第一天實習心得9篇

某些事情讓我們心裏有了一些心得後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編為大家整理的第一天實習心得，僅供參考，歡迎大家閲讀。

今天是第一天見習，心裏有説不出的興奮。

剛到附院就有一老師讓我們按小組站好。據我們推測她是專管實習、見習學生的。因為她對我們特別負責任，負責任的有點嚴肅、嚴厲。剛到集合地點，她就衝一同學吼上了：“把耳釘都給我摘了，你們怎麼上的護士禮儀?”嚇得那同學三下五除二，五秒鐘的時間就把兩個耳釘摘下來了。看她那麻利的樣子，我明白了，不是因為沒時間，是腦子裏那根弦沒上緊。後來走過來的同學就幸運的多了，她們離老師很遠時就得到了快報。之後她又給我們強調了護士服、辮子、流海、手指甲等的規範。

雖然老師兇，但她兇得有理、有據。如果現在不講規範，避免不了會給護理學院抹黑;如果現在不講規範，以後實習、上班難免會形成不良的習慣;如果現在不講規範，以後工作起來難免不方便、不安全，對我們自己，對病人都是不負責任的表現……

下午，帶教老師讓我們跟着一位護士去收體温計。平時我就是走得快的，今天發現對手了。她走起來快而穩，我們還跟她開玩笑説：“咱們得快追，別讓她給跑了”在收體温計的時候，避免不了要與病人溝通，一中年男子笑着與該護士説：“吆，小張，帶學生了，還一下子帶這麼多?快，還不給她們講講?”“別，你別在這兒笑話我了，我才懂多少啊!”張護士笑着説。看着她們的表情，聽着她們的話語，覺得特別親切、自然。

我們又隨着她進入另一病室。

一大姨指着張護士對我們説：“這姑娘脾氣最好了，又有耐心。”

另一大哥也接着説：“對，每次跟我們説話，都笑着説。”

又一大姐也説：“對，改天跟領導反映反映，提拔提拔小張。”

這時張護士説話了：“別，可別，那樣的話，以後我都不敢對着你們笑了。”

的確，這位護士確實應該是我們學習的榜樣。

原來，收體温計這一重複了無數遍的動作，她都可以次次微笑?原來，一句幽默的話語可以給整個病室帶來歡聲笑語?原來，做一名好護士，微笑和耐心是最重要的。原來，做一名好護士，有了微笑和耐心就有了做好其他工作的資本。

難道不是嗎?

病人承受着疾病的折磨，只有微笑能夠拉近護患之間的距離，打開患者的心扉。“耐心”不會懼怕病人提出的一個個問題;“耐心”會指引你一次次的查閲資料，解釋病人的疑問;“耐心”會告訴你，一次不行，再來一次;“耐心”又何嘗不是感動患者的雨露?

是的，耐心……

今天的見習為我以後走入醫院上了第一堂實踐課：儀表要端莊大方，帶着温馨的微笑與病人交流和最重要的耐心。

懷着無比激動的心情再次走進神往的天華寄宿制學校。再次踏入這個學校，比以往多了一種熟悉的感覺。一路上碰到幾個孩子，他們都很有禮貌地向我們問好，心裏頓時暖烘烘的。

特別是這裏的老師，做事很認真，對我們也照顧有加，就像冬日裏的陽光，讓我們倍感温暖。

上午，在舊教學樓開了一個座談會，校領導們也跟我們暢談一番，領導都很平易近人，並對我們照顧有加。其中王書記向我們簡要地介紹了天華教育集團的一些情況，也談到了即將開始的為期兩個禮拜的實習安排。他們的一言一行都讓我深刻地感覺到這裏的每一個老師的偉大奉獻精神和一絲不苟的工作態度。

下午，諶主任和另外一位老師給我們做了一個簡短的朗讀測試，雖然只是每個人短短的幾分鐘朗讀測試，但是再一次讓我感受到了這裏的教職工們做事的嚴謹態度，而且每一步都很有計劃，真的是處處都做到為人師表啊!在朗讀測試結束後，諶主任給我們做了一番總體的點評，在她的點評過程中，我們看到了到各自的優點同時也瞭解到自己存在的不足。特別是另外一個主任的範讀，抑揚頓挫，聲情並茂，閉上眼睛彷彿真地和作者一同走進了短文裏面的那座小橋，看到那潺潺的流水，時緩時急的流動，叮咚作響，真是讓我們大開眼界，也暗暗自歎不如。

擠着，諶主任帶領我們去跟各自的指導老師見面。一走進辦公室，映入眼簾的便是小隔間的辦公區，右邊的牆上寫着Enjoy English, Enjoy Life很是醒目，左邊便是一個櫃子，裏面整齊的擺放着一疊疊的作業本，每一個教師桌面上都收拾地乾乾淨淨並且錯落有致。在辦公室看到的那些粉筆字，標準的楷書，鏗鏘有力，讓我很羨慕卻又有點自慚形穢。這裏所有的一切都讓人深刻地體會到天華的細緻入微跟“和孩子們一起成長”的教育信條。老師們也都很和藹，對我們很友善，總是噓寒問暖，生怕我們有什麼不方便的。我的指導老師也是一位特別和藹可親的老師，她總是很熱情很耐心地解答我提出的每一個問題，而且總是面帶微笑。

我深刻地知道，在接下來的這為期兩週的實習雖然會比較辛苦，因為有很多東西有待我去學習，很多方面的能力也有待我去提升，但是希望通過自己地不懈努力能夠提高自己的專業知識，做一個好老師，真正的用心關愛學生，站在學生的角度思考問題，把教學做得更好，從而把天華的“和孩子們一起成長”的教育信條落到實處。

在實習中不斷成長。剛開始電話採訪，我都要思前想後，深深吸一口氣給自己加油才拿起聽筒。在嘟、嘟、嘟的電話等待聲中，我總是暗自祈禱“沒有人接電話、沒有人接電話….”。在面對面的在訪中控制不了局面，常常問到一半就不知道接下來要問什麼了。遇到強勢的人，我就被他的話所淹沒，自己要問什麼也被搞糊塗了。他們佔據了主動權。對一個人的採訪可能幾分鐘就完成了，可是為了這幾分鐘我可能要猶豫幾個小時。面對這些都讓我痛苦不已，雖然這段學習和交流的重要性和必要性。

之後我發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什麼事都喜歡找他們幫忙，有什麼機會也會首先想到他們。並非他們巴結或有後台。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也願意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什麼心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處於獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

人是很矛盾的。儘管新聞實習讓我不斷成長。但在實踐中有很多挫敗感和難過的事，還是讓我對寫新聞產生排斥。……

實習能對學習產生促進作用，實習之後才發覺對寫新聞有很多疑惑，以前上的課都沒有認真學，現在覺得還是很有指導意義的。之前從來沒有聽過傳播學研究方法的課，但現在發覺傳播學研究方法有在學習和實踐中會有很大的作用，比如採訪和抽樣就有很多可以相互借鑑的地方。開始寫作時我根本沒想到這些，只是跟着一般模式走，沒有指導思想，後來回想寫作的知識才恍然大悟。比如寫一個新聞他是事件性新聞還是非事件性新聞，是要突出事件本身還是人情味這些都與所學知識有關。

而實習老師的話也正好説中了我的痛處“現在發現你的思維就是，一發現問題，就退縮，要求完美，自己卻又不成熟。那麼就會形成這樣的模式，不成熟，實踐，碰到問題，退縮，因為退縮更加失去鍛鍊和成長的機會，就會更不成熟，更容易碰到問題，更加容易退縮。這是惡性循環。”…….

老師的話也讓我得到啟發：也許你害怕辜負別人的期望，但你怎能辜負了自己的人生。實習中我真正要獲得的不是新聞而是面對問題積極主動的態度，和不斷突破自我的勇氣。

結束了人生中第一天的實習工作，現在的我真的感覺腿已經不是自己的了，可能是我沒有長期鍛鍊的結果。

第一天的實習，總的來説很愉快，很高興。真的只是想磨練自己，鍛鍊自己的意志，三個月的實習期並不漫長，雖然並沒有實習工資，但這不會阻擋我前進的道路，一切都為了鍛鍊自己，歷練自己，也熟悉一下在藥房的工作流程。

時間過的很快，真的感覺還沒怎麼過一天就過去了，自己今天在藥房長了不少見識，也懂得了許多。真的是一個社會的大學堂，其實不管在哪裏，只要步入社會就真的能夠讓一個人學習到許多在學校都不會得到的東西，很快就能把自己包裝的“社會化”，這都是無可厚非的事實。

其實今後要做的工作並不一定就是自己現在所學的專業，在大學期間真的是教給大家一種學習的方式，一種對信息分析的方法，一種人與人團隊合作的精神。只要是自己下定決心做的事情，就要衝着自己的目標前進，只有這樣才會讓我們懂得這人情世故，懂得這社會的真實，懂得這人際關係的重要，懂得這份工作對自己的真實的意思。

雖然現在自己的腿都已經不是自己的了，但我用自己的行動換來的是自己對醫院藥房的瞭解，換來的是自己對社會的認知，換來的是人與人合作的精神，換來的是自己對未來道路的鋪墊。

開心快樂的一天就這樣的過去了，真的是讓人回味，在這裏結實了新的朋友，在這裏學到了對藥品的更進一步的瞭解，在這裏才可以第一時間知道人們常用那種藥品，在這裏透過玻璃窗可以縱覽人們取藥時的各種表情，透析他們內心的理解。

我相信明天會更好，我相信“我的未來不是夢”。我會繼續堅持把實習工作做完，因為這是我自己對道路的選擇，我會一步步走向成功的道路!

我本科是理論經濟學專業的，現在大四保完研了，輕鬆之餘也想了一些關於今後工作的事，三個選項：高校當老師、某個科研院所當研究員，或者進銀行或證券公司。

今天是第一天在某股份制銀行實習，行長介紹説，他們行不愛要研究生，因為研究生普遍眼高手低，不愛幹活，他們樂意招一般學校畢業的機靈的本科生，而且招聘時對研究生並沒有優惠待遇，一樣要從前台櫃員幹起，反正進了銀行大門，之前的學歷就都過眼雲煙了，大家在同一起跑線。而且今天實習我感覺幹業務員工作，確實不需要什麼高深的理論知識~~只要夠細緻，數字鍵摁的遛，加上基本的溝通能力和較為賞心悦目的容貌就足以勝任了。

短短的一天讓我覺得，銀行收入雖然很體面，但是一旦進了銀行，自己大學四年加上未來研究生兩年的學習就全無用武之地了，豈不可惜哉!但是如果去高校當老師，勢必要讀博士，萬一到時候還沒找到對象，女博士是讓人生畏的。

那麼，去研究所當研究員怎麼樣的?畢竟這個選擇沒有荒廢所學的知識呀~~研究所對學歷有什麼硬性要求嗎?對這方面我不是很瞭解，而且好像沒聽説過哪個研究所招人，希望瞭解情況的，有經驗的前輩指點一下，有什麼樣的研究所適合經濟學碩士就業，待遇如何，要是能夠描述一下日常工作狀況就更好了。

今天在小班裏實習了一天，孩子們真的都挺可愛的。

小班的孩子一般在3~4歲，在這個班裏最小的只有兩歲半呢!九點的時候，孩子們吃完了早飯，開始看動畫片了，現在的孩子可和我們那時不一樣了呢!現在的孩子們什麼都對他們沒有太大的吸引力了。比如説最近最流行的《喜洋洋和灰太狼》，對他們來説這個只能讓他們安靜兩分鐘。天啊，這些孩子現在這是被寵壞了!

剛到幼兒園由於對幼兒園的日常生活學習方面不熟悉，我只是協助老師進行一些較常規的工作，比如在點心，餐點時間給他們分發食物。我和我們班的張老師聊起了天，張老師告訴我，對孩子不可以總是笑，因為現在的孩子都很聰明，他們可以看出誰對他們好，誰好欺負，這樣的話，以後你説什麼他們也不會聽你的。當好一個老師，首先要學會樹立威信，只有你贏得了孩子們的尊敬，孩子們才會在你面前聽話!而給我帶來欣喜是班裏的`孩子們，他們每個都很可愛，有內向的，也有活潑開朗的。喜歡用好奇的眼光打量我，喜歡叫我老師。雖然我不能完全的記住每個孩子叫什麼，但他們每個人的樣子我都記得。以後我們還有很長的相處時間。我也感到和孩子相處並融入他們是需要付出很多努力的。但我決不會輕言放棄，因為我喜歡與孩子待在一起我熱愛的職業。

第一天沒有講課，瞭解一日常規比如什麼時候喝水，什麼時候上廁所，什麼時候吃飯。教他們找自己的杯子自己的手絹，明明告訴過很多遍也仍然有孩子會放錯，但是隻要老師細心有耐心這些其實都會做好的。孩子的習慣培養好，對今後的工作減輕很多麻煩。課間操的時候，張老師説小朋友：“小手搭肩上，One Two Go Go Go!小火車.....咔咔咔，小朋友們在老師的帶領下自覺排着隊一二一二的向前走，看着他們乖乖的臉上洋溢着燦爛的笑容，當小孩子真好，真希望他們能夠這樣一直無憂無慮的開心下去。

我的第一天幼兒園實習就這樣伴隨着第二天的準備到來而結束了!心態決定一切，雖然有點累，但心情是愉悦的，要努力進入狀態，虛心像老師們學習呀。總之第一天是充滿活力的，期待明天的到來，與孩子們學習生活。為自己加油!

今天是我去雅瑩實習的第一天，興奮加期待。早上6點20分的鬧鐘起牀，把自己收拾妥當，在6點40分和寶一起出門。坐15路車去西站轉車，去西站的路上一路相安無事，可是到了西站因為跑錯了公交站牌錯怪錯過了71路車，當時很急，怕來不及會遲到，畢竟第一天上班遲到是一件很不好的事情。在緊等慢等中，71路車終於緩緩開來，我們趕在了7點55分到達了公司。

到達公司打完卡後，我們沒有參加早會，待他們正式員工開完早會以及各領導開完會議後，戴徐榮經理接待了我們，和我們講了一些話，深受感動。緊接着在姚祕書和倪主管的帶領下，我們參觀了新、舊兩個倉庫，稍微瞭解了物流的基本流程。參觀完後，在阿美師傅的帶領和介紹下，我們更加詳細的瞭解了一些知識，比如衣服顏色代碼、不同吊牌的含義、以及類別代號，同時也知道了它們大概的存儲地方，比如現在秋冬衣服存儲在一樓，春夏衣服存儲在二樓等等。我們需要記住類別代號，以便以後配貨。介紹完畢後，我們自己參觀了一下倉庫，看着他們忙碌的身影，感覺做什麼事情都不容易。

吃完飯後，公司組織大家看電影。在12點30分大家開始進行了工作。我們三人進入倉庫一樓，開始了我們下午的工作。一開始我們開始記顏色代碼、類別代號。同時倉庫物流的一位姓倪的負責人向我們介紹了物流的一些知識，比如電腦數據中灰色代表已經發完貨了，黃色表示訂單已到但還沒有打印出來。這些知識都是我們在課堂裏學不到的。然後倪負責人給了我們一些訂單，讓我們試着去配貨。拿到訂單後很是興奮，我們三人推着箱子在一樓按相應的吊牌開始一件件配貨，一開始還不熟悉不同的衣服的放在哪裏，但在倉庫人員的指導下我們漸漸熟悉了，能大概知道不同編碼的衣服在哪個方位，這樣找起來就比較的快。找完幾張訂單後，我們也覺得有點累了，才體會到他們的不容易。

其實今天實習的感覺還不錯。我們物流部門一共有61幾個人，加上我們也就64個，可是隻有7個女生，所以在這裏，男生很照顧我們，總是説叫我們不要太累，多休息一下，我小感動一下。

不過今天回來的時候也感覺有點累的，或許還不是特別習慣吧。希望接下來的實習能夠慢慢的好起來，也希望能和公司的人相處愉快，更希望自己能在雅瑩物流管理部門學到東西。

雖然大三學生了，可是我還沒有參加過一次實習實踐，這對我是一種諷刺也是一種激勵，我想我該去實習了，這是我上大一時的夢想啊。

可是現實的情況是別説找工作了，就是找一個實習的地方都難。我想這可能是受金融危機的影響吧，許多企業都關門了，也有很多企業苟延殘喘，就算是很有實力的企業也開始了節省預算，算計着過日子了，當然不會給我這樣的大學生實習機會了。

不過就算是再困難，我還是找到一家實習公司，我很開心。

終於今年3月7日上午開始，我在xx第一航務工程局第二工程公司附屬單位科利公司進行了工商管理實習工作。在實習中，我在公司指導老師的熱心指導下，積極參與公司日常管理相關工作，注意把書本上學到的工商管理理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的工商管理理論，探求日常管理工作的本質與規律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的認識。現實這段時間的工作總結如下：

我所實習的xx公司，隸屬於xx第一航務工程局第二工程公司。xx第一航務工程局第二工程公司成立於195*年，是以水工、市政、工民建、路橋、安裝工程等為主要經營項目的國有大型骨幹建築施工企業， 具有航務工程總承包一級、房建二級、市政、水利水電三級、地基與基礎一級、鋼結構一級、機電設備安裝一級、商砼與預製構件二級、勘察設計甲級、計量二級、建築材料試驗甲級等資質。

回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習中，我採用了看、問等方式，對科利公司的日常管理工作的開展有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的 澆注明天 的服務品牌， 構築精品，造福社會 的企業使命， 務實求新、敢爭一流 的企業精神有了初步瞭解。

搶抓水工市場快速發展的良好機遇，進一步加大了對青島港、煙台港、日照港等大型水工工程的跟蹤公關力度，認真作好了北船重工搬遷、奧運基礎設施建設的經營工作，承攬到北船重工大塢、煙台港三期二階段、奧運會青島國際帆船中心標段、日照港中港區東部岸線等工程，確保了傳統市場戰略項目不丟失。同時，發揮地域優勢廣攬信息，積極跟蹤，承攬到東營港擴建和蓬萊國電等工程，在開拓傳統工程領域發麪取得了新進展。

實習期結束了，可是實習對我產生的影響還在繼續着，我相信在我一輩子之中這次實習都會對我產生巨大的影響。

全球金融危機的到來，對我們國家的經濟產生了巨大的影響，我不得不説之前國家智囊團的預言師一個極大的錯誤，但是既然來了就不能不面對，我相信我們國家能夠順利的解決掉金融危機，使國民經濟得到恢復和發展。

通過實習我感覺到我在學校學到的東西似乎在公司中都用不上，這是對我自信心的一種打擊，不過我不會灰心，在以後的學習中我一定會繼續努力的，多做多練，我相信我不會眼高手低的。

今天是頂崗實習的第一天，這短短的一天帶給了我很深的感悟。

今天剛剛到達隆堯就參加了縣裏組織的一次培訓，參加完這次培訓我才深刻的意識到了我身份的轉變，現在的我也是一名老師了！聽完培訓講座我覺得自己要嚴格的要求自己，做好自己應該做的事，給學生留下好的影響。給我們培訓的老師以自身的教學經驗，和我們講要如何做一個合格的好老師，他的一句話讓我印象深刻“一個好老師不是天生的，是經過長時間的實踐和改進，不斷的完善自己”。只讓我明白了要做好一個老師就要不斷糾正自己，彌補自己的不足。同時通過培訓我也知道了，如果抱着掙錢的想法的話就不要做老師，培訓老師説過，一個普通的老師只能讓自己的生活維持在中薪階層。培訓老師給了我們很多有用的經驗，讓我們認識到了教師的偉大，我們要忽略一些華麗的名頭，要回歸本質，要回到一開始的初衷。培訓老師給我們説過他所獲得的一系列的稱呼中其實他最喜歡的是語文老師這個頭銜，這就體現了我們要記得決定當老師的初衷。

到達頂崗學校雙碑中學的時候是一臉茫然的，心裏沒有底。但是這裏的校長、老師都給與我們最大的幫助，讓我們感到十分的親切。張校長帶我們大概參觀了一下校園，又細心的給我們解決住宿等問題，其他老師也十分的友好，在很多的方面都給予了很大的幫助，讓我可以更好的適應在新學校和新崗位。並且參加了第一個老師會議，在會議室的時候我是很興奮的。但唯一不太適應的一點就是説話問題，因為剛到的原因不熟悉這的方言，有時候聽不太懂其他老師説話，這一個問題是我在近期內要趕快適應的一個問題。

在頂崗實習期間我一定要多向實習學校的老師們多多學習，學習他們的教學經驗，如如何上課，如何管理班級，如何解決學生之間的相處問題等。當地的老師們都經過長期的實踐，知道如何解決各種各樣的問題，只要我可以虛心的和他們請教，一定會有收穫。而且這半年的頂崗實習過程也會成為我人生中的一段難忘的經歷。

今天對未來半年的工作地點有了大概的瞭解，我相信我一定可以儘快的適應新的環境，也儘快適應我的第一份工作，並在實習中有所收穫。