夏季幼兒如何退燒及幾款有輔助效果的食療

因為高温和空調一冷一熱的極致體驗，孩子們夏季很容易感冒發燒。

那麼夏季幼兒如何退燒呢？

1、多讓患病兒喝水有助於退熱，所以要及時給孩子補充一定的營養和充足的水分。

2、如果確實需要給孩子服用退燒藥，也要按醫生的處方嚴格執行。

3、許多兒童發燒時，家長都會採用外部降温的方法，如脱衣服、洗浴、用冷水、温水或酒精擦浴等，這種方法也不科學。因為物理降温也是與生理機制相矛盾的，除非事先已通過藥物降低了下丘腦的體温調定點，否則小孩暴露身體或擦洗，只會引起身體顫抖，皮膚起雞皮疙瘩。因為身體會努力將體温維持在體温調定點。另外，酒精還能被小兒嬌嫩的皮膚吸收，在血中被測及達到中毒危險的水平。

4、把嬰幼兒轉移到外界温度較低的環境，調節居室的`温度，保持空氣流通，比如打開門窗或利用風扇加速空氣流通，就有利於散熱降温。

5、一旦發現小兒發熱，只要明確了屬外感發熱，就沒有必要頻繁地去醫院。因為醫院病人集中，很可能造成交叉感染，使病情加重。在家中護理好發燒的孩子對疾病的康復既重要也十分必要。

6、38.5℃以下不用退熱處理，解開衣服，褪去包被，用温水給孩子擦身子散熱。高熱時（39℃以上）應在醫生指導下退熱。

7、阿司匹林有興奮作用，故3歲以下的幼兒不主張用這種藥。

8、退熱藥不要重複服用，幾種退燒藥同時服用時，要注意藥物成分是否相同，否則可能藥物過量。有69種常用感冒藥都含有15種可能導致副作用的成分，可能“引發過敏反應、導致幻覺以及干擾睡眠等”，兒童服用甚至有死亡危險。

9、發熱的小兒熱量消耗大，水分丟失多，所以要適當休息，多飲水。出汗過多時，還要在水中加少許鹽以補充電解質。

10、應用退燒藥，四小時一次，服藥後要喝温水。外感發熱以發汗為主，儘量少用冰袋冷敷。

以下幾款飲食對孩子發燒有輔助食療的功效，可根據具體情況，靈活選用：

①蔗漿粥：將青色新鮮甘蔗洗淨後榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

②西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他症狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降温、利尿。

③麥冬粥：麥冬30克，煎湯取汁。用粳米100克，煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量，同煮成藥粥，早晚服食。

④荷葉粥：新鮮荷葉一張，洗淨煮湯500毫升左右，用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥，每天早晚食用。