培訓方案(熱)

為了確保事情或工作得以順利進行，就常常需要事先準備方案，方案的內容和形式都要圍繞着主題來展開，最終達到預期的效果和意義。你知道什麼樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編為大家收集的培訓方案6篇，歡迎大家分享。

培訓方案 篇1

微笑訓練方案訓練目標：習慣性富有內涵的、善意的、真誠的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人流連酣暢！

訓練口號：笑吧，盡情地笑吧！笑對自己，笑對他人，笑對生活，笑對一切！

訓練方法：

（1）他人誘導法——同桌、同學之間互相通過一些有趣的笑料、動作引發對方發笑。

（2）情緒回憶法——通過回憶自己曾經的往事，幻想自己將要經歷的美事引發微笑。

（3）口型對照法——通過一些相似性的發音口型，找到適合自己的最美的微笑狀態。

如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。

（4）習慣性佯笑——強迫自己忘卻煩惱、憂慮，假裝微笑。時間久了，次數多了，就會改變心靈的狀態，發出自然的微笑。

（5）牙齒暴露法——笑不露齒是微笑；露上排牙齒是輕笑；露上下八顆牙齒是中笑；牙齒張開看到舌頭是大笑。

訓練步驟：

(1)基本功訓練：

A﹒課堂上，每個人準備一面小鏡子，做臉部運動。

B﹒配合眼部運動。

C﹒做各種表情訓練，活躍臉部肌肉，使肌肉充滿彈性；豐富自己的表情倉庫；充分表達思想感情。

D﹒觀察、比較哪一種微笑最美、最真、最善，最讓人喜歡、接近、回味。

E﹒每天早上起牀，經常反覆訓練。

F﹒出門前，心理暗示“今天真美、真高興”。

（2）創設環境訓練：假設一些場合、情境，讓同學們調整自己的角色，綻放笑臉。

（3）課前微笑訓練：每一次禮儀課前早到一會兒，與老師、同學微笑示意，寒暄。

（4）微笑服務訓練：課外或校外，參加禮儀迎賓活動和招待工作。

（5）具體社交環境訓練：遇見每一個熟人或打交道的人都展示自己最滿意的微笑。

試着用微笑化解矛盾，用微笑打動別人，用微笑塑造自我成功的形象。

眼神訓練方案訓練目標：煉就炯炯有神的、神采奕奕的、會放電的、會説話的眼神；同時，學會用敏鋭的眼睛洞察別人的心理。

訓練口號：眼睛是心靈的窗口！

靈魂集中在眼睛裏！

眼神是一種更含蓄、更微妙、更復雜的語言！

讓親善的目光，如炬般有力的眼神成為你建立人格魅力的法寶！

訓練方法：

（1）學會察看別人的眼色與心理；鍛鍊自己的豐富多采的眼神。

（2）配合眉毛和麪部表情，充分表情達意。

（3）注意眼神禮儀。不能對陌生人長久盯視，除非感情很親密、欣賞、觀看演出；眼睛眨動不要過快或過慢，過快賊眉鼠眼、擠眉弄眼或不成熟，過慢死氣木呆；不要輕易使用白眼、媚眼、斜眼、蔑眼等不好的眼神，除非特殊情況。

（4）習慣眼部化粧，以突出刻畫眼神，富有情調。生活粧，清新亮麗可增添情趣和信心；學會化粧，富貴大方，個性可脱穎而出，給人留下深刻印象；舞台粧，濃重或隨心所欲，可改變形象。

訓練步驟：

（1）眼部操分解動作訓練：熟悉掌握眼部肌肉的構成，鍛鍊肌肉韌性。

眼神構成要素：

A﹒眼球轉動方向——平視、斜視、仰視、俯視、白眼等。

B﹒眼皮瞳孔開合大小——大開眼皮、大開瞳孔，開心，歡暢，驚鄂；大開眼皮、小開瞳孔，憤怒，仇恨；小開眼皮、大開瞳孔，欣賞，快樂，色眯；小開眼皮、小開瞳孔，算計，狡詐。

C﹒眼睛眨動速度快慢——快,不解，調皮，幼稚，活力，新奇；慢,深沉，老練，穩當，可信。

D﹒目光集中程度——集中，認真，動腦思考；分散，漠然，木訥；遊移不定，心不在焉。

E﹒目光持續長短——長，深情，喜歡，欣賞，重視，疑惑；短，輕視，討厭，害怕，撒嬌。

（2）眼神綜合定位：以上要素往往凝結在一起綜合表現。注意細微的變化，淋漓盡致的表現富有內涵、積極向上的眼神。如“這是你的嗎？”用不同的眼神表示憤怒，表示懷疑，表示驚奇，表示不滿，表示害怕，表示高興，表示感慨，表示遺憾，表示愛不釋手等。

（3）模仿動物的眼神：男性眼神象鷹一樣剛強、堅毅、穩重、深沉、鋭利、成熟、滄桑、親切、自然；女性眼神象貓象鳳一樣柔和、善良、温順、敏捷、靈氣、秀氣、大氣、親切、自然。

（4）課外作業：

A﹒購物時，觀察服務員的眼神和態度之間的關係。

B﹒與親朋好友進行目光交流，考察眼神是否與自己的思想感情相符。

C﹒校園裏與擦肩而過的同學進行眼神接觸，試着揣摩對方的心理。

D﹒與不同年齡、不同性別、不同職業、不同性格、不同情境的人交流，大膽嘗試使用不同的眼神，並考察社交效果如何。

形體訓練方案訓練目標：坐、立、走等基本儀態及舉手投足間，力求協調、昂揚、文明、美感；符合身份、情境的要求。

訓練口號：讓你的舉止、形態和諧得象一支動人的旋律，帶給人意氣風發、朝氣蓬勃的快感！我自信，我很美！盡情揮灑成功的氣質和風度！

訓練方法：

（1）課堂講授與課外訓練結合。

（2）觀看VCD《形象大使》《藝術體操培訓》等。

（3）聘請專業教師講座、指導。

（4）正反兩種案例比較，讓同學們自己得出結論。

（5）舉辦活動，檢驗效果。如健美操比賽，時裝步表演等。

（6））注意社交場合及生活中舉止文雅，內強素質外塑形象,文明與美觀並舉。

訓練步驟：

（1）講授基本動作要領，及禁忌。

（2）分組分節動作練習，建立良好的體態語言體系。

坐姿練習:要求精神、友好、自然、大方、優雅、輕鬆。

站姿練習:要求挺拔、向上。靠牆檢查，頭、背、臀、腳後跟四點一線。

走姿練習:要求協調、昂揚、朝氣、節奏感。男性重穩健、力度；女性重彈性、輕盈。頭頂一本書，來回走動不掉下來。

手勢禮儀:要求親切、適度。如握手、鞠躬、介紹、引領、招手、收遞名片、鼓掌等。

（3）情境舉止訓練：如一些具體的場合，交談、辯論、演講、歌唱、舞蹈、日常交往等。

（4）模仿動作表演：如影星、歌星、動物、同學等。

（5）避免不良的手勢、動作與舉止：及時糾錯並示範。

（6）同學之間互相監督提醒：隨時以最佳狀態出現在眾人面前。

（7）自覺充當形象大使：以良好的氣質和風度影響身邊的每一個人。

穿着打扮訓練方案訓練目標：用自己的審美情趣，塑造個性的`、美好的服飾形象，從而為綜合形象增添魅力。

訓練口號：穿出品位來！

精心打扮自己的每一天服裝是最好的名片——英國丘吉爾人之初識，90%來自於服飾——日本齊藤竹之助訓練方法：合己原則——符合自己的性別，性情，身材，身份等特徵合時原則——符合時代特徵（超時髦），季節特徵，場合特徵合理原則——款式顏色搭配得體符合規則訓練步驟：1﹒從頭開始，髮型設計2﹒身材確認及個案搭配練習A型上身優勢下身不足——上緊下鬆Y型上身不足下身優勢——上寬下收X型上下不足腰部優勢——露臍收腰H型上下勻稱沒有不足——各種款式O型上下不足肥胖寬大——筒狀寬鬆3﹒建立自己的色彩檔案瞭解色相：紅黃藍三原色，間色，複色，調和色瞭解色性：縮擴，遠近，冷暖，輕重瞭解色彩搭配法：統一法，點綴法，對比法，呼應法，超常法4﹒裝飾5﹒學會化粧（生活粧，職業粧，晚會粧，舞台粧）6﹒穿着打扮誤區公關口語訓練方案訓練目標：熟練掌握口語技巧，在各種社交場合靈活運用。

訓練口號：語言不是蜜，但能粘住人！

讓魅力四射的公關口語，為您廣結善緣，成就事業！

能言善辯，是你成功人生的基本要求！

你的一生，有一大半的影響，由於你説話的藝術！

訓練方法：

（1）課前5分鐘即興主題演講（2）繞口令練習（3）情境專題訓練（4）會聽，會看，會想，會自控，經常練（5）語言能力測試（6）語言與文化結合訓練步驟：

（1）基本功訓練。包裝聲音。

語氣準確，要求喜怒哀樂表達到位；社交場合親切、柔和、順耳、可信。

語音甜脆，要求口齒清楚、字正腔圓；發音正確；音質好，有磁性。

語調優美，要求節奏感、音樂感；重點突出，停頓恰倒好處；時而淙淙流水，時而奔瀉瀑布；富有感染力。

語義深刻，要求充滿激情，確切表達思想情感。

語速適中，要求有快有慢，富有起伏；引人入勝；扣人心絃。

（2）説話五要素訓練。誰，説什麼，怎麼説，對誰説，效果如何。

（3）控制講話時的不良習慣。如搶話，尖酸刻薄話，風涼話，謊話，髒話，粗話，讒言，誑語；口沫橫飛；手勢誇張；打探隱私；揭人短處；打岔；悶葫蘆；文縐縐；結巴；哦啊；心不在焉；口頭禪等。

（4）創設語境，讓大家投入角色。聊天交談，精彩開場白，熱情寒暄，簡潔打電話，會上明智發言，巧舌推銷，激情演講，迂迴談判，機智辯論等。

（5）特殊語境應對：稱呼，道歉，讚美，提意見，爭吵，對人説不，拒絕，排解尷尬，巧妙回答記者的提問，勸服安慰，求借與討債，解除誤會，勸酒與拒酒，送禮與拒禮等。

（6）禮貌用語。您字隨口，請字當先；對不起；謝謝；打擾；請原諒；真誠友善；兩種不同風格語言的對比。

（7）塑造幽默的語言個性。沒有國籍的親善大使。

培訓方案 篇2

一、目的：全面提高xx市志願者管理骨幹綜合能力，使民間組織健康順利成長；

二、時間：首期9月23日上午9：00--11：00（每季度進行一期，一年4期）；

三、參加人員：xx市志願者骨幹、優秀義工代表、民間組織負責人；

四、費用：免費；

五、地點：xx市農業學校（xx市理工學校）

六、主講：xx（廣東省五星級義工）

七、課程：

1、主動和被動的.觀念，要別人做什麼還是我要做什麼？

2、義工和公益、慈善的定義；

3、活動如何組織策劃開展；

4、活動經費任何募集和管理；

5、活動如何管理分工；

6、義工組織如何建立管理層和分工；

7、義工組織如何和商家、其他公益組織合作；

8、如何宣傳好義工活動；

9、如何運作義工團隊；

10、怎樣做好義工；

培訓方案 篇3

為認真貫徹落實《護士條例》、《中國護理事業發展規劃綱要（20xx-20xx年）》，進一步完善我院護理人才培養體系，提高護理人員專科護理水平，根據《專科護理領域護士培訓大綱》要求，特制訂我院專科護士培訓方案。

一、指導思想

堅持護理工作為人民健康服務的宗旨，深入貫徹優質護理服務，提高專科護理水平，加強醫院護理專業人才隊伍建設。

二、工作目標

在我院專科護理領域開展專科護士培訓工作，培養具有較高業務和專長，能較好解決實際專科護理問題並指導其他護士開展相關工作的臨牀護理骨幹。

三、組織領導

成立管理小組，人員如下：

組長：

副組長：

成員：

四、培訓對象

具備3年以上臨牀護理工作經驗的註冊護士。

五、培訓實施

培訓內容包括專科理論、專科技能、專科臨牀實踐等。

具體培訓計劃見附件。

六、規範專科護士管理和使用

（一）經過專科護士培訓，考核合格者，發放專科護士資格證書。

（二）取得專科護士資格的護士每年從事本專科護理實踐時間應達到個人臨牀工作總時間的三分之二以上。

（三）專科護士應加強對其他護理人員的`專業指導，參加院內會診，組織院內業務講座、護理查房等，並對專科護理工作提出完善和改進建議。

（四）專科護士應主動、及時掌握本專科護理領域新理論、新知識、新技術、新方法，為院內護士提供有關的知識和技能培訓。

培訓方案 篇4

濟源商務禮儀培訓：禮儀培訓對我們來説很重要，中國自古就是禮儀之邦,禮儀對於我們來説,更多的時候能體現出一個人的教養和品位.真正懂禮儀講禮儀的人，覺不會只在某一個或者 幾個特定的 場合才注重禮儀規範，這是因為那些感性的，又有些程式話的細節，早已在他們的心靈的歷練中深入骨髓，浸入血液了。所以無論何時何地，我們都要以最恰當的方式去待人接物。這個時候“禮”就成了我們生命中最重要的一部分。禮儀是人際關係中的一種藝術，是人與人之間溝通的橋樑，禮儀是人際關係中必須遵守的一種慣例，是一種習慣形式，即在在人與人的交往中約定俗成的一種習慣做法。禮儀對規範人們的社會行為，協調人際關係，促進人類社會發展具有積極的作用。

王思齊老師觀點：

禮儀不是一種形式，而是從心底裏產生對他人的尊敬之情。

禮儀無需花一文而可以贏得一切，贏得陌生人的友善，朋友的關心，贏得同事的尊重。

禮儀如同春風滋潤着人們的心靈，溝通着人們的情感，化解人與人之間的矛盾，使人彼此關注，相互理解。

禮儀看起來只是日常生活工作中的非常細小的`事情，它卻代表着一種深刻的道德指引，能潛移默化的影響每一個人。

濟源商務禮儀培訓課程簡介

商務禮儀培訓師王思齊老師最擅長的一門課程之一，王思齊認為職業化員工在工作中，應該傳達給每一個人，親切、熱情的專業印象，這種印象包括服務態度、職業語言、溝通藝術、投訴處理、職業禮儀、儀容儀表等方方面面的細節。 王思齊講師的定製培訓，區別於多數形象禮儀講師只注重大篇幅授課的陳舊形式，在培訓中不僅內容新穎、形式生動，更有大量個體互動、情景演練、案例分析；不僅使每位參訓人員有高度積極的參與感，更讓每位參訓人員在培訓中切實獲得提升，在將來的生活工作中展現出更加出眾的自我形象。

商務禮儀培訓對象：營業廳服務人員、櫃面服務人員、會議接待人員、營銷類人員、行政接待人員等。

商務禮儀培訓方式：生動授課、多媒體演示、個體實訓、角色扮演、互動交流等使培訓效果達到最好！

商務禮儀培訓目的：

1、通過培訓使學員掌握並熟練應用商務接待禮儀；

2、通過培訓使學員懂得如何根據自己的職業塑造職業形象；

3、通過培訓提升學員職業化素養，從而企業的整體對外形象；

4、通過培訓幫助學員將企業精神運用到實際工作中，提升企業競爭力。

商務禮儀培訓課程背景：

隨着中國加入 WTO，經濟市場競爭愈加激烈，商務接待禮儀已經成為一種競爭意識普遍應用到各行各業。隨着專業化的開展，只有不斷提高其服務質量，用優質的服務打動客户，才能贏得競爭力。

培訓方案 篇5

一、指導思想：

以推進教育現代化為指導，以提高我校教師教學水平為目標，以現代信息技術手段為載體，加快推進教師教育觀念的開放和教學方法的創新，不斷提高我校綜合競爭力。

　二、培訓目標：

1、掌握電腦的基本操作方法。

2、熟練掌握Word的基本應用，包括文字輸入、排版、打印等。

3、熟練掌握Excl的基本使用技巧。

4、熟練製作ppt課件，並應用於課堂教學。

5、熟練掌握網絡環境下查找教育教學資料的`方法，並能做到熟練下載與使用。

三、培訓時間：

20xx年12月26、27日中午

　四、培訓方式：

面授，集體學習與自學相結合

　具體內容安排：

時間 培訓內容 參培對象 培訓老師 培訓時間地點

12月26日 Excel的使用（使用Exce來算平均分和總分，Excel打印時的注意事項）Word的使用（簡單排版、插入表格、製作藝術字來佈置班級等等） 校區老師zz 三號樓三樓學生機房 時間：13：20—2：00

12月27日 怎樣製作出精美的課件（字體的添加設置，插入聲音、圖片、視頻，鏈接等等） 濱湖校區老師 zz

備註：

1、請參訓老師準時參加，建議帶筆帶紙便於記錄，可自帶U盤。

2、提供【格式工廠，MP3聲音切割軟件，光影魔術手】軟件。

培訓方案 篇6

根據《省行政執法條例》、《省人民政府法制辦公室關於行政執法人員培訓考試有關事項的通知》(晉政法監字〔20xx〕6號)和《省人民政府法制辦公室關於開展20xx年度行政執法證件審核註冊工作的通知》(晉政法字〔20xx〕45號)以及行政執法證件管理的有關規定，《市人民政府辦公廳關於組織20xx年度全市行政執法人員集中培訓工作的通知》（市政辦發電〔20xx〕86號）文件精神，為進一步加強我市行政執法人員隊伍建設，提高行政執法人員整體素質和依法行政工作水平，特制定本方案。

一、指導思想

以培訓學習為抓手，全面提升行政執法人員整體素質，規範執法行為，強化執法證件管理，進一步夯實法制工作基礎，逐步建立規範化、常態化的法制工作機制，為全市經濟社會又好又快發展做出努力。

二、培訓方式

本次培訓採取集中培訓的形式，由市法制辦組織，從參與社會管理度高、影響力較大的部門中挑選優秀代表和法律專家進行授課，通過經驗介紹、典型帶動，有針對性地解決執法中存在的各類問題。

國土、公安、城建、工商、質監、環衞、交警、行政綜合執法大隊等部門要高度重視，責成專人落實，要結合工作實踐，及早選出典型事例、好的經驗做法，選聘專人講解。（培訓題目可參考市級確定的題目，見附件）。

三、培訓範圍

（一）各鄉(鎮)、街道辦事處、市直有關單位全部執法人員，重點是持證人員；

（二）各鄉(鎮)、街道辦事處、市直有關單位分管法制工作領導、法制辦主任和辦公室主任。

四、時間安排

培訓時間擬定為9月中旬（具體時間另行通知）。

五、培訓內容

以省《行政執法人員培訓教程》和《市人民政府依法行政工作指引》為教材，以貫徹落實國家、省對依法行政工作的最新部署和安排為重點，通過解析行政執法監督檢查過程中所發現的共性問題以及行政執法過程中存在的.問題等，查堵、完善行政執法過程中有關程序、標準的缺失。

六、培訓要求

（一）各行政執法單位要根據確定的培訓時間，妥善安排好工作，保證行政執法人員按時參加培訓。

（二）參加培訓情況將與各單位年度依法行政目標責任制考核、行政執法證件年檢掛鈎。

（三）培訓費用按照物價部門批准的標準收取，用於培訓場地租用、授課教師聘用以及資料費等支出。

（四）準備授課的單位，務於9月10日前報回授課材料、名單；參加單位要及時申報培訓人員名單。