冬季鼻炎如何護理

冬天流鼻涕很難受，尤其是鼻炎患者不停的流鼻涕，給我們造成很大的困擾，那麼對於鼻炎患者冬季我們應該如何的護理呢，有一些小偏方可以幫助到我們的，下面就跟小編一起來了解一下冬季鼻炎如何護理吧!

1、每天早晚打一盆冷水，憋住氣後把頭伸進冷水裏，尤其要將鼻子浸入冷水之中，大約過兩三秒鐘後離開水面，連續3～5次，每天早上可以適當的多洗幾次。另外，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，即使灌到嘴裏也沒關係，連續進行5～8次即可。然後用拇指和食指掐住鼻樑，上下依次揉搓20～30次。

2、平時在生活中，也要從天熱就開始養成用冷水洗臉的習慣。從夏天開始鍛鍊洗冷水澡，提高皮膚粘膜對寒冷的適應能力。這樣堅持到冬天，可以有效預防你的鼻子一遇冷或一到冬季就噴嚏不停犯鼻炎的情況。

3、冬天鼻炎犯了除了冷水洗鼻外，還可採取其他方式，如鹽水洗鼻、鼻孔滴大蒜汁、鼻內吸蒸氣法、鼻內滴香油法等。它和過敏性鼻炎的治療方法大抵相同。

1、葱的粘液

葱的黏液可以抑制發炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。

此外，也可將白色部分的葱切成細絲，放入碗裏，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

2、橘子皮

用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

3、白蘿蔔汁

用脱脂棉沾白蘿蔔的`榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。

4、熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

5、蓮藕汁

蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可去除鼻塞現象。

結語：通過以上文章介紹我們是不是對鼻炎患者冬季的護理有了一定的認識了呢，鼻炎患者冬季還是很苦惱的，冬季鼻炎患者的護理尤其的重要的，我們可以根據自身情況選擇以上的治療方法的哦，希望能幫助到大家。