【實用】健康成長作文四篇
無論在學習、工作或是生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編整理的健康成長作文4篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
健康成長作文 篇1
生命、健康、財富、權利和地位，你會選擇什麼？我會毫不猶豫地選擇生命和健康，因為人的生命只有一次。如果沒有財富、權利和地位，但生命和健康還在，依舊可以去努力、去爭取。如果沒有了生命和健康，那麼一切的一切都會化為烏有。
説起健康就必須想到衞生。如果你想讓疾病和你永遠地説拜拜，那麼，就搞好個人衞生吧！搞好了個人衞生，絕大部分細菌都能被消滅，再也不會乘虛而入，真是“一夫當關，萬夫莫開”。搞好個人衞生首先要勤洗手，據不完全統計，人的一隻手上附着40萬個細菌，這麼多的細菌吃進去肚子裏面該有多麼可怕呀；其次要勤洗臉、洗澡和換衣服，這些是我們搞好個人衞生的必修課。勤洗手會使你的小胖手又滑又爽，還有一股淡淡的清香，勤洗臉、勤洗澡、換衣服，做到了以上幾點，會使你精神面貌煥然一新。噢，對了，還要勤刷牙，保持口腔衞生。來吧，來吧，讓清新的空氣把地球徹徹底底地清洗一番吧！環境污染是全球關注的問題之一，全球已經被這位無形殺手摺騰地死去活來，温室效應、臭氧層破壞、酸雨、沙塵暴相繼來臨，這些問題足以讓人們絞盡腦汁，傷透腦筋。為了人們的未來，為了生存，我們要保護環境，保護人類的家園——地球。覺醒吧，人們，把清新的空氣還給大地，不要再貪婪地掠奪吧！
水，是生命之源，任何物質都不可替代。沒有水就沒有生命，更談不上什麼文明和發展。水是那樣的.普通，普通地讓人須叟不可缺少而又可以隨時忘記。人只是在餓的時候想到吃飯，渴的時候想到喝水，而對於糧食和水本身，可以説關心得很少，甚至從未關心過。至今，絕大多數地球人的心目中，水仍然是取之不盡，用之不竭的，到處都是對水資源的過量開採、揮霍浪費以及粗暴的踐踏與污染。由於世界人口的劇增，人口的過快增長，地下水的過度開採，生活用水使用中的驚人的浪費，以及工業污染造成的河流污染等原因，人們正在失去他賴以生存的老朋友——水。水資源是人類的共同財富，我們要保護“水”這位惠及人類無私奉獻的美麗天使！為人類健康成長打下基礎。
如果只是搞好個人衞生、保護環境、節約水資源就能健康成長嗎？NO，NO，還有一點，那就是心理健康，美國心理學家理查德？卡爾森教授的一條黃金規則是：不要讓小事情牽這鼻子去。要冷靜，要理解別人。當你產生高興、快樂或是傷心、生氣這些情緒時，是不是也要“冷靜”地憋在心裏呢？完全沒有必要，要知道“強忍自己的眼淚，就等於慢性自殺。”你可以找一個合適的機會，恰當的方式把自己的真實情緒表達出來。
怎麼樣，現在懂得了生命和健康的重要了吧！你還等什麼？還不趕快乘坐本次健康快車，去一同成長？來吧！“是否真有幸福並非取決於天性，而是取決於人的習慣”，銘記這句名言吧！
健康成長作文 篇2
如今的網絡，隨着時間流逝，也在逐漸地變化着。許多不健康、不適宜學生的遊戲及網頁，像一隻巨大的惡魔，將學生們健康的心靈吞噬......
21世紀，一個新的科技時代。家家户户都安裝上了許多電子產品，方便與人溝通。如今，電腦已成為家裏必備的電子產品。網絡，可以方便大家互相溝通、休閒娛樂等。但是，在方便大家生活的同時，這個工具的另一端，卻藏着一個個黑洞，將一個個人的心靈吸吞噬。
有些家長，利用各種理由不讓孩子上網，覺得上網傷眼睛，玩多了還會上癮。其實並非這樣,網絡可以解決生活中一些難題,使人增長知識；可以方便人與人的溝通,使大家更親近些。當然,這都是在合理的範圍內。
有的青少年因為沉迷網絡,步入歧途,成績下降。面對這樣的孩子,家長應該怎樣解決問題呢?難道強制上網時間,還是不許再上網?其實,這類方法都不適用,如果一直這樣,只會讓孩子像陷入泥潭一樣,越陷越深,這或許是很多家長都很難解決的`問題。
依我個人覺得,推、拉、打、拽都不是“治”孩子誤區的辦法。家長面對孩子沉迷網絡的問題,應該沉着面對,不可以對孩子使用暴力及辱罵行為。使用暴力的後果是:孩子逐漸變得暴力,粗魯、叛逆等；使用辱罵的後果是：孩子也會用粗口辱罵自己身邊的人,做事變得沒道德,出言不遜,出口成“髒”等等。
作為家長,應該抽出一些時間,陪伴孩子到户外散散心,到書店多看看書等等。作為父母應該敞開心扉與孩子們溝通,孩子們或許也會敞開心扉與您一起談心,要把孩子當成朋友去對待。
很多孩子沉迷電腦網絡,主要原因是一回到家,找不到一個可以傾訴的朋友,於是,就與電腦做了“朋友”。如果,家長實在沒有時間陪孩子,可以在孩子完成作業的情況下,讓孩子到同學家去玩,讓孩子與同學聊天、玩耍,總比孩子呆在家裏不出門好吧?
作為青少年,以學習為重,不應該沉迷於電腦。當你沉迷電腦時,父母是多麼心酸與難過。做個好孩子吧,多為父母着想,認真地學習。
家長和學生需要互相瞭解與配合,才能使孩子遠離網絡“禁區”,才能使青少年健康成長!
健康成長作文 篇3
全國愛眼日，看這幾個字就明白，這一天是眼睛的保護日。每年的六月六日，都會掀起一陣愛眼、護眼的熱潮。
眼睛是五官之首，這説明眼睛對我們很重要。可是，眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報道，讓我不寒而慄。
據調查，我國現有盲人500多萬人，近視患者已超過三億人，低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國國小生近視發病率為22。78%，國中生為55。22% ，高中生為 70。34% 。令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。
看了這報道，我的心情很沉很沉。為什麼近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎麼近視的呢？據我觀察，我們同學中的近視眼大多都是因為平時不注意保護眼睛而導致的`。如，看電視距離太近、時間長;寫作業姿勢不正確;喜歡在強烈的陽光下看書，或躲在陰暗的房間裏看書;長時間上網;不認真做眼保健操等。我的表哥就是一個例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個眼眸似兩個黑葡萄，加上學習成績好，人見人誇：看眼睛就知道是個聰明的孩子、可從六年級開始，他就迷上了電腦遊戲。一有空就坐在書房打電腦遊戲，有時一坐就是幾個小時。姑媽在拿他沒轍了，只好把寬帶取消了。可哥哥陷得太深了，千方百計剩下零用錢，甚至“拿”媽媽包裏的錢去網吧。姑媽為了杜絕他去網吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無忌憚的玩。雙休日或者假期裏，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結果呢，成績一落千丈就不用説了，更可怕的是鼻樑上架上了深度眼鏡。原來他很喜歡打籃球，可帶着眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現在讀高二，也懂事了，他對自己的無知追悔莫及。每當他看見我坐在電腦前時，時常會用自己的經歷教育我。
向我表哥這樣因不懂事又不聽別人勸告而付出慘痛代價的不勝枚舉。就説咱們班的李欣悦同學吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的，戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悦的外號叫“書蟲”。她的這個外號是怎麼來的呢？是因為她非常喜歡看書。課餘，不管什麼時間、什麼地點，什麼環境，都可看到她抬着書如飢似渴地看。她去同學家玩，一進門就直奔書房。不管你怎麼鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。李欣悦喜歡看書這無可非議，我們還應該學習她呢！糟糕的是，她不僅用眼時間長，還不注意看書姿勢。她看書時要麼趴在書桌上，要麼躺着，要麼趴在沙發上或牀上。結果呢，才五年級，眼鏡便五百多度。
就像我表哥和李欣悦一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因為平時不注意正確用眼，不注意用眼衞生造成的。據醫生説：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現乾澀、發癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等症狀，嚴重的還會引起噁心、嘔吐、失明等。
同學們，既然我們知道了礙眼護眼如此重要，那我們從現在起就樹立科學愛眼護眼的思想，改正平時不良的用眼習慣和衞生習慣，認真做眼保健操，讓我們健康成長。
祝願我們每個人都有一雙美麗而又健康的眼睛！
健康成長作文 篇4
成長，猶如一條漫長的路，途中必然會有曲折和坎坷；成長，猶如一片海，海上必然會有風浪和礁石；成長，猶如一齣戲，劇中必然會有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長！
身體健康就是健康的成長？No，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長！
健康成長首先要在日常生活中注意衞生，勤洗常換是一個人衞生要做的第一步，只有這樣才能儘量的避免感染疾病，這樣才能有助於身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是痴人説夢了。如若身體中出現了一些問題，我們還必須去正視，要用堅定的信念，頑強的毅力與病魔戰鬥到底堅持不懈，只有這樣，身體才會越來越好！
當然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！
在我們90後的一代中，很多人批評我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細想想也不無道理！我們的很多同學都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時和同學之間一點很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的`道理聽進去，更有嚴重的是，這些中國小生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷於網絡遊戲中，學習成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助於我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬；能讓我們在風雨飄搖中堅定自己的理想和信念；能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準則，也可以是你不懈追求的理想！
當然，如果一直被那些毅力，頑強，堅持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至會不想在繼續堅持下去，但為了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢？畢竟健康不是追求一時的輕鬆，而是為了得到永遠的快樂！
健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感受，成長如一葉扁舟，經過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候！當我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的！
