寶寶簡易夏日飲品

導語：隨着夏天的腳步悄悄靠近，氣温也越來越高，如何補充寶寶需要的水分?有哪些飲品適合寶寶飲用?相信是很多爸爸媽媽關心的問題。讓我們來學習一下自制寶寶飲品吧!

如何讓孩子喜歡上你親手製作的飲品的同時，又能補充必要的營養的呢，不妨跟着小雅動起手來學習一下如何做吧~

　　木瓜養樂多

材料：木瓜50克，養樂多半瓶

做法：

1.木瓜去皮、子後，切成小塊。

2.將木瓜及少許白開水，加入果汁機攪碎

3.以濾網濾掉果渣，加入養樂多即可

功效解析：木瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素和維生素C，質地柔軟且容易消化，搭配養樂多酸酸甜甜的味道，是一種適合1歲以上寶寶的飲品

　　蘋果香蕉汁

材料：蘋果1/4個，香蕉1/3根

做法：

1.蘋果洗淨，去皮、子，切成小塊。

2.香蕉去皮，也切成小塊。

3.將蘋果及香蕉放入果汁機內絞打，以濾網濾掉果渣，加開水稀釋即可。

功效解析：香蕉的'想起佳甜度也夠，少量加入任何蔬果汁中，都能有加分的功效，是一道接受度高的果汁。

　　百香葡萄汁

材料：葡萄10顆、百香果1/2個，菠蘿20克

做法：

1.將葡萄洗淨，菠蘿切成小塊。

2.將百香果切開取出果肉。

3.將全部材料放入果汁機內絞打，以濾網濾掉果渣，加開水稀釋即可。

功效解析：葡萄含有豐富的花青素及鐵質，百香果的維生素B2、煙鹼酸也含量不少，是一種含有鐵質而且有抗氧化作用的蔬果汁唷。