花草茶的泡法以及飲用建議

花草茶顧名思義是用，花和草混合而製成的一種茶品，經過沖泡後可以進行飲用的一種茶。下面是yjbys小編為大家帶來的花草茶的泡法以及飲用建議的知識，歡迎閲讀。

　　花草茶簡介

花草茶最早產生於歐洲，隨着世界各國間不斷的交流，花草茶也慢慢的在全世界傳播開。隨着時間的發展，花草茶也越來越為人們所熟知，對於愛美女性來説為一種很好的選擇飲料。花草茶主要用到的是植物的.根、莖、葉、花、果實、種子等部位製作而成。我們知道花草的種類繁多，功效各異，不同品種之間進行搭配就能做出不同的花草茶，具有不同的功效。大部分人們飲用的花草茶具有減肥美容、養生保健的功效。下面我們來看看怎樣泡花草茶吧。

　　花草茶沖泡

由於花草茶種類較多，不同的花草茶在泡製時間、水温控制等方面都存在不同之處，不過不管泡何種花茶，每一種不要超過3-5克，而且開水沖泡前要先用涼水清洗一遍，洗去雜質，然後再用沸水沖泡，略置5-10分鐘之後飲用。

　　飲用建議

不同的花草茶性質不同在沖泡上不能都用同一種沖泡方法。花草茶雖然具有很不錯的功效，不過不宜過量飲用，同時要注意體質。因為花草茶是屬於寒性茶類，多喝了不適宜。在混合飲用花草茶時也不是越多越好，混合太多種反而會使花草茶變為，不利於口感。