實用的健康成長的作文3篇
無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的健康成長的作文4篇，歡迎大家分享。
健康成長的作文 篇1
我愛讀書，它豐富了我的課餘生活；我愛讀書，它增長了我的綜合知識；我愛讀書，它開拓了我的心胸和視野。
我們應當多讀書，因為讀書對我們的成長有很大的益處。有人説，書就好比除一日三餐外的點心，它不但供我們營養，而且還能輔助消化。
我能從書本中獲得現實生活中所沒有的知識。讀《送東陽馬生序》我知道我比以馬生幸運。在讀書的目的上，我比他幸運，他讀書為的是走上科舉仕途之路，註定成為封建科舉的犧牲品，我卻是為了個人成才，也為了國家民族的昌盛；在讀書的範圍上，我比他幸運，他讀的書除了“四書五經”“孔孟之道”外，還會有其它的嗎？只能做着“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”的虛幻美夢，可悲！但我可以博覽羣書，登臨書山，遨遊網海……
我能夠從課外閲讀中獲得向上的動力。記得七年級那年期末考試，海中不斷浮現出那低得可憐的分數，不可自拔。那時我無意發現了一本書《失敗與成功》，我打開一看：裏面講蒲松齡小時候屢次不能考中，便在家中處處貼着一副對聯：“有心人，天不負，百二秦關終屬楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吳。”後來他以此自勉，最後終於考中了，寫出一部作品《聊齋志異》。
我頓時覺得茅塞頓開，覺得失敗並不可怕，沒有人能夠隨隨便便地成功。於是，我抄下此對聯，以此自勉。果然，每次一遇困難，看到它，便有勇氣去面對，克服，最後我又成了班裏的優秀生。
我還能從課外閲讀獲得做人的道理。讀《西遊記》，我知道人要像行者那樣嫉惡如仇，像八戒那樣樂於助人，像沙僧一樣憨厚老實，像唐僧那樣有慈悲心腸……讀《湯姆索亞歷險記》，我知道做人要像湯姆索亞一樣樂觀，膽大敢於創新……
閲讀課外書還給予我很多很多……
我讀課外書，可以不斷地如飢似渴地從中汲取營養，因為我深深懂得：在成長的道路上，讀書是必不可少的。
只有好讀書，讀好書，才能茁壯成長！
健康成長的作文 篇2
在現如今飛速度發展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發展的需求。單單對於吃，就有很多講究。
現在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嚐這些美味的時候，身體正在亮着紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的'毒藥。
除了洋快餐，我們身邊還有很多不衞生、不安全的劣質食品，它們陳列在各家商店的櫃枱上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發現，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，並且心甘情願地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學中有很大的市場，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什麼區別呢？
偏食是我們國小生一個常見的不良習慣，它影響了身體對各種營養的需求。如果吃飯時偏食，只吃自己愛吃的食物會使身體裏得各種營養不均衡，長期處在亞健康狀態。因為沒有一種食物能含有人體需要的全部營養，只有吃多種食物，才能使自己體內的營養豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為國小生，為了健康成長，我們的食物一定要多樣化。
同學們不但需要吃飯不挑食，還要學會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養。米飯，麪條，麪包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質是我們長身體的主要營養。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體温，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會照成肥胖。
安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關係到我們能否健康成長，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食啊！
健康成長的作文 篇3
我現在已經是一名三年級的國小生了，也是祖國未來的棟樑。説到法律我也不會陌生，要成為德智體美勞全面發展的人，就不能忽略對法制的認識。有的人認為：我們還是未成年人，法律約束不了我們。我並不贊同這種看法，我認為法律卻離我們很近。
就平時每天晚飯後，我有看南昌三套政法頻道的習慣。在那裏我能看到很多發生在身邊的事情。比如：我看到了有的汽車在行駛到交通指示燈的時候，明明是紅燈可它們卻要冒着生命的危險，冒着觸犯交通法規的嚴懲，還是橫穿馬路，結果造成慘痛的後果。還有看到一位媽媽帶着自己5歲的孩子，走進一家兒童服裝店。趁着老闆忙與做生意疏忽了自己放在桌上的一台蘋果手機，那名5歲的男孩在媽媽的眼色暗示下，大膽地從桌上拿走了那台手機。我不知道是他媽媽不懂法律，還是明知故範。難道他不知道，這樣的行為是違反了法律的行為嗎？並毀了他孩子的一生。
通過這些事例讓我汲取了更多的法制知識，為了我們的健康成長，為了我們美好的明天，我們要認真學法，改掉不良習慣，樹立正確的人生觀，不要被利益所驅動去嘗試本來不可以做的事情。讓我們在法制的藍天下健康成長，做一名知法、懂法、守法的好學生！
