你瞭解多少爵士舞知識

爵士舞是舞蹈培訓中最流行的舞種之一，也是表演性舞蹈中最常見的舞種之一。無論是電影MV、音樂伴舞，還是晚會、聚會中，爵士舞都是人們趨之如騖的舞蹈。那麼，初學者如何跳好成人爵士舞，如何在編排舞蹈時讓所有人跳出性感動力十足的舞蹈?下面小編為大家講解下幾個方法。

　　一、跳不出複雜動作?

方法：巧用道具。藉助道具可以把舞蹈的複雜動作給簡化，道具的利用還能讓舞蹈增加新鮮感、趣味性和視覺性，更容易獲得觀眾的認可。對於爵士舞初學者來説，舞蹈還學不到很透徹但是又想跳成品舞或表演時，‘索菲爾舞蹈學院小編原創整理’可以利用生活中常見的'物品做輔助，比如椅子、桌子、枴杖、雨傘、鋼管、帽子、衣服、棍子等等，此時爵士舞表達的除了性感與嫵媚外，還有自由和純樸。

　　二、跳不出性感?

方法：甩、抖、扭並重。甩——甩頭，成人爵士舞的性感多半都是甩出來的，甩頭是最常見的動作。如何甩頭好看呢?如果你擁有一頭烏黑濃密的頭髮是最好不過了，如果沒有的話就盡力把頭用力甩起來。抖——抖胸，爵士舞比較難練的動作之一，初學者嘗試“慢練習、循序漸進”的方法，一個動作要連續抖八次，半個月就能拿下這個動作。武漢少兒舞蹈培訓學校扭——扭胯，扭胯四點，平面四點做圓周運動，垂直四點做圓周運動，太複雜的組合動作先不做。總而言之，能夠把身體動作儘量表現極致，甩到極致，想不性感都很難。

　　三、跳不出舞感?

方法：跟節奏。很多爵士舞培訓機構如專業爵士舞菲爾舞蹈學院的老師都會反覆強調節拍的重要性，因為節奏是爵士舞必不可少的因素，相比於其他舞蹈，它對節奏的要求更高。壓拍不正確會讓人看得一頭霧水而且美感全無。所以在跳舞的時候一定要多聽音樂跟着節拍，音動舞起，音靜舞止是最佳的舞蹈狀態。動作的強弱要追隨節拍的強弱，強節拍伴隨幅度大、頻率高、力度強的動作，弱節拍伴隨幅度小、頻率低、力度弱較為和緩的動作，舞蹈跌宕起伏、舞者動靜結合才會跳出舞感，美感才會凸顯。

　　Tips:

1、 爵士舞動作複雜、幅度大，練舞前要做好熱身運動。

2、 性感70%看衣服，穿比較性感好看的衣服可以加分。

3、 團體表演遵循“服裝要一致，道具一致”原則。