,散亂的隊伍漸漸規正。我們盡力用着最後的機會討好這老師,但心裏總知道一個必然的答案:我們會被罰的很慘。

每個人的臉上都有幾絲不安與焦慮。會不會受罰?完了……

體育老師將我們領到大操場,那時我們安靜極了,希望我們這暫時的乖巧能使懲罰減低吧。開始跑了,開始挺輕鬆!可沒跑多久就累了。兩圈後,已經很累了,可是老師並沒有停的意思……難道要一直跑到趴下……看着那遙遠的路,前途茫茫,真想直接倒地。完全沒有體力了,可也不能丟臉,跑着跑着已經麻木。跑完第三圈,老師喊停了。

我像虛脱了般,沒有魂般的向前。向前,只覺得腳痠得慌。每個人都似這樣,哼吸着凍出的鼻涕,像個傻孩子般。

跑完了?跑完了!這時候覺得剛剛也沒什麼嘛,鍛鍊了,面對了,沒什麼大不了。

在晨曦下,我們邁着整齊的步伐,相遇,便是幸福。

在晨曦下,我們閃着堅定地雙眸,相知,便是幸福。

在晨曦下,我們嗅着清新的空氣,相惜,便是幸福。

明天會放晴嗎?

一定會的!

關於晨跑的作文2

“晨風吹,陽光照,認真鍛鍊身體好……”哼着歡快的歌兒,我們迅速下樓整隊,因為晨跑即將開始了。這是一個晴朗的好天氣,晨光温和地灑在碧綠的人工草坪上,鮮豔的五星紅旗在微風中輕輕飄蕩。你聽,嘹亮的“運動員進行曲”已經響起來了,校園裏的每個角落似乎都像我的心一樣跳躍起來了。

“立正”口號剛落地,同學們都“唰”的一下站得筆直……四個一排,整齊精神。接着,四路縱隊上了紅色的跑道,整齊的步伐跑起來了,慢慢地速度加快了,我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲,整齊而有力。風吹過來了,早春的微風雖然夾着和煦的晨光,但吹在臉上還覺得有點兒冷。不一會,操場上晨跑的人越來越多,一個班級排成一個方陣,一個方陣緊連着一個方陣,各班井然有序,就像一條巨龍圍滿了操場,這條巨龍在操場上緩緩前行着,堅定有力。

胸前的胸卡、紅領巾在跳躍,我們的笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯,她可是我們班的運動健將,你看,她是那麼地精神,臉蛋已經泛起了紅暈,鼻尖似乎有點點汗珠,但她嘴巴緊閉,呼吸勻速,腳步很輕快,看上去像一隻矯健而活潑的小兔子。

一圈跑完了,我們的臉頰被風吹得像紅蘋果一樣,有幾個胖同學已經很累了,他們的額頭上、鼻尖上滲着密密的小汗珠,頭髮濕了,衣服敞開了,步伐也漸漸慢了下來。但是每一個同學都依然頑強地跑着,眼睛裏露着堅定的神情。“一二三四,一一二二三三四”操場上不時響起了此起彼伏的口號聲。

過了一會兒,音樂停了,晨跑也結束了。同學們慢慢走在回教室的路上,有的在輕輕擦拭着額頭的汗珠,有的在討論身邊的一些趣事,還有的在跟旁邊的同學嘻戲打鬧着。

晨跑的路上,充滿着生機與活力;晨跑的路上,帶給了我們健康的體魄,積極的心態。熱愛晨跑吧,讓它伴着我們走向未來的路。

關於晨跑的作文3

週六的清晨,我來到野狸島。天空,呈現出淡淡的藍色,雲朵如絲如縷,空氣像薄荷水般清爽甜潤。

我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置於腰,兩側身體前傾深呼吸,接着輕輕的邁開步子——我開始跑步了。柔和的海風拂過我的髮梢,陽光親吻着我的面頰。我感到愉快。

漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了,雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒,自由自在地馳騁着。我的心越來越激動,身體變熾熱,也不知是從哪兒獲得的能量,總之就是精力旺盛。也許我不是在跑,而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!

慢慢地,我的呼吸變得急促,腿開始有痠痛感,汗水沿着髮絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下,我要繞着島跑一圈,3000米,要完完整整的跑下來。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠,也不知道自己跑了多久,不過只要沒見到起跑位置的那個路標,我就不能停下!聽説轉移注意力,可以緩解痛苦,那麼我默默地在心底為自己歌唱吧!

就這樣伴着心靈的歌聲,我忘卻了痛苦,繼續向前奔跑。遠遠地,我看到了那路標——啊!那是痛苦的終點!我的新澎湃了,雙腿再次飛奔起來,就像剛開始時那樣。

終於路標離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去,給予她一個深情的擁抱。接着我那精疲力竭的身軀,緩緩地倒下,他似乎已經不屬於我了!

天空由淡藍變成了湛藍。我倚着路標大口大口地呼吸着清新地空氣。心跳得很快,我知道這一定是因為剛才跑步的時候,一顆隨着風飄洋過海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進去了,落入心裏。現在他正在我心中發芽、生長、開花,所以我能夠嗅到它的芳香,感到無比幸福……

關於晨跑的作文4

晨跑,披着晶亮的星月。啟明星鑲在天邊,不停眨眼,似在告訴晨跑者天色將明,西斜的明月,把它的餘輝靜靜地撒向大地。多麼靜謐、清幽的世界!晨跑者,思緒飛揚,彷彿在遨遊神仙幻境。

晨跑,迎着初升的朝陽,一輪朝日,從東方逶迤起伏的羣山中噴礴而出,火紅瑰麗,不一會,幻成了滿天的彩霞,天地一片輝煌。晨跑者,如日之初升,蓬勃、昂揚、奮發。

晨跑,頂着凜冽的寒風。數九嚴冬,朔風呼號,吹刮強勁,透心徹骨,凍膚冷肌,寒冷可畏。晨跑者,全然不顧,逆風疾奔,用內心的火熱,驅散外界的嚴寒。

晨跑,冒着飄灑的雨珠。天,陰霾迷濛;雨,淋淋漓漓;路,坑坑窪窪。晨跑者不會卻步,手打雨傘,奮然前行,享受雨中早跑的一番獨得之樂。

一年四季,不管是晴天落雨,還是寒冬酷暑,晨跑者,從不歇步。堅持,這是晨跑者取得成功的祕訣。

在晨跑中,繞指柔可化為百鍊鋼。在剛練跑的日子裏,你會覺得腿痠、胸悶、上氣不接下氣,隨着晨跑的持續,這些症候會逐漸消失,距離越跑越遠,腳步越跑越快,隨之,身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受,畏懼風霜雨雪、嚴寒酷暑的人,肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經受住嚴峻的考驗,要戰勝自我、克服慵懶,不畏艱難,持之以恆。通過晨跑,人的意志逾來逾堅強。

在晨跑中,我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者,昂首挺胸,直奔向前,步履矯健,落地有聲。每當聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時,我似乎聽到生命健旺的交響曲。

在晨跑中,我們的身心可以得到淨化。吸進的是新鮮清冽的空氣,吐出的是體內的濁氣。有時,田野的芳香,不時鑽進你的鼻子裏。喧囂的鬧市,在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人,渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。

“一天之計在於晨”,晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,無疑是最善於利用時間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。

關於晨跑的作文5

世界末日就要到了,躺在牀上的我悠閒地喝着奶茶,我想擁有一台時光倒流機,讓這個暑假從頭再來,突然一個熟悉的聲音打破了我的幻想,媽媽説快起牀別做白日夢了,我們班迎來了秀外惠中的韓博士,按照往年六年級要進行晨跑鍛鍊,聽到這個消息後我又喜又悲。

心想第一次晨跑不知會發生什麼有趣的事呢,可是要跑20圈不得把我累死啊,我早早的來到了學校,一進入大門就看見同學們在悠閒地散步,這就是所謂的晨跑,我邁開沉重的步伐把書包用11路跑到班級,於是我跑跑走走。一會兒大部隊來了,開始了跑步不液化全停下來了,因為跑不動了,大家像蝸牛一樣甚至比蝸牛還要慢。

又過了不一會兒,一位同學慌忙地跑起來,原來是老師來了,我集攢所有的氣力,終於跑夠了9圈,聽老師説跑十圈就可以了,我的心裏笑開了花,看到那些已經跑完的同學,我真是羨慕不已,我跑夠了這致命的十圈停不下來的腳步,這時老師説早在走一圈讓大家喘口氣啊!老天啊,你就饒了我吧,莫非你要要了我的小命?魔鬼訓練終於結束了,回到教室開始訓練,樂器向20斤負重一樣,背在我的身上有氣無力的,我不對應該是無氣無力的,我已經要累趴了,下樓梯時我頭暈眼花,實在走不動了,體力已經到極限的,我身上彷彿揹着一座蒼天大山。過了喜酒我的氣力才恢復過來,開始了我的管樂之旅,直到一陣清脆的鈴聲響起,樂曲結束後聽見同學們朗朗的讀書聲,我們又開始了一天的學習生涯。

俗話説,一年之計在於春,一日之計在於晨,千萬不要錯過早讀加油,六六班的同學們!

關於晨跑的作文6

哎,快放開我!你這張該死的牀!快放開我。我可是有晨跑任務的人。最後一次在心裏想。在媽媽的叫聲下,我終於擺脱了牀上那無形的枷鎖。

哎,要是我昨天晚上不那麼貪戀牀,把東西收拾好就行了。哎,還是怪那可惡的老師,不早點説作業要交紙質稿,這就算了,竟然還讓我這麼早起來跑步!

收拾好東西后,一看錶,哎呀!已經六點十分了,在去往學校的路上,每一秒都那麼漫長。“快點,快點”在我急匆匆的華玉霞,終於到達了學校前面的早餐館。在媽媽的威嚴下,我吃了早餐,到了學校門口,一看錶,哎呀!竟然已經六點三十了,只剩五分鐘了!我拿起書包就飛奔進了校園。眼前立馬出現了一堆正在“跑”的同學。講真的,要不是他們的腳下的步子那麼緩慢,我還真以為他們跑的盡心盡力呢!雖然心中鬆了一口氣,但因為長年都籠罩在老是對於遲到的嚴懲下,我還是使出了吃奶的勁兒,跑向了教室。“呼哈”真不敢相信,平時跑步倒數第一的我,竟然拋出了五秒的成績!只不過代價就是讓我少活幾年而已嘛。剛走下樓,本想跑到我的朋友旁邊,跟她説話,可是一聲無比令人不爽的聲音響了起來:“老師來了!”響徹了我的腦袋,像被按了開關一樣,我的腿立馬快速的動了起來,一圈、兩圈、我感覺脖子以下在水裏,三圈、四圈、我感覺有人掐住了我命運的喉嚨。五圈、六圈,我彷彿失去了我的一個非常重要的器官——肺!看着前方別人那歡快的腳步,輕鬆的笑容,我不禁後悔起來:為什麼,為什麼我要來的這麼晚。哎,咬咬牙,向勝利出發吧!終於結束了這魔鬼般的晨跑,老師卻又讓我們吹!樂!器!哎,我揹着沉重的樂器,慢慢地走向了那個地獄一樣的操場。剛開始吹時,我的肺彷彿被紮了幾個洞,吹一個音,疼一下,再吹一個,又疼了一下。在人羣了了無幾,到人來人往,再到了了無幾,終於可以離開這個操場了!

哎,平時可愛的操場,在今天之後,變得讓人無法直視了!

關於晨跑的作文7

“太陽當空照,花兒對我笑,小鳥説,早早早,你為什麼起的這麼早。”今天是這個暑假的第一次晨練,還是蠻高興的。

早晨六點,正是家人們酣睡之時,我獨自悄悄地起牀,隨便洗幾把臉,隨意的'把頭髮綁起來,換上運動裝,輕輕帶上門出去。叫着約好的好友,慢慢走下樓梯,怕驚動了住在樓下的鄰居。此時的小村還沒有完全甦醒過來,走在大街上,呼吸着新鮮的空氣,沒有汽車尾氣的味道,沒有工業廢氣的污染,一切都是那麼的新鮮、自然。

賣油條的小鋪已經開門。我們邊走邊談,説説笑笑的開到廣場,廣場不大,卻擺滿了健身器材。我們去的時候,卻已經有人開始晨練了。老爺爺老奶奶們打太極,幾個中年人在跑步,還有大媽們在舞劍、舞扇子。好不活潑熱鬧。我們也加入了晨練的行列中來。先是圍着不是很大的廣場跑了兩圈,只是兩圈,我就累得不行了,大概是好久不鍛鍊的緣故吧,好友呢,好像還不過癮,非要拉着我在跑上幾圈。我連忙拒絕。她也那我沒法,自己也索性不跑了。我看到了打太極的爺爺奶奶們,就拉着好友去了,在他們的最後面,一步一步跟着學。

我們跟着練得很是認真,打太極是一種快慢相間、剛柔並濟、鬆緊有度、虛實結合、變化無窮的一種拳術,但也是個體力活,一招一式,都要仔細揣摩要領。我和好友真是目瞪口呆,打的太好了,真是佩服。

不一會兒,打球的大部分來齊了,老的,少的,女的,男的。因為想玩球兒的人多,他們只好挨個上,其間有我認識的幾位老人,怕打擾他們的興致,我只是老遠地看着他們玩球。那興致的專注,動作或笨拙或敏捷,都是那樣的快活。一不小心,球兒跑遠了,無論是老的少的,都搶着去去球,然後來發球,扣球,真是羨慕他們能有這麼好的興致。

走在鄉村小路上,呼吸着新鮮的空氣,有一個美好的夏日開始了。

關於晨跑的作文8

一眨眼暑假就過去了一半。整個暑假過得慵懶而沒有生機。自己也避免不了地吃胖了。於是不得不放棄大清早的美夢,出門呼吸一下新鮮空氣,開始了我的晨跑計劃。一是為了增強自己的體質,二則是為了減肥。

第一天跑,腦子格外的清醒,跑得也格外有勁。跑不動時,腦子裏只是想着“堅持,堅持”。這樣下來,晨跑對我來説小case。回到家,已經滿身是汗。肚子這時也不爭氣地“咕咕”地叫着。洗過澡之後,食慾大開,吃下肚的飯才也多了另一番味道。

新的一天開始了。做什麼事都有精神,生機勃勃的。就連晚上睡覺都是那麼的踏實。

也許是上天不願意看到我累得滿身是汗的樣子,第二天的早上竟然下起雨來。六點的時候,聽到雨淅淅瀝瀝地下,我索性頭一倒,繼續睡我的覺。沒有晨跑做興奮劑,我又開始了慵懶而又沒有生機的日子。

第三天早上是被爸爸叫醒的,原來爸爸要和我一起跑。爸爸是讓媽媽“逼着”才和我一起跑的,命運不免有些悲慘。不過有同伴一起跑,不覺得像開始那樣累了。多一個人,世界上就多一份生機,這樣來説也是一件不錯的事。

但是問題很快就出現了:我不是那種有毅力的人。爸爸和我一樣,都經不住早上美夢的誘惑。於是……

那天早上六點鐘,我在半清醒半迷糊的狀態下一直抱着鬧鐘,等着爸爸來叫我。可是,等到六點半時,我再也等不下去了,索性倒頭一睡。吃早飯時,媽媽用特鄙視的語氣“唾棄”我和爸爸。我反駁道:“我六點就醒了,抱着鬧鐘等我爸叫我,等到六點半,還沒人叫我,我只好又去睡了。”爸爸彷彿找到了救星,説:“你起得早,你怎麼不叫我呢?我想你沒起呢,就沒去叫你。”媽媽在一旁笑道:“你們兩個都那麼含蓄幹什麼?”在媽媽的監督之下,我和爸爸只好又開始了晨跑。

幾天下來,感覺真的很好,不僅可以鍛鍊毅力,也可以培養我在遇到困難時,堅持,堅持,再堅持的精神。而且,有爸爸的陪伴,我相信,自己有更多的勇氣堅持下去的。

關於晨跑的作文9

同學們都説我是個矮個子,不是嗎?我念五年級了,才一米四。因為我長不高,所以同學們給我起了一個個綽號,如矮冬瓜、小矮人、矮個子……真煩呢!我試過打籃球,試過吃補藥……但還是原地不動。前段日子,聽説跑步可以長身子,我決定再試一試。

第一天,我穿着運動服和運動鞋,滿懷興奮地來到湖邊,開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢,兩手握起拳頭,舉到腰間,隨着腳步的節奏擺動起來,沿着湖岸慢慢的跑着。跑在路上,行人把目光集中到我的身上,紛紛議論起來,有的説:“這小孩多乖啊!這麼早就起牀,出來強身健體。”有的説:“大熱天的,不在家睡覺,出來跑什麼跑。”有的説:“跑步可以使人身強體壯……”……我不顧眾人的目光,一連跑了幾百米,累得氣喘吁吁,汗流浹背,口乾舌燥。一進家門,渾身無力,腰痠背痛,一屁股坐在地上,喘着粗氣,口裏還不時念叨着:跑步這麼累,早知道就不跑了……週記大全

累是累了點,但為了長高,我還得堅持。於是,第二天,我來到湖邊繼續我的晨跑。今天我照樣沿着湖岸向前跑,跑累了,在湖邊休息一下,啊!夏天的清晨涼爽啊!湖邊的風輕輕地吹拂着我的臉龐。湖裏的魚兒在快樂地游來游去,好像一覺醒來,顯得特別舒暢。啊!遠處的山水多綠啊!像披上一條綠色的地毯,我的心情格外舒服。湖面上,一隻只小鳥正在空中自由自在地翱翔,好像在説:“朋友,站起來吧!我們比一比,看誰跑得快。”對,我得站起來,繼續跑,跑了好幾百米。跑累了,我又坐在湖邊的草地上想:人要有意志,要堅持不懈,方可戰勝困難。我還想到了:人要健康長壽,應多多鍛鍊,古人云:‘要想身強疾病少,天天跑步做早操’、‘若要健,日日練’講的就是這個意思。這一天,我驚奇地發現:跑步不僅可以強身健體,還可以放鬆心情,欣賞大自然那詩情畫意般的風景呢,甚至可以思考好多有意思的問題喲。

關於晨跑的作文10

放暑假已經五天了,回想一下,自己都做了些什麼呢?值得表揚的是從第一天我便開始了晨跑,每天七點便早早的起了牀,去附近的公園裏跑步。原本計劃的是六點,但是聽到一個老師説暑假要好好休息呢,我便調整到了七點。七點的太陽是剛剛好的,一縷縷微弱光芒撒在身上讓我一天的心情都變得很美好。戴上耳機慢慢跑,看着旁邊都在努力跑步的男女老少,感慨良多。途中遇到很多人,有的隊伍還是很龐大的,有一百來人在邊做動作邊喊口號,很是整齊,一人帶領百人,那氣勢槓槓的,不得不佩服領頭人。這讓我想起了我們幼兒園可愛的園長帶領我們把幼兒園慢慢變得越來越好。跑着跑着還遇到五六個小分隊,廣場舞的,練太極的,打拳的,應有盡有,最讓我漲知識的是那裏有兩個規模不大的運動場,但是在裏面玩的遊戲都很高級,你看,羽毛球都可以用腳準確無誤的踢過來踢過去,很是厲害,還有隔排球網接空竹的。看得我心裏直喊太厲害了,然而這些人大部分都是比我年長的,他們這些技能不是一下子就會的,經歷了多次的練習肯定才能玩的這麼厲害,那時我便在心裏默默想着,我今後無論做什麼事,都要靜下心來,堅持堅持堅持。當我跑到馬路邊的時候,每天都會按時騎個自行車的中年人出現在這裏放個賣房子的招牌,安靜的坐在旁邊低頭玩手機,不論太陽直射還是下着小雨,我想,他既然在這麼辛苦的環境工作着,與我相比,我更應該好好努力工作,才能對得起自己,對得起信任自己的人。兩圈下來,我的五公里跑完了,心態也調整好了,感覺自己要做的事情太多了,有打一大把的勁兒使不完,所有,我建議大家,不論是為了身體健康還是一天都有個好心情,都值得去外面跑一跑,你一定會有所發現的!

關於晨跑的作文11

這個寒期,體育老師給我們佈置了許多運動項目,高抬腿,深蹲,胯下擊掌……而且每天都要做,以督促我們為身體健康打了基礎。

特別是跑步,每週必須至少跑兩次,而體操是每天要做。這不今天我就來完成任務了。我早早的起牀,穿的很舒適,單薄。爸爸説跑步不宜穿太厚的,太臃腫。我下載好悦跑圈軟件後就把手機揣兜裏上天倫路上跑步了。

一出門,一股強烈的風就紮在了我的臉上刺得我臉頰生疼,今天風好大而且帶着寒氣,而且風也不安分,好像在和我捉迷藏,一會兒從我的背後通過,一會兒鑽進我的袖子裏,一會又給我來了一個大大的擁抱。我做完了熱身運動就開始跑步了,風變得更冷冽了,我的手恨不得縮進我的袖子裏去。霧氣先從灰濛濛漸漸的變的清晰,開始為我讓路。活動開後,我的腿腳好像更靈便了,路旁的一草一木好像都隨之我而晃動,他們像是伴着我的節奏在打拍子。

小小的火苗在我心中越燒越大,我背後已經一大把汗了。可是我還沒有達到我要跑目標,也就是兩公里。我繼續堅持着,爸爸在一旁邊跑邊鼓勵我。我內心也再給自己鼓勁,。跑着跑着肚子有了氣兒,開始陣陣地疼了起來,我呼吸急促,步履沉重想停下來休息一下。這時樹葉沙沙作響,彷彿再説“加油!加油!”我又挺直了腰板,調整的呼吸,加快了腳步,不一會,竟然真好了。

我堅持者,“還有一小段,加油!”爸爸鼓勵我。我握緊拳頭,又加快了速度,風在我耳邊飛速逝去,我的腳步越來越快,終於跑完了兩公里。我的手心裏的汗像海綿裏擠出的一絲水,而且全身都暖暖和和的。

堅持就是勝利。雖然有時堅持不一定能取得成功,但不堅持,不努力連成功的機會都沒有,不是嗎?

關於晨跑的作文12

最近因為疫情,我們很久都沒有出門,為了不給國家添堵。和自己的安全,在家中呆着是最好的保護方式。

高峯期終於過了,可還是要少出門,少聚會。媽媽説:“只有自己的身體體質好,就能預防感冒和疫情。那就需多運動,明天一起跑步”。我一聽感覺那泥土的芬芳圍繞着我。都不記得多久沒有出門,還是年前出去玩的,一直呆家裏都快發黴。腦子裏頓時看到外面的花花草草在像我招手。

第二天清早我很早就起牀,期待和媽媽一起去跑步。早餐後我們戴上口罩,準備出門,電梯的物業好貼心,每層數字都用保鮮膜貼起來,還有紙巾用來按層數用。一出門感覺空氣新鮮,我給媽媽提議:“我們圍繞小區跑。第一圈我們慢走再快走最後跑起來”媽媽果斷答應。

前兩圈我們邊走邊聊,看到小區的樹木花草好親切。當跑起來時我還有點不適應,因為太久沒跑。氣喘吁吁,額頭微微出汗。媽媽和我講什麼,我都完全聽不進去。一心只想趕緊跑完回家。當我們看到草叢中有蒲公英,它的頭如花序,白色冠毛結成絨球就是他的種子。只要我一吹就可飄到新的地方孕育新的生命。我輕輕一吹就散了,讓他結出更多的果實。有的沒有果實,開着黃色和紫紅色的小花。我對媽媽説:“這蒲公英太神奇了”媽媽回答:“是呢,蒲公英還是藥材,它具有清熱解毒,消炎、健胃等等很多功能。”我還發現蒲公英旁邊有很多杜鵑花,花開的不多,但它的花比蒲公英的花大幾十倍。頭並頭的聚集在一起像喇叭一樣。頓時發現小區很多美麗景色,正如媽媽説的,生活中並不缺少美。而是缺少一雙發現美的眼睛。接下來我們又跑了兩圈,感覺同樣累,但周邊美麗的景色使我的疲倦瞬間消失。

跑了幾圈下來,媽媽説今天就到這,每日遞增一圈,這樣就感覺不到累。回望小區的景色真是春天來到萬物復甦。讓疫情趕緊過去大家都可以出來跑步健身。

關於晨跑的作文13

哎,真倒黴,老師竟然讓我們早上六時到學校晨跑,在暑假的我可是每天早上七點起牀,然後就吃飯,看書,讓我提前一個小時起牀不怕,但在暑假我可沒跑過一次步啊!沒辦法,只能聽從老師的話,今天晚上早點睡吧,明天不要遲到就好了。

“叮呤呤,叮呤呤……”我迷迷糊糊的從牀上爬了起來。看看鬧鐘,誰會知道鬧鐘響了幾分鐘才把我給叫醒了,已經6時10分了,再不走,就遲到了,我手忙腳亂的穿上衣服,洗了把臉,拿上早餐就向學校衝去。校門口,我們班的幾個同學邊吃着早餐邊閒聊:“唉,我不想晨跑啊!”……我一看錶已經6時25分了,再不跑,就遲到了,我把最後一口豆漿,一口雞蛋,一口包子全部塞進嘴裏。進到學校,哇,全操場都是我們班的同學,我也趕快跑回班,把書包放在桌子上就跑下樓。有的同學在散步,有的同學在慢跑,有的同學在快跑,經過我慎重的考慮,我決定加入慢跑的隊伍中。把食物先消化掉,在轉到快跑的隊伍中,這時,不知誰喊了一句:老師來了。散步的人,慢跑的人都加入到快跑中,一個跑得比一個快。我也跑了起來,剛跑了一圈就喘不上氣來,我又努力的跑了三圈,就感覺到了快呼吸不上來了。等我跑夠六圈後,哎!我意識到了:暑假前,我是一個田徑隊員,暑假後我就是一個跑六圈,就感覺夠嗆的一個普通人。這時老師突然説了一句:“跑十圈就可以了。”我倍感驚喜,拖着兩條快要斷的腿,再跑上四圈吧。

跑完後,老師帶我們回到班拿樂器,雖然,我拿的是長笛,但我感覺像是揹着一個大號一樣,我們又回到了早上跑步的地方。這似乎就是我的噩夢一樣,老師又讓我們吹樂器,我使出全力吹出了早上的最後一口氣。

今天的晨跑,讓我感覺到的並不是難忘,而是絕望,難受。

關於晨跑的作文14

早上7點起牀,看外面沒有太陽,便換上了運動裝備去跑步。

沿着熊兒河,打開音樂,天氣涼爽,天空上的白雲像棉花糖,映在藍色的天空上,這就是初秋的感覺,心情一下子開心了起來。

我喜歡跟着keep跑,這樣會讓我心裏有一個目標,也像是一種督促自己進步的動力,而不是漫無目的,想停就停。跑起來的時候,自己像是一個戰士,無所畏懼,立馬充滿了戰鬥力!

以前我都會一直跑到大玉米樓,沿着如意湖,轉一圈兒,這次嫌過馬路太麻煩,我便轉而繞着旁邊的公園繞一圈,結果跑着跑着,我才發現,原來中州大道的這條路在這邊兒,我更加堅定了我對路有些不感冒的現狀。

回來的路上,我依然在跑,因為還沒有達到自己的設定目標5公里。跑着跑着,我感到有水滴落在了我的臉上,心想不可能下雨啊,一看地上,已經開始有密密麻麻的雨滴了,心想快到家了,就堅持一下跑回家吧,結果越跑越發現,我還是得先找一個地方避雨,不遠處,有一個中醫館,我便飛快地跑到了門口。中醫館的裝修很有滿清時期的風格,還沒開門,門前種了很多花,賞心悦目,腳邊還放置了一個水盆,裏面養了一葉睡蓮,開出了兩個花苞。出發的時候,我並未想到會下雨,也沒想到避雨的時候會遇到這番美景,美好總在不經意間出現,就像人一樣,你苦苦追尋的時候,他總是不出現。但或許就在某個不經意的轉身,你便遇見了。

小時候,媽媽總是説我做什麼都慢,別人都跑得不見蹤影了,我還在後面磨蹭,也造成了我不自信的性格。後來反思了自己,媽媽的話不全是錯的,我跑的慢沒錯,但是磨蹭有錯,是懶惰造成了我的落後。但是一個人跑得慢並不意味着比別人差,但是停下來就不可以了。希望自己永遠堅守自己的腳步,不要停,勇敢追!

關於晨跑的作文15

八年級下冊已經過完,暑期來臨,心中泛起要當九年級學生的驕傲和忐忑。老師們也利用這個暑假抓緊對我們的身體素質的鍛鍊,體育老師發佈起任務------每天慢跑30分鐘,三組200個的跳繩練習,蹲起跳、俯卧撐、仰卧起坐......讓我們眼花繚亂!

於是,我和爸爸決定一起早起跑步。

俗話説得好:“一年之計在於春,一日之計在於晨”。早上6:30左右被叫醒,我睡眼朦朧,迷糊的套好服裝,到廁所洗了一把臉,就同爸爸出發了。

下了樓,我發現小區的保潔人員已經開始工作了。小區中偶爾有一兩個散步的大爺。剛到樓下我有些寒冷,不由得打了個寒噤!出了小區,我邁着小碎步,兩隻腳就像被生生的拉起,再自然下落,跟瘸子走路一樣艱難。

漸漸地我適應了夏天的早晨,不冷了,全身的血液似乎隨着慢跑都湧動起來,充滿活力。我開始邊跑邊欣賞美景,向左的寬大街道上不是車水馬龍,更不是熙熙攘攘的熱鬧場面而是冷冷清清,人少的有些可憐;向右的寬敞商鋪大多都沒有開門,一把把鐵鎖好像將門緊緊的束縛住;向上的蔚藍天空被樹葉無情地分割成一片一片,但他似乎並不氣惱,它毫無波瀾;再回過頭來向前看,一輪紅日冉冉升起,釋放着東方霸主的威嚴,這威嚴似乎是不屑,又似乎是鼓舞。我的心情也舒暢極了!

時間過一大半兒後,我有些力不從心,只得氣喘吁吁地咬牙堅持。腳步開始凌亂,步子也變緩了,邁的很小,又時不時地“哈哧”,“哈哧”。眼睛焦急的望着所謂的盡頭!終於到了終點站。我和爸爸停了下來-----剩餘的路程我們總是走着回去,這是我總是有一種輕鬆的感覺。

晨跑,這一段美好的時光讓我感受到了大自然的氣息,既熟悉又陌生!

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