夏天男士面部護理

隨着天氣越來越熱，夏天就要到了，那麼男士在夏天的時候應該如何進行面部肌膚護理呢?下面是小編為大家分享的夏天男士面部護理，快來看看吧!

　　重防曬

紫外線可以殺死皮膚表層的細菌，但過強的紫外線則會傷害皮膚，破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。所以夏季一定要做好防曬，應儘量避免烈日下的户外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時為宜。

　　清潔

炎熱的天氣讓面部分泌更多的油脂，皮膚表層代謝物以及汗液的增多，不注意就會造成毛孔堵塞，所以要勤洗臉保持面部的乾淨。尤其是油性皮膚的人洗臉更要認真，先將毛巾在温水中浸濕後，熱敷一下面部，然後抹少許香皂或洗面奶在手心，加少量清水後雙手摩擦至起泡沫，再用泡沫徹底清洗面部，最後用清水沖洗乾淨，每天至少2～3次，這樣1～2周後面部的油脂便可明顯減少。

　　肌膚補水

大量的出汗讓身體流失了不少的水分，所以面部補水十分重要，補水最重要的是多喝水，每日最少要喝足2000～3000ml，同時可結合局部補水，如外塗增水劑、保濕劑或使用補水面膜。

　　飲食

水果和蔬菜含有豐富維生素和礦物質，對維持表皮細胞的正常代謝，減輕毛囊口的角化過度，促進脂類代謝能起積極的作用，其中以黑木耳、金針菜、蘑菇、胡蘿蔔、蘋果及菠菜為佳。

　　1.慎選你的保養產品

稍微有在保養的朋友們應該都會有一些比較基本的保養產品，比如説像是比較基礎的乳液、面膜之類的東西，但其實針對不同的膚質，在產品的選擇上還是有需多應該要注意的地方!

如果你很幸運的本身膚況就不錯、肌膚不幹燥也不容易出油，那麼當然可以針對你想要加強的功能性去選擇保養品。但如果今天你是油性膚質的型男，除了你一定知道的「控油」產品之外，也要記得同時購買「保濕」的產品，因為油脂的生成，其實跟皮膚缺水具有緊密的因果關係!

另外在乳液的選擇上，小編會建議你不要再選擇乳狀的保養品，而是選擇凝膠狀的凍膜、凝露來改善油脂分泌過多的`問題。

最後如果是乾性膚質的朋友，小編會建議你除了日常的清潔保養做足以外，還是以平常的保濕工作、乳液保養一起雙管齊下。那因為有些乾性膚質會伴隨着肌膚泛紅的問題，因此如果過於嚴重，還是比較建議使用藥物治療。

　　2.洗臉的重要性

因為這個季節天氣比較燥熱，因此肌膚的體温升高、容易分泌汗水，而汗水又容易和皮膚表面的髒污緊密貼合，汗水中的髒污及刺激的成分容易誘導出油脂分泌，以保護肌膚。因此在炎熱的季節裏，你會發現臉部更容易出油、也更容易出現痘痘滋長的情況。

最根本解決的辦法就是要確實清潔肌膚，除了固定使用洗面乳等輔助的清潔產品以外，當你發現肌膚經過健身、運動，或是其他活動大量出汗以後，可以先利用清水沖洗臉部，將部分油脂先做排除，接著到洗澡前再用洗面產品徹底清洗。

常常有朋友詢問小編説：「洗臉一定要用洗面乳嗎?還是説清水也可以呢?」其實正確來講是需要交替使用的，最好的情況應該是，當你運動過後、或是出門回到家中，可以先用清水簡單清洗臉部、到了洗澡的時候再使用洗面乳。也就是説一天只使用一次洗面乳!因為部分標榜「徹底清潔」的洗面乳也會帶走肌膚本身所需要的油脂，所以也不建議太經常使用。

　　3.加強保濕

其實不論是哪一個季節，加強肌膚的濕潤度都是必要的一門功課!尤其在春夏季節就更是如此了。不論是肌膚過度分泌油脂、泛紅等等最根本的肌膚問題，其實都是跟保濕有關係!痘痘源自於油脂，而油脂超出正常需求的分泌是因為肌膚缺水;容易泛紅、脱皮也是源自於肌膚缺水、過於乾燥所導致的。

所以只要注重肌膚的保濕，以乳液、化粧水或是面膜定期保養皮膚，確保肌膚的保水度，才能夠從根本提升肌膚代謝的能力，讓油脂正常分泌，就能夠避免掉很多後續的肌膚問題。

　　4.髒髒的頭髮所帶來的肌膚危機

不知道有沒有朋友們常常會因為累了一整天，想説反正頭髮那麼短，乾脆就不洗了的經驗，還覺得反正早上起來再吹一吹就好。小編在這裏就是要完全導正這個想法，因為別以為你有洗臉就沒事，其實骯髒的頭髮也是讓你的皮膚長滿痘痘的元兇!

為什麼會這樣呢?就是因為其實頭皮與臉部距離非常近，有些頭髮較長的朋友，睡覺的時候臉頰也還是會直接觸碰到髮絲，這時候頭皮、頭髮上面殘留的油脂或是髒污，就會直接沾染到你臉部的肌膚，甚至你的臉部在睡覺的八小時裏，都是跟骯髒的髮絲緊密貼合。

如此一來，就會大幅提高你長出痘痘的機率。所以説如果你平常不愛洗頭、同時又發現皮膚的狀況一直都很差，那大概就是因為這個原因了，千萬不能不洗頭髮咯!

　　5.別以為男生不用防曬

隨着男生慢慢開始愛美起來，以前保養啊、防曬啊等等讓自己變得更好看的日常習慣，也都已經在男生的生活中變得普及許多!如果你還沒有趕上男性保養的熱潮，可是要從現在開始做起，畢竟保養這件事情，還真的是越早開始越好喔!