學期計劃彙編(9篇)

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日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,此時此刻我們需要開始做一個計劃。什麼樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編精心整理的學期計劃9篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

學期計劃彙編(9篇)

學期計劃 篇1

為貫徹落實我園的工作計劃,迎接州、市教委一級幼兒園的檢查驗收,我們大二班全體教師共同努力做好以下工作:

一、整治思想方面:

1、遵守園裏的各項工作制度,積極參加整治學習和業務學習,做到不遲到、不早退、認真做好教育筆記和教育文摘。

2、認真學習和貫徹XX年教職工上崗責任書,遵守職業道德規範。上班不聊天、不脱班、不幹私事、服裝整潔、不穿高跟鞋,為幼兒做好表率。

3、關心熱愛孩子,尊重孩子,堅持正面教育。

二、保育、教育方面:

1、開學第一個月,根據本班幼兒的具體情況,以為了孩子、方便孩子為出發點,制定切實可行的生活學習制度。全班同志作到教育一致性、一貫性。如:要求孩子做到飯前、便後要洗手,飯後插嘴、手,按時入睡、按時起牀,安靜進餐、排隊喝水。讓孩子們從小養成良好的生活習慣、衞生習慣和行為習慣。

2、本學期剛進入大班,加強鍛鍊幼兒的自理能力和良好的習慣。

3、熱情接待家長,主動向家長介紹幼兒在園情況。通過家訪、電話、宣傳欄等多種形式與家長聯繫,互相配合、協調一致進行教育,並能幫助家長解決後顧之憂。

4、通過遊戲活動、教育活動向幼兒進行愛祖國、愛集體、講禮貌、守紀律等品德教育。如:開展角色遊戲,使孩子學會與人交往;通過值日生培養孩子愛勞動、愛集體、愛幫助別人的良好行為;通過散步、觀察、講故事等活動,培養幼兒愛祖國、愛人民等良好品質。

5、結合本班幼兒的.年齡特點,以教育大綱為依據制定切實可行的教學計劃,認真上好每一節課,組織各類遊戲活動。

三、衞生保健方面:

1、堅持做好晨、午檢,能做到有病及時發現及時治療。

2、培養幼兒的自理能力。如:整理用具、玩具、整理牀鋪、整理服裝,培養幼兒從小熱愛勞動的好習慣。

3、養成飯前、便後洗手,飯後擦嘴,正確的使用毛巾等良好習慣。

4、照顧幼兒愉快進餐,飯後不做劇烈運動。

5、每月發牀上用品回家洗曬一到兩次,玩具每月兩次消毒和清洗;毛巾口杯每天清洗,每星期消毒兩次。

四、生活管理方面:

1、建立執行幼兒用品等級制度,防止丟失。

2、認真貫徹幼兒一日生活常規,認真執行衞生制度,做好衞生消毒工作,並認真配合其他老師做好教學工作。

3、管理好班上用具及幼兒物品,建立教玩具、圖書及班級財產登記,避免丟失損壞。

五、本學期工作重點:

三月份:

四月份:

五月份:

六月份:

學期計劃 篇2

一.本學期教學的指導思想

1、重視以學生的已有經驗知識和生活經驗為基礎,提供學生熟悉的具體情景,以幫助學生理解數學知識。

2、增加聯繫實際的內容,為學生了解現實生活中的數學,感受數學與日常生活的密切聯繫。

3、注意選取富有兒童情趣的學習素材和活動內容,激發學生的學習興趣,獲得愉悦的數學學習體驗。

4、重視引導學生自主探索,合作交流的學習方式,讓學生在合作交流與自主探索的氣氛中學習。

5、把握教學要求,促進學生髮展適當改進評價學生的方法。

二、教材分析

這一冊教材包括下面一些內容:大數的認識,三位數乘兩位數,除數是兩位數的除法,角的度量,平行四邊形和梯形的認識,複式條形統計圖,數學廣角和數學實踐活動等。大數的認識,三位數乘兩位數,除數是兩位數的除法,角的度量,以及平行四邊形和梯形的認識是本冊教材的重點教學內容。

在數與計算方面,這一冊教材安排了大數的認識,三位數乘兩位數,除數是兩位數的除法。在國小階段,本學期結束後,有關正整數的認識和計算的內容將全部教學完。本冊這些知識的學習,一方面使學生學會用較大的數進行表達和交流,掌握較大數範圍內的計算技能,進一步發展數感;另一方面通過十進制計數法的學習,對有關數概念的各方面知識進行系統的整理和融會貫通,為學生形成科學、合理的數學認知結構奠定基礎;併為進一步系統學習小數、分數及小數、分數的四則運算做好鋪墊。因此,這部分知識仍然是國小生應該掌握和形成的基礎知識和基本技能。

在空間與圖形方面,這一冊教材安排了角的度量、平行四邊形和梯形兩個單元,這些都是本冊的重點教學內容。在已有知識和經驗的基礎上,通過豐富的數學活動,讓學生進一步認識直線、線段、射線、角、垂線、平行線、平行四邊形和梯形,學會一些簡單的作圖方法;同時獲得探究學習的經歷,體會各種圖形的特徵及圖形之間的關係,促進學生空間觀念的進一步發展。

在統計知識方面,本冊教材安排了複式條形統計圖。教材介紹了縱向和橫向兩種不同形式的複式條形統計圖,讓學生利用已有的知識,學會看懂這兩種統計圖並學習進行數據分析,進一步體會統計在現實生活中的作用,形成統計的觀念,工作計劃《人教版四年級上學期數學教學計劃》。

在用數學解決問題方面,教材一方面結合乘法和除法兩個單元,教學用所學的乘、除法計算知識解決生活中的簡單問題;另一方面,安排了“數學廣角”的教學內容,引導學生通過觀察、猜測、實驗、推理等活動,初步體會的.運籌的數學思想方法,感受數學的魅力。同時讓學生學習應用優化的思想方法解決一些簡單的實際問題,培養學生觀察、分析及推理的能力,培養他們探索數學問題的興趣和發現、欣賞數學美的意識。

三、教學內容

本冊教材共分八個單元:大數的認識;角的度量;三位數乘兩位數;平行四邊形和梯形;除數是兩位數的除法;統計;數學廣角;總複習。以上各單元內容涉及數與代數、空間與圖形、統計與概率(數學思想方法)用數學四大領域。

四、教學目標

1.認識計數單位“十萬”“百萬”“千萬”“億”“十億”“百億”“千億”,認識自然數,掌握十進制計數法,會根據數級讀、寫億以內和億以上的數,會根據要求用“四捨五入”法求一個數的近似數。體會和感受大數在日常生活中的應用,進一步培養數感。

2.會筆算三位數乘兩位數的乘法、除數是兩位數的除法,會進行相應的乘、除法估算和驗算。

3.會口算兩位數乘一位數(積在100以內)和幾百幾十乘一位數,整十數除整十數、整十數除幾百幾十數。

4.認識直線、射線和線段,知道它們的區別;認識常見的幾種角,會比較角的大小,會用量角器量出角的度數,能按指定度數畫角。

5.認識垂線、平行線,會用直尺、三角板畫垂線和平行線;掌握平行四邊形和梯形的特徵。

6.結合生活情境和探索活動學習圖形的有關知識,發展空間觀念。

7.瞭解不同形式的條形統計圖,學會簡單的數據分析,進一步體會統計在現實生活中的作用。

8.經歷從實際生活中發現問題、提出問題、解決問題的過程,體會數學在日常生活中的作用,初步形成綜合運用數學知識解決問題的能力。

9.初步瞭解運籌的思想,培養從生活中發現數學問題的意識,初步形成觀察、分析及推理的能力。

10.體會學習數學的樂趣,提高學習數學的興趣,建立學好數學的信心。

五、教學重難點

第一單元:大數的認識

① 教學重點:萬級數的讀、寫法。

② 教學關鍵:把個級數的讀、寫推廣到萬級。

第二單元:角的度量

① 教學重點:用量角器量角、畫指定度數的角。

② 教學難點:量角的方法。

③ 教學關鍵;量角器刻度的認識。

第三單元:三位數乘兩位數

① 教學重點:口算、筆算的方法

②教學難點:積的變化規律

第四單元:平行四邊形和梯形

① 教學重點:平行四邊形和梯形的特徵。

② 教學難點:垂直線與平行線的畫法。

③教學關鍵:通過多種活動,使學生逐步形成空間觀念。

第五單元:除數是兩位數的除法

① 教學重點:掌握兩三位數除以兩位數的計算方法。

② 教學難點:瞭解商的變化規律。

第六單元:統計

① 教學重點:認識兩種複式條形統計圖,根據統計圖提出並回答簡單的問題。

② 教學難點:培養學生的合作意識和實踐能力。

第七單元:數學廣角

① 教學重點:認識到解決問題策略的多樣性,形成尋找解決問題最優方案的意識。

② 教學難點:使學生逐漸養成合理安排時間的良好習慣。

第八單元:總複習

① 教學重點:使學生對本學期所學的知識進行系統的整理和複習並鞏固和提高。

② 教學難點:使學生養成系統整理知識的習慣。

學期計劃 篇3

一、在教學過程中抓住以下幾個環節

(1)認真備課。

認真研究教材及考綱,明確教學目標,抓住重點、難點,精心設計教學過程,重視

每一章節內容與前後知識的聯繫及其地位,重視課後反思,設計好每一節課的師生互動的細節。

(2)抓住課堂45分鐘,提高課堂效率。

要求:嚴格按照教學計劃,備課統一進度,統一練習,進行教學,精心設計每一節課的每一個環節,爭取每節課達到教學目標,突出重點,分散難點,增大課堂容量組織學生人人蔘與課堂活動,使每個學生積極主動參與課堂活動,使每個學生動手、動口、動腦,及時反饋信息提高課堂效益。

(3)課後反饋。

精選適當的練習題、測試卷,及時批改作業,發現問題及時給學生面對面的指出並指導學生搞懂弄通,不留一個疑難點,讓學生學有所獲。

二、提高教學質量的具體措施:

1.認真學習鑽研新課標,掌握課本內容。

2.認真備課,爭取充分掌握學生動態。

3.認真上好每一堂課。

4.落實每一堂課後輔助,查漏補缺.

5.積極與其它老師溝通,加強教研教改,提高教學水平。

6.經常聽取學生良好的合理化建議。

7.以“兩頭”帶“中間”戰略思想不變,抓好學困生的學習。

三、教學計劃:

1、重點基礎知識,加強基本技能訓練.九年級學生的學習目的是讓學生全面掌握課本基礎知識,提高基本技能,做到全面、紮實、系統,形成知識網絡。重視課本,系統學習。現在會考命題仍然以基礎題為主,有些基礎題是課本上的原題或改造,後面的大題雖是“高於教材”,但原型一般還是教材中的例題或習題,是教材中題目的引伸、變形或組合,所以教學中應以課本為主。必須深鑽教材,絕不能脱離課本,應把書中的內容進行歸納整理,使之形成結構。課本中的例題、練習和作業要讓學生弄懂、會做,書後的“讀一讀”、“想一想”、“試一試”,也要學生認真想一想,集中精力把知識重點內容的例題、習題逐題認認真真地做一遍,並注意解題方法的.歸納和整理。一味搞題海戰術,整天埋頭讓學生做大量的課外習題,其效果並不明顯,有本末倒置之嫌。

2、教師的教學主要按教學大綱要求組織教學,同時要注意引導學生根據個人具體情況制定自己的學習計劃,邊學習邊作知識歸類,加深記憶,還要注意引導學生弄清概念的內涵和外延,掌握法則、公式、定理的推導或證明,例題的選擇要有針對性、典型性、層次性,並注意分析例題解答的思路和方法。

3、重視對基礎知識的理解和基本方法的指導。基礎知識即國中數學課程中所涉及的概念、公式、公理、定理等。要求學生掌握各知識點之間的內在聯繫,理清知識結構,形成整體的認識,並能綜合運用。

4、做好現代化迎檢工作‘每週有統一的家庭作業佈置,週週有周測,月月有階段驗收。

總之,我們三位數學教師要努力拼搏,爭取在會考中取得優異的成績,為田中的再度輝煌貢獻自己的力量.

學期計劃 篇4

一、教材分析:

音樂教學也屬於藝術領域的範疇之一,小班幼兒處於3-4歲的階段,這一階段的音樂教學主要以歌曲·舞蹈·音樂遊戲·欣賞組成,讓幼兒願意參加藝術活 動,能學習用一些簡單方法進行藝術表演。讓他們對環境和藝術中的美產生興趣,陶冶幼兒的情操,培養優良品格,發展幼兒想象力和創造力,促進幼兒和諧全面發展

二、教學目標:

1. 知道歌曲的名稱和內容,熟悉音樂的旋律、節奏。吐字清楚,唱準休止符。

2. 學會曲調,記準歌名,學會基本動作,動作正確、優美,要求動作合拍,增加節 感。

3. 初步學會表演,並且能夠跟着老師邊唱邊跳,注意音樂的節奏與間奏。

4. 理解歌詞意思,熟悉曲調,能連貫地表演。

5. 知道樂曲的`名稱及內容,培養幼兒對音樂的興趣和安靜傾聽的習慣。

三、教學措施:

1.在日常生活中豐富音樂的教學活動範圍。

2.在音樂活動中提高幼兒對活動的積極性。

3.喜歡和同伴一起參與音樂活動,享受集體藝術活動的興趣。

學期計劃 篇5

一 作好開學學生的到校的工作.

二 調整班幹部,組成一支較好的學生骨幹隊伍積極配合老師和上級工作.

三 加強班級自我建設,提高班級羣體素質,班級學風和班級班風.

四 在"五一"或別的節日放假組織好學生回家和返校的安全工作.

五 本學期我班計劃及時的`組織和完成團費的收繳.

六 在本學期內我班將補辦好團員證,做好團員的發展和推薦優秀學生向黨組織靠近.

七 開展校外社會實踐活動.

學期計劃 篇6

一、 指導思想:

四年級的大部分學生對英語有着較濃厚的學習興趣,但也有少數學生由於遇到困難,學習興趣會隨之減弱。尤其從這學期開始,對學生又提出了新的要求:培養聽、説、讀、寫的技能。所以教師應該面向全體學生,以學生的發展為宗旨,始終把激發學生的學習興趣放在首位,引導學生端正學習態度,掌握良好的學習方法,培養學生良好的學習習慣。繼續培養四年級學生對英語學習的興趣,發展學生的綜合語言運用能力是本年級我們的教學目標。為了更好的完成教學目標,提高教學質量,也為了不斷提高自身的業務水平和教學能力,根據教材內容和課程標準一級目標制定了本學期英語教學計劃。

二、工作目標:

1. 激發學生學習英語的興趣,培養他們學習英語的積極態度,使他們初步建立學習英語的自信心。

2. 培養學生具有一定的語感和良好的語音,語調,書寫基礎,以及良好的學習習慣。

3. 使他們初步具備用英語進行簡單日常交流的能力。

4. 培養學生的觀察,記憶,思維,想象和創造能力。

5. 適當介紹中西文化,培養學生

的愛國主義精神,增強世界意識,為學生進一步學習英語奠定良好的基礎。

三、具體工作:

教學內容:本學期的主要任務是培養四年級學生學習英語的興趣本冊教材---new standardenglish(供三年級起始用)第三冊國小四年級上學期使用的,全書共分11個模塊(module),其中包括一個期末複習模塊,每個模塊分為兩個單元(unit)。一般情況下,第一單元呈現本模塊所要學習的語言內容,第二單元提供若干任務型(task---based)練習,包括一首歌謠或小詩。歌謠或小詩的.學習,目的有三:一是培養學生的語感和節奏感;二是提高發音的正確性;三是通過這些英語國家兒童所熟知的歌謠,介紹一定的西方文化。

教學目標:

知識與能力:

1、能按四會、三會的要求掌握所學單詞。

2、能按四會要求掌握所學句型。

3、能使用日常交際用語,活用四會句型,進行簡單的交流,做到大膽開口,發音正確。

4、能在圖片、手勢、情境等非語言提示的幫助下,聽懂清晰的話語和錄音。

5、初步培養良好的書寫習慣,能做到書寫整潔、規範。

6、能根據錄音模仿説英語;

7、能客觀的表達自己的能力和評價別人的能力;

8、能表達現在正在發生的事情;

9、能夠表達自己的計劃;

10、能學唱英語兒童歌曲和歌謠10首;

11、能根據圖、文説出單詞或短句。工作計劃

12、在教師指導下用英語做遊戲並在遊戲中用英語進行簡單的交際;

13、能做簡單的角色表演;

14、能表演簡單的英語短劇。

過程與方法:

1、以活動為課堂教學的主要形式,設計豐富多彩的教學活動,讓學生在樂中學、學中用,從而保證學生英語學習的可持續性發展。

2、通過聽、説、讀、寫、唱、遊、演、畫、做等形式,進行大量的語言操練和練習。

3、將直觀教具和電教手段,多媒體課件相結合,培養學生良好的朗讀習慣,打下良好的語音語調基礎。

4、設計全面、高效的課外作業,培養學生良好的書寫習慣,做到整潔、規範、正確地書寫。

學期計劃 篇7

轉眼之間,20xx年已經過去了,我們懷着期盼的心情迎來了新一年。我也長大了一歲,為了慶祝自己又長大了一歲,也為了我的學習更上一層樓,我決定製定一個學習計劃。

首先,我反思了自己在過去一年中的種種缺點與優點。我字跡有些許潦草,並且做事總是不認真,只求數量而不講求質量,空空坐着一個班幹部的位置卻不思老師的期望與教誨。上課總是不能集中精力聽講,下課不知道預習與複習,回家總是沉迷於電腦遊戲,成績是一落千丈,總是挨批卻還是不知悔改。優點是善於幫助同學,有不懂的題有時會及時問老師。我覺得這些優點值得發揚,但那些缺點我一定要改。

我要認真寫字,爭取把字寫到最好,做事認真,講求質量,不敷衍了事;其次,上課認真聽講,下課認真複習與預習,少玩電腦遊戲,多看書,多學習。有不懂的就問老師,要有“敏而好學,不恥下問”的心態,要相信“三人行,必有我師”的真理,認真對待自己的學習和責任,絕對不辜負老師對自己的期望,好好負起自己的.責任,做一個人人心服的好班幹部。

以上就是我對新學期的目標和計劃,我一定會好好按照計劃做,做一個品學兼優的好學生,讓我的老師和同學們對我刮目相看!新學期新計劃,新的一年,我來啦!

學期計劃 篇8

一、指導思想

繼續以科技發展觀為指導,堅持以幼兒發展為本的宗旨,根據園務計劃全面實施素質教育和思想品質教育,注重幼兒的個性差異,以創新精神和實踐能力為重點,打好基礎,開拓創新,促進幼兒的全面發展,拓展現代幼兒科技教育研究,貫徹以幼兒為本的教學思想,將保教相結合的工作作為班級工作的重點之一來進行,從為孩子全面、和諧、身心健康的發展打下紮實的基礎。

二、班級協調:

我們四個老師將發揮各自所長,互相幫助,共同探討,協調班級工作的各個環節,認真,細緻的照顧好每個幼兒。大家努力做好班級的工作。

三、本學期培養目標

1、喜歡擺弄各種玩具,嘗試送玩具回家,瞭解要保護玩具。

2、引導幼兒參與多種遊戲,體驗遊戲的快樂,初步掌握遊戲技能。

3、引導幼兒感受集體遊戲的快樂,體驗集體遊戲的.樂趣,懂得遵守遊戲的規則。

4、引導幼兒主動與人交往,在遊戲中能用語言表達自己的需要。

四、近期工作之重:

注意引導幼兒的正確盥洗、進餐、入廁的習慣培養。如在固定點穿脱鞋襪,自己擦好嘴後毛巾放到哪裏,在哪裏進餐。

建立良好的班級一日常規。根據本班幼兒的實際情況,制定託班幼兒一日生活常規,重點教育幼兒初步懂得遵守集體生活中的各種行為規則,在老師的共同配合教育下,懂得輕拿輕放玩具,不爭搶玩具,玩具玩後能在老師的帶領下收拾放好。

引導幼兒積極參與遊戲活動,懂得用簡短的語言表達自己的意願,並與同伴一起玩的習慣,注意幼兒的禮貌習慣的培養,引導幼兒自覺地向老師問好,離園向同伴、老師再見。

五、工作任務和措施:

1、健康領域:

逐漸適應集體生活,保持穩定、愉快的情緒。初步養成一日生活中必要的生活、衞生習慣。喜歡參加走、爬、跑、跳、平衡等的活動,能從中獲得愉快的體驗。能合羣地參加體育遊戲,並能執行簡單的遊戲規則。有初步的安全意識。

措施:

(1.)通過日常生活中吃飯,脱穿衣服、等等。

(2)通過户外活動,教幼兒初步學習自然協調的快慢跑和跳躍,鑽爬能力。

(3)用遊戲的方式教幼兒安全知識,培養幼兒初步的自我保護意識。

2.語言領域:

喜歡傾聽和參與成人或同伴的交談。樂意回答成人提問,也能向成人提出簡單的問題。喜歡聽成人讀書、講故事和念兒歌,並有自發模仿的積極性。會一頁一頁翻書和看書,看完後歸原位。喜歡結伴或獨自在同伴面前念兒歌。

措施:

(1)通過一日的各種活動,訓練幼兒的語言表達能力。喜歡聽成人講故事,並讓幼兒學説故事中的語言。

(2)通過教育活動為幼兒提供互助溝通和表現自己的機會和條件,給幼兒創設空間,讓幼兒能大膽的説出自己的想法提出問題。

(3)可以用比賽的形式對幼兒的母語和英語進行簡單的發音練習。

(4)在區域活動中,可以讓幾個或多個幼兒為大家講故事,鍛鍊幼兒的膽量和表現自己能力。

3、社會領域:

樂意在成人的幫助下學習自己的事情自己做。能遵守簡單的生活常規和行為準則,並逐漸養成習慣。能親近老師和同伴,樂意幫助他們做點事。在成人的指導下,樂意與同伴交換或分享事物和玩具。會主動地或在成人的提醒下使用禮貌用語。

措施:

(1)鍛鍊幼兒在老師的幫助下自己穿衣等。

(2)通過遊戲:“請你象我這樣做”告訴幼兒什麼該做,什麼不該做。

(3)在課間時,可以讓幼兒給其他幼兒發放食物,學會大家分享。

(4)對於生病或不適的幼兒,能問一問:你還好嗎?學會互相關心。

(5)在老師的提醒下會使用禮貌用語:老師好,再見等等。

學期計劃 篇9

1、早:6:25起牀,5分鐘漱口,5分鐘更衣,3分鐘穿鞋,10分鐘吃早餐,7:10上學。

2、早讀:升旗,第一節:班會,第二節:數學,第三節:信息技術,第四節:英語。 中午:12:30做完作業,12:45前吃完飯,剩餘時間學習。

3、午讀:英語,第一節:語文,第二節:眼保健操·第二課堂,第三節:大課間。

4、晚上:6:45前做完作業,10分鐘洗澡,剩餘時間學習,9:00前睡覺。

今天星期二,努力呦。寫下你今天的計劃吧!

1、早:6:25起牀,5分鐘漱口,5分鐘更衣,3分鐘穿鞋,

10分鐘吃早餐,7:10上學。

2、早讀:語文,第一節:語文,第二節:數學,第三節:美術,第四節:科學。 中午:12:30做完作業,12:45前吃完飯,剩餘時間學習。

3、午讀:數學,第一節:體育,第二節:眼保健操·綜合實踐,第三節:大課間。

4、晚上:6:45前做完作業,10分鐘洗澡,剩餘時間學習,9:00前睡覺。

今天星期三,努力呦。寫下你今天的計劃吧!

1、早:6:25起牀,5分鐘漱口,5分鐘更衣,3分鐘穿鞋,

10分鐘吃早餐,7:10上學。

2、早讀:語文,第一節:數學,第二節:語文,第三節:英語,

第四節:體育。 中午:12:30做完作業,12:45前吃完飯,

剩餘時間學習。

3、午讀:數學,第一節:語文,第二節:眼保健操·語文,第三節:

大課間。

4、晚上:6:45前做完作業,10分鐘洗澡,剩餘時間學習,9:00前睡覺。

今天星期四,努力呦。寫下你今天的`計劃吧!

1、早:6:25起牀,5分鐘漱口,5分鐘更衣,3分鐘穿鞋,10分鐘吃早餐,7:10上學。

2、早讀:數學,第一節:語文,第二節:音樂,第三節:數學

第四節:英語。 中午:12:30做完作業,12:45前吃完飯,剩餘時間學習。

3、午讀:英語,第一節:品德,第二節:眼保健操·綜合實踐,

第三節:大課間。

4、晚上:6:45前做完作業,10分鐘洗澡,剩餘時間學習,9:00前睡覺。

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