普洱茶渣5種美白護髮用法

變廢為寶是一個好習慣，特別是經常喝茶的人如果能將茶渣的功效充分發揮，也是件極好的事。那麼春季養生茶如何利用普洱茶渣呢?

普洱茶是備受廣大國人喜愛的一種飲品，普洱茶的功效很豐富，具有減肥、養胃等多種功效。可是你知道嗎，普洱茶渣也有很多功效：

明目

青普喝後的茶渣乘熱敷於眼部幾分鐘，長期堅持，有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網蟲、白領等等，因為普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效。>>>春季養生 春季防病保健從9方面入手

茶浴

把喝過的普洱茶渣裝在紗布袋裏泡浴，一次約泡20分鐘，對皮膚以及心和肺部有好處，能消除疲勞，加速身體血液循環和脂肪消耗，提神醒腦併兼具美白功效。

養腳

熟普喝後的茶渣集中起來煮水可泡腳，因為熟茶性温，泡腳後能促進足部血液循環，使全身經絡更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還有很好的暖足作用。尤其是對中、老年人特別有效。

護髮

用紗布包3—5g普洱茶(青餅)浸泡5分鐘，洗頭後，將頭髮浸到泡好的茶水中洗漂並按摩3分鐘，能護髮，並能有效防治脱髮，祛除頭皮屑。

助眠

把喝剩的普洱茶渣(青餅)或綠茶，濾水涼曬至幹，用透氣的.棉布縫製成茶枕頭。由於茶葉特有的清香和驅除異味的功能，對治療高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等症狀有良好功效。

喝什麼茶美白

1、冰鎮水果紅茶

用料：大塊冰塊，碎冰，紅茶，糖油(超市有售)，檸檬片，荔枝汁

做法：

A、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，並在冰塊裏放入幾片檸檬片。

B、然後倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。

C、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁!

功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能;同時荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精緻肌膚。

春季喝什麼養生茶

2、多味美白茶

用料：草莓9個，桑白皮粉5克，蘋果一個，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊適量。

做法：

1、先將草莓、蘋果、菠菜用果汁機打成果汁。將渣濾出。

2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰後關火。

3、加入桑白皮粉，沖泡5分鐘。

4、倒入沖茶器內放入檸檬片。飲用時刻加入少量冰塊。

3、玫瑰奶茶

用料：乾燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克。

做法：

1、將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機中大均勻備用，乾燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。

2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶於杯中。

4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調好的奶茶倒入杯中即可。

女性春季養生茶

玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便祕者不宜飲用。

臘梅花茶

臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。

金銀花茶

花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。

蘋果茶

蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣後當茶飲，連續飲十日便可見效。

檸檬茶

這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。

紅花茶

紅花出自西域，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血。現代醫學發現紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分，能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美髮。紅花和紅花籽均可配茶飲用，健康味美，老少皆宜。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。

甘草茶

甘草10g，茶葉5g，食鹽8g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用，可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

結語：春季氣候乾燥再加上多風，導致很多MM的皮膚又幹又黃，所以在這個時候不試利用普洱茶渣保養下自己吧~平時也別忘了換着口味，多喝些春季養生茶哦~