關於學拳的文章

2022-01-18 小時候，我很幼稚，因為一個奇怪的想法引出了笑柄。有一天，我獨自在家，沒事可做，很無聊。看書吧，一會兒就乏味了；玩吧，一個人又玩得不開心。咦，不如看會兒電視吧！“嘿嘿，我出拳，接招！”電視中正放着少林寺的武師在和手下切磋武藝！一會...

大成拳重拳

2016-08-15 重拳穿透力，首先要掌握規範的拳法技術，每種拳法要領不同，但是基本原理一致，都是力由根發，腰為樞紐，達於背;再由肩催肘，肘催手，力達拳鋒!在動作時，這是一個連貫統一的動作，一瞬間完成。下面本文將會介紹這方面的相關技巧，希望大家...

初學跆拳道教學

2016-07-03 對於跆拳道初學者來説，剛開始上第一節課的時候，教練會對學員講很多東西，跆拳道的起源歷史，跆拳道文化，跆拳道訓練的.基本知識等。下面小編給大家帶來初學跆拳道教學，歡迎大家閲讀。一、擺踢:（1）動作規格：從左勢實戰姿勢開始，右...

太極拳的拳品

2016-08-25 詩有品，書亦有品，古人嘗品之而著為文章，拳可無品乎?因仿司空表聖詩品體例，戲成太極拳品。拳品高低，實以人品為準。下面，小編帶大家瞭解一下太極拳的拳品。(一)端嚴太極拳雖屬傳統運動項目，而理精法密，具有完美的藝術形式，又是...

太極拳練拳口訣

2016-08-17 太極拳前輩曾説：一動無有不動。就是説，一個很微小的'動作，都是周身運動的結果。這句話説得很有分量。實踐證明，只有練到這種程度，才算周身協調。達到純熟，就會應變靈活，或化或發都出整勁。練時由動得靜，用時由靜極生動，或動或...

泰拳膝法教學

2016-07-15 膝擊，是泰拳的主要技法之一，泰語中稱為“求”。下面是小編為大家整理的關於泰拳膝法教學，希望能給大家帶來幫助!膝的攻擊威力兇猛，是近距離格鬥的鋭利武器。它屈膝疊腿，使膝部突起，形成攻擊的力面，着力於膝的上部。由於膝擊...

最新泰拳直拳技法教學

2016-08-15 左直拳打法是格鬥攻擊防禦的先鋒，因此一個優秀的泰拳師，拳法條件需要是與拳擊手無異的，一手漂亮的左直拳，乃屬必要條件。下面是小編為大家提供的最新泰拳直拳技法教學，歡迎大家觀看學習。技術方法：左直拳打法：是格鬥攻擊防禦...

觀音太極拳分解教學拳譜

2016-07-25 太極拳的種類繁多，你知道觀音太極拳嗎？以下是小編整理的觀音太極拳分解教學拳譜，歡迎閲讀。觀音太極拳分解教學拳譜1、禮敬觀音2、花開見佛3、超脱輪迴4、慈悲雙運5、騎龍觀音6、目蓮救母7、令登彼岸8、大士託天9、觀音...

跆拳道入門：跆拳道前踢教學

2016-07-05 跆拳道前踢和彈踢類似，區別是小腿攻擊方向是向前，用腳背或前腳掌攻擊。此次分享給大家的是跆拳道入門：跆拳道前踢教學。跆拳道前踢腿法和前踹很像，但有很大區別，前踹運用了大腿的前推力，往往是將人蹬出，而前踢在於將力量通過...

太極拳的教學

2019-11-22 【教學目標】1、認知目標：掌握並且熟練七十五式太極拳摟膝、坳步、掩手肱拳、金剛倒錐動作的名稱、要點。瞭解太極拳的名稱、運動基本要求，提高學生對武術的興趣。2、體能目標：通過太極拳的練習和各種素質鍛鍊，發展學生的...

跆拳道教學：跆拳道旋風踢

2016-07-03 跆拳道旋風踢需360度迴轉身，加上前擺。並非二者簡單地相加，而是一氣呵成，渾成一體，成為一個連貫的動作。此次分享的是跆拳道教學：跆拳道旋風踢教學指導。跆拳道教學：跆拳道旋風踢比賽中常見的是中位旋風踢，主要通過擊中對手...

太極拳教學之太極拳的呼吸法

2022-03-07 陳氏太極拳是一支傳統的太極拳流派，有很多的招式拳路，是適合所有人學習的一項太極拳健身運動，在下面的文章中給大家總結了一些陳氏太極拳的呼吸方法的練習，下面一起來看下。陳式太極拳呼吸法陳氏太極拳跟其他的太極拳採用...

學跆拳道作文

2015-06-25 在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的學跆拳道作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。學跆拳道作文1就在...

跆拳道基本拳法教學

2015-09-20 一、劈拳兩腳左右開立與肩同寬，右手握拳置於右側腰間，拳心向上;同時左手握緊斜置於腹前，拳心向內。兩腳不動，左臂由腹前向左上經臉前向左下直臂掄臂，用錘拳劈擊對方的頭部、頸部或鎖骨。二、鞭拳兩腳前後開立成右弓步，左手...

學跆拳道日記

2014-10-17 學跆拳道日記13月9日天氣：晴昨天，我第一次開始學跆拳道。走進明亮又寬敞的教室，牆壁的三面都是鏡子，地上鋪着大塊大塊的地墊，我換好道服開始和小夥伴一起學跆拳道了！教練先讓我們喊“哈——哈”的時候，我很害羞，所以聲音和蚊...

跆拳道拳法之衝拳

2015-09-20 1.左衝拳[動作方法]實戰姿勢站立(圖2-19①);右腳蹬地，左腳以前腳掌為軸，腳跟外旋，重心移至左腳，轉腰，上體催動左臂將左拳從胸前向前旋臂直線衝出;衝拳的同時右臂做下格動作(圖2-19②);接觸目標的.瞬間拳心向下，目視前方，動作...

學詠春拳作文

2021-11-15 在現實生活或工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的學詠春拳作文，歡迎閲讀與收藏。學詠春...

怎麼學太極拳

2016-07-25 如果你想參加套路比賽或者參加表演的，你就練國家套路的太極拳；如果你想參加技擊應用（如散打、搏擊）的比賽，你就修練民間傳統的太極拳，但必須從基本功開始；如果你想練太極心法，修心養性、祛病健身、延年益壽，你就修練套路比較長...

如何學習跆拳道-學習跆拳道的方法

2014-10-14 如何學習跆拳道？跆拳道是近年來興起的運動項目，學習跆拳道的好處多多。那你知道如何學習跆拳道？下面由小編告訴你！一、如何學習跆拳道1、跆拳道最注重的就是腿法，所以如果想使自己的腿法更加靈活，動作更加協調平衡，柔韌練習...

學太極拳作文

2017-11-12 在日復一日的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的學太極拳作文，歡迎大家分享。學太極拳作文1我是個活潑好動...

太極拳拳種介紹

2019-01-01 太極拳運動是源於中國,屬於世界的優秀運動項目,在中國擁有深厚的羣眾基礎和久遠的文化淵源。它以健身強體、防身技擊、修身養性為一體的多重功能吸引着不同種族、不同膚色的世界人民。隨着太極拳的發展也形成了不同的...

國小作文：拳擊

2022-08-15 無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編整理的國小作文：拳擊，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。一箇中...

拳拳慈母心國小生作文

2018-06-27 就愛閲讀：《拳拳慈母心》一文寫出了媽媽對作者的關愛，詮釋了偉大的母愛。我們應該把母愛銘刻在心中，感恩我們的`媽媽。在生活中，媽媽們總是拉着我們的手，陪我們一起走許多的路程，就算我們做了什麼錯事，媽媽也會用她那慈祥的...

跆拳道的基本拳法教學

2019-09-20 跆拳道運動起源於朝鮮半島,起初主要是作為軍隊擊殺和格鬥所用。自朝鮮族獨立後,跆拳道運動得到了更加快速的發展,從軍隊的使用逐漸演變為自衞防身的自衞術,成為世界的一項新興的搏擊格鬥技術。下面是小編為專門您整理...

學抬拳道作文

2021-12-29 在學習、工作乃至生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編為大家整理的學抬拳道作文，僅供參考，希望能夠幫助...

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