關於準媽媽的文章

2019-06-13 秋高氣爽，正是人們開始進補的時節，然而對於身懷六甲的準媽媽來説，可不能隨便補喔！入秋不要忙進補，特別是孕婦更要注意。大閘蟹和甲魚這兩樣東西，孕期千萬不能碰！一、孕期準媽媽秋季營養要均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於...

準媽媽用電腦要注意什麼

2015-12-21 電腦病，每一個工作女性日常都該防範，更何況到了孕期？那麼，孕婦使用電腦需要注意什麼？1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康...

準媽媽消除脹氣煩惱的方法

2022-07-30 脹氣是許多準媽媽們懷孕時都會碰到的困擾，究竟為什麼會形成脹氣?又有什麼改善或解決的方法，就讓中西醫們來為您解答!惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，本文透過中、西醫並陳的觀點，解答關於脹氣的種種疑慮，幫助媽媽們更有...

準媽媽壓力山大怎麼辦

2015-11-08 準媽媽孕早期常見心理問題主要有以下幾方面：（1）擔心是否有能力孕育一個健康聰明的小寶寶。（2）接觸了對胎寶寶不利的因素，如電腦、裝修材料、藥物、不良環境、噪音、養寵物、病人等，擔心會引起胎寶寶畸形。（3）意外懷孕，可目前還...

準媽媽春季護膚注意事項

2020-09-07 萬物復甦，春暖花開。在這樣一個季節裏，準媽媽除了進行規範的產前檢查，還特別需要注意皮膚的護理。在此提醒準媽媽們，春季護膚必須注意以下幾個方面：1.注意皮膚清潔每天至少洗3次臉，要注意水不可過熱，不要用鹼性肥皂洗臉，不要...

準媽媽新娘婚禮現場注意事項

2015-11-18 一、準媽媽新娘提前告知賓客儘量不要吸煙，二手煙的危害會更大，婚禮中不吸煙是完全不可能的,所以建議準媽媽新娘可以在婚房或在寬闊通風的地方呆着。二、喝酒這個事情相信大傢伙都知道對於一個懷孕的女人來説是必須要避...

準媽媽冬季的注意事項

2018-02-18 洗澡時間、水温要適當女性懷孕以後，身體各組織、系統都會發生一系列變化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必須注意皮膚衞生，經常洗澡。不過要注意，洗澡時間一定要適當。飢餓時、飽食後1小時以內不宜洗澡。洗澡的水温也要適當。...

產後第1天準媽媽必須要做的六件事

2018-01-20 生完孩子之後的第一天,也是準媽咪最容易出現意外、最有可能落下病根的24小時。下面，小編為大家分享產後第1天準媽媽必須要做的事，快來看看是什麼吧!爭取時間休息生孩子可不是一件容易的事情，不僅精神上遭受拉鋸，連肉體上...

準媽媽夏季養生的注意事項

2020-08-10 進入伏天了，一年中最難熬的酷暑開始，這對於正處於孕期的大腹便便的準媽媽來説，是非常漫長而難熬的。以下小編從準媽媽日常生活的四個最重要的方面入手，為您分享酷暑天氣下的孕期養生知識。飲食孕婦應慎食糖分高的蔬果。少...

秋季準媽媽降火方法

2023-03-12 本文導讀：很多孕婦都會在秋季出現上火的情況,那麼孕婦秋季上火了該怎麼辦呢?口腔潰瘍介紹口腔潰瘍，又稱為;口瘡;，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、…[詳細]口腔潰瘍的病因|口腔潰瘍的症狀|口腔潰...

準媽媽飲食需要注意什麼孕婦飲食禁忌

2015-03-27 女人一旦懷孕就要特別的注意飲食了，因為這樣生出來的寶寶才會健康，那麼準媽媽飲食都需要注意的，而網上流傳着一些錯誤的説法，下面就一起去解讀下吧。吃兔肉會生兔脣錯誤解讀：孕婦吃兔肉會生兔脣兒完全沒有科學依據。兔肉蛋...

給臨產前準媽媽們的建議

2022-02-28 不少孕媽媽在臨產前都會產生恐懼、不安的心理，生怕在生產時發生什麼意外影響到胎兒。這些壓力都是正常的，那麼準媽們該如何緩解壓力？家裏人要如何幫忙？一、解壓的5大妙招1、放鬆心態在懷孕的過程中，儘量放鬆自己的心態，及時...

夏季準媽媽保健注意事項

2018-04-08 由於女性懷孕後體內激素的變化和身體狀況將發生改變，如新陳代謝緩慢、皮脂腺分泌增加等，所以孕婦夏季更容易受各種皮膚病的困擾。許多孕婦將面臨汗斑、痱子、叮咬皮炎、光感皮膚病和色素沉着的困擾。為了在分娩後不留下...

準媽媽寫給寶寶的話

2017-01-22 親愛的寶寶，你在媽媽的肚子裏面已經呆了有201天了，你一天天的在長大，我和你爸爸對你也越來越好奇，你是不是也急着要看看你的爸爸媽媽呀?最初知道有了你的存在，你爸爸高興得像個孩子一樣，可能有種“成就感”吧，但我卻矛盾的好...

準媽媽用電腦該注意的細節有哪些

2014-09-21 但是，對於職場準媽媽來説，完全不用電腦是不可能的。所以，提醒各位準媽媽，用電腦時要遵守下面這些原則，將電腦輻射的危害降到最低。1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度;...

準媽媽前三月心得體會

2017-10-28 平安的度過了準媽媽最危險的前三個月，總覺得該寫點什麼了，可是每次提筆好像很多話要説卻又不知從何寫起，也許這是每個準媽媽的心情吧，從知道懷孕後的每一天每一刻身體和內心都在經歷着各種各樣的變化，不是用一個個的字碼起...

孕期準媽媽眼睛的五個變化

2022-02-28 孕婦如何護眼呢？準媽媽在孕期常常會感到不適，所以孕期護眼是很重要的哦。如果遇到了眼睛不適的症狀就要及時緩解，避免症狀嚴重了哦。今天，小編就來告訴你在孕期要如何護眼，別錯過了哦。孕婦眼睛的5大變化眼睛淚液較粘稠：懷...

職場準媽媽的養胎減壓攻略

2015-11-08 隨着社會競爭壓力的不斷增大，很多準媽媽都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況，其中以“杜拉拉式”職場準媽媽最為常見。因為她們在應付身體和心理變化的同時，還需要面對工作上的很多壓力。職場媽媽該不該辭職？在網絡普及的今天，職...

夏天準媽媽的注意事項

2018-06-03 隨着夏至的到來，一年中最難熬的酷暑拉開了帷幕，對於正在孕育新生命、大腹便便的準媽媽們來説，夏日更是漫長。為幫助準媽媽們安然度過這個夏天，我們請來了幾位婦產科專家，請她們從衣食住行等方面為孕婦夏季健康把把脈，提提醒...

給準媽媽的祝福語4篇

2022-12-08 在日復一日的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到祝福語吧，祝福語是人們表達心中祝福的話語。你所見過的祝福語是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的給準媽媽的祝福語，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。給準媽媽的祝福...

準媽媽的營養早餐搭配方法

2019-10-20 準媽媽在孕期一定要吃早餐，而且還要保證早餐的質量。不吃早餐對準媽媽本身以及胎兒都不利。那麼準媽媽的營養早餐怎麼搭配呢?下面跟yjbys小編一起來看看吧!不吃早餐1.容易引發低血糖：準媽媽比正常人體質弱一些，如果不吃...

準媽媽夏季飲食的注意事項

2020-09-18 在營養方面,為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的`湯。夏季補充營養很重要,但也不要營養過頭了,以免造成嬰兒過大生產困難。此...

準媽媽的飲食禁忌及注意事項

2020-12-09 懷孕期間的準媽媽，需要大量的營養來維持寶寶的生長髮育，因此孕期營養的補充就顯得尤其關鍵了，那麼，準媽媽們應該如何科學的補充營養呢？孕婦不能吃什麼食物呢？在這裏為大家詳細的介紹一下，以供準媽媽們參考。一、懷孕後不能吃...

準媽媽進補的注意事項

2018-05-23 一到冬天，大家都在談論進補，作為一名準媽媽，該補不該補呢？要怎麼補？國人有冬季進補的習慣，有些懷孕的婦女也常買些滋補藥品服用，以求強身健體，利於胎兒生長髮育。其實，準媽媽在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。大家知道，任何藥物（包括...

有關準媽媽孕期練習瑜伽的好處

2022-05-26 在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛鍊。對沒有流產史、積極健康的未來母親，只要覺得準備好了就可以開始進行一些輕柔的增強身體力量和提高肌肉柔韌...

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