一年級上學期心理健康計劃範文（通用6篇）
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又將在忙碌中充實着，在喜悦中收穫着，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。好的計劃都具備一些什麼特點呢？下面是小編收集整理的一年級上學期心理健康計劃範文（通用6篇），歡迎大家分享。
一年級上學期心理健康計劃1
一、指導思想：
在省、市、縣三級學校認真貫徹心理健康教育精神，根據國小教育特點和國小生心理髮展規律，繼續通過多種渠道開展小規模、多樣化的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲得心理健康初步知識，促進學生人格健康發展。
通過心理健康教育，不斷改變教師的教學觀念，改進教育教學方法，改進班主任的方法，提高德育的針對性、紀律性和實效性，為學校實施素質教育創造良好的心理氛圍。
二、具體目標
1、重視學生心理諮詢，做好學生心理諮詢工作。
2、重視心理諮詢室的日常建設，努力發揮心理諮詢室的作用，進一步向全校推廣、發動、普及、教育。
3、搞好培訓班保健。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平
5、重視心理諮詢試點班的實踐研究工作，開展點面結合的研究活動。
6、認真開展心理健康教育試點班的課程活動。
7、在家長學校講授心理健康知識。
8、充分利用班級團隊加強學生心理健康教育。（每學期至少有四次以心理健康為內容的主題小組會議）
三、主要工作
（一）加強教師隊伍建設，提高自身素質
1、組織教師瞭解心理健康教育材料，進一步提高認識，充實自己，掌握基本的心理諮詢知識、方法、形式等。並倡導所有教師在自己的工作實踐中運用心理學知識和教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
2、通過家庭委員會和家長協會繼續研究學校心理健康教育的相關內容，讓家長逐步認識到對學生進行心理健康教育的重要性，不斷提高家長對學生心理健康教育的質量。
（二）做好學生心理諮詢和疏導工作。
1、加強心理諮詢室的日常建設，做好學生心理諮詢工作，開展跟蹤調查，建立心理檔案。
諮詢方式：
（1）學生自願去諮詢
（2）班主任推薦
（3）導師訪談
2、開通心語熱線電話諮詢。
3、研究校宣傳窗設立心靈廣播欄目。
4、對全校學生進行心理輔導知識講座。
5、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬户，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。
6、積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。
（三）重視試點研究，增強科研意識
1、試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，並在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。
2、試點班進行心理健康教育課展示。
3、試點班要重視調查分析、研究，並進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。
四、具體工作
1、制訂並討論學期心理輔導工作計劃。
2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3、心理諮詢室開始開放（每週三中午12：00—12：30）。
4、開通心語熱線。
5、舉辦青春期心理衞生講座（六年級學生）
6、出好心理健康教育專題黑板報。
7、開展心裏健康輔導示範課活動
8、利用家長會向家長宣傳家庭心理指導的有關內容。
9、做好學期總結及資料積累和個案分析
10、心理檔案建立工作。
一年級上學期心理健康計劃2
一、情況分析：
從上幼兒園到上國小，對於兒童來講，是他們生活中的一個重大轉折。他們的社會角色`生活方式、學習方式和活動環境都將由此發生巨大變化。對於新生來説，首先要儘快適應新的環境。
一年級學生有以下特點：
1、思維特點：一年級學生正對生活的世界形成一個初步的看法，他們擅長於識別物體的特點、判斷物體之間的相同和不同點，能很快並很容易地掌握任何一個物體所固有的特徵。
2、語言表達特點：一年級學生樂於向其他人交流自己已經做過的事情，這是在探究課上鼓勵學生有條理地表達和培養科學、文明的用語習慣的積極因素。
3、社會交往和與人合作特點：一年級學生一是易受同伴的影響，一是以個人為中心。幼兒看見別人有什麼，自己也要有；別人玩什麼，自己也要玩。受同伴影響的原因可能是個人表現欲、個人佔有慾、興趣易轉移、擅於產生聯想。
二、教材分析
（一）教學目標
適應新的環境、新的學習生活。樂與老師、同學交往。
一年級學生心理健康活動課的教學總目標為：幫助學生儘快適應國小的學習生活，培養良好的自我觀念、提高其人際交往的能力和調節情緒的能力，改善其意志品質。1年級心理健康教育對學生進行有關心理健康方面的教育，促進他們全面和諧的發展。
（二）、課程內容特點
國小生心理健康教育內容，包括四個模塊：第一模塊：快樂的起跑線；第二模塊：快樂的新學生；第三模塊：七彩童年；第四模塊：走進童心。以上每一個模塊中包含了三個部分，其中包括學習心理：學習活動在促進心理成熟中起着至關重要的作用，通過這部分內容的教育，使學生喜歡學習，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣；自我心理：自我意識就是人除了意識到周圍世界的存在外，也意識到自我的存在及自我與周圍世界的關係，成熟的自我意識包括認識自己身體和生理狀態，認識自己心理狀況，認識自身與外界關係；交往心理：良好的社交能力對於學生今後走向社會，適應現代社會生活具有重要價值，在這部分內容的教育中，主要是增強學生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。
（三）、重點、難點
1、重點：對學生適應能力的訓練和提高，包括適應新的人際關係、新的學習方法、養成良好的習慣、善於表達自己等。
2、難點：國小一年級的學生，很多孩子認字量少，形象思維豐富，善於表達但又不完整，自控能力較差。
三、教學方法
在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理髮展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從每週一次的心理健康活動課入手。採用如下方法進行：
1、小品表演法：將心理健康教育的內容滲透於小品之中，確定主題後，由學生自編節目，自行分配角色，自己演出，然後大家討論，昇華主題。
2、設境講解法：先創設情境，後講解點撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言。
3、故事啟迪法：講述生動故事，使學生從中明白事理，要求故事真實、貼切、新穎、靈活。
4、團體遊戲法：從主題設計始，經參與心理遊戲，有針對性解決學生中存在的困惑。
四、教學安排
每週一課時，分一學期教學，以課堂教學為主。
一年級上學期心理健康計劃3
一、指導思想
在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生們的心靈，尤其顯得十分的重要。
二、活動目標
1、通過心理健康教育，引導學生去認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。
三、實施步驟
1、提高國小生對校園生活的適應能力（特別是一、二年級），培養他們開朗、合羣、樂學、自助的獨立人格。
2、培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悦納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。
2、在本年級舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的`心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理諮詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線），對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、 對自己本身素質與能力的要求：
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體，切忌“老師説，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、 尊重學生的個人意願和隱私，謹慎從事、量力而行。
一年級上學期心理健康計劃4
一、指導思想
一年級學生剛從學前班升上來，面臨的最緊要的問題是新生的入學適應性問題。除了最基本的生理適應，對一年級新生來説，最重要的是心理適應。幼兒園與國小教學方式、管理方式的不同，新環境的陌生、人際交往的困惑以及學習的壓力等等都會給孩子們帶來很多的困擾，使得一年級學生出現各種適應性問題。因此，本學期健康教育課的重點除了給孩子們進行必要的生理健康方面的教育，更重要的是對孩子們進行入學適應性方面的心理健康教育。
二、教材分析
按"學會生活、學會學習、學會做人、學會發展"這個國小素質教育培養目標,從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習,為提高學生心理素質提供良好的教育。
三、教學目標
1、讓每位學生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益於身心健康。
2、充分利用每週一次的衞生知識、健康教育課，加強對學生的疾病防治及良好的衞生習慣教育。
3、增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態度，進而尊重關懷他人的生命與健康，為學生的終身幸福和終身發展奠定基礎。
4、培養學生從小養成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。
5、強化兒童我是國小生了的意識，培養學生有禮貌、守紀律、講衞生的習慣。
四、教學重點與難點
1、重點是教育學生遵守學校常規，進一步培養學生的愛心，引導學生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。
2、難點是讓每一位學生都健康快樂地成長，並有愛心，能互相幫助，不論是在學習，還是在生活中都是快樂的小天使。
五、方法措施
1、鑽研教材，瞭解學生，突出重點、難點，認真備好每一節課。
2、培養學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。
3、教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。
4、聯繫學生實際，對學生進行心裏健康教育，教育學生團結協助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。
5、課堂教學形式非常靈活多樣，激發學生的興趣，寓教於樂，讓學生在快樂中學習，在快樂中健康成長。
6、學習活動中，發揮學生的學習主動性。
六、課時安排
全冊共有16節課大約每兩週上兩個內容。
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一、指導思想
面對21世紀的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質教育中處於重要位置。學校心理健康教育是發展性、預防性的教育，教育的重點在於培養學生健康的心理素質。中國小生肩負着培養跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理髮育的關鍵時期，不僅要重視培養青少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是國小素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對於提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有着極其深遠的意義。
二、任務與重點
1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、擇業、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。
2、對於少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理諮詢和輔導。對於極少數有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別並轉送到醫學心理診治部門。
三、 方式與途徑
1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。各處室、各科任老師尤其是政教處、班主任、政治教師，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學校心理諮詢輔導的理論與方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助於提高學生心理素質的載體。共青團、學生會等學生社團都應該為提高學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞台，努力創設文明健康的校園氛圍。還應向家長宣傳普及心理衞生知識，爭取家長和生區的配合，共同關心學生的心理健康教育。
2、開設心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。除了在政治課、體育衞生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。
3、開設簡易的心理諮詢與輔導。心理諮詢與輔導是配合心理教育，達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。
四、教學內容分析
按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個素質教育培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。
五、教學目標
結合教學內容，在教學活動中，讓學生對各門學科產生興趣，熱愛學習。培養學生養成收拾東西，擺放好書桌的好習慣。培養學生團結友愛，幫助別人的良好品格。教育學生遇到困難不要怕，想方設法克服困難。教育學生為他人着想，懂得關心他人。教育學生專心做作業，作業做得快又好。讓學生知道自己的進步與不足，努力克服缺點，養成良好的行為習慣。從小培養學生良好的心理素質，培養學生遇到不愉快的事，學習冷靜思考。鞏固學生各方面常識的理解，讓學生可以進行自我檢測。開發學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。
六、具體教學工作安排：每週一節課
七、對本學期的期望
希望通過本學期的教學，提高學生學習的興趣,養成良好的生活與學習習慣,培養學生友愛同學,熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質,培養學生健康的心理素質。
一年級上學期心理健康計劃6
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法
1、學校心理健康教育隊伍建設
我校有應用心理學專業畢業的教師一名，負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的開展
（1）心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發羣體向上的精神。
（2）心理諮詢室。開設"知心小屋"，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理諮詢室建設的環境佈置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。
（3）辦好"知心信箱"，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢。
（4）以"點"帶"面"，利用學校宣傳陣地
本學期開展了心理健康主題手抄報設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
（5）指導家庭進行心理健康教育
國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭
才是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
（6）指導國小生進行自我心理健康教育
指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閲讀、睡覺等方法調節放鬆的。B、與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家裏可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本着"成長比成績重要，成人比成才重要"的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
每月具體工作安排如下：
9月：
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。
2、諮詢室佈置工作完成後心理老師開始正常值班。
3、正常開展心理健康教育的常規工作。
10月：
1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、做好校刊知心信箱的編輯工作。
3、利用"小主人電視台"進行心理健康知識專題講座。
11月：
1、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。
2、對學生進行常規心理健康測查。
12月：
1、利用"小主人電視台"進行心理健康知識專題講座。
2、做好校刊知心信箱的編輯工作。
1月：
1、進行"今年我要壓歲言"活動動員。
2、心理健康教育學期工作總結。
3、心理健康教育檔案資料彙總整理。
