夏天應該怎麼預防寶寶中暑
夏天怎麼預防寶寶中暑?夏天到來，天氣越來越炎熱，天氣熱就有中暑的可能，而寶寶更容易中暑。下面小編為大家介紹夏天怎麼預防寶寶中暑，希望對大家有幫助。
預防寶寶中暑1、注意天氣預報
注意收聽高温預報，合理安排寶寶的作息時間。如遇高温天氣，尤其是每天的中午和午後(11～14點)，儘量減少帶寶寶外出，並適當寶寶午睡的時間，飲食宜清談，多喝些淡鹽開水、綠豆湯，每天勤洗澡、擦身。
預防寶寶中暑2、高温減少户外活動
户外活動雖然能鍛鍊身體，但夏季酷暑天氣來臨時，應該儘量避免讓孩子到高温户外活動35度以上的高温下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應儘量選擇清晨或晚上比較涼爽的`時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。
如遇帶寶寶參加野外活動、外出旅遊或觀看露天體育比賽，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽鏡等，不要讓寶寶在太陽下長時間曝曬，並注意到陰涼下休息。
預防寶寶中暑3、室內要多通風
即使是讓寶寶待在空調房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調一定要注意不要讓室內外的温差太大，同時要注意，不能在寶寶在空調房呆太久，也不能讓空調、風扇對着寶寶吹，以防遇涼感冒。寶寶身體的體温調節功能並沒有完全發育成熟，當脱離空調環境後可能會更容易中暑。
預防寶寶中暑4、家中常備防暑藥品
家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣--用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季，寶寶們容易中暑，而寶寶病了，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了，以備不時之需哦!
預防寶寶中暑5、多補充水分
夏季出汗多，要儘可能讓寶寶多飲水，每隔半個小時父母就要提醒孩子喝點水。可以適當飲用淡鹽水，補充流失的鹽分。除此之外，還可以讓寶寶喝一些新鮮的綠豆湯等有清涼解暑功效的湯，把煮好的湯晾涼，讓孩子隨時都可以飲用。
預防寶寶中暑6、飲食均衡
夏天炎熱，寶寶有可能胃口不佳，這時要注意均衡營養，讓寶寶適量多吃新鮮的蔬菜和水果，比如西瓜、桃、黃瓜、西紅柿等，它們含有大量水分，有助於為寶寶補充體液。
預防寶寶中暑7、根據氣候增減衣服
父母要根據氣温環境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易着涼，引發拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保温的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣着要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
