國小生校園健身運動會方案（通用7篇）

為了確定工作或事情順利開展，就需要我們事先制定方案，方案是計劃中內容最為複雜的一種。那麼你有了解過方案嗎？下面是小編整理的國小生校園健身運動會方案（通用7篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

國小生校園健身運動會方案1

一、運動會的主題：

我運動，我參與，我快樂

二、活動目的：

在寬基教育理念的引領下，為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛鍊身體，陶冶情操，開發智力、展示個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代國小生形象，並培養團隊合作精神，用健康的身體投身於學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

三、活動時間：

4月29日上午

四、活動地點：

勝利大街國小領秀城校區操場

五、活動內容：

隊列評比

1、比賽要求：

（1）以級部為單位，分組進行比賽

（2）要求各班全員參加。

（3）帶隊入場、退場都計入隊列評分。

（4）二、三年級由體育委員帶隊入場；一年級由班主任帶隊入場。

2、評比辦法：按照精神飽滿；步伐整齊，動作迅速等進行評分。

大課間操比賽

1、比賽要求：

（1）比賽級部為二、三年級，要求各班全員參加

（2）比賽內容為七彩陽光和健美操。

（3）隊形為四路縱隊、服裝統一。

2、評分辦法：

按照做操動作準確、統一到位，方向正確；服裝統一，精神飽滿；動作迅速，節奏準確等進行評分。

趣味運動會

本次運動會以級部為單位，分時段分別組織參賽，設定項目為：

一年級：障礙接力親子接力賽

二、三年級：齊心協力親子運水接力

六、參賽人數：

障礙接力：每班為男、女各15人（一年級男女不限）；

親子接力：每班家長男、女各4人，學生16人；

齊心協力：每班男女各20人：

親子運水接力：每班家長8人、學生16人（男女不限）。

為達到全員參與的目標，要求兩個項目參賽選手不重複。

七、名次判定：

根據成績一年級取前四名、二年級取前三名，三年級取前兩名

八、比賽方法：

障礙接力：採取往返接力的形式，繞過一定數量的障礙。

親子接力賽：兩位家長（男女各一人）雙手交叉抬一位學生到指定位置（每位家長往返兩次），學生跑到終點，將接力棒交給對面一位同學，對面的同學以同樣的方式跳到家長所在位置，家長再把學生抬回到起點位置，然後下一組家長再開始，依此類推，直到參賽家長和學生都完成，用時短者名次列前。

齊心協力：兩人雙手共持一根接力棒，比賽開始後，兩人向前跑出，並同時從左側繞過障礙物，然後返回，跑動過程中不允許雙手鬆開或者跨過障礙，否則罰時間。採取接力的形式。

親子運水接力：採取接力的形式，一位家長與一名學生手牽手，並且每人手持一容器，依次將隊伍前水桶內的水盛至對面水桶，用時短且盛水量大的'小組成績列前。

國小生校園健身運動會方案2

一、運動會主題：

和諧、團結、陽光

二、活動目的：

為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛鍊身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代國小生形象，並培養團隊合作精神，用健康的身體投身於學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

三、運動會時間、地點：

時間：2016年5月6日

地點：操場

四、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：各班班主任

五、裁判員

總裁判：

裁判員：

六、活動內容：

一年級項目趕籃球跑

道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人

規則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點，由第二名隊員繼續比賽，如此往復，先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。

二年級組：螃蟹背西瓜

道具：軟排球3參賽人員36人

隊員組成：6人

比賽規則：6名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出；

三年級組：雙腿夾球接力

道具：球5參賽人員25

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反覆至全隊結束，時間最短者為勝。

規則：（1）：必須從起點線後起步。（2）：如中途皮球脱離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。（3）：雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

四年級組摸石頭過河接力賽

道具：方塊報紙15參賽人員：30人

規則：

（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。

（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規。

（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重複前過程，如此往復，先完成獲勝。

（4）發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。

五年級：託球跑接力

道具；乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人

託球繞杆，平衡與速度的挑戰

規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。

六年級：倒跑比賽

道具接力棒5參賽人員

一共分組每組人起點終點往返，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。用時間最少的組獲勝

七、獎項設置

各年級第一名為優勝組，全組發獎品

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

3、請注意比賽過程中運動員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

國小生校園健身運動會方案3

為慶祝學校田徑場改造勝利竣工，同時也為豐富全校教職工課餘生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質和凝聚力，增進團結和友誼，構建“和諧校園”，經學校研究決定於xxxx年5月13日上午舉行主題為“攜手健康，共享快樂”趣味運動會。

一、比賽時間：

xxxx年5月13日（星期天）上午

二、比賽地點：

學校田徑場

三、承辦單位：

xx國小工會

四、協辦單位：

體育組

五、參賽人員：

全體教職員工

五、競賽項目：

1、時代列車；

2、跳長繩接龍；

3、4100米接力；

4、定點投籃；

5、接力450米花樣接力；

6、6人7足競速；

7、30米揹人接力。

六、參加單位：

一至六年級組、寄宿部（以學校年級組競賽名單為準）

七、參加辦法：

（一）各單位限報領隊1人，教練1人，全員參與，每人必報一項。

（二）所有項目每項每單位必報1組。

八、競賽辦法：

（一）採用中國農民體協最新審定的《趣味體育創編競賽規則》及中國田徑協會審定的《xxxx年田徑競賽規則》。

（二）所需比賽器材和號碼布一律由組委會統一提供，運動員不得使用自備器材。

九、錄取名次與獎勵：

（一）按一等獎一名；二等獎兩名；三等獎四名予以獎勵。

（二）計分方法：按14、10、8、6、4、2、1計分，如遇兩隊或兩隊以上積分相等，以獲得集體項目第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。

（三）比賽另設“體育道德風尚獎”和“最佳組織獎”各一名。

十、報名和報到：

（一）各單位必須於4月30日前將報名表報送學校工會，一經正式報名，不得更改。

（二）各參賽隊員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點進行檢錄、參加比賽。

（三）比賽開始後遲到者取消其此項比賽參賽資格。

十一、裁判長、裁判員及記錄員名單

裁判長：xx

裁判員：xx

記錄員：xx

十二、趣味運動會日程安排表。

略

十三、xx國小教工xxxx年“攜手健康，共享快樂”運動會程序：

（一）運動員入場

（二）校長兼書記致開幕詞

（三）競賽

（四）頒獎。

十四、本規程的解釋權屬本屆運動會組委會，未盡事宜，由承辦單位另行通知。

附件1：各項目競賽規則

附件2：報名表

國小生校園健身運動會方案4

一、指導思想：

為了進一步豐富我校學生的課餘生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，活躍身心，以充沛的精力投入學習。通過活動，培養學生的團隊意識，競爭意識，合作交流能力，又能激發學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，真正做到全面實施素質教育。我校決定20xx年4月 21 日——4月29日舉行第七屆國小生校園運動會。

二、活動主題：

張揚個性、全面發展、文明健美、活潑向上

三、活動時間：

4月21日——4月29日

四、活動地點：

學校操場第二平台

五、活動人員：

全體教師、1-6年級學生

六、比賽項目：

1、籃球

2、兵乓球

3、拔河

4、接力賽

5、立定跳遠

6、1分鐘跳繩

7、1分鐘仰卧起坐

8、擲壘球

七、參賽名額：

1、籃球 男、女每班各8名(3——-6年級)

2、兵乓球 男、女每班各3名(3——-6年級)

3、拔河 根據各班的實際人數而定(1——-6年級)

4、接力賽 根據各班的實際人數而定(1——-6年級)

5、立定跳遠 每班男女各3名

6、1分鐘跳繩 每班男女各3名

7、1分鐘仰卧起坐 每班男女各3名

8、擲壘球 每班男女各3名

八、比賽方法：

1、籃球 (場地：校籃球場)分上下半場，男隊每15分鐘半場，女隊每12分鐘半場，中場休息5分鐘，同年級不分，高年級讓低年級8分球。

2、兵乓球賽 (場地：第二平台兵乓球桌場地)，採用三場二勝制，每場11分球制各取前三名。

3、拔河 (場地：籃球場)名次低年級取第一名。中、高年級取1、2名

4、接力賽 (場地：籃球場)名次，低年級取第一名。中、高年級取1、2名

5、立定跳遠 (場地：籃球場邊)每個隊員跳3次，取成績，各組男女名次取前3名

6、1分鐘跳繩 (場地：新教學樓前)每隊員跳2次，各組男女名次取前3名

7、1分鐘仰卧起坐 (場地：新教學樓前)每隊員做2次，各組男女名次取前3名

8、擲壘球 (場地：第二平台)每隊員擲3次，取成績，各組男女名次取前3名

九、分組辦法：

低年級組(一、二年級) 中年級組(三、四年級) 高年級組(五、六年級)

十、裁判組：

1、籃球 男子組 韋景軍 女子組 黃仲健

2、兵乓球 男子組 黃綵樓 女子組 黃秀萍

3、拔河 男子組 劉承值 女子組 鄧美青

4、接力賽 男子組 羅銀龍 女子組 隆漢南

5、立定跳遠 男子組 羅海波 女子組 趙昌富

6、1分鐘跳繩 男子組 雷雙玲 女子組 李樹良

7、1分鐘仰卧起坐 男子組 何建豔 女子組 黃理理

8、擲壘球 男子組 李少輝 女子組 卓禮葵

國小生校園健身運動會方案5

一、活動目的

值此元旦之際，為豐富學生課餘生活，創建文明，健康，活潑、和諧的校園文化。讓學生投身到積極，健康的體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的國小生。

二、活動時間、地點

活動時間：20xx年12月31日下午

活動地點：：操場

三、活動內容

1、抱球接力（一年級）

項目主裁判及發令員：丁曰寶

活動工具：氣球、棉繩

參賽人數：共25人（男生7人、女生18人）

活動規則：全班分3組，每組4隊，每隊2人。各隊隊員用身體夾住氣球，將氣球運至指定位置返還，交與下一隊隊員，4隊輪流，返回起點即完成任務，先完成任務一組獲勝。

2、瞎子踢球（二年級）

項目主裁判及發令員：劉汪兵

活動工具：足球、手絹

參賽人數：共16人（男生6人、女生10人）

活動規則：全班分2組，每組8人。遊戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊員，用手絹矇住雙眼，原地轉5圈，先踢中指定位置的足球獲勝。

3、三人四足接力賽（三年級）

項目主裁判及發令員：樑賢傑

活動用具：繩子、秒錶

參賽人數：共15人（男生8人、女生7人）

活動規則：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊員相鄰的小腿，構成3人4足，奮力奔跑至指定位置返回起點，用時少的一組獲勝。

4、拔河比賽（四年級）

項目主裁判及發令員：鄭祝明

活動用具：繩子

參賽人數：共19人（男生15人、女生4人）

活動規則：全班分2組，每組9人。三局兩勝。

5、乒乓球接力賽（五年級）

項目主裁判及發令員：何承水

活動用具：乒乓球拍、乒乓球

參賽人數：共14人（男生10人、女生4人）

活動規則：全班分2組，每組7人。將乒乓球置於拍上，帶到指定位置返回起點，交與下一名隊員，4次輪流，先完成任務組獲勝。

6、百發百中（六年級）

項目主裁判及發令員：汪善志

活動用具：乒乓球拍、乒乓球、籃子

參賽人數：共25人（男生11人、女生14人）

活動規則：全班共分2組，每組6隊，每隊2人。活動分6輪，每輪各組派2名隊員，一隊員拿籃子在指定區域承接另一名隊員打出的乒乓球，承接球數多着獲勝。

四、注意事項

1、各班主任根據活動規則將全班同學分組、分隊。一、四、六年級各派一名同學協助老師維護現場秩序。

2、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。

五、其他工作

現場安全及攝影：吳小芹、陳珺

國小生校園健身運動會方案6

一、活動目的

為豐富學生體育活動，創設文明，健康，活潑、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極，健康的户外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的國小生。

二、活動時間、地點

活動時間：20xx年5月24日上午

活動地點：學校中心路、操場

三、活動內容

1、踢毽子

2、跳繩

3、二人三足接力賽

4、四人五足接力賽

5、騎慢車（高年級組）

6、拔河

四、活動規則

1、踢毽子（1—6年級）項目主裁判及發令員：李羣

（1參賽人數：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。

（2）比踢的次數，踺子落地之前的次數最多的為冠軍。

2、跳繩（1—6年級）項目主裁判及發令員：赫建業

（1）參賽人數：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。

（2）比連續跳的次數，次數最多的為冠軍。

3、兩人三足比賽（3———6年級）項目裁判即發令員：王樹海

（1）參賽人數：每班選出男女生各兩組隊員，取男女生組前三名

（2）規則：第一組到達終點的即為冠軍

4、四人五足比賽（3—6年級）項目主裁判及發令員：戴濤

（1）參賽人數：每班選出男女生各兩組隊員，取男女生組前三名

（2）規則：第一組到達終點的即為冠軍

5、慢車比賽（只設5、6年級組）項目主裁判及發令員：戴俊傑

（1）參賽人數：每班選出男女生各兩名隊員，取男女生組前三名

（2）規則：組後到達終點的即為冠軍

6、拔河比賽（1—6年級）項目主裁判及發令員：戴東風

（1）每班選出男女生代表隊，分低中高三個年級組，每組人數為1、3、5年級10人，2、4、6年級9人。

（2）三局兩勝，取三個年級組男女生的冠軍，第二名不再設獎。

五、注意事項

1、各班參賽人員統一按照女生在前，男生在後的隊形排列，進行比賽。

2、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。

3、主任組織學生抓緊時間演練，熟練掌握比賽規則及參賽要求，副班主任協同班主任組織好本班學生。

國小生校園健身運動會方案7

一、活動目的

為豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強教師的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點

1、時間：12月31日

2、地點：學校操場

四、活動內容及方法

項目：（一）飛鏢；（二）拋繡球；（三）鋪橋過河；（四）託球跑；（五）籃球定點投籃；（六）企鵝邁步。

五、參加對象：

x鎮中心國小（含三小、五小）全體教職員工

六、競賽辦法：

（一）每個項目全員參加。

（二）每個項目的具體比賽規則見附錄。

七、名次和獎勵辦法：

（一）每一個項目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數為參加人數的1/12、1/12、1/6,（每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算）。

（二）每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品（生活日用品）。

八、備註：

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

附錄：

比賽規則（括號內為項目負責人）

（一）飛鏢：每位運動員投10鏢，以10鏢成績（環數）之和為該運動員的成績，環數多者名次列前。如環數相同，看單鏢環數，高者列前，以此類推。鏢靶設置：以紅心為基準，離地面高1.73米，運動員離鏢靶正面距離為2.44米。

（二）拋繡球（塑料球）：雙人組合參加，一位隊員（接球）站在離另一隊員（拋球）前8米處的圓圈內，圓圈半徑為1.5米，一位隊員站在發球線後連續拋30個球，另一位隊員用小塑料桶接球，計1分鐘內接到球的個數，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別，時間少者勝。

（三）鋪橋過河：距離30米，運動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上；在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝。身體軀幹部份與三塊木板均通過終點線後停表；按成績判定名次。

（四）託球跑：距離30米,用羽毛球拍託着網球或者乒乓球跑,時間少者名次排前。

（五）籃球定點投籃：在罰球線投籃10次,多進者名次排前,成績相同的用時少的名次排前；

（六）企鵝邁步：距離30米,雙腿夾着一個排球,雙臂各夾一個排球移動到終點,時間短者名次排前；