暑期社會實踐報告(精選15篇)

隨着個人素質的提升，報告使用的頻率越來越高，寫報告的時候要注意內容的完整。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的暑期社會實踐報告，僅供參考，大家一起來看看吧。

實踐是檢驗真理的唯一標準。一個人要立足於社會之上那必須具備的並不是只有知識，要有許許多多的社會閲歷，聽多了、實踐多了無疑這會增加你的社會能力才能立足於社會之上。不當家不管事，不知柴迷油鹽貴，不生兒不養女，不知報娘恩。很多時候就是這樣，沒有親身經歷過的事，我們很難想象它的困難和辛苦，只有自己親身經歷了，才能真正體會到。

社會實踐對於很多人來説都是非常具有實際意義的，尤其是我們90後的學生們。談到社會實踐，對於從未世事的我只知道只是對我來説就是最重要的，對於社會實踐沒必要，先考上大學了在深入社會慢慢實踐，現在的我發現自己的想法是多麼的幼稚。

知識固然重要，但是若只知道讀書而不知“天下事”這不成了書呆子，缺少社會實踐及能力那書便是白唸了。實踐是檢驗真理的唯一標準。一個人要立足於社會之上那必須具備的並不是只有知識，要有許許多多的社會閲歷，聽多了、實踐多了無疑這會增加你的社會能力才能立足於社會之上。

今年我的暑假是在家裏度過的。雖然在家的時光沒有什麼波瀾，也沒什麼驚心動魄的情節，但的確是充滿了樂趣，我也從中明白了許多東西。當很多同學在開開心心的聚會，很多同學在計劃着到哪去旅遊的時候，我就在家裏乖乖的呆着，做着媽媽平時在家裏做的那些繁雜而重複的事情，枯燥乏味。其實我是很懶的，打心眼裏不想做這些家務。但是看到媽媽忙碌的身影心裏卻很愧疚，媽媽每天大清早要出去工作然後還得早起煮飯給嫂嫂和我吃，每當聽到媽媽忙碌的聲音我就很難受。或許你們會好奇為什麼嫂嫂不做飯呢?答曰：嫂嫂懷孕了，而且月份不小了是不可以沾油煙的。

最後經過天人交戰我不得不狠下心很媽媽説讓她安心工作，我會包了家務活好好照顧嫂嫂的。於是，每天早晨我都得經過一番痛苦的掙扎起牀，到廚房淘米、洗菜、煮飯。每當煮好飯菜的時候我叫嫂嫂趁熱去吃飯，而我自己卻得先去洗衣服。我有過敏性鼻炎，每每遇到天氣更替的時候或者天氣微涼的時候我的鼻子便開始流鼻涕流個不停。因此，每天早上洗衣服便是我的痛苦，本來早晨天氣便是相當涼的又用冷水洗衣服，我那洗衣服就是邊洗衣服邊流鼻涕···

我的性格比較懶散、有些粗心大意。剛開始的時候我熱情飽滿，百分百投入其中，但是慢慢地我開始厭倦了，做起事來總是馬馬虎虎的。媽媽看到我開始懶散了，她沒有罵我、責怪我。她只是問我是不是堅持不下去了?我默默不語，媽媽語重心長的和我説，我才做了幾天家務便堅持不下去了。她呢?整整做了20多年的家務活，而且還是邊上班邊做家務。即使她有些病痛她都要堅持下去因為這個家並不是只有媽媽一個人，我只有一些不舒服卻總是以此為藉口不做家務。聽了媽媽的話我沉默不語，是的媽媽説的對啊，這才一點點小事我便如此的懶散，那以後呢?到了社會上競爭是那麼的殘酷，沒人會因為小事放鬆對你的要求，你的脆弱只是你對手成功的機會。有一句話説的對你放棄了就是輸了，我不想輸，僅僅只是一點小困難怎可輕言放棄呢?此後，我不曾再言放棄，每每做家務都很認真。最初的我並不是很會煮菜，炒青菜有時候還會焦了些許，可現在我的廚藝大有進步，嫂嫂每次聞到我煮的飯菜都説我的廚藝越發進步了，菜是越來越香了。被人肯定的快樂是無法言語的，我現在很享受這過程結果，它告訴我只要肯做沒什麼不可以的。

許多人都説我是一隻大饞貓，特別愛吃零食，我不否認我的確是對零食情有獨鍾。我的嫂嫂只比我大一歲，我們相處的很融洽。在她沒懷孕的時候我們常常湊在一起到處去吃東西，然而自從她有了寶寶以後她便開始忌口了。許多從前她愛吃的零食她都不曾吃過，每天只是吃飯、水果、保健品。嫂嫂和我説自她有了寶寶以後她改變了，現在的她都是為了寶寶的健康，任何不利於寶寶成長的因素她都要排除···母愛是偉大的，和嫂嫂的相處中我看到了她對孩子的愛，孩子還未出生她已準備許許多多嬰幼兒用品，織衣服給孩子穿，那一針一線都是她滿滿的愛。我們都知道媽媽為了孕育我們付出了很大的汗水，但是親眼看到以後我更加體會到媽媽的艱辛。或許我們現在不能給媽媽很大的回報，但是我可以做些力所能及的事來告訴媽媽：你辛苦了，我明白你對我的愛。

社會實踐就是體驗生活，我這個暑假並沒有外出打工，但是我明白了生活。在書上得到了知識只有在生活中檢驗得以體會，這個暑假我才明白媽媽常説的：不當家不管事，不知柴迷油鹽貴，不生兒不養女，不知報娘恩。很多時候就是這樣，沒有親身經歷過的事，我們很難想象它的困難和辛苦，只有自己親身經歷了，才能真正體會到。

一、商業銀行介紹

商業銀行是指吸收公眾存款、發放貸款和辦理結算為其基本業務的銀行。商業銀行在一國金融乃至經濟體系中的地位是非常重要的。從金融體系來説，商業銀行是中央銀行貨幣政策的首要傳遞者。從經濟體系來看，商業銀行是現代社會經濟運轉的樞紐之一。

二、實習單位簡介

中國建設銀行股份有限公司在中國擁有悠久的經營歷史。其前身中國人民建設銀行成立於1954年，1996年易名為中國建設銀行，是中國第二大商業銀行，也是全世界第二大商業銀行。中國建設銀行股份有限公司中山市分行，作為中國建設銀行的重要分支機構，中國建設銀行股份有限公司中山市分行自1988年成立以來在中山走過了二十餘載的歲月，“善建者行”的企業形象深入人心。多年來，中國建設銀行股份有限公司中山市分行積極推動戰略轉型，經營理念、組織架構、業務流程、內部管理、客户服務等發生了悄然而深刻的變化。

三、實習工作體會

不知不覺，我在建行實習的日子已經接近尾聲了。辦公室文員、大堂經理、企業走進等工作，我都體驗過了。而這期間的一切，充滿着激情與歡樂。如今回頭一望，感覺自己收穫了，也成長了。

首先，在從事辦公室文員工作期間，我主要負責：資料的整理與分類、複印、掃描、傳真辦公文件、信息錄入、電話接聽與回訪等。通過從事這些工作，我深刻地領悟到，作為一個合格的辦公室文員，必須做到十六字：辦文要準，辦事要穩，情況要實，彬彬有禮。信息錄入過程中，必須講究一個“準”字，要細心、專心、耐心。在資料的整理過程中，必須講究一個“穩”字，要速度，更要質量。而在電話接聽與回訪過程中，我認識到禮貌與口才的重要性，一條電話線把一個建行人與客户連接在了一起，這個時候，作為“建行人”的我，不僅需要彬彬有禮的態度，而且需要一流的口才與靈活的應變能力。除此之外，我還意識到了電腦三大辦公軟件“Word””Excel”和”Powerpoint”的重要姓並開始慢慢掌握其操作。

其次，在從事大堂經理的工作期間，我主要負責：分流客户，識別客户，接受諮詢、產品推薦、客户溝通等工作。大堂這個工作是客户接觸銀行優質服務的開端，是客户對銀行的第一印象，對外起到代表建行指引客户，對內起到協調櫃員服務工作的重要作用，是連接客户、高櫃櫃員、客户經理等的紐帶。我知道我不僅是工作人員，同時也是客户的代言人。我必須時刻保持微笑，具備“換位思考”的素質，敏鋭地發現客户的要求，細心周到地服務於客户。在客户迷茫時，我為其指明方向；在客户遇到困難時，我施予援手；當客户不解時，我耐心解釋；隨時隨地，急客户所急，想客户所想，以完美無缺的服務去贏得每一位客户。讓每一位客户感受到我的微笑，感受到我的熱情，感受到我的專業，感受到賓至如歸的感覺。

再次，通過在建行中山分行電子銀行部的實習，我瞭解並熟悉了電子銀行各大產品。電子銀行，是一種不通過銀行櫃員之手，客户直接通過各類與銀行主機連線終端即可啟動交易，並通過通信線路的傳遞進入主機系統內即時享受銀行各種服務的作業系統。電子銀行產品按使用渠道可分為：網上銀行、手機銀行、自助設備、電話銀行(CallCenter)。按使用對象分為：企業客户、個人客户。針對企業客户，建行電子銀行推出了網上銀行（B2B）、企業電話銀行、企業短信通、E匯通等產品。針對個人客户推出了網上銀行（B2C）、個人電話銀行（CallCenter）、手機銀行、短信通等產品。所有這些，都是在中山分行總部學習到的理論知識。而真正讓我將這些知識運用到實習生活中的，就是在企業走進中幫員工開通龍卡、信用卡、安裝e匯通、作e匯通操作培訓等。每一天，我都去不同的企業，遇到不同的人，留下了不同的回憶。

在幫員工開龍卡過程中，我學會了使用pos機開卡，一張張員工的申請單經過我的手，我覺得好開心；看着他們一個個手裏拿着新的龍卡，滿臉樂呵呵的樣子，一陣陣成就感油然而生。激情澎湃，活力四射，我深深地愛上了這種努力工作的感覺。

在為企業員工作“e匯通“操作培訓的過程中，我發現了“E匯通”客户羣體的侷限性。首先，目前對“E匯通”的宣傳力度還遠遠不夠，很多員工根本不曉得掛在他們廠裏的那個“E匯通”是什麼玩意兒。其次，由於員工的文化水平不夠高，造成“就算知道E匯通怎麼使用也無法操作的後果”，比如員工不懂拼音輸入法，不懂文字，不懂普通話等。基於這些現象，我認為如果“E匯通”真正想擴大客户羣體，達到“廣為人用”的效果，應該對“E匯通”本身進行一些完善措施。比如：一、增加“語音功能”，滿足不識文字的客户；二、提供普通話、粵語、英語等不同語言供用户選擇；三、“輸入收款人姓名”這一程序可考慮改為“輸入收款人身份證號碼”，同樣是達到辨別身份的目的，使用起來卻方便了很多。而對於“E匯通”的宣傳工作，如果按照目前的方法安排銀行工作人員於企業下班時間在工廠門口“守株待兔”地教員工，不僅工作效率低，而且起不到很好的宣傳效果。本人認為銀行工作人員可與企業老闆協商，利用晚上或者週末等員工放假的時間，組織員工進行同一時間，分批培訓。“E匯通”集“省內省外同行跨行轉帳”、“銀行卡餘額查詢”、“信用卡還款”、“手機充值”等功能，為人們提供了方便快捷的服務。我相信在不久以後，“E匯通”一定能成為每家每户經常使用的好幫手。

五、實習工作小結

短短的一個月，我卻收穫了累累的碩果。我不僅瞭解並熟悉了建行的各種產品與服務，而且錘鍊了自我，開闊了眼界，學會了全方位地思考問題，體驗到了社會的競爭力，同時也結交了不少朋友。這些，都是書本以外的寶貴財富；這些，將成為我永恆的回憶。

社會實踐通過使學生了解國情，有助於他們加深對黨的基本路線的認識，堅定正確的政治方向；通過使學生接觸人民羣眾，有助於他們加深對人民羣眾的瞭解，同人民羣眾建立感情，樹立為人民羣眾服務的思想；通過使學生了解社會對知識和人才的需求，增強勤奮學習、奮發成才的責任感；通過了解改革和建設的長期性和複雜性，克服偏激急躁情緒，增強維護社會穩定的自覺性。

我於xx年xx月xx4日到xx月28日在石家莊銀鷺食品有限公司分公司進行了為期兩週的實踐活動。

xx集團銀鷺事業始創於xx985年，在各級領導、社會各界的關心支持下，在創始人陳清水、陳淵兄弟的帶領下，通過全體銀鷺人的團結拼搏，現已發展成為集食品飲料、重工機械、園區開發、工程建設、地產運營、國際貿易等多元互動、和諧共舉的企業集團。銀鷺食品事業是全國最大的罐頭、飲料生產基地之一，榮膺農業產業化國家重點龍頭企業、全國行業十強，擁有世界粥王八寶粥、創新開發的動植物雙蛋白飲料花生牛奶等主導產品。

2、公司的相關業務流程：（xx）開票流程；（2）結算流程；（3）配送流程；（4）託運流程（5）退貨流程；（6）客服流程；（7）出庫流程。

暑假是大學生們有機會在社會裏得到鍛鍊的時期，機會不是每次都有的，錯過了就永遠失去了，所以為了不讓眼前的機會白白的從身邊溜走，我下定決心一定要在最短的時間內找到一份差不多的工作，不管是什麼，累與不累，只要是能發展自己的平台，能讓自己收穫的平台，我們都應該去嘗試，作為未來的創業青年，我們應該高瞻遠矚，累永遠是最後一位，勇氣是頭，我們是先鋒，放大膽，鼓起勇氣去嘗試一見自己從未做過的事，無論成與敗都會收穫不小。

我從家附近先找起，發現牆上貼的招聘啟示，業務員和店員，我毫不猶豫選擇了石家莊銀鷺食品有限公司分公司業務員的這分工作，我由於有很強的語言表達能力和認真的態度很快贏得了別人對我信任，就這樣他們答應我去上班，每個月只有800，50塊的電話補助和50塊車補，xx00塊生活補助，加起來也就xx000，也許車費都不夠，但我答應了，他們用一下午給我講些有關產品和推銷方面得知識，第二天我就開始工作了。

由於天氣寒冷，我選擇了每天上午8：00到xx2：00，下午3：00到6：00，這個時間才出去工作，因為業務員的時間是自由支配的，只要你能完成一定量的業務量，不管你怎樣跑，你最起碼要給老闆帶去一定的收益，人家才會充分信任你，肯定你，自己才會感到自己存在的價值，我每天7：00準時起，搭公交去城市的每個我們產品的專賣點，小超市，商店，記錄產品銷量與業績狀況，存在什麼問題，怎樣才能很好的解決，以後基本上每天晚上我都會積累下一點小小的經驗，憑藉這些寶貴的財富，業務這一行我開始乾的得心應手，慢慢變的老練了，給了我更多的動力。讓我更有信心幹好其他每件事。

在這個暑假裏，我參加了大學生活中的第一次社會實踐，在這為期十幾天的時間裏，我和一些高中同學參加了XX市環保局組織的“宣傳環境保護，提高環保意識”的活動，為環保做出了一點貢獻，同時也收穫了不少寶貴的經驗。

人們多有這樣的經歷：一大盒禮品，拆開一看，大部分是用泡沫塑料填充的；去商店買一支牙膏或一盒玩具，售貨員會用一個小塑料袋包裝；去快餐店吃快餐，服務員會遞給你一份用塑料盒裝的飯菜；去農貿市場，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉類、米麪無一不用塑料袋裝給你，甚至買一頭蒜，也會用一隻小塑料袋裝起來。塑料製品給我們的生活帶來的許多方便，而且價錢也便宜。但是，你可曾想過，它在為人們提供方便的同時，也給人們帶來了一場“白色災難”。

一、調查。

在一個垃圾箱口統計了一下，半小時扔大大小小的包裝袋、快餐盒與塑料製品的次數：早上總共扔了210次；中午扔了105次；而晚上則扔了95次，這僅僅是一個垃圾箱，一天之內廢棄的塑料如此多，不難想象全國乃至整個地球上廢棄的塑料，將是一個天文數字。

在一家小快餐店裏打聽到：“他們一天中能賣掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑料快餐盒2個，也就是一天至少用掉塑料快餐盒500個。”

我們去了新華書店，市圖書館查閲資料，但關於“白色污染”這方面的資料非常少，為了擺脱困難，在網上我們尋找到了一片廣闊的空間，使我們對“白色污染”有了更為深刻的認識。這對我們撰寫論文起到了很大的幫助。

二、什麼是“白色污染”？

“白色污染”已成為一個眾所周知的新型名詞。那麼，到底什麼是“白色污染”呢？“白色污染”主要指白色的發泡塑料飯盒，各種塑料袋，農用地膜等給環境造成的污染。“白色污染”物的主要成分為：聚乙烯（PE）、聚氯乙烯（PV）、聚丙烯（PP）、聚苯乙烯樹脂（PS）。在這些污染物中，還加入了增塑劑，發泡劑，熱穩定劑，抗氧化劑等。

三、造成“白色污染”的主要原因：

1、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置，垃圾沒有實行分類收集，能回收回的不回收利用。

2、許多企業對於生產過程中產生的白色垃圾沒有科學地處理，放任自流。

3、我國現有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關法規。

4、儘管在創建省級文明衞生城鎮的口號下，我們的縣城變得整潔得多，但是總的來講，人們的環保意識比較淡薄，濫用和隨意亂倒塑料製品現象相當普遍。

四、“白色污染”的危害：

（一）視覺危害：

散落在環境中的塑料廢棄物對破壞了市容景觀。如散落在自然環境、街頭巷尾的一次性發泡塑料餐具和超薄塑料袋，給人們的視覺帶來不良刺激。

（二）潛在危害：

1、塑料地膜廢棄物在土壤中大面積殘留，長期積累，造成土壤板結，影響

農作物吸收養分和水分，導致農作物減產。

2、拋棄在陸地上或水中的塑料廢棄物，被動物當作食物吞食後，會導致動物死亡。

3、進入生活垃圾中的塑料廢棄物質量輕、體積大，很難處理。如果將它們填埋，會佔用大量土地，而且，在很長一段時間內難以分解。

4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包裝的材料，這樣對人體的健康不利。

5、使臭氧層變薄。白色污染經過太陽的發照射而把塑料中大量的毒物排入大氣層，大氣層上面是臭氧層，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄，這將會是地球巨大的危機。

五、行動起來治理“白色污染”

通過這次調查活動，我們瞭解到：隨着工農業生產的迅速發展，為人類創造了前所未有的巨大物質財富的同時，也使環境付出了沉重的代價。生態破壞、環境污染對人類生存和發展已經構成了嚴重威脅。每當大風颳起時，空中就瀰漫着黃色的粉塵，有時在空中還飛舞着白色塑料袋。解決環境問題已成為刻不容緩的重大任務。雖然每天都有很多環衞工人日日夜夜與“白色污染”作着鬥爭。但是，改變這種狀況，光靠環衞工人的努力是遠遠不夠的，還必須提高我們大家的環保意識。環境的污染和破壞不是一個人造成的，所以保護環境應該是全社會的行為。我們每個人都有保護環境的義務。

同時，我們也懂得了：我們就是社會的主人，改善地球環境，是我們這代人義不容辭的責任和義務。我們應該努力增強環保意識，節約資源。如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場；如果全球人人環保，天天環保，就能創造一個美好的世界。讓我們攜起手行動起來，共同努力保護好地球我們共同的家園。

為此，我們建議從我們自己做起，從一點一滴小事做起，要做到：

1、不亂扔垃圾及廢棄物，將垃圾放到指定的垃圾箱內。

2、我們學校早已經設置了“垃圾分類存放處”，我們就要積極參與和宣傳。

3、不要浪費，包括不浪費一張紙、一滴水、一分錢。

4、儘量不用、少用塑料袋，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染。

5、發現身邊有破壞環境的行為時，要加以勸止。

六、總結。

經過這次的實踐，我們深刻的認識到了環境保護的重要性。並且認識到杜絕塑料袋從根源上消除白色垃圾蔓延在我國是一項艱鉅而長遠的任務，我國國民已經非常習慣於使用塑料袋，積習難返，使用塑料袋的人佔絕大多數。究其原因，是因為塑料袋確實給人們的生活帶來了非常巨大的方便，因此在短期內杜絕塑料袋是不可能的。這就迫使我們必須加強科技創新，儘快研製出比塑料袋更方便更環保的購物工具。這樣才能使白色垃圾不再蔓延。

暑假對於我們大學生來講是個難得的假期，因為在這段時間裏我們可以掘起所好，做很多自己想做，但平常又沒有時間做的事。滿滿當當的安排假期生活，快樂又充實。很多大學生都會選擇抓住機遇，做一些社會實踐活動，積極投入到社會這個圈子裏，既鍛鍊能力，又能增長見識，何樂而不為呢？兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收穫。

整個x月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在x店，因為x月份開學的來臨，所以選擇做文具的暑期促銷工作。x月份這個時候，面臨孩子們的開學，幾乎每家大型超市都會有這個學訊的促銷，商場裏的各大文具廠商也會開始降價，以便吸引學生和家長的眼球。剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作應該會很輕鬆。可是不然，上班之後，不久要按x員工的上班時間，早班從早上八點鐘開始上班，到下午四點鐘結束。晚班在九點半的時候下班，因為住家隔上班地點還是有點遠，所以晚班下班之後回到家都十點半了，在路程上每天坐公交車還是有點辛苦。

去年我在x店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比較輕鬆的，只用負責自己份內的工作就好了，可是在超市裏，每個廠商的促銷員不僅要負責本廠商的促銷工作，每天還要幫助負責本課其他的商品。例如給在文具區域的商品打價格標籤，定時查價，看是否降價或是漲價。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負責整理散貨的歸類。每天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。

剛開始的時候，我對幫助其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因為我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不應該我負責。可是工作幾天之後，我也明白了這些好像都是超市裏面的規矩，作為促銷員不僅要為廠商工作，同時還要為商場工作。現在的超市其實也是在節約成本。所以這些我每天都已經習慣了，忙忙碌碌的，也很充實。超市裏每天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自己英語口語的機會。大多數時候還是一些家長呆着孩子來買開學的學習用具，這樣的場合，可以培養自己的溝通能力，和自己的表達能力，這些都是在學校裏學不到的，是靠自己在社會上的積累得來的。現在的我們賺錢不是主要的，作為學生，應該一種學習的經驗來看待工作，不管是什麼工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實踐社會的機會是很珍貴的。也是以後自己找工作，實踐社會的資本。

在x裏面工作，我還是看到了超市裏面管理上存在的一些問題，雖然我學的並不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上，今天看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領導來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經常發生，很浪費時間和人力，我覺得這些就應該儘早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價格在不同的時間差了太多。工作的一位同事在今年x月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元，因為當時可能是還剩了很少的貨，所以價格很便宜。x月份的時候，廠家又來了很多同款的書包，這款書包的原價是199元，現在促銷價是148元。同一商品59元和148元之間真的差了很多，x月份的時候買書包的顧客很少，難道是因為現在要開學了，買書包的顧客每天都有很多，所以這價格就相差了這麼多？現在的顧客都覺得大型超市裏面的東西比較公道，有一次我遇到一個廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進價是105元左右，現在銷售給顧客的價格是150元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當於進價的二分之一，所以超市每天的利潤應該是很大的x月號，短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收穫，還有很多值得我思考的問題。

主要體會：這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，儘量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業績，這才是領導看重的。不管做什麼事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異並不是想象中的那麼大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定着事情完成的質量。

我的思考：社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，瞭解社會，加入到社會中。它有助於我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學校裏無法學習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才幹，能更好明確自己的奮鬥目標。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。以上就是我的暑假的經歷和感受，雖然不是那麼的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對於人生感受，和一定的影響吧！

假期如期而至，當然假期並不是無所事事，讓你就那樣呆着。至少，有作業，有老師佈置的任務。而這個假期，安排下來的假期社會實踐卻讓我小驚了一把，不是擔心，亦不是怕。只是，比起寫的作業，我更喜歡這種可以鍛鍊人，有用的東西。當然，也不是作業沒用。個人喜好，個人想法而已。我的家在大理，所以理所當然的把社會實踐放在了旅遊上，不僅因為大理是以旅遊出名的，更因為自己喜歡。

我找到了大理的一家酒店，名叫“天逸閣”酒店。大理天逸閣酒店是以住宿和旅遊為主的一家兩星級酒店。天逸閣酒店為白族建築風格(三坊一照壁)酒店，位於大理古城綠玉小區214線旁，亞星飯店斜對面。天逸閣酒店建築面積1800多平方米，22個標間，標間內設施齊全，輔助用房齊備，手續完善。

在酒店裏我所負責的是為外來遊客講解大理風土人情、自然風光、大理美食等。因為自己是個大理人，也因為自己熱愛着這片土地，所以這份工作做起來格外舒心。我喜歡給別人講，每次都講不夠，生怕別人知道的不夠，生怕別人不夠喜歡大理。有那種巴不得所有人都愛上大理的心，剛開始工作很熱情，可是慢慢的會碰壁。也慢慢了解到，人與人不同，你不能指望所有人都和你一樣，而且很多人來大理，只是來了就好。當然，也不全是這樣，也有人是真的愛大理，或者説想要了解大理，並慢慢開始愛上大理。

常有人問我大理有啥好玩的，這是史上最難之問。除拍蒼山洱海，藍天白雲，田園風光，日升月落，滿天繁星，民俗服飾，建築美食，人文地理之外，之外，呃，我已無話可説了。每個人都有自己的大理。也別問我到大理旅遊何時最好，這是四季皆宜之地，不同時間各有大美。別問我大理何時有花，這是花開四季之地，不同季節百花爭豔。櫻花、杜鵑、山茶、炮仗花、三角梅自不必説，睡蓮、荷花、油菜、薔薇、桃梅杏梨也算常見。這不，黃瓜、大豆、向日葵又來了;花期伊始，不成規模。走，賞花去。一個愛大理的人只會覺得，大理何時何地都好，比如我。

遊大理有三種方式。跟團;做足攻略，跟着別人的腳步，看別人的大理;無規劃自己玩。我沒跟過團，沒做過攻略，只有一點感受。找個舒服安靜的地兒住下，睡到自然醒，吃個早餐，爬蒼山遊洱海，逛古城走田野，觀雲看山，拍照溜人。每個人都有自己的選擇，和自己喜歡的方式。不過在這個快餐時代，更多人會願意選擇跟團吧?要不就是看着別人的攻略，走別人的走過的路，這樣或許少走一些彎路，可是能玩成什麼樣?

旅行是遇見和發現的藝術，有趣的人，好玩的店，漂亮的景，好吃的食……一個都不能少。跟個團，一兩天逛完某地所有景區然後回去説那裏不好玩沒意思不要去的人，是否應該對着鏡子磕頭?“身體和靈魂，總有一個在路上”，跟着別人的腳步，有意思麼?對很對跟團遊大理的人而言，所謂大理古城，不過是南城門，復興路、紅龍井、洋人街、乘船遊洱海，索道上蒼山。回去後就抹黑大理，説大理沒有傳説和想象中那麼好。大理這樣的地方，是需要時間和心情，沉下來感受的，他們走馬觀花的一天，就想知道大理之美，怎麼可能呢。

這裏是大理;這裏只不過是大理。如果你的大理還停留在索道里的蒼山、遊船上的洱海和觀光車的古城，如果你的大理還停留在復興路、洋人街、紅龍井、南大門;如果你來大理且有興趣，我們去跳出蒼洱發現別樣大理，如一個朋友所言，大理表象時尚繁華，內藴樸素寧靜;美在宏大博遠。

其實大理真的很美，美到常常讓你不知從何説起。來到大理，你可以悠閒的逛着街邊的商店，銀飾和玉器會不斷的閃現在你眼前。伴着亭中老人手裏的三絃，一部南方小城電影在這裏上演。你可以掛着一塊扎染的花布，注意着一個青花瓷的茶壺。看到每家人院中都長滿了茶花，像一部小説中美麗的插畫。天空中流淌到地面的陽光，將痩小的心靈的都慢慢地養胖。一個人靠着洱海邊的欄杆，海風送來的絲絲的涼爽。兩米寬的巷道，鵝卵石的牆角，孩子們胸前繡花的香包，房頭上偶爾長出的雜草，清除了車來人往的吵鬧。風一年四季能吹開你的心窗，一直不會厭倦對大理的欣賞。花開滿每個地方，最美的衣裝就算掉落之後仍然留有餘香。雪覆蓋蒼山歷經歲月滄桑，從小到大都是它伴我們成長。月美到深夜照亮一切，只有回到大理我才能感覺親切。每到下雨天，走在街上會遇見，路人和你有着同樣的笑臉。每到下雨天，走在街上會迷戀，這彷彿傳説般的體驗。兩千多年的歷史在這裏留下痕跡，也許有人依舊站在這個地方等你，把那些藏在記憶深處的味道來温習，你會發現你一開始就對這裏沉迷。從湖中小島到一直到山腰，大理的畫卷不斷在閃耀，脱離了塵囂，自由地奔跑找到一個屬於自己的聲調。走在一條鋪着青石板的小路，把所有的煩惱全部都給消除。讓勞累的靈魂在山水間漂浮，和這裏的寧靜美麗一同跳舞。走過一口井蝴蝶飛得很輕盈，把綠葉給輕烴上邊停着蜻蜓。在大理是時光不會留下失望，這裏始終就像一片潔白的紙張。畫下我童年最美好的回憶，在這裏沒有歎息，只留下美麗。太陽落山在外的人慢慢歸去，可我依舊捨不得離開這片土地。

大理的蒼山洱海，大理的風花雪月，大理的蝴蝶泉，大理的一草一木都會觸動我的心。蒼山共有十九峯，山頂終年積雪，“炎天赤日雪不容”;兩峯間均有溪水，直入洱海。十九峯巍峨雄壯，與洱海相映成趣，自北向南依次是：雲弄、滄浪、五台、蓮花、白雲、鶴雲 大理蒼山、三陽、蘭峯、雪人、應樂、觀音、中和、龍泉、玉局、馬龍、聖應、佛頂、馬耳、斜陽。走，上山，為寇。而十八溪分別是：霞移、萬花、陽溪、茫湧、錦溪、靈泉、白石、雙鴛、隱仙、梅溪、桃溪、中溪、綠玉、龍溪、清碧、莫殘、陽南。十九峯和十八溪，構成了蒼山獨特而多姿的景觀。大理的美是説不盡，道不完的……

在做這份工作時，在説大理的美時，我也會憂鬱，也會迷茫。愛大理，毀大理。大理在一天天變得越來越糟，身在大理的人，如我這般的，一方面希望更多人瞭解和享受大理的美好，一方面，又擔心因此毀了大理，糾結。也許我們都是罪魁禍首。所以，我不知道我該怎麼辦。我怕自己説的不夠多，又生怕自己説的太多了。

一個月的實踐就這樣在我的糾結中結束了，不管怎麼説，我是快樂的，我做着自己喜歡的事，在我喜歡的地方。也許，下個假期，我還會繼續，哪怕學校沒有社會實踐的要求。

“社會實踐報告”，它的體例、寫法目前還無定論，可以參考“調查報告”的體例和寫法。我個人認為，“社會實踐報告”應該有以下幾部分：

標題：可以是公文式標題，即《關於??的實踐報告》;也可以是觀點式標題，例如《社會是大課堂，實踐長真知識》。

前言：寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點。然後用“現將此次實踐活動的有關情況報告於下從而過渡到正文。

正文：寫實踐者根據學校要求應該和自己想要報告的內容，例如：活動內容，經驗體會，理性思考，問題和建議。作為學生應該着重寫自己的認識，特別要寫出自己的體會，思考後的理性認識，對組織社會實踐活動評價。

結語：可以寫出作者對此次活動的意見、批評或者建議。

落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或羣體(如班、組)，報告完成的時間。應該注意的是，寫作時可以按以上幾部分構思，但行文時不要寫上“前言”、“正文”、“結語”、“落款”等字，而要寫標題，如“基本情況”、“主要體會”、“幾點思考”、“問題和建議”等。

社會實踐報告注意事項

學生上交的實踐報告必須按照統一的格式，具體內容包括：

1.封面。下載附件中的統一格式，認真填寫所有項目。

2.正文行文要求。理論聯繫實際;數據、資料真實可靠，個人觀點明確，論據確鑿，論證合理;邏輯嚴密、語言流暢、字跡工整;字數XX-5000。

3.正文格式。按行文順序須具備：題目、正文(實踐概述、分析、建議)、結語、參考文獻(依照學術論文撰寫規範，網絡資料註明網址)。

4.用紙規格。16k，封面統一打印，信息填寫完整;正文稿紙手寫。

6.可適當借鑑、引用，但嚴禁以各種方式抄襲或剽竊，一經發現該實踐報告判零分，不給予補救機會。

社會實踐報告範文

一、實習的目的與意義

在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，並可從中進一步瞭解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。

在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的.瞭解並能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關係，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作;認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，瞭解自身存在的不足，並積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

二、收穫與感想

在成功結束實習後，仔細總結，發現不同於前幾次實習，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。

自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋樑，因此在以後的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，並充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校裏，不斷完善和學習

工作總結，認識自身不足。通過實習我發現貿易這專業是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有紮實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎麼建立商業關係，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞台並不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業知識。

三、實習內容

xx年12月末，我開始了校外實習生活，初次來到上海，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終於在1月裏唯一的一次晴天中來到了震旦(國際)集團，在hr的介紹下，瞭解到震旦集團創立於1965年，以銷售amano品牌打卡鐘起家，如今企業版圖涵蓋辦公設備(oa)、傢俱、通訊商品等領域，公司遍佈台灣、大陸、日本、美國及新加坡等地;商品陣容包括辦公室自動化設備、辦公傢俱、手機門號以及資訊軟體等。

在台灣，震旦的oa事業穩健發展，年年取得60%以上的市場佔有率;辦公傢俱事業更以市場領導之姿，推出全台首創的“傢俱租賃”專案;而在行動通訊領域，震旦擁有二百多家連鎖通訊門市，目前也整合資源，朝最大的專業手機通路邁進。震旦有四十年豐厚的實戰經驗，在台灣儼然成為最具特色的綜合性行銷集團。在新加坡，公司以銷售各類型事務用計算器、辦公室用碎紙機、護貝機為主，亦針對soho族提供事務用品、耗材的銷售，在新加坡也成功進入市場並迅速建立了品牌聲望。在日本，震旦公司成立於1976年，總部設立在日本東京，立志於開發世界科技經濟實力第二大的日本市場，不斷運用其強大的銷售通路與團隊合作力量，以合理的價格和高品質的服務來滿足世界上最為苛刻的市場標準。同時通過近30年的日本市場運作經驗，使“aurora”產品在日本的品牌價值得以不斷的提升，來實現震旦集團在日本的深遠發展，作為一家大型跨國公司，震旦憑藉高素質的員工隊伍、雄厚的實力、豐富的經驗、良好的信譽、先進的技術及精良的設備，可為各種規模的公司、企業提供辦公設備和專業的技術保障。公司總經理對行業和企業優勢進行評價，並且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益非淺，之後，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業部的成功客户，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到震旦公司的經營理念和發展規模，並豐富了我對公司的認知。

在隨後的一週裏，我來到集團的oa公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關於公司和產品的資料讓我詳細閲覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由於剛剛走出校園，懶散的心態使我並沒有認真的去學習和體會，以至於在後來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的erp系統，每位員工都能夠通過erp系統進行日常的作業，集團可以通過erp系統，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。

接下來的日子裏，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校裏我們學到裏很多理論知識，什麼外貿術語，尋發盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客户，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此並不涉及產品的生產研發，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯繫客户，因為是實習生，公司對我們並沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎麼有效的進行市場開拓，起初對於開發客户很膽怯，國內的還好點，國外的由於英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過e-mail套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。

在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述終於激發了對方的採購慾望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對於外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由於之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨後的時間裏，逐步加強了對產品詳細的瞭解和説明，為應對客户的各種問題做充分的準備，進一步準備之後，又重新進入了實際操作，開始聯繫客户，報價，談判等等

因為公司經常有產品發出，因此也接觸到了相關的合同、發票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。總之，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。

在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位於上海嘉定區的培訓基地舉行的，主要目的是鍛鍊和提高業務水平，分為4關，建立有效客户，產品展示，議價，交易。在各個環節都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束後，公司的崔處長進行了總結，並對所有同仁給予殷切的期望。

在公司最後的幾天裏，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對震旦集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮;經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。震旦現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現震旦集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標誌，象徵震旦集團如旭日東昇般，散發着光明與活力;同時在內涵上，秉持着穩健踏實的一貫經營風格，藴含創新突破的經營魄力。

通過社會實踐，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個學的理論知識人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力。

一、實習時間

XX

二、實習地點

XX廣告公司

三、實習內容

在這個漫長的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛鍊是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有瞭解社會，你才能真正做到融入社會。

暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悦。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。

一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悦之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以後很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。

“真理來源於實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

7月1 0號，我出發了，目的地是雲南省文山市者臘鄉阿冇國小，首站來到北京西站，懷揣着去我的dream，懷揣着中國夢。

沒有想象中的簡單和枯燥，一開始我們就做了四十多個小時的車來到執教目的地，一路的歡聲笑語，嬉鬧是度過這段時間最美好的記憶，我很忐忑的不知道我的課程--趣味數學能否可以適合他們，能否讓他們對數學產生興趣，能否對他們本身的課程不產生影響。雖然我做了很多，但是我還是在忐忑，路上的笑語是我暫時忘記的良劑。

7月 3號，週六。我們到達了阿冇國小，這個國小就是三個籃球場全場那麼大小，其中一間還在上課的教室，三間土磚瓦做的很亂很髒的教室附帶上許多大小不一不平整的桌子和椅子，一個水泥操場一個旗杆，一個廚房兩間辦公室還有一個茅坑，構成了我們的阿冇國小。把佈滿灰塵的桌子和長凳子洗乾淨，去除蜘蛛網，有把教室重新佈置後，發現如隊長所説的那樣--我們不像是去支教的像是去建校的，我們把學校重新翻新了一遍。這一天，我們很忙，村長的喇叭是我們最有用的招生工具，招生我們是自願原則，我們支教的時間很恰當，當地這個時候農閒。來了好多爺爺奶奶，他們給自己的孫子孫女參加我們的支教活動--維渡夏令營。當天我們騰出了三間教室，按照年齡分了三個層次，高級班，中級班和初級班。兩個辦公室被我們改成了男女宿舍，我們睡的牀架由桌子構建的。被子是由當地微光公益借給我們的很新很乾淨，而且還派了一個叫俊哥的帥小夥幫助我們，我一直很感謝這個組織。晚飯結束後，我們開了一個會，一直到十一點多才結束，回到宿舍躺下就睡着了，我想我的dream應該快要實現了。

7月 4號，週日。今天輪到我們小組做飯，隊伍分成五個小組，每個小組兩到三個人員安排，循環做飯，早中晚三餐負責。早晨六點多就起來了，開始做飯了，早餐我們做粥。中午十點多就開始準備午飯了，煮的是大鍋飯，燒的是柴，做飯我們小組總共做了四次。很不幸的我切土豆絲時手傷了一刀，砍柴時手也砍到了。受傷的我，瞬時好多事都幫不上了，特別是洗碗，一個團隊的所有碗筷，先筷子然後洗碗。生活總是這樣不逼自己一把，永遠不知道自己能做的事有那麼多。支教的結束，我們隊的所有成員也或多或少的會做飯了，我們成長了，意料之外的事。

7月 5號，週一。升旗儀式，隊裏的龍哥爬上旗杆的頂端將繩子掛上的一刻，感覺我們支教的事已經開始了，班級隊伍，升旗。一切都是那麼神聖莊嚴。當天硯山縣記者也來了，對我們的支教進行了相關的報道。後來的某天當我們知道我們上了電視台的時候，我們是有多麼的開心。我想我要做到我的最好。我們的課程不會影響他們正常的教程，我的是趣味數學，總得來説，我沒有涉及課本上的內容，上課的內容是

第一節：猜字謎數字遊戲，數學的數字和語文，比如78(猜一個成語)答案是七上八下。很簡單，我希望他們從中找到歡樂，找到學習數學的興趣。

第二節：回顧上節課的以及分水果的遊戲，類似於腦筋急轉彎，但是它是有很多答案的，比如七個蘋果八個同學怎麼分的問題，也可以回顧有關分數的概念。

第三節：有關實際問題，一些算法，要求他們懂得，我們列的算法必須知道為什麼列，必須知道知道為什麼，保持清醒的頭腦。第四節：是有關一些數學的遊戲，比如：數獨九宮格遊戲。第五節：是我的學數學的興趣來源其中包括自己因為喜歡數學老師產生對數學的興趣等。總共上的課不是很多，每個班也就五六節，小班側重認識數字，中班和大班都可以教，我很開心，希望他們有所收穫。支教過程也就我也就是這樣安排的，結果我帶了很多資料去，沒有用到，科學用具都發出去了。不過我想他們能接收這些我也滿意了。

7月 8號，週四。這一天我們村子的集會，來上學的同學少了許多。我們的村子，是在一個山上面，四周圍繞着梯田，是一個壯族小村，整個者臘鄉有六七十個這樣的村子，生活很原始，家家都有狗，狗是用來防止牛被偷了，家家户户也就有一到兩頭牛了，到鎮上有一條水泥呢，這條水泥路是花費30萬建造而成的，他們用牛來拉東西，路上幾步就能看到牛糞，我編了一句話讓大夥過的更好些就是説：聞牛糞的味道可以利於身體抵抗癌症，接受的抗原比其他人多。當時也就開始大口大口的吸進牛糞的味道也無所謂。不過那邊的空氣肯定要比北京的好很多，晚上可以看到銀河，星空特別美麗，感覺自己

俗話説：“百聞不如一見，百見不如一看，百看不如一干”，在這個暑期中，我有幸來到湖南省茶陵縣第一中學進行我的暑期社會實踐，將理論運用於實踐。在這裏，我學到了很多課堂上沒有的東西，也第一次對將來當一名優秀音樂教師的志向進行審悦的思考。

這次暑假社會實踐活動，對我個人來説，無疑是一筆巨大的人生財富，也是一次勵煉自己的好機會，在大學期間，老師傳授給我們先進的理論知識，教給我們專業技能，但是，這些知識都出自課本，而我們要想在這競爭激烈的社會上立足，就得懂得如何運用知識，將它轉變成我們在社會上的立足之本，這樣才能體現它的價值，進而實現人生價值。的確如此，在知識經濟迅猛發展的今天，一個人要想走出校門，踏入社會能有所作為，那麼，現在就得學會親身社會實踐，自覺主動去求知，不能一味“紙上談兵”。

作為一名當代大學生，除了要學好專業知識和專業技能外，許多東西還需要我們自己去探索，要我們自己親自去創造，俗話説“實踐出真知”，其意思就是通過實踐可以明白事物飲食的真理，還可以探究出解決問題的辦法，老師只是一個引路人，一個放飛我們夢想的人，一個點燃我們激情的人，一個激發我們鬥志的人，然而真正的實踐者只有一個，就是我們自己。

在社會實踐期間，我去了高中時的母校，由於學校老師的信任，他讓我對高二音樂特長生進行樂理這門課程的教授，剛開始我既激動又緊張，感覺自己沒經驗也不知道是否能教好，但是我對自己説：沒關係，邁出第一步就好了，於是我從備課開始，把第二天要講的內容提前準備好，這樣就不會毫無頭緒，上課的第一天，由學校老師向同學們介紹後，我便走上了講台，當時許多雙眼睛望着我，我感覺尤其的不自然，頓時才發現老師平時在講台上為我們上課是如此的偉大，就是小小的一個舉動、談吐、言行、站姿，包括一些細節都是值得我去學習，上課的時間一天又一天的過去了，當然在講課的過程中遇到了不少問題，但是我還是堅持下來了，由開始生澀的表達方式到流利的表達，由放不開到很自然，講課的方式也得到了同學們的認可，看着同學們一天天的進步，這時一種小小的自豪感由然而生，原來當老師的滿足感是很簡單的——只要能讓自己的學生聽懂並且學到知識就足夠了。要是能和學生很好的溝通和交流，那是最好不過了，我很慶幸，在給學生上課時，他們會很認真地聽講，上課的效率也很高，下課的時候我也和他們一起聊天，交流感情。到了快結束時，學校要求出一套試題讓學生們考試，我把所講的內容都翻出來了，先把要出的題型用一張紙列出來，然後開始一道道的出，等全部都弄好了，還要劃好分值，看了看時間，試卷花了差不多3個小時，看着出好的試卷，那種滿足感又冒了出來，心裏感到無比的高興。第二天拿着出好的試卷到學校複印30份，讓同學們測試，看着同學們認真的做題，心裏想着老師每出一套題是多麼地不容易，所以以後得珍惜每一次的考試機會，還有看到自己的勞動成果被重視，心裏也是無比的開心，等考試結束後，第一次批改試卷，看了又看，算了又算，生怕給學生們少算一分，原來在老師改卷的過程中，是非常希望每個學生都能得高分，不希望看到滿滿的“×”，因為這是衡量老師教學水平的標準，它就取決於學生的成績，批改完試卷，總體情況還是不錯的，大部分同學都及格了，還有部分同學取得了不錯的成績，所以我感到十分欣慰。

通過一個月的社會實踐教學活動，一方面，鍛鍊了自己的能力，在實踐中學會了成長。另一方面，為社會也做出了自己的貢獻，但也存在着不足，所以在以後的日子裏，我會更加珍惜在大學學習的時光，努力掌握更多的專業知識，並不斷的深入到實踐中去，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為以後更好的服務社會打下堅實的基礎，我相信“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁兒，胸懷“會當凌絕頂，一覽眾山小”的壯志，不斷提高自身的素質，在與社會的接觸過程中減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，這樣才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

總之，我從這一次教學實踐中收穫了不少，明白了許多做老師的要求，也知道怎樣和學生相處，懂得了講課的方法，積累了經驗，因此我在大學期間要更加努力學習，不斷充實自己、豐富自己，開拓自己的視野。做一個有理想的人，一個有責任心的人，一個積極進取的人！同時，也讓我更好地認識到了實踐的重要性，讓我能夠在今後的學習中、工作中可以學以致用。

今年暑假，懷着對學習的一份惶恐，對自己缺乏信心的不安，更有怕自己會無所適從的焦慮，帶着一份希冀和一份茫然來到了延邊大學醫學院附屬醫院見習。

見習，是一種磨練，是對自己感受醫院環境，瞭解醫院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫生夢想的期前準備、見習，讓我明白了許多、附院是一所環境優美設備先進技術精良融醫療教學科研為一體的綜合性醫院、醫院規模功能綜合實力方面已經成為桂北地區首家通過國家評審的綜合性”三級甲等醫院”、該院始終堅持”以病人為中心”的醫療工作方向堅持”醫療第一，服務態度第一，病人利益第一，醫院聲譽第一”的辦院宗旨以建立科學管理機制大力實施科技興院強化基礎醫療支流昂和精神文明建設來達到高水平三級甲等醫院的目標。

見習6天，讓我感受最深的是：臨牀是理論基礎知識的鞏固基地，臨牀的實地見聞，實地操作，讓我重現在校那些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題、例如：每天面對着老師如魚得水忙碌的身影，我心裏只有怨歎，怨自己無法將理論應用於實踐，怨自己在見習前沒有好好學習，加上填鴨式的傳統教育模式，被動的接受知識害慘了學生，更可悲的是，我們只能獲得短暫的記憶，不能成為此時對抗疾病的材料，只要不斷翻書，真有種”書到用時方恨少”的悔恨與喟歎啊、曾幾何時鬧出了這樣的笑話：”一位實習醫生在接受病人的詢問時，因囫圇吞棗，對於該知識的不甚瞭解，就藉口説要上廁所，而實際上卻偷偷摸摸回到辦公室翻書去餓、那麼再遇到下一個問題，該以什麼藉口去逃避呢？”因此，學習科學知識，尤其是生命攸關的醫療知識，來不得半點虛假，我們一定要做到理論根基紮實，更重要的是要學會理論聯繫實際，以免誤人誤己，釀成大錯啊、

學會了理論聯繫實際，在那裏，我也深知建立良好的醫患關係、那麼怎樣才能夠建立良好的醫患關係呢？

眾所周知、建立和諧的醫患關係，首先要做到將心比心、用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛，矛盾與徘徊，將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙温暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲取一份戰勝病魔的決心與信心，疾病不攻自破，那該是醫學界燦爛的風景、其次，擅於與病人溝通、其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍、在這裏，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種輕鬆與温馨舒適的感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫地選擇住在這裏，因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人每天都能感受温暖，無論是寒冬還是炎炎酷暑，微笑總是一道美不勝收的風景、”微笑服務”既有利於自身的愉悦，又能減輕病人的的恐懼與病痛，這等一箭雙鵰的好事何樂而不為呢？再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信、不善於與人接粗是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，由於我的自卑，不主動而沒有得到相應的操作訓練，這樣的現實冷不丁給我潑了一身冷水，感覺我們實習了這麼長時間，又是本科生，做起事來應該是得心應手才是，面隊老師的無奈我真的無地自容、好在我有一名耐心十足的老師，做事畏首畏尾，前怕狼後怕虎，不敢大膽嘗試才鑄成我的不知進取，之後在她的知道下，我重拾操作，確實是另一翻感覺，假如病人看到你一張自信而穩重的臉龐，他們的恐懼也就減少了一半、因此，自信心是一顆無形的定心丸，無論是醫師本身，抑或是病人，都是必不可少的東西、再次走進病房，少了一份陌生，多了一份親切；少了一份負擔，多了一份安慰；少了一份擔心，多了一份真誠、在這裏，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理，踏踏實實做人，認認真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的醫患關係，遵從導師的教誨，理論聯繫實際，立誓為醫學事業貢獻自己的力量。

今年的暑假，沒有回家，之前在幾個學長的影響下作了一些比較周密的假期計劃。這次，不回家留校主要是為了搞一個假期培訓，關於中國小的假期作業輔導，另外就是對他們的額外教育，所謂拓展式、開發式再教育，目的是為了提高他們對現存教育制度、方式的再認識，進而培養他們對今後學習的熱情。地點就在xx，所利用整合的資源也是作為大學生我們平時上課用的硬件設備。為期從放假兩天後開始，及x月x日到x月x日，預計是這樣的。

暑期培訓輔導，這件事情，其實在放假前半個月就開始有了籌備，我們這個團隊有x個人，大部分為學長、學姐，大一的只有我和文祕班的一個同學，大家的興致都很高，畢竟大部分專業都是師範類的，整個計劃下來，所有的事情如期進行，進展的很順利。

生源主要就是大學城周圍附近的一些地區，預計招收很多，但實際下來並不如意。但我們並沒有因為這個而喪氣，畢竟是第一次，姑且摸索着前進。可能因為我們所用的資源都是現成的，而且都是大學生所用的，所以這些孩子興趣很高。針對國小生，我們重點培養的是他們的語數外三門，另外又加設一些藝術類，如美術、書法、舞蹈等。還有一些國中生和高中生，他們是以一對一，或是一對二的方式進行的，效果也都不錯，幾個星期下來，他們覺得進步很大，還有一些同學説，開學了要是有機會還想和我們在一起，幫助他們進步，這是對我們最大的鼓舞。正是認識到平時學生們學習的太過刻苦，所以我們娛樂結合，也會臨時給他們拓展很多東西，同學們學的不亦樂乎。在這羣孩子身上，我看的是他們學習的勁頭和團結的力量。

和孩子們接觸，覺得他們很聰明又很活潑，這次的經歷讓我更加深入放入瞭解到“寬容”二字的含義，一個老師做得不僅要知識到位，更重要的還有一點就是要學會關切與認真。作為一個老師所擁有的愛一定要周到、細微，我們做得只有把自己的愛給每個孩子，但卻從不能奢求回報。帶着一絲興奮，於x月x日見到了這羣孩子，讓他們做了自我介紹。那一刻，自己站在講台上，突然之間發現了原來很多人都可以優秀，就看自己怎麼看待，比如，不久之前，會因為周邊接觸的人都是足以優秀的人而黯然神傷，會因為自己現在什麼都不是而難過。其實也沒有什麼，就是覺得路上就有這麼一羣人很厲害，我的一個學長會因為這件事情而上xx，當然事後談起來他本人並不以此而驕傲。遇到的人很多都是這樣，榮辱不驚，不會因為自己優秀而有所張揚，他們永遠都是以一副很虔誠的態度示人，優雅得體，這就是不同的區別。而這種素養不僅是在其他事業上應該具備的，而且在教師這一行業上更應有所體現，作為一個老師，都應是愛的使者，應該用自己的愛去關懷身邊的每一個孩子，給予耐心、給予寬容、給予信心。在對他們的講解中時時處處都表現出對學生的愛。

這種愛，就是“潤物細無聲”。

這樣的愛，讓所有人都會去佩服，無論你的位置多高，也無論你的地位如何卑下，但這又如何，誰有權利去剝奪你愛人或被愛的權利，所有這些也讓我覺得更加温暖，孩子總是天真的，不會懂社會的黑暗，也不會因為自己的怎麼樣、怎麼樣而傷神，譬如，不優秀，不被理解，他們不懂抑鬱，他們不會懂大人的心事，當然此時的他們又怎麼會懂這世間的種。種不幸，或許委屈了哭便是最好的發泄方式，但是長大了，又哪來的那麼多的眼淚要流。所以孩子是幸福的，暑期的培訓實際上也是對愛的另一種詮釋。

因為身在其中，我也有這樣的機會去愛學生，愛人不容易，享受着愛的美好，欣賞着愛的藝術。帶着這份愛人的心情，再次面對他們，感覺是如此幸福，雖然很多事情、很多內容關於愛的，還是無法探究，不過我是幸運的，因為有這個團體一直給我力量、指導我前行。

培訓完我們一行x個人去了xx，回來順便取道xx又玩了x天，期間幾個孩子和我打電話，在我爬山的時候，很是感動。晚上回來，又有同學給我空間裏留言，説，老師，我會永遠記得你的。那一刻，眼睛有點潮濕，是的，懂得愛不容易，懂得感恩更不容易。

儘管這次培訓持續的時間才一個多月，但這次培訓中，我又學會了很多，人的一生中學會到很多東西，無論從內容，還是方式上。但唯一不同的是：這次的學習是從孩子們身上學來的，他們讓我懂得要時時刻刻保持一顆愛學習的心，且要你理論付諸於實踐，在實踐中積極學習、不斷成長，因為很多東西，一經實踐便會銘記或者刻骨，同時，在生活中還要保持一顆愛的感恩之心，這樣才能走的更遠。我們做得並不多，還有很多事情等着我們。

作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中一個必不可少並且尤為重要的環節。

實習，不僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些已經進入社會生活的人們，不論是老師、銷售人員還是老闆。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。

這個暑假，對於我來説過的真的很快，不僅和學校一起下鄉扶貧，也去了xx英語學校和電信公司實習，並且晚上還在南湖公園擺了將近一月的夜市，可以説在將近一個半月的社會實踐裏自己每天都在扮演着不同的身份，和不同的人打交道，處理着不同的事,這段每天早起晚睡的生活很累，但更多的卻是充實和快樂，同時也積累了不少社會經驗。

一、 下鄉之行

暑期社會實踐報告——我在這個夏天成長20xx年7月11日至7月12日，我隨xx高等專科學校的下鄉隊伍來到了保定阜平縣老路渠村和東台村進行扶貧。這對於從小在城市中生活的我來説，是一次難得的經歷。短短的兩天時間，我感受了濃厚的鄉村生活氣息，豐富了生活經驗，也產生了很多感想。

這次下鄉我們給老鄉們帶去了油米、文化宣傳牆，給孩子們捐贈了500多本書籍還送出了書包和文具。並且精心的籌劃了一台文藝演出。

在鄉下的兩天裏，我發現小路上柿子樹，石榴樹，核桃樹以及西紅柿，茄子等應有盡有，使我對大自然倍感新奇。進了農家以後，我發現老鄉還養了蜜蜂，豬，雞，這一切都是城市所缺失的樂趣。聽老鄉們説村子的年輕人都去城裏賺錢一年才回來幾次，家裏只剩下老人和乳臭未乾的孩子，這也讓我倍感珍惜和父母親人在一起的時光。另外我還深切的感受到村裏的治安情況相當好，家家民風淳樸，鄰里關係和諧，使我毫不誇張感受到了夜不閉户的美好生活。

這兩天身體力行的接觸老鄉，為老鄉孩子們服務雖然不簡單也很艱苦，但返程時看見老鄉和孩子們的臉上洋溢着快樂，我們就覺得能換來他們的快樂再累也值！

二、 在xx學校的日子

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，7月xx日我來到了姑姑開的劍橋少兒英語學校裏幫忙，開始了我這個假期的第一份“工作”。

我主要負責學生的簽到和訂餐工作，協助老師管理學生。在那裏工作很開心，是因為工作的時候，老師都對我們幾個助教很好，有時候會買點零食給我們吃，大家在一起聊天，到處充滿着歡聲笑語。而且我們也和學生、家長們相處的不錯，都説我認真起來還真像個不折不扣的老師，連孩子們都親切的叫我孔叔叔。

當老師的這段日子雖然沒有教過課，但能體會到每一位老師為了孩子的辛勤付出和每一位家長對孩子那顆真摯的心。

三、 xx電信之行

在經過將近一個月的劍橋實習後，經人介紹我又來到了xx電信運東分公司，為了做些與專業有關的工作便和領導協調，我被安排在維護分部監控維護班，實習內容就是了解維護監控機房的職責和本地電信網絡的現狀，通過學習瞭解，我知道了監控機房崗位的職責和重要性，對xx分公司的網絡現狀和組成有了基本的瞭解，通過對設備現場參觀，瞭解了設備大致的工作狀況和每種設備在電信網中的作用；通過學習，瞭解了測試軟件的使用方法和主要測試指標；瞭解了機房室內分佈的原理和狀況及很多新的知識，也長了見識，從人員到設備大致瞭解了電信公司的後端的情況。

這段日子的經歷我也更深刻的體會到我們學的都是理論知識，與實際有着不小的差距。這次實踐活動就是為了讓自己瞭解從學校到社會的階段是需要轉型的，讓我們做好充分的心理準備，從理論到實踐也不是説説這麼簡單的一件事。

四、 擺攤的夜生活

很小的時候我就有了生意夢，夢想着以後會成為老闆有自己的店面，而如今有了暑假充分的時間，我當然不會讓它白白溜走，於是利用起每天下班後晚上的空閒時間我便在xx夜市擺起了地攤賣可以自己動手畫的石膏娃娃，在擺攤的這段時間內，我想是我一個暑假裏最讓我成長的一段實踐了，為了進貨我穿街走户的去貨比三家，每天晚上擺攤的時間看着各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校和公司裏也許有老師和領導分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我説要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上根本沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

五、 漫長的未來

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的不同的角色身上都學到了很多不同的社會經驗和待人接物的方法，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實沒有誰一生下來什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

説了這麼多，總之，這個夏天讓我快樂，讓我成長。

教育是立國之本，民族興旺的標記，一個國家有沒有發展潛力看的是教育，這個國家富不富強看的也是教育。無論什麼時代，什麼社會，什麼制度，這個國家向哪個方面發展，教育是不可忽視的。不可不要的。因為無論什麼時代什麼社會什麼制度都需要有文化的人、有知識的人、有能力的人。

在權威性的《辭海》中這樣寫道：所謂教育，廣義指以影響人身心發展為直接目的的社會活動。狹義指由專職人員和專門機構進行的學校教育。教育是作為個體的人與社會發展必不可少的手段，受社會政治、經濟、文化等方面的制約，也對社會整體及其諸多方面產生影響。教育還受制於個體的身心發展規律。社會主義社會的教育是建設社會主義和促進個人全面發展強有力的工具。

不論是教育家的闡釋還是辭書的定義，教育的核心內容沒有變，那就是以人為本，處處為了人的發展為了人自身素養的提高，為了人類社會的進步和文明。教育是一項塑造人的藝術工程，它不僅僅是單純的書本知識的識記，更重要的是對受教育者情感態度價值觀的培養，培養他們抵禦和克服不利於生命發展的各種因素的能力。對於這些能力的培養和開發遠不是通過書本和當頭棒喝能完成的，他需要每一個教育工作者從點滴做起，從小處做起用自己美好的人格來感染、薰陶身邊的學生給他們的生活帶來快樂和自信，給他們的學習和自我成長營造一個積極上進的環境，而不是看、守、填和耳提面命。

受教育者好比是種子，只有教育者給他們提供適宜的土壤、水分、温度，他們才會發芽才會健康成長。把簡單的事情做好了就是不簡單，把平凡的事情做好了就是不平凡。

作為教育工作者，弄清楚教育的意義這個問題，對於認清教育的本質、明確自己的職能和職責，找準前進的方向是大有好處的。細節決定成敗，平凡成就偉大。只有認真做好身邊的每一件事，關愛身邊的每一個孩子，在給他們知識的同時給他們快樂和自信，這樣才能做好自己幹好教育。

教育應該讓讀書者明白，讀書是為了修身、為了齊家、為了治國、為了平天下。

我相信自己會朝着一個合格的教育者的方向前進的。

x月x日，滿滿當當的汽車塞着我們和行李來到這裏，車裏滿滿的，可是我們的心卻是空空的，只因我們期待着支教生活將快樂注入我們心中。

陌生的眼神，手足無措的尷尬，是我第一天與我的小朋友們相識的感覺。他們眼神遊離地坐在我的旁邊，聽我絮絮叨叨地説着我的生活，偶爾問上幾個問題，我的小朋友也只是以單音節回答。我的困窘讓我很難過，我暗想：我為我的小朋友帶來的不是快樂，而是壓力。

歡快的課堂，侃侃而談的老師，是我第二天與我的小朋友相交的快樂。我站在講台上，他們的眼睛亮晶晶地瞅着我，似天上繁星，這一刻，我的心裏滿是感動，他們正用一顆好奇的心期待着我的課，當他們的笑聲毫不吝嗇地穿透耳膜，盪漾進我心裏的時候，我有些鼻頭髮酸。這羣可愛的小精靈，你們可知道，你們嘴邊上揚的角度是對我最大的肯定，而你們的點頭示意又是對我最大的鼓勵。因為有了你們，才有了那個講台上隨心所欲説課的我啊！

我的小朋友們總會無時無刻給予我新的精彩。我們的小品隊，我與小朋友們用了兩天時間排好的小品《白雪公主和三個小矮人》。我總擔心着上演的時候觀眾們失望的表情，我也害怕看到你們傷心難過，特別是在我們犧牲了午睡時間，頂着烈日排練，而我卻一次次地因為你們的動作不到位、台詞記不好，這些原因對你們發脾氣。我的小朋友，當我們最後一次彩排後，你們想盡辦法躲着我，偷偷到籃球場打球的時候，我是那麼生氣。然而，球場上你們快樂的臉又是讓我那麼自責，我為什麼要一味地苛責你們呢，在這些苛責中，我竟然忘記了我們排這個小品的最終目的讓你們快樂！我怎麼可以為了去探尋未知的快樂而扼殺了你們現在的快樂呢。我暫時放下我的生氣，和你們一塊打打球，再用力地用袖子擦擦汗，醒醒鼻子，互相大聲地嘲笑對方投球技術好爛，然後又在彼此鄙視的眼神中更大聲的笑歪了嘴。幸好，我又找回了我最想要看到的你們。

最終，我們的努力換來了巨大的成功。我驚訝於你們的出色表現，因為演出前，你們鼻孔朝天的對我説一點也不緊張。演出後，我羞於對你們説一句謝謝，因為我平時總兇巴巴地對你們吼。但，我的小朋友們，感謝的話我在心裏説了無數遍，謝謝你們為了大家快樂的笑容，放開你們這個年紀的羞澀與靦腆。謝謝我的小朋友們，真的感謝！

臨走，你們對我説，一定要記住你們的臉。我答應了，即使我清楚地知道，時間的河流永遠奔流不停息。我答應了，就真的不會忘了你們天真的笑臉，淘氣的鬼臉，還有臨別時的哭臉。唉，我的小朋友們，即使我們這些大朋友忘記了你們的臉，我們也永遠忘不了你們帶給我們的感動和快樂。x月x日的別離，紅眼睛和紅鼻子理所當然地出現了，我與你們一個個擁抱，你們有的大方地迴應我，有的卻又開始了臉紅與手足無措。我始終忍着沒哭，因為我除了我的笑容留給你們以外，我不想再留下其他的什麼了。

從相識到相交，再到相知相惜，五天，僅僅五天時間，這短暫嗎？也許與人生這條漫漫長路相比，這確是微不足道的。但回憶的長度卻遠遠超出了我們的想象，當我們一坐上離開的汽車時，大家都情不自禁地才唱起小朋友們唱過的歌。快樂的兒歌，悲傷的我們，滿載着快樂的回憶與思念在汽車的轟轟聲中遠去。

遠去的只是我們的匆匆腳步，但我們的那些快樂，永永遠遠不會遠去……

20xx年x月x日—2x日期間，新長城華南師範大學自強社的23位成員組成了一支“自強之花”的下鄉隊伍，在河源市連平縣上坪中學進行了20xx年的三下鄉活動。下鄉期間我們開展了：支教(重點)、調研、宣傳、心理諮詢和其它特色文娛等板塊活動。我們的基本理念是“培養健康心理，彩繪美麗人生”，給當地人們、學生帶去知識，更重要的是培養學生自信自強的健康心理。雖然只是短短的幾天時間，但我們力求做到最好，展現當代大學生的風采。

關鍵詞：上坪中學，三下鄉，開幕式，支教，閉幕式

20xx年x月x日，我們自強社的23位隊員帶着一腔熱情踏上了下鄉之旅。目的地是河源市連平縣上坪中學。x日，載着收穫的喜悦和無限的不捨，我們沿着熟悉的路回來了。2天的車程，天的活動報名，7天的正式活動，還有天的武當山之旅。經歷了短短的 天，我們的下鄉之旅終於畫上了一個圓滿的句號。這段時間，我們23位隊員付出了很多，也收穫了很多。此時此刻，我滿懷興奮，內心洶湧澎湃，回憶很多，想説的話很多，現在就讓我再細細回味一下。

一、三下鄉之生活篇

來到上坪，這裏並不是我們想象中的那麼差，它是一個被九連山圍繞的小鎮，是水蜜桃之鄉，山清水秀，空氣清新，街道也很熱鬧。我們的宿舍是新建的，配有小陽台、廁所。有水龍頭，但沒有水，只好到飯堂提水。有燈，但只在晚上開一小時。沒有風扇，大熱天沒風扇晚上怎麼睡得着呢?但我們沒必要擔心這個，因為晚上睡覺還要蓋被子呢，風扇對我們來説是多餘的，沒被子只好把衣服也蓋上。這裏什麼都不多，就是蚊子特別多，每到晚上，他們就會成羣結隊向我們進攻，連我們帶的蚊怕水、風油精都不管用了。一到晚上，我們的手、腳都在忙，進行滅蚊行動。這些蚊子可不能小看它們，它們的嘴巴又尖又長，哪怕是隔着衣服，也會照樣一口咬過來，可能是它們太餓了。

而在伙食方面，我們每天在飯堂就餐，午餐和晚餐都很豐富，四菜一湯，把我們養得胖胖的。每到吃飯的時候，每一桌的人都會一邊吃一邊聊天，特別是説到課堂上的事情、某個學生或學生的日記，大家都説的格外興奮，常常會鬨堂大笑，這段時間的朝夕相處，我們越來越像一家人了。

二、三下鄉之我們的付出

來這裏之前，我們還一直充當着學生的角色，到了這裏，我們就是一位老師了。做了幾天的老師，我終於深深地體會到作為一名老師應有的愛與責任。我不知道自己做的夠不夠多，但我知道我們已經做到了。從9號開始，我們23位隊員就開始了忙碌的工作。當天早上忙着學生的報名工作，還有課室的衞生清潔。我們的原計劃是招收50名九年級學生，因為學生太多的話難於管理。但來報名的學生源源不斷，很快名額就滿了。開始我們聲明停止報名，但看到孩子們的一腔熱情，有的是千里迢迢趕來報名的，我們是在不忍心拒絕，於是把名額放寬到70多名。下午各個班主任把學生名單分成了5個班。

前期工作都搞好了，20xx年的大學生活轉眼間在歡聲笑語中結束，大學的生活是很愜意的，當跨進大學的第一步，心裏幻想着自己心目中的大學。但半個學年的大學生活又沒有想象中那麼舒適，反而讓自己有了緊張感，為畢業後幹什麼而緊張，我意識到不能享受那種無慮的生活。暑假即將而至。

經過幾天的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學習生活，雖然在學校裏的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”——就業危機，因此而為將來而感到緊張。

大學只是溝通校園與社會的橋樑，是我們進入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園裏的知識是不夠的。於是，我開始思考怎樣才能讓自己的暑假這個短暫的時間裏面學到學校學不到的東西。同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，而我也不能落後。

因為還沒有大學畢業，我拿了高中畢業證去市場找份臨時工打工。當我來到人才市場時，人已經擠的滿滿的了，我由於在排隊不時會聽聽前面的人是怎麼面試的，當我聽到一個本科學生會無情的被拒絕時，我感到了從未有過的自卑，我悄悄的離開了，我心裏明白，我已經輸在起跑線上了。我心裏打退堂鼓，我回到家，失落的躺在沙發上，從未有感覺內心是多麼疲憊。心想：”難道就這樣算了?”和我出發前的自信大打折扣。爸看到我這樣，問我原因，我把事情告訴他，他表現很自然，並沒有我想象的同情我一番，爸給我説他單位的經歷，我深感到受教育。爸説：“要有一顆不服輸的心。”這句話使我充滿了動力，再次去市場找工作，帶着不服輸的自信。

終於經過屢次失敗後，在一家飯店當服務員，工作期間，我接觸到各種各樣的人，有的人真的很耐煩，牴觸心理底線，但忍了下去。就這樣，我學會了處事人際關係，這比我在學校的受益頗多，同時我也看清社會的殘酷與現實，要想在社會立足，不僅是一張文憑，更需要能力和自信。

領到第一份工資，我並沒有欣喜，而是沉默……

我在想，社會是殘酷是現實的，競爭是不能迴避地，怎樣在社會中學會生存，不是在大學過着“最好的職業”而是通過自身地不斷努力來自創業機會。生活由時間來爭取，以勤奮而充實。

暑假生活給我了一個教訓，不能懶!更多的是經驗，為人處世，人際關係，是我為面對社會積累了經驗，為今後的學習做出了鋪墊。