洗髮的正確順序是什麼

洗髮是大家日常生活中不可缺少的一部分，但是不正確的洗髮會對髮質有傷害。那麼洗髮的正確步驟到底是什麼呢？小編整理了相關的方法，歡迎欣賞與借鑑。

　　一、瞭解髮質

油性發質最好天天洗。油性發質的人一般頭髮較少，一般隔天洗頭，頭髮上就會有油脂，會比較貼頭皮，可以用去油脂的洗髮露；如果有頭皮油而頭髮乾的情況，可以用去油脂洗髮露+補水的護髮素。

　　二、選擇正確洗髮水

乾性頭髮一定要用有補水功效的洗護產品。平時不要用風筒大量吹頭髮，否則頭髮的水分會流失更快，讓頭髮自然幹會好些。

　　三、正確的洗頭順序

1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。

2、先將洗髮精倒10元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脱髮的後遺症。

3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的`動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應着重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。

4、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，熱水是傷害頭皮的殺手，高温會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果擔心沖洗不乾淨，可用温水或冷水多衝洗幾次即可。

　　1、正確洗髮步驟

（1）先用温水將頭髮充分浸潤60秒

先用温水充分浸潤頭髮的各個角落。通過熱温來打開頭皮毛孔，溶出油脂和污垢，此外，也能讓還洗髮乳更容易揉搓出豐富的泡沫，徹底清潔。

（2）五指張開，由下而上揉搓頭皮

洗髮乳在手上氣泡，均勻地塗抹在頭髮上，從後腦勺開始，用手指交叉橫向揉搓頭皮，並以從下往上的方式，對頭皮進行清潔和按摩，能夠更有效地洗淨所有角落。

　　2、正確幹發，減少頭髮損傷，擺脱毛躁

（1）用毛巾擦乾時先從髮根開始

逆向擦乾頭髮很容易對頭髮造成損傷，因此應該順着頭髮的生長方向，由髮根開始擦乾，最後擦乾髮梢。

（2）先用毛巾吸收發絲間的殘留水分

擦乾髮根後，先用毛巾包裹住下部的頭髮，輕輕按壓讓毛巾吸收掉頭髮上殘留的水分。

（3）最後擦乾髮梢

　　3、頭皮按摩擺脱毛躁同時緩解頭痛、失眠

（1）將護髮精油滴在頭頂處，打圈按摩

一週2~3次的頭皮按摩能夠起到促進頭部血液流通的作用。按摩前，先將精油滴在頭頂處，讓油分自然滑落，深入到頭髮的各個部位。並以打圈的方式，從下往上進行頭皮按摩。

（2）輕輕按捏頭部兩側的頭皮

利用拇指和食指，對兩側頭皮進行按摩。從下向上，像用兩隻手指捏住頭皮一樣輕捏再放開的方式進行按摩，能夠有效緩解頭痛、失眠等問題。