薏苡仁的藥用價值-薏苡仁的副作用

薏苡仁，中藥名。為禾本科植物薏苡Coix lacryma-jobi en(Roman.)Stapf的乾燥成熟種仁。秋季果實成熟時採割植株，曬乾，打下果實，再曬乾，除去外殼、黃褐色種皮和雜質，收集種仁。下面是yjbys小編為大家帶來的薏苡仁的'藥用價值，歡迎閲讀。

1.現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌細胞的繁殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病機率。

2.薏米有清熱去濕的功效,天氣燥熱或胸中煩悶時,煲些白果薏米粥吃,能清除燥熱,使身體舒暢。

3.薏米中含有維生素B1、維生素E,是一種美容食品,常食對防治腳氣病十分有益,也可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,並對由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。

4.薏米有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的作用,可作為病中或病後體弱患者的滋補食品。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有較好效果。

每餐可食用50～100克。

1.薏米會使身體冷虛,故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米。

2.正值經期的女性也應該避免食用薏米。

3.薏米所含的醣類黏性較高,可能會妨礙消化,所以消化功能不良 的人不能吃薏米。

4.孕婦不宜多吃薏米,薏米有利尿作用,可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡,水分也 會排出較多,羊水量也許會減少,但並不會引起胎兒畸形,孕婦可以吃但不可以多吃。