對居家幼兒心理疏導方案
為了確保事情或工作安全順利進行，我們需要事先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是小編收集整理的對居家幼兒心理疏導方案，希望對大家有所幫助。
對居家幼兒心理疏導方案1
課題：
良好生活、衞生習慣
目的：
生活自理能力的培養，衞生習慣的培養。
過程：
1、教師利用活動的時間組織幼兒心理健康教育，會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起牀、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時願意接受治療。
2、生活衞生習慣的培養
會保持身體各部位的清潔衞生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步瞭解保護方法;養成良好的生活作息時間。
3、自我保護
瞭解過馬路、坐車、玩户外活動器材時要注意安全;幫助幼兒瞭解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。
活動效果：
通過對幼兒的心理健康教育，使大部分幼兒懂得了自己的事情自己做，自己吃飯、自己穿衣服、自己喝水，自己的事情自己做。
對居家幼兒心理疏導方案2
活動目標：
1.瞭解黑夜，樂意嘗試一個人自己睡，並能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2.經過故事和體驗，瞭解黑夜並不可怕，並逐漸喜歡黑夜。
3.學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
4.進取的參與活動，大膽的説出自己的想法。
5.學會堅持愉快的心境，培養幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。
活動準備：
ppt音樂、調查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個;事先了解班級孩子一個人睡的情景
活動過程：
一、提問導入
1.PPT1這是什麼時候?——一個寧靜而美麗的.夜。
2.PPT2大家怎樣了?——關燈、睡覺了
小結：睡覺是件舒服的事，能夠讓我們的大腦、身體得到休息。
二、調查講述
1.那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的?(出示調查表，幼兒將笑臉貼在相應的地方)如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在表上，如果……師幼統計結果。
2.那你們為什麼不敢一個人睡呢?到底怕什麼?你們説，我來記。(教師邊迴應邊用簡筆畫在題板上記錄)
小結：看來，你們有很多害怕的事，怕從牀上滾下來，怕怪獸傷害，有的怕黑，怕做夢……你們的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、教師也都有害怕的事，只要把它説出來，就必須能想辦法解決。
三、故事體驗。
1.出示小老鼠圖片，有一隻小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在牀上怎樣也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，(PPT3)總覺得那邊的牆角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發抖。PPT4
小老鼠睡不着害怕什麼?是牆上那個黑黑的東西嗎?真的是怪獸嗎?小老鼠鼓起了勇氣仔細一看!原先是一件衣服的影子。怕嗎?其實，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕!
2.剛睡下，又從外面傳來~~~PPT5這是什麼聲音?是人、是怪物、是…小老鼠立刻矇住眼睛一動也不敢動。PPT6過了好久，它才戰戰兢兢地朝窗外看了一眼，點點頭哦了一聲，又回到了牀上。小老鼠聽到了怎樣的聲音?可能是?是不是?(PPT7)原先是颳風了，難怪最終老鼠放心地回到了牀上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~PPT8(水聲)到底是什麼啊?小老鼠怎樣也不敢，害怕地跑回了牀。(PPT9)什麼聲音讓小老鼠害怕?你們覺得可能是?和小老鼠一起去看個究竟——原先是衞生間水龍頭沒有擰緊!
師：為什麼這一個晚上小老鼠怎樣也睡不好?
如果你在，你會對小老鼠怎樣説?
這都是小老鼠胡思亂想的結果，才越想越害怕。睡覺時關緊門窗，屋子裏還是很安全的。
四、克服方法
那我們呢?看一看，那些害怕的問題!
問題一：怕怪物、惡夢、怕黑
看來，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想!
(1)世界上真有怪物嗎?——根本就沒有怪物，所以它不應當成為我們害怕的問題。Ppt10
(2)怕做惡夢、怕黑
你們有好辦法嗎?
教師根據幼兒回答在PPT中呈現：ppt11——21
小結：真棒，想了這麼多的辦法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等，能夠讓我們的心境變得平靜、愉快，這樣就不怕黑不會做噩夢了。
問題二：怕從牀上滾下來
(1)這個簡單，有什麼好辦法
(2)教師根據幼兒交流的資料播放ppt22
(3)小結：牀邊放幾把椅子或枕頭、被子或者牀靠牆放就不會滾下來，看來只要改變一些做法，就能解決這個問題。
五、再次調查
這些害怕的問題解決了嗎?那你們敢嘗試一個人睡了嗎?好!進行第二次選擇，如果此刻你願意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在黃色紙上，如果你還有些害怕的請將笑臉貼在紅色紙上?
小結：第二次有xx個孩子選擇了願意嘗試一個人睡，看來，你們心裏的害怕減了不少，為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有xx個孩子正在猶豫，有些擔心，但教師相信再過一段時間，你們也會去嘗試的，是嗎?!
六、黑夜體驗
你們真的不再害怕黑夜了嗎?那我們來驗證、挑戰一下!孩子們此刻我要請教師幫忙把燈熄滅!你們不要緊張，教師會陪着你們!此刻屋子裏黑黑的就像來到了黑夜!
1.黑暗小屋
(1)那裏有幾間黑夜小屋，誰願意獨自一個人在裏面呆上一會!你們能夠靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數到十再出來!
(2)採訪：下頭的孩子你有什麼問題想問嗎?
師：你們剛開始心境怎樣樣?之後呢?你覺得黑屋怎樣樣嗎?如果再給你一次機會你還樂意去嗎?
小結：看來，黑屋並沒有我們想象中的那麼可怕，它就像我們晚上睡覺的小房間，雖然黑黑的但很安全、很寧靜、很温暖!身旁有個娃娃陪伴，想着爸爸媽媽就在旁邊就沒有什麼可怕的了，對嗎!
2.團體體驗黑夜
聽了他們的介紹，你們想試一試嗎?
(1)介紹方法：別急，教師為你們每個人都準備了異常製作的黑夜小屋(出示黑頭套)，把它套在頭上就像走進了黑夜。音樂起(幼兒戴頭套)
(2)想象、體驗：孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來到了，周圍怎樣樣，黑漆漆的，什麼也看不到，心裏……
(3)團體採訪孩子們，你們覺得剛才一個人睡覺怎樣樣?
小結：是啊，黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，一片漆黑，當揭開時發現所有的一切還是和白天一樣，一樣的安全、一樣的温暖和幸福。其實我們的黑夜還美，很美，讓我們一起去看一看!
七、拓展：欣賞黑夜的`美，自然結束
教師邊朗誦邊播放夜景圖
活動反思：
孩子們對於這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟着教師的思路來走，感受對於黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個思想上的轉變，對於個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。所以，我認為，在平常就能夠多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子明白我已經長大了，能夠一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。僅有這樣，孩子的提高才能夠直接凸顯出來。
對居家幼兒心理疏導方案3
一、家長以身作則
焦慮情緒很容易潛移默化影響孩子，因此需要家長保持良好的情緒，把積極樂觀的心態傳遞給孩子，讓孩子在輕鬆平和的家庭氛圍中生活、活動，保障幼兒有安全感和依託感。
二、保持正常生活方式
生活作息有規律和有秩序的生活能夠增強孩子可控、可預期的感覺。蘇州市平江中心幼兒園推送的“雲端暢想曲”系列活動，給家長和幼兒提供了多種形式的居家活動。幼兒居家生活的作息時間正常，運動、生活、遊戲、學習相間，動靜交替，不要過多地使用電子產品，保護幼兒避免接觸過多的負面信息。
三、進行高質量的陪伴
家長真正關心孩子所思所想，跟孩子進行積極正面的交流，同時可以跟孩子一起進行親子游戲、閲讀、唱歌等，既能緩解不良的情緒，又能鍛鍊身體，增進親子關係。
四、有效緩解負面情緒
當幼兒出現不穩定情緒時，家長可以採取以下的應對方法：
1.同理心：讓孩子知道成人的想法，家長在安慰孩子時，應鼓勵他們進行傾訴，讓他和成人一起感受、識別，同時幫助孩子儘快平復情緒。
2.轉移法：當孩子不滿目前只能呆在家裏的狀態時，成人可以通過繪畫、遊戲、運動等形式，轉移他們對情緒的過度關注。
五、幼兒心理諮詢舒心屋
為做好居家隔離期間幼兒心理健康教育工作，我委集聚區內具備心理諮詢專業證書的老師們組建“幼兒心理諮詢舒心屋”，組成了“舒心姐姐”志願者團隊，給隔離中或有需求的家庭送去幫助，為孩子們送上貼心的問候與關懷。“
舒心姐姐”聯繫方式：6782xxxx。
開放時間：
每週一到週五9:00—17：00。
六、特殊時期，我們一起守護
“父母情緒穩定是給孩子最好的禮物”，尤其是在防疫抗疫的特殊時期，家人情緒穩定就是孩子最好的強心劑。孩子通常會通過父母的情緒和反應來認識和看待世界，因此，父母的情緒越穩定，孩子受到的影響就越小，孩子才能建立起安全感。
幼兒的心理健康是兒童人格完善的必要條件，是兒童的精神與發展的內在基礎。有了健康的心理，兒童就可能有充分的發展。
對居家幼兒心理疏導方案4
一、指導思想
為堅定打贏疫情防控阻擊戰的信心，深入貫徹落實上級教育主管部門開展疫情相關決策部署和心理危機干預工作要求，將學校師生身心健康放在第一位，迅速建立心理支持服務熱線，確保疫情防控心理服務工作有序開展。
二、組織保障
成立應對疫情緊急心理危機干預領導小組，在疫情期間進行疫情應對的部署與規劃，開展心理干預指導工作，
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx
領導小組主要職責：
1.全面領導學校師生心理危機干預工作，對重大危機事件作出決策處理；
2.參加上級相關工作會議並做好落實；
3.執行學校疫情防控相關工作；
4.監督執行工作紀律，督導檢查學生心理危機干預。
三、工作目標
通過疫情相關信息以及心理健康知識的教育和宣傳，加強師生關於病毒知識的瞭解與認識，改善消極情緒，提高挫折應對能力和情緒調節能力，做好疫情工作的相關預防。
通過心理輔導和干預，對持有不良情緒的來訪者進行心理疏導，採用合理方式宣泄壓力，增進現實適應度，儘快恢復心理平衡。
四、工作目標人羣
服務對象為全體師生。
將存在心理危機傾向與處於心理危機狀態的師生列入心理危機關注與干預的對象。
五、具體實施
（一）預防教育
利用學校微信公眾平台以及班級工作羣進行疫情心理防護知識宣傳與教育，介紹緩解壓力、宣泄情緒的方法，引導師生正確認識疫情，做好心理調適，提高心理健康水平。
班主任做好學生心理危機早期預警工作，建立學生心理健康彙報制度，做到早發現、早上報、早評估、早治療。及時發現學生心理問題並向專（兼）職心理健康教師反映。發現存在嚴重心理問題的學生，應及時向上級彙報，並在24小時內將相關信息以書面形式彙報給上級部門。
（二）健康測評
採用網絡平台問卷收集的形式，對師生心理健康狀況進行監測，對心理測試結果進行數據分析，定期提交心理測試報告。同時篩選出需要進行心理危機干預的個體並進行回訪，在線進行心理疏導。
（三）心理輔導
開展網絡疫情心理輔導和心理諮詢服務，服務方式為：
1.為師生提供網絡心理諮詢服務，並做好相關記錄記錄。
2.開通心理支持服務熱線開通心理熱線電話，為急需情緒疏導和心理支持的師生提供服務。
對居家幼兒心理疏導方案5
課前提示：
小班幼兒剛進幼兒園，對父母特別依戀，行為很受情緒的支配，出現了哭着上幼兒園、不敢大膽表演等情況。本活動通過“你喜歡誰”培養幼兒大膽、勇敢的思想品質。
活動目標：
1、幼兒能夠高高興興上幼兒園。
2、幼兒喜歡並大膽參與活動。
活動準備：
教學掛圖。
活動過程：
1、導入活動
教師對幼兒説：今天，我要表揚幾個小朋友，如某某。他們真是勇敢的好孩子，高高興興地上幼兒園，一點都沒哭。我們用掌撥鼓勵他們！
2、看圖片，理解故事。
（1）教師以提問的方式幫助幼兒理解故事內容。
圖片上都有誰？（有明明、壯壯，還有醫生）
醫生在幹什麼？（在打針）
壯壯表現得怎麼樣？（壯壯很勇敢，沒有哭）
那明明呢？（明明很害怕）
（2）教師鼓勵幼兒向壯壯學習。（勇敢，不怕打針）
（3）教師請幼兒看圖片，請幼兒説説圖片內容，鼓勵幼兒不怕冷。
（4）教師請幼兒看圖片（三），請幼兒説説圖片內容，鼓勵幼兒大膽參與故事表演，參與各種活動。
（5）教師總結：我們要做大膽勇敢的好孩子。
3、練習
（1）教師請幼兒翻開幼兒用書《你喜歡誰》一課，觀察圖片。
（2）請幼兒説一説哪個小朋友做得對？為什麼？
（3）教師：哪些小朋友做得不對，為什麼？
（4）教師總結。
建議：在活動中，可以讓幼兒扮演圖片上的幼兒，表演故事內容。
對居家幼兒心理疏導方案6
一、設計思路
現在的孩子都是獨生子女，離開了熟悉的家庭環境對幼兒園的一切感到陌生，個別幼兒出現不合羣現象，這樣會影響幼兒個性的發展。根據這一現象，我設計了小班活動《一起玩，真快樂》，由於小班幼兒年齡小，形象思維占主導地位，我製作了幼兒喜愛的動畫形式的課件，併為幼兒準備了大量玩具，讓幼兒在玩中體驗大家一起玩快樂，並引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合羣、樂羣的性格。
二、教學目標
1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合羣、樂羣的性格。
三、教學準備
課件、磁帶、錄音機、大型積木、各種玩具若干。
四、教學重難點
1、給幼兒提供大家一起玩的機會。
2、引導幼兒在遊戲活動中與同伴友好相處。
五、活動進程
1、導入：小朋友你們喜歡小動物嗎?喜歡哪些小動物?今天，我們一起來學小動物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學了那麼多小動物走路，你們高興嗎?小朋友你們喜歡來幼兒園嗎?你們每天在幼兒園裏玩的高興嗎?小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了，我們一起看妞妞在幼兒園玩的快樂嗎?
2、展開：放課件，幼兒觀看。
圖一、妞妞獨自一個人在玩，小朋友這個小姑娘叫妞妞，你們看她在幹什麼?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?
圖二、我們看又發生了什麼事情，妞妞怎麼了?她為什麼生氣了?鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小夥伴商量一下，怎麼做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小夥伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她(對不起，我們不是故意的，你別生氣了)妞妞看到小朋友態度那麼友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手説：“妞妞，和我們一起玩去吧”
圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀!
提問：
小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂?你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做遊戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎麼辦呢?要向別人説：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
小結：
剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
幼兒玩玩具，體驗大家一起玩的快樂，教師巡迴指導幼兒，如發現一個人玩玩具，教師引導幼兒和大家一起玩。
對居家幼兒心理疏導方案7
一、孩子感到害怕怎麼辦？
1.耐心傾聽
耐心傾聽孩子心聲，瞭解孩子在害怕什麼。需要告訴孩子，傳染病不是今天才有，曾經有過，將來也會有，人類曾經很多次一起努力戰勝了傳染病。
2.溝通交流，豐富知識
需要讓孩子瞭解，整個世界、整個國家都在一起應對這個困難，醫生、科學家、警察、軍隊管理等人員在一起努力，而且我們應對這個困難的能力正在越來越強。
3.愛的擁抱
充滿愛意的擁抱和撫摸可以讓孩子感覺安全，不再害怕與恐懼。
4. 及時迴應，避免負強化
不過度關注疫情和病毒信息，不讓疫情成為生活中的主要話題，但要及時迴應孩子擔心的疑問。
對於年齡小一些的孩子，在分享有關信息或回答孩子的關於“疫情”的疑問時，一定要用符合孩子年齡的通俗的話講給孩子聽，可以輕描淡寫一些，一定要多傳遞正能量，讓孩子有信心。
二、居家期間，孩子情緒焦慮怎麼辦？
1.示範法
我們經常説，“父母情緒穩定是給孩子最好的禮物”。此時此刻，父母或家人的情緒穩定，對孩子而言，更是最好的禮物。
2.疏泄法
可以通過繪畫、手工、歌唱等孩子易於理解的方式，幫助孩子們理解正在發生什麼，疏導、宣泄並緩解孩子的焦慮情緒，轉移孩子對身體的過度關注。
（1）用繪畫手工疏導情緒；
（2）用聽音樂、舞蹈、遊戲疏導情緒。
三、疫情期間，孩子居家時間變多，看電子產品時間過長怎麼辦？
1.模仿法、以身作則
家長少用手機玩遊戲，多做家務、室內運動等有意義的活動。
2.合理滿足需求
共同討論、制定規則，每天一共可以玩多長時間手機，在規則範圍內給孩子一定的自主權，不要總是盯着孩子的一舉一動。
3.轉移注意法
陪孩子做一些有意義的活動。下面，一起來看看有哪些有意義的活動吧！
（1）要有健康的身心，體育遊戲很重要呀！嘗試用家中現有的材料製作體育遊戲材料。
（2）提高孩子的生活自理能力，家人一起下廚，學一道新菜，做一道甜點，或者給孩子機會做做家務，為家庭服務。
對居家幼兒心理疏導方案8
一、設計思路：
隨着經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人 的一個重要標誌。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和願望有衝突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據小班幼兒年齡特徵：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易衝動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。遊戲是幼兒的生命，活動始終以遊戲貫穿始終。將心理健康教育融合於遊戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展，並採用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。
二、活動目標：
1、在遊戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
三、 重點與難點：
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
四、活動準備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、製作表情娃娃的紙
五、活動流程：
語言導入—>認識高興和生氣的表情—>説説高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的遊戲
(一)語言導入
1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師説的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
(二)認識高興和生氣的表情
1、説説高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
(三)説説高興與生氣的事
1、卡片聯想。
(1) 説説高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起説)。
(2) 遊戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒説説卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎麼樣?)。
(3)把卡片送回家
(4)驗證卡片
2、生活經驗聯想，引導幼兒説説高興與生氣的事及做法。
(1)你平時有什麼高興的事?高興的時候你會怎麼樣?
(2)生氣時可以做些什麼?(介紹幾種表達自己情緒的方式：(1)可以獨自呆一會兒消消氣(2)可以對別人説出生氣的原因(3)為別人想一想(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
聽聽音樂、做做遊戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣並不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。
(四)做做高興生氣的臉譜
幼兒按意願選擇材料製作臉譜。
(五)做做高興的遊戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的遊戲。(老鷹抓小雞的遊戲)
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?
如果小朋友不小心撞到了你，你會怎麼做?
活動反思：
本活動是在創園區特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動。活動是追隨幼兒的經驗和生活，解決孩子的實際問題而設計的。想通過有目的活動來進一步的瞭解幼兒，發現幼兒的差異和麪臨的問題;想通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養和各領域目標的結合點。從而發揮幼兒良好心理培養的增效作用。通過活動發現了幼兒行為所反映的新線索與新內容，由此生成新的教學目標和內容，形成一系列的主題網絡。例活動後，幼兒瞭解了人的兩種情緒，認識了高興和生氣的表情，也能根據生活經驗來感受體驗高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養不是一次活動都能解決的，幼兒還有着以自我為中心，容易生氣的傾向，調控自己情緒的能力很差，於是就生成了“做個快樂寶寶的主題活動”，這樣，便使心理健康教育與其它領域的整合式教育走向生成式的、持續發展的、整體性的教育。
活動以遊戲貫穿始終，充分調動了幼兒學習的積極性和主動性，幼兒在每一個環節中都有積極的體驗和主動的學習。例如：手拉手唱着歌去春遊，幼兒情緒愉悦，體驗集體生活的樂趣，同伴友愛的快樂。
幼兒能根據以有的經驗積極主動的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過找同伴講述和遊戲“點芝麻”使活動面向全體，人人有説的權利，“點芝麻”的遊戲深深的`吸引了幼兒，被點到的幼兒在大家叫出名字後有一種自豪感，幾個平時不愛説話的幼兒也積極的參與了講述活動。“送卡片”活動，鞏固了幼兒`的經驗，幼兒樹立了自信心。整個活動為幼兒創設了良好的心理氛圍，教師的一個微笑、擁抱，一句誇獎的話時時激勵着幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒製作表情娃娃材料的層次性，調動了每一個幼兒的主觀能動性，使每一個幼兒體驗成功。
這次活動是成功的，孩子不僅達到了心育目標的要求，活動還促進了幼兒各種能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的製作上還需改進，可以有幾張便於集體觀看的便於引導的重點大卡片，這樣更符合小班幼兒的`年齡特點，更能突出重點，解決難點。
對居家幼兒心理疏導方案9
隨着疫情防控形勢的變化，為了幫助全校師生在心理上有效應對此次疫情，積極預防，減緩和控制疫情帶來的心理影響，我校制訂了《2022年新冠疫情防控期間心理健康工作方案》，工作方案的主要內容如下：
一、開通心理諮詢熱線
學校心理諮詢室，面向全校學生開通針對疫情的心理支持電話熱線諮詢服務。
二、提供針對性心理服務
為積極落實教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學生，建立針對性心理服務制度，班主任進行摸底，要求各班級實行“一對一”的服務，即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通，瞭解思想和心理狀態，密切關注學生的心理髮展變化，如果察覺學生心理出現高危症狀，及時聯合學校心理諮詢中心的工作人員，主動進行心理干預，以確保學生心理健康。
三、充分利用網絡優勢，全面做好疫情防控工作
為了落實疫情防控的工作要求，學校心理諮詢室利用各年級學生管理網絡平台，發佈權威消息，通知學生最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學生在疫情的特殊時期，保持良好的心態和健康的體魄。
四、擬定開學後學生心理健康指導方案
根據目前疫情的變化趨勢，學校心理諮詢室擬定了開學後學生心理健康指導方案，將通過心理健康講座、心理熱線諮詢、個別心理輔導等形式，開展心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產生的不良影響，促進校園和諧穩定。
對居家幼兒心理疏導方案10
活動來源：
一天早晨，東東媽媽九點多鐘才帶東東來幼兒園，原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身後，説什麼也不願意進班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個噩夢，説是夢見了一個怪獸把幼兒園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長時間才勉強入睡。今天説什麼也不來幼兒園了，總是説害怕。”東東的情況讓我想起了自己小時候做了噩夢不願也不敢再睡覺的情景，幾天之內一想起噩夢還心有餘悸，總也忘不了。還有一些幼兒怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動物，每次見到這些小動物都會嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識到每個人都有自己害怕的東西或事物，尤其是幼兒時期經驗缺乏，或者受到過不良的暗示之後會更害怕，甚至這種恐懼會持續一生。怎樣有效地消除幼兒的恐懼心理呢？我認為要從培養幼兒的勇敢品質着手，讓幼兒逐漸地消除恐懼，變得勇敢。於是，我和孩子們一起開展了這次活動。
活動目標：
1、幫助幼兒瞭解自己害怕的事物，認識到勇敢的重要性。
2、通過各種脱敏訓練使幼兒認識到變勇敢的方法。
活動準備：
繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。
活動過程：
一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在廚房裏發現了一隻老鼠。覺得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺。”
二、教師提問
“小朋友們，你們有沒有害怕的事情或東西？”鼓勵幼兒大膽發言。幼兒輪流發言，互相講解過去的經歷，教師注意傾聽。
三、教師提問
“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”
四、師幼討論
“怎樣才會變得勇敢？”幼兒自由發言。教師總結：
1、多學習知識，瞭解事物的本來面貌，瞭解某些小動物和我們人類的關係。
2、每天對着鏡子説“我最勇敢！”
3、害怕時，自己對自己説：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫活動
1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。
2、畫好後，老師請幼兒拿着自己的作品，老師問：“咱不怕？”，幼兒要大聲回答：“心得體會我不怕！”。反覆數次。
3、幼兒拿着自己的畫排好隊，前方放置一個垃圾筒或大紙箱。
4、幼兒將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙裏頭。然後大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團丟進垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦！”直至每個幼兒都投完為止。
六、老師組織幼兒説一説：“現在自己還害不害怕？”分享活動前後的心情改變。
活動延伸：
大家一起收拾整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。
活動反思：
在這次活動的開始，我首先問幼兒：“你最害怕什麼？”結果我發現約有1/3的幼兒出現了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無聲，無人舉手回答問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕鬆的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態一下子放鬆了。接下來很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負擔己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙裏投進垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕鬆的神態上看出來。最後，我感覺到孩子們變得堅強勇敢了，對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達到了預定的活動目標。
活動評價：
本次教育活動從幼兒的實際出發，引導幼兒進行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓練活動，效果很好。教師從提問開始，一步步引導幼兒交談、遊戲、繪畫等，都圍繞着幫助幼兒克服恐懼、變得勇敢的目標來進行，整體教育活動環環相扣，順暢自然，有效體現了心理健康教育活動的內涵。
首先，教師的教育活動來源：於幼兒的實際。她從一個幼兒的實際情況出發，發現了很多幼兒都存在的問題，於是萌發了本次教育活動。其次，在教育活動中，教師採用了系統脱敏的訓練方法，通過讓幼兒講述自己害怕的經歷、做遊戲、繪畫並把自己所害怕的東西拋掉等方法幫幼兒逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給幼兒一些切實可行的克服恐懼的方法，例如自己暗示、大聲喊、取得的支持等，使幼兒從活動中得到了啟發和收穫。
教師還可以多啟發幼兒認識一下各種事物的本來面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助幼兒認識事物的本質。還應該注意家園合作，發揮家長的力量，使幼兒在不同的環境中都能得到良好的暗示和影響。
對居家幼兒心理疏導方案11
新冠肺炎疫情發生後，為指導各地做好不同人羣心理危機干預工作，x月xx日聯防聯控工作機制印發《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》。目前，我國新冠肺炎疫情防控形勢發生積極向好變化，不同人羣心理狀況也隨之變化。為進一步加強重點人羣心理疏導和心理干預，制定本方案。
一、工作目標
針對患者及其家屬、病亡者家屬、一線工作人員等重點人羣，開展心理疏導、心理干預等心理服務，維護公眾心理健康，促進社會和諧穩定。
二、工作措施
（一）加強患者及家屬的心理疏導。
各地醫療衞生機構要關注患者的心理健康狀況，由心理治療師、社會工作者等提供心理疏導服務。對於心理健康狀況較差的患者，及時進行評估干預，必要時請精神科醫師會診。在患者出院時，將使用精神科藥物干預患者的有關資料轉交到隔離點或患者所在地區的基層醫療衞生機構，確保治療的延續性。（衞生健康部門負責）
xx等受疫情影響嚴重地區的區縣新冠肺炎防控指揮部要組建由精神衞生和心理健康專業人員、社會工作者等組成的服務隊，對治癒隔離患者提供心理服務，重點為焦慮抑鬱、失眠、創傷後應激障礙等患者提供心理疏導，及時識別自傷、自殺、攻擊或其他精神病性症狀人羣，由精神科醫生會診或轉入精神衞生醫療機構治療。（衞生健康、民政部門負責）
城鄉社區工作者要加強對患者家屬及治癒歸家患者的人文關懷，幫助患者恢復正常生活。引導社區居民正確對待患者及家屬，避免歧視。通過組織動員社會工作者和專業志願者等力量，為城鄉社區有心理問題的治癒患者及家屬提供精神慰籍、心理撫慰、社會融入等服務，及時識別有嚴重心理行為問題的個體，並向精神衞生醫療機構轉介。（民政部門牽頭，衞生健康部門配合）
（二）做好病亡者家屬關心關愛及心理疏導。各地民政、衞生健康、工會、共青團、婦聯、殘聯等部門要加強對病亡者家屬的關心、關愛，組織社會工作服務機構、精神衞生醫療機構等為其提供社會支持、心理干預服務，引導其宣泄哀傷情緒，幫助其順利度過哀傷期，恢復正常生活。病亡者所在單位、社區等應當建立關愛幫扶小組，為有需求的病亡者家屬提供關愛幫扶和心理支持。對出現嚴重心理問題的`家屬，協助其到當地精神衞生機構就診。x省、x市等疫情嚴重地區要做好骨灰分批交接安葬的工作預案，強化人文關懷，指導通過網上等方式寄託哀思，避免人羣集聚。（民政、衞生健康、工會、共青團、婦聯、殘聯等部門負責）
（三）強化低保對象、特困人員、特殊困難老年人、困境兒童、流浪乞討人員、殘疾人等心理支持。民政、婦聯、殘聯等部門要動員和引導慈善組織、社會工作服務機構、志願服務組織等社會力量，為低保對象、特困人員、特殊困難老年人、困境兒童、流浪乞討人員、殘疾人等羣體提供生活救助和關愛幫扶。x省、x市民政、婦聯、殘聯等部門要摸清低保對象、特困人員、孤寡老人、孤兒、困境兒童、殘疾人等羣體的具體情況，把日常生活服務和保障與心理服務相結合，瞭解工作對象心理特點，針對性地提供心理支持或協助尋求心理專業人員幫助。（民政、婦聯、殘聯等部門負責）
（四）做好疫情防控醫務工作者心理服務。各地衞生健康部門要充分利用當地精神衞生、心理健康及社會工作服務資源，為醫務工作者提供心理服務。對一線醫務人員加強關心關愛，在輪休期間由精神衞生專業人員組織開展放鬆訓練等活動。對出現明顯應激反應的醫務人員，要進行鍼對性的個體心理治療或適當的藥物干預。x省、x市要充分發揮當地精神衞生醫療機構和援鄂心理救援隊的作用，通過講座、團體輔導、個體諮詢、網絡平台、心理熱線等方式，為醫務人員提供心理服務。（衞生健康部門負責）
（五）加強公安民警等一線工作人員心理疏導。公安、司法行政、民政、工會等部門要做好公安民警（輔警）、司法行政幹警、社區工作者、基層工作人員、下沉幹部等值班、輪班安排，利用本系統資源或社會資源，對一線工作人員提供心理服務，對有嚴重心理行為問題的個體進行主動干預。為因疫情防控殉職的民警（輔警）、社區工作者、基層工作人員等的家屬加強心理疏導。x省、x市要發揮各類志願者作用，注意識別、發現有心理需求或可能有嚴重心理問題的個體，及時通過社區幹部聯繫心理服務專業人員和社會工作者進行評估、干預。（政法委、公安、司法行政、民政、工會等部門負責）
（六）加強特殊人羣管理服務。各地要建立健全基層綜合管理小組，加強公安監所被監管人員、服刑人員、社區矯正對象、刑滿釋放人員、強制隔離戒毒人員、強制隔離戒毒解戒人員、社區戒毒社區康復人員、參加戒毒藥物維持治療人員和自願戒毒人員、易肇事肇禍嚴重精神障礙患者等特殊人羣管理服務。信訪部門要暢通訴求表達渠道，引導利益受損羣眾理性反映訴求，做好思想疏導工作。x省、x市要做好滯留在鄂、在漢人員特別是生活困難、經濟損失較大人羣的心理服務。對有典型心理行為問題的利益受損羣體，引入心理服務工作人員配合進行矛盾處理或糾紛化解，預防極端事件發生。（政法委、公安、民政、司法行政、衞生健康、信訪部門負責）
（七）積極開展廣大羣眾心理疏導。各地宣傳、廣電部門要發揮各類媒體作用，做好心理健康知識普及和國家政策解讀，及時疏導廣大羣眾因長期隔離帶來的負面情緒，營造強信心、暖人心、聚民心的社會氛圍。教育、工會、共青團、婦聯等部門要利用各類線上、線下心理服務資源，加強對學生、機關企事業單位員工、婦女兒童等不同人羣的心理疏導。x省、x市要將心理服務融入網格化管理工作，對仍有確診病例的小區，安排心理服務專業人員、社會工作者或志願者，及時疏導居民長期封閉管理產生的負面情緒。（宣傳、廣電、教育、工會、共青團、婦聯負責）
三、保障措施
（一）各地要將新冠肺炎疫情心理服務納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領導、部門協作、社會動員的工作機制。
（二）各地結合實際情況，對心理服務提供資金支持。支持精神衞生醫療機構、社會工作服務機構、社會心理服務機構等參與心理服務工作。
（三）各地要對心理服務工作者、社會工作者、專業志願者等開展培訓，提升服務水平，恪守職業道德，保護服務對象個人隱私。
對居家幼兒心理疏導方案12
【活動目標】
1、願意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長高的心情，瞭解每個人都有自己的長處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。
【活動準備】
音樂若干、PPT。
【活動過程】
一、營造輕鬆的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解説：“讓我們聽着音樂閉上眼睛，放鬆身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家裏的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩遊戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。
3、分享愉快的事情。
“誰願意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）
“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，於是我就隨便咬了幾口蘋果，後來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以後一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情説出來，我的心裏舒服多了。現在誰願意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會長高
師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心願就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。後來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎麼樣的表情？同學又是怎麼樣的表情？如果人家這麼叫你，你會開心嗎？
2、我們剛才都瞭解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什麼改變呢？
3、在聽了媽媽爸爸的建議以後，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心裏會怎麼樣？那我們猜猜看他會怎麼做？
4、阿力經過了這麼長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎麼樣的？如果是你，這時候你會怎麼做？
5、聽了叔叔的話，阿力終於明白了一個道理：原來不光是矮個子有這麼多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎麼做呢？
6、當你們遇到不快樂的時候，你有什麼好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們説）
7、有隻小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊説）
8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕鬆很多。（和老師一起試一試）
三、傳遞快樂
那麼從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最後，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請後面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）
對居家幼兒心理疏導方案13
活動目標
1、知道害怕的感覺人人都會有，願意大膽説出自己內心的恐懼。
2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。
活動準備
1、繪本《我好害怕》。
2、事先讓幼兒和家長討論並記錄自己最害怕的事或物。
3、打針情景。
活動過程
一、繪本植入，引出害怕心理。
你們看，誰來了?(小熊)
小熊今天怎麼了?小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎麼了?(不高興、生氣、害怕)
發生什麼事情了呢，我們一起來看看。
原來是遇見了一隻兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!
二、經驗遷移，説出自己的害怕。
1、根據記錄圖，討論自己的害怕。
那你有害怕的時候嗎?(有)
昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友説一説。(老師巡迴傾聽)
2、個別幼兒説出自己的害怕心理。
你害怕的是什麼?(大灰狼)
為什麼會害怕?(因為大灰狼會咬我們)
害怕的時候你心裏是什麼感覺?(不舒服)
我們來做做害怕時的樣子。
原來害怕時我們會全身發抖、縮成一團;還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、經驗歸類梳理。
還有誰也害怕這種厲害的動物?(我怕老虎、我怕的是蛇)
總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊説邊出示展板)
你害怕的是什麼?(刀)
為什麼?(因為它會把人割傷的)
總：原來還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊説邊揭示第二部分展板)你們為什麼害怕這些東西?
(因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)
你害怕的是什麼?(打雷)
為什麼?(很響，很嚇人)
還有誰也害怕這種很響的聲音?(我怕氣球爆炸、風聲)
總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)
我們來看看他害怕什麼?(打針)
為什麼?(打針很疼)
哦，有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)
小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)
三、討論交流，克服害怕心理。
1、結合展板，討論解決的辦法。
怎麼樣才能讓我們不害怕呢?
遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎麼做?(逃跑、躲起來、找媽媽……)
總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)
電、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎麼做?(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)
總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉笑臉)
聽到可怕的聲音怎麼辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)
總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。(翻轉笑臉)
3、情景表演，積極面對害怕。
打針你們怕嗎?
打針可以治療疾病;打預防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢?怎麼做才能讓自己不害怕?( 有的不怕，真勇敢;怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷裏……)(找一個勇敢的孩子來説一説：你為什麼不害怕，是怎麼做的? )
我們一起來學學打預防針的樣子：袖子捲一捲、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉表情)讓幼兒大聲地説出來：打針我不怕!
小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，説出來告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不怕了，就像打針一樣。
四、繪本回歸，生活應用。
1、迴歸繪本，瞭解小熊的克服方法。
你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢?我們一起來看看。(播放多媒體)
它想到了什麼辦法(躲得遠遠的)
現在小熊臉上是什麼表情?(開心)
是啊!因為它也知道害怕的時候該怎麼做了。
2、生活應用，克服害怕
今天來了這麼多不認識的客人老師，剛才進來的時候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點害怕吧?那現在，你還害怕嗎?那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎?
對居家幼兒心理疏導方案14
一、前言
此刻關於情緒調節及其發展的研究大都集中在消極情緒領域，因為許多研究者發現，人們認為最好的情緒調節方法，大都是在特定消極情緒的基礎上提出來的，情緒調節主要與消極情緒體驗相聯繫，或是以用心情緒取代替消極情緒。
情緒調節是一個內涵豐富的概念，情緒心理學家對情緒調節的涵義的界定方式，主要能夠歸納為三類：第一類可稱之為適應性界定方式，即強調情緒調節是一種適應社會現實的原情緒和行為反應。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調節旨在服務個人目的。第三類可稱之為特徵性界定方式，即從情緒調節的某一特徵或特性着手，對之加以界定。當然，這三種界定方式之間其實是相互關聯的，它們有助於我們從不同角度、不同側面認識情緒調節的本質。
二、年齡特點
幼兒的情緒，資料已相當豐富，一般成人體驗到的情緒大部分已為幼兒所體驗，只是在引起情緒的動因、情緒表現方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發脾氣、哇哇大叫，情緒調節潛力較弱。另一方面，第二學期的小班幼兒已能簡單的辨別用心情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此，在小班讓幼兒體驗不同的情緒並進行情緒自己調節的教學是必要的也是可行的。
三、設計思路
難點：情緒調節方法。
重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的方法。
構成原因：幼兒年齡小，自己調節潛力弱。
解決方法：情境創設策略、圖示策略。
目標：
1、用心探索情緒調節的方法，明白要持續用心的情緒。
2、感受“笑、生氣、哭”三種情緒併產生相應的體驗。
3、體驗幫忙他人，與他人交流的快樂。
準備：材料準備：音樂，彙總圖，材料（皮球、書、油畫棒等），三個大班幼兒。
心理準備：幼兒坐成圓形。
對居家幼兒心理疏導方案15
幼兒由於長時間宅在家裏，不能外出，容易產生不良情緒，需引起家長朋友們的高度重視。
疫情期間，幼兒更需要理解現在所發生的事情，降低他們對於未知變化的焦慮和壓力。我們怎樣幫助幼兒在疫情期間做好心理防護，從而保證他們的心理健康呢？以下四種做法，家長朋友們可以試一試 ：
一、控制信息量，避免幼兒出現負面情緒。
對於年幼的孩子來説，這段時間更需要家長的陪伴。3歲以下的幼兒，他們可能還無法清楚地表達自己的疑惑，但是他們會很敏感，可以感知到周圍發生的變化。家長朋友們既不可忽視，也不用詳細解釋，大家可以通過調節自己的情緒來幫助幼兒降低焦慮，還可以通過講睡前故事等方式潛移默化地安撫和舒緩幼兒的緊張情緒。對於3歲～6歲的幼兒來説，疫情的來臨、長期地居家，可能會不斷增加他們的焦慮。家長可以採取講故事或者共同閲讀繪本的方式，用幼兒能理解的、通俗易懂的語言解釋這次的疫情，幫助幼兒掌握必要的健康知識。
二、保持有規律的良好作息，豐富幼兒宅家生活。
保持生活的穩定性，是幼兒心理穩定的重要內容。在疫情期間，這段相對固定的日常起居中，豐富幼兒宅家生活就顯得尤為重要。如：與孩子做親子游戲、一起繪畫、講講睡前小故事、做做適當的室內運動以及簡單的家務勞動等，都是很好的、豐富幼兒宅家的活動。對於平常忙於工作的家長朋友們來説，可以把握好這次長時間與孩子相處的機會，提升親子關係。
三、鼓勵幼兒主動表達想法，正確幫助幼兒疏導情緒。
家長要充分認識到在這個特殊時期，因為幼兒年齡還小，所以很容易受周圍環境變化和人們情緒的影響。又由於他們長期居家，缺少了與同齡夥伴相處的機會，缺少了户外活動量，會出現焦慮、無聊、煩躁的情緒都是正常的。家長此時不必恐慌和過分擔心，也不必強制阻止，可以和幼兒以聊天、討論的形式，鼓勵他們勇敢地表達自己的心情和所思所想，從而有的放矢地幫助他們正確疏導情緒。
四、家長以身作則，控制和處理好自己的'情緒。
家長情緒穩定是給予幼兒的最好心理防護，家長情緒穩定會讓幼兒有安全感。對疫情的恐慌焦慮、居家生活的繁累和24小時帶娃的多重壓力，會讓家長或多或少出現一些消極情緒，這些都會在不知不覺中影響到寶寶。家長應該儘量與家人或好友多溝通，保持自己情緒穩定。一旦出現焦慮、煩躁等不良情緒的苗頭，一定要通過多種方式處理好自己的情緒，或可以在需要的時候尋求專業支持。
對居家幼兒心理疏導方案16
目標：
1、初步瞭解不同情緒對人身體的影響，懂得要保持良好的情緒。
2、能正確對待自己的各種情緒，積極尋找調節自己情緒的方法。
3、體驗理解、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悦感受。
準備：
輕緩的背景音樂、表情娃娃3個（高興、傷心、生氣）、多媒體課件、磁性圓片若干、笑臉貼花、自制迷宮圖
過程：
一、音樂導入，激發幼兒參與活動的興趣。
1、播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來。老師配樂解説：
“讓我們聽着音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間吧。”
（幼兒睜開眼睛）
2、出示三個表情娃娃，引導幼兒為表情娃娃起自己喜歡的名字，並引導幼兒進行猜想，激發幼兒參與活動的興趣。
二、引導幼兒為表情娃娃投票，瞭解不同情緒對人身體健康的影響。
（1）鼓勵幼兒根據自己的情緒為表情娃娃投票，初步瞭解自己的情緒。
（2）引導幼兒看錄像，幫助幼兒瞭解不同情緒對人們的影響。
三、引導幼兒積極地尋找各種調節情緒的方法，培養幼兒樂觀向上的生活態度。
（1）幫助同伴調整心情
請2-3個心情不好的幼兒講述令自己心情不好的原因，集體討論找出幫助其調整心情的好方法。
提問：你有什麼好方法？你認為他該生氣（傷心）嗎?為什麼？怎樣能讓他開心起來？
（2）尋找自己調整心情的方法
①出示心情迷宮圖，請幼兒選擇正確的方法讓自己心情好起來，並走完迷宮。
②幼兒介紹自己的迷宮走法，並針對可能出現的爭議進行討論，找出調整心情的正確做法。
（3）分享快樂的心情
①幼兒互相分享讓自己快樂的事情。
②教師和幼兒分享自己的好心情。
小結：心情是藏在我們每個人心中的小精靈，只要你少生氣，多關心別人、幫助別人，你的快樂就會變成大家的快樂，就能天天擁有好心情，我們的身邊就會充滿快樂!
四、結束活動
在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂的氣氛，送給幼兒每人一個開心笑臉，希望所有人都有好心情。
對居家幼兒心理疏導方案17
根據當前疫情防控形勢和學生心理狀況，為更好幫助全校學生以更積極的心態投入開學復課後的校園學習，進一步促進學生科學認識心理健康的重要性，瞭解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念，引導學生以積極的態度面對生活，增強耐挫能力，促進學生健康成長，我校決定在開展心理健康教育活動。
一、活動主題
關注心理健康，奠基幸福人生
二、活動宗旨
通過集中組織開展內容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對性強的心理健康教育系列活動，進一步加強中國小心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高學生心理健康水平。
三、活動時間
20xx年2—6月
四、活動內容
（一）注重銜接，全面排查分析學生心理狀況。
學校要提前分析研判學生可能存在的適應不良問題。班主任和任課教師要通過開展疫情防控、生命安全、衞生健康等主題的“復學第一課”、主題班會，積極引導學生總結、分享居家學習生活期間的學習體會和成長感悟，增強學生對未來的期待和信心。心理健康教育教師要採用學生自我報告、日常觀察、訪談、心理繪畫或其它專業心理評估等方式，對學生的心理健康狀況及時全面摸底，篩查學生心理問題，掌握困擾學生的具體壓力來源和情緒行為問題。心理排查應堅持尊重學生隱私、遵循保密原則，關注疫情對學生心理狀況影響可能存在的長期性和隱蔽性。
（二）創新形式，幫助學生做好心理調適。
學校要開好心理健康教育課。通過舉辦“心理專家心理講座”、手抄報、同伴互助等活動，普及心理健康知識，幫助掌握簡便有效、容易操作的心理調適方法，向自制力好、意志堅強的同學學習，促進自我成長。各學科教師要在日常教育教學活動中，關注學生的心理狀況，注重對學生進行心理健康教育知識的滲透。
（三）關注差異，針對不同年齡特徵和學段特點提供心理指導。
學校和教師要注重結合學生的不同年齡特徵、不同學段特點與個性差異開展心理健康教育。國小階段，以組織開展遊戲或心理拓展活動為主，在遊戲、活動中鼓勵學生表達，指導學生學會識別情緒並加以調節；針對畢業年級學生，要提供教育、教學和心理的全方位支持，緩解學生心理壓力。關注學生的情緒變化，提供考前情緒指導，開展適當的文體活動和團體心理輔導，引導學生調節身心狀態，樹立信心，積極備考。
（四）實施干預，提供及時有效的心理輔導。
學校建立心理危機干預預案，完善心理危機預防、識別、干預、轉介機制，搭建心理危機干預的服務平台，促進心理危機干預科學化和規範化。特別關注在疫情期間出現沉迷電子產品或行為偏差等情況的學生，提供干預性心理輔導，開展行為矯正，協助其迴歸正常學習生活。特別關注情緒波動較大的學生，提供陪伴性心理輔導，建立同伴互助小組，協助其接納和調節自己的情緒，促進其轉變認知、優化心態。
（五）加大宣傳，增強學生心理正能量。
學校要及時向學生傳遞權威政策信息，提高信息辨別和獨立思考能力，降低焦慮情緒。通過學習疫情期間身邊優秀榜樣事蹟、抗疫鬥爭中各戰線表現突出人員等，幫助學生汲取正能量，塑造積極向上的成長型思維，增強自信心。要加大宣傳力度，利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、微信羣、學校公眾號等手段，營造温馨和諧、積極向上的校園環境以及關心、關愛學生心理健康的良好氛圍。
（六）加強溝通指導，形成家校共育合力。
學校要暢通與家長的溝通渠道，向家長宣傳家庭教育、心理健康知識及方法，緩解家長焦慮情緒，提高家長心理健康意識，提高家長科學育兒和開展家庭教育的能力，協助家長建立良好的親子關係，進一步優化家庭教育環境。
（七）長遠謀劃，紮實推進，健全完善心理健康教育工作機制。
學校要結合新形勢，系統謀劃心理健康教育工作，進一步完善心理健康教育工作體系和工作機制，加強心理輔導室等硬件建設，注重全體教師、專兼職心理教師心理業務水平和能力的提高，切實提高學生心理健康素質。
五、活動要求
（一）高度重視，加強領導。
加強中國小心理健康教育工作，是全面推進素質教育、培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人的必然要求。學校領導要充分認識加強中國小心理健康教育的緊迫性和重要性，重視心理健康教育活動月的開展，活動內容要豐富、針對性強，緊密結合疫情給學生帶來的影響，貼近學生的學習生活實際；形式要多樣，增強活動吸引力；參與要廣泛，擴大活動的覆蓋面和影響力。
（二）注重實效，打造品牌。
學校在開展活動時，要緊密結合學生年齡和心理特點，寓教於樂，注重實效，突出活動的教育意義；要注重品牌活動的創建，積極打造活動精品，使之持續開展，常做常新；要注意積累相關資料，加大宣傳力度，及時上報活動開展情況。
（三）重視總結，提煉成果。
活動期間，學校將組織開展工作。各班要根據學校要求開展活動。提高活動質量和成效，提煉優秀成果，完善學校心理健康教育服務體系。對暫時不能復課的學生，學校要密切關注思想狀況，做好思想引導和心理疏導。通過線上心理輔導、線上心理主題班會等形式，指導學生繼續做好疫情防控，保持良好的心態，提升學習效果。
對居家幼兒心理疏導方案18
在這個特殊的假期，每一位學生不僅要面對嚴峻疫情所帶來的心理衝擊，還要應對在線學習的挑戰。復學以後，如何加強中國小生心理健康教育，實現學生的心理“復位”，是擺在所有學校和每一位心理健康教師面前的首要任務。
一、組織機構
成立學校心理健康教育領導小組，由校長任組長，副校長任副組長，學校專兼職心理老師、行政人員和班主任共同參與、制定學校心理健康工作計劃並明確分工和職責。
復學後建立三級預防機制，在心理健康教育、心理輔導和危機干預三個方面協同開展，系統推進。
二、緊抓契機，開展生命教育輔導
不經歷生死，難以真正理解生命的可貴和價值。在這次抗疫戰爭中，無數醫護人員、民警、防控人員和志願者，冒着生命危險，奮戰抗擊在一線，成為最美“逆行者”，生動體現着偉大的民族精神和社會主義核心價值觀，這一切都深深感動着包括所有學生在內的全國人民的心。經歷過這樣的全民戰疫之後，學生對生與死的體驗深刻，這正是引導學生思考、探尋人生意義的窗口期，是青少年學生人生意義輔導的大課堂。通過開展有關生命意義的心理健康教育，引導中國小生探索生命的本質，理解生命的價值，珍愛生命，將生命中的愛和潛能充分展現出來。
三、營造積極心態，提升防疫抗疫的正能量
傳染病疫情迅速蔓延和發展的不確定性，給廣大中國小生帶來了恐慌情緒。當前，中國小生的積極心態對自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。
一方面，積極平和的心態可以提高自身的免疫力，增強對病毒的抵抗力。研究表明，情緒狀態可以直接影響人體的免疫系統，情緒低落、憂鬱，會導致免疫功能的下降。相反，積極樂觀的心理狀態，會提升免疫系統的能力。另一方面，積極心態可以使人提高警惕，做到自覺防護，阻斷病毒的傳播，攜手打贏疫情防控阻擊戰。
積極營造健康向上的校園文化氛圍，並以班級為單位開展重大疫情危機下心理調節活動主題班會，利於培養學生積極心態，提升心理健康素養，增強防疫抗疫的正能量。
四、個別和團體輔導相結合
抗疫情期間，學生面臨巨大壓力和挑戰，部分學生可能會產生各種各樣的心理問題，如緊張、焦慮、恐懼、憂鬱、喪失興趣、敵對、自卑和失眠等。因此，迫切需要精準分析，實施個性化的心理輔導。需要針對不同類型的學生，開展針對性的心理輔導，包括個別輔導和團體輔導。
五、排摸重點，開展危機干預
復學前期，通過班會活動、課堂觀察、談話、問卷等各種渠道全面瞭解學生的身心狀況。只有早發現，早干預，才能幫助學生迅速擺脱困擾，克服心理障礙，恢復心理健康。
對個別有嚴重心理障礙的.學生，或發現其他需要轉介的情況，應及時識別並轉介到其他專業心理諮詢機構或醫學心理診治部門，並建立跟蹤反饋制度。開展心理輔導必須遵循職業倫理規範，在學生知情自願的基礎上進行，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私。
對居家幼兒心理疏導方案19
【活動設計】
進入大班後孩子們變得勇敢了，從談話中我常常明白他們有的能夠獨自在房間裏睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發現隨着學習負擔的加重，有部分孩子產生了退怯、自怨的消極心態，甚至有的產生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發展，不僅僅體此刻身體素質上，更要從心理上去呵護他們，所以產生了本次活動。由説勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫忙孩子們樹立自信，構成遇事不慌張、不放棄，勇敢地應對困難、解決困難的良好心理品質。
【活動目標】
1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意願和想法。
2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢應對並解決它，對自己要有信心。
【活動準備】
前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。
物質準備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。
【活動過程】
一、認讀字卡，説一説勇敢。
要求：大膽説説自己在生活的勇敢表現，瞭解克服恐懼心理很勇敢。
1、提問：什麼是勇敢你是勇敢的孩子嗎表此刻哪裏
你有一個人在家的經歷嗎當時情緒怎樣有什麼辦法讓自己不害怕。
2、情景——獨處時有人敲門，怎樣辦
3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。
二、看看説説，找一找勇敢。
要求：進一步認識勇敢的行為，明白學習時應對困難有信心也是勇敢的表現。
1、聽廣告——誇誇爸爸的勇敢。
提問：誰的爸爸很勇敢什麼行為並不是勇敢的表現
2、出示圖片，找一找勇敢的人。
提問：為什麼説他們是勇敢的人
理解詞語：見義勇為，捨己救人
3、爸爸媽媽們有些什麼話要對我們説，我們一起來聽聽。
提問：xx媽媽説了什麼為什麼學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢
4、小結：此刻我們是大班的孩子了，要學習新的本領，將來上國小學習更多更高的本領，遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現。讓我們一起努力，勇敢地應對學習時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎
