學太極拳作文

在日復一日的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的學太極拳作文，歡迎大家分享。

我是個活潑好動的女孩，每當看到早晨練太極拳的人們時，我都會放慢腳步，目不轉睛地觀看，生怕錯過一招一式，甚至默想着什麼時候我也能學上一招兩式就好了。沒想到，我的願望居然在幾天後得以實現了

一天，班長媽媽對我們説，在文化館有個太極拳培訓班，問我要不要去，一聽這個消息，別提有多高興了，立刻讓媽媽給我報了名。哈！這可真是老天開眼，我的夢想成真啦！

週末，來到太極拳館開始學太極拳，吳老師先給我們示範了一遍動作，然後説：我們先學起式，跟我做。説完吳老師便拉開了架勢。這還不簡單嘛，同學們紛紛模仿起來，可一做起來就不是那樣的了。吳老師又耐心的把動作要領分開講解，讓我們先把左腳向左邁出一小步，腳尖先着地，然後外圍跟着着地，最後是整個腳掌落地。在抬腳的同時，我們還要做手五指叉開，雙臂自然下垂，然後半蹲，兩臂平行着慢慢從身體兩側抬到右胸前做報球狀。做到這兒，吳老師高聲説道：這個動作一定要自然，手臂不要伸直。我檢查了一下自己的手臂確實伸得有點直，便又縮回了一些，才達到老師的要求。

下一個動作是斜行。老師邊講邊做：屈膝鬆胯，兩手上捧，下落，左前方捧出，往右轉，重心前移抬腿，往斜前方開步，向後劃弧倒中心，上右腿點地。右手高握拳，左手低合手，抬，落。看着老師靈活嫻熟的樣子，還真能感覺到有點大師的風範呢！其他同學也都認真得做着，擺出的動作標準而又輕鬆自如。可我這邊就不一樣了，不知怎麼的，總是感覺身體僵硬，放鬆不下來，而且重心也把握不好，忽上忽下的，做出的動作總是那麼彆扭。於是我想：我一定要學會這個動作，人家都會了，我不能不學會。我聽得更認真了，老師的每一句話我都聽進去，生怕漏掉哪一句，動作做的不完整。蒼天不負有心人。終於，我學會了斜行這個動作。吳老師也向我投來了讚許的目光，那目光飽含着老師的鼓勵，我心裏頓時像吃了蜜一樣甜！

今天雖然是第一次練太極拳，但我收穫頗豐。不但學會了動作，領略到了我們中華武術的精粹和神奇，更重要的是，我學會了將一件事情做到好的祕訣堅持不懈的意志。學習需要一步一個腳印，踏踏實實地，書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

我是個活潑好動的女孩，每當看到我們學校老師早晨練太極拳時，我都會放慢腳步，目不轉睛地觀看，生怕錯過一招一式，甚至默想着什麼時候我也能學上一招兩式，因為在《太極張三丰》裏，太極拳可是天下無敵，誰要學會了便成了“武林至尊”（哈哈，開個玩笑！）沒想到，我的願望居然在幾天後得以實現了……

開學後一個週一的早上，郭校長在校會上説我們大許國小將承辦徐州市學陶、師陶現場會，到時有一個學生太極拳展演，要求三至六年級的學生都要學習。哈！這可真是老天開眼，我的`夢想要成真了。“噢！學太極拳嘍！”我高興地一蹦多高，一改女孩子往日的文雅矜持。

下午三節課後，開始學練太極拳了。教體育的張老師示範了一遍動作，然後説：“我們先學‘起式’，跟我做。”説完張老師便拉開了架式。這還不簡單嘛，同學們紛紛模仿起來，可一做起來就不是那樣的了。張老師又耐心的把動作要領分開講解，讓我們先把左腳向左邁出一小步，腳尖先着地，然後外圍跟着着地，最後是整個腳掌落地。在抬腳的同時，我們還要做手五指叉開，雙臂自然下垂，然後半蹲，兩臂平行着慢慢從身體兩側抬到右胸前做抱球狀。做到這兒，張老師高聲説道：“這個動作一定要自然，手臂不要伸直。”我檢查了一下自己的手臂確實伸得有點直，便又縮回了一些，才達到老師的要求。

接着，張老師又教我們“左右野馬分鬃”。我們學着張老師的樣子將左腳收到右腳邊，腳尖點地，轉體後左手向左上方用勁慢慢打出，右手下壓收到腰間，然後轉體，重複，再轉體，再重複。

兩小節做下來，我已經明顯感到腿肚痠痛，胳膊也沉得抬不起來，大家都在底下小聲嘀咕：“累死了！”“早知這麼難，就不學了！”張老師看到這種情況，便讓大家自由練習，熟悉一下動作要領。然後下到每個隊裏進行個別指導，經過不懈努力，我們在最後一遍集體做時進步了很多，動作基本到位了，也連貫了許多，可張老師説這還不夠，課後還要多練習。

真沒想到，看似簡單的太極拳竟這麼難！在回教室的路上，原先興高采烈的我像被打敗了的兵，一邊向前“挪”，一邊想：這太極拳看起來招式簡單，做起來還挺難，看來以後不能掉以輕心，要認真對待！想到這兒，我一個劍步，踏上樓梯，向班裏奔去……