聰明寶寶餵養的注意事項

來源:文萃谷 2.58W

補充益智營養

聰明寶寶餵養的注意事項

寶寶0~2歲是嬰兒大腦發育的黃金期,相當於成人75%的腦重量都是在這一階段形成的,是寶寶的益智天賦期。因此在餵養的時候,除了母乳外,在選擇配方奶粉的時候可以多關注一下產品的智營養成分,比如DHA、ARA和膽鹼等等這些營養素就對孩子的腦部發育有好處。

科學的餵養,讓寶寶消化吸收好

吃進去的營養只有被消化吸收了,才能發揮作用。所以,無論是餵母乳,還是配方奶粉,都要想辦法讓寶寶消化吸收。比如,給孩子喝配方奶粉的時候,可留意注意這些奶粉是否含有活性雙歧益生菌,複合益生元等促進寶寶胃腸到消化吸收能力提升的元素。同時,喝完了之後,還要讓孩子多活動。剛才説了,0-2歲的益智天賦期的寶寶腦部和身體都長的.很快,所以活動量大了,寶寶胃口才能打開,吸收的更好,也就長的更快了。

多鍛鍊

營養元素的補充是一方面,另一方面還要努力讓寶寶接受更多的外界刺激,否則他的大腦也不會得到很好的發展。如果説他得到了發育所必需的營養,並且增加了他對於外界事物的觀察體會,比如多看、多聽、多聞、多摸、多動。這樣一來,將大腦自身的發展和大腦神經發展過程中需要的營養結合起來,才能夠真正刺激孩子腦部和智力的發育。

不同時期選用不同型號奶嘴

0-6個月寶寶處於嬰兒期,這時寶寶各種器官發育還不全面,要選用開口小的奶嘴,奶水的流量小可以保證寶寶在進食時不被嗆到,少食多餐。6個月至1歲是幼兒期,這時寶寶的含量在逐漸增大,奶嘴要選用開口稍微大一點的,奶水的流量大一些才不至於餓着寶寶。此時寶寶正常飲食一般為一日4-5餐,每次進餐在80-150ml不等。1歲以上的寶寶應該選用十字奶嘴,因為這時候的寶寶食量大增,在飲食中會添加米粉等輔食進行餵養,米粉的顆粒較大,選用十字奶嘴足以保證食物的流量,給寶寶以足夠的營養補充。

少食煉乳

由於煉乳太甜,必須加5~8 倍左右的水來稀釋,以使糖的濃度和甜味下降。但是當甜味符合要求時,其所含蛋白質和脂肪的濃度又比同體積鮮牛奶少一半,不能滿足嬰兒生長髮育的需要。如果少加水,使其蛋白質和脂肪的濃度接鮮牛奶水平,則糖的含量偏高。用這樣的甜煉乳餵養嬰兒常常引起腹瀉。此外,過甜會使小兒胃口不好,造成輔食添加困難。煉乳只會使瘦孩子更瘦,胖孩子更胖,因此不能用煉乳喂嬰兒。

熱門標籤