跆拳道競技比賽中最容易出現的問題

假如你單項技術並不差，身體素質也不弱，但一到實戰中卻總是有疏漏，現總結了幾種實戰中的壞習慣，對照一下自己有沒有呢?

　　過於膽怯，不敢進攻

跆拳道是一項搏擊運動，勇敢與氣勢非常重要。當面對比你強甚至實力不如你的對手時，氣勢不夠可能就讓你先輸掉一半。你不可以魯莽，但不可以沒有氣勢，你的姿勢、眼神與喊聲無一不與你的勝負相關。

　　正確做法

把自己想象成一個伺機待發的勇敢雄獅吧!用你雄健的體姿、犀利的眼神與勇猛的叫聲先震住對方再説!

　　以己之弱，對敵之強

跆拳道實戰不是硬碰硬，技巧相當重要。可有的人卻分不清狀況，總喜歡以卵擊石，結果自然是慘敗無疑。比如你身高不如對方，卻總喜歡與對手打開距離，你動作慢，卻總喜歡搶攻。這樣的例子還有很多，大家可以自己總結。

　　正確做法

每個人的身體條件不一樣，技戰術特點也不一樣，以己之長，克敵之弱才是王道。如果你有身高不如對方，就儘量與對方貼身打，讓對方身高腿長的.優勢發揮不出來;對方如果特別喜歡進攻，你就多“激”他，讓他先耗盡體力再伺機進攻得分;對方如果比較狡猾喜歡打反擊，那你就多用假動作引出他的進攻，再看準他的空檔反擊得分。

　　有勇無謀，耗費體力

仗着自己體力好，一上來就噼裏啪啦一頓進攻。對於實力比你差很多的對手來説這招還是管用的，可如果你面對的是實力相當或強於你的對手，你就只有吃虧的份了。對方完全可以以靜制動，通過你的盲目進攻觀察你的特點及弱點，等你體力耗得差不多了再伺機進攻或反擊得分。

　　正確做法

因人而異，先通過觀察、試探等方式瞭解對手的特點，同時保存體力，抓住機會後用合適戰術得分。