寶寶吃什麼輔助粥好

寶寶吃什麼輔助粥好呢?寶寶長身體時期，可以吃一些粥，但是吃什麼粥好呢?今天小編就給大家介紹寶寶吃什麼輔助粥好，希望對大家有幫助!

1 白菜牛肉粥

材料：小白菜、牛肉、粳米

做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。

07雜谷營養粥

材料：玉米粉、紅豆、碎麪包

做法：紅豆煮爛放入玉米粉調和，加碎麪包。

2 蘑菇雞茸粥

材料：蘑菇、雞胸肉、粳米

做法：蘑菇和雞肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。

3 豆腐肉末粥

材料：豆腐、豬肉糜

做法：粳米煮開後加豆腐熬製，加熟肉糜攪拌。

4 青菜魚肉粥

材料：青菜、鰱魚

做法：鰱魚取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。

5 番茄雞蛋粥

材料：番茄、雞蛋、粳米

做法：番茄炒雞蛋，放入熬好的米粥攪拌。

6 瘦肉蘿蔔粥

材料：白蘿蔔、 瘦肉、粳米

做法：瘦肉、白蘿蔔熬湯後放入粳米煮成粥。

7 胡蘿蔔鱈魚粥

材料：鱈魚、胡蘿蔔、粳米

做法：鱈魚去骨，胡蘿蔔切末煮熟，放入米粥攪拌。

8 鮮肉小餛飩

材料：豬肉糜、餛飩皮、菜湯

做法：餛飩皮包入少量肉糜，菜湯煮開下餛飩。

輔食粥，就是作為寶寶輔食的粥，一般可以分為肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。在主食的基礎上為寶寶添加營養。

輔食粥主要是以大米為原料，添加蛋黃、蔬菜、水果、魚類、肉類等不同配料，搭配不同的食材，營養也不一樣。輔食粥配菜的選擇，可以由當地出產的食物決定，但一定是孩子先單一品嚐過的，這樣可以保證寶寶對輔食粥感興趣，還可以保證寶寶吃了不會過敏。輔食粥在保證營養豐富、口味清淡的同時一般還要求食物種類要多樣化、經常翻新花樣，以增加寶寶對於食物的興趣，提高食慾。

另外家長要注意，輔食粥不要加鹽、味精等調味料，因為給寶寶添加鹽和味精，會增加腎臟的負擔，對寶寶的健康不利。寶寶一歲以後可以在輔食粥中添加少量鹽，但是口味要比成人淡許多，以防讓寶寶養成嗜鹽、嗜糖的壞習慣。

較短較細的麪條，最適合寶寶

寶寶的咀嚼能力尚未發育完全，給寶寶食用的'麪條，應當選用較細且長度較短的麪條，這樣的麪條易於寶寶咀嚼，防止麪條過長過粗，寶寶難以咀嚼而吞嚥，這樣很可能會導致寶寶的消化不良，甚至會出現卡住喉嚨的危險情況。

科學定量分裝，更滿足寶寶小胃

為寶寶準備的麪條，最好能夠科學地定量包裝，而不是像普通成人面那樣一大捆面放在一起，需要吃多少時自己拿取。寶寶的胃容量較小，進食量需要得到較為精確的把控，而媽媽們手工的將麪條分量，難免會出現誤差，可能會導致寶寶吃得過少或吃得過多的情況出現。

拒絕食鹽添加，呵護寶寶腎臟

在為寶寶選擇麪條的時候，媽媽們需要注意，千萬不要選擇含有食鹽成分的麪條，1歲以內的寶寶，腎臟功能發育並未完善，食鹽則會加重此時寶寶的腎臟負擔。然而，絕大多數成人面在製作時，都會加入食鹽，以保證麪條的口感。