精選頂崗實習週記模板彙編七篇

時光匆匆，一個星期已經結束了，這一小段時間裏，我們一定有不少所感所惑吧，此時此刻我們需要寫一篇週記了。千萬不能認為週記隨便應付就可以，下面是小編為大家收集的頂崗實習週記7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

在刑庭頂崗實習實習做的很多的就是法律文書的製作與書寫，這些法律文書包括判決書、庭審筆錄、庭審提綱、合議庭筆錄等，有時也會幫着書記員填寫一些結案登記表、執行通知書、提押票。這些法律文書的製作，毫無疑問都有一個比較模式化的框架，但是其中的內容卻是需要你根據每個案子的情節來構建的，這就需要我們十分地仔細和謹慎地去抓住每一個細節問題了。

起草判決書就有很多的東西是需要注意的，比如：1、使用的程序不同，判決書的書寫就有區別，是簡易程序的有的地方就可以簡寫，是普通程序的很多地方就要詳細的寫;2、被告人被羈押的場所男犯跟女犯是不同的，被取保候審沒有羈押的也是需要註明的。在法律文書書寫的過程中，我學到了不少知識，理解了許多理論問題。一個案子的案由字數可能最長也不過十來字，但是我們卻不可忽視這幾個字，判決時對一個案子的定性是很重要的，因為這直接影響到對犯罪嫌疑人(被告人)的量刑。

如果一個人的行為不構成犯罪，而將其定為有罪，這無疑是一個極大的錯誤，有時甚至是不可饒恕的;而即便是有確鑿的證據證明一個人已經犯了罪，我們也應當準確地定性，既不能讓罪犯逍遙法外，但也不能忽視犯罪嫌疑人(被告人)所應享有的獲得法律的公正、公平、合理對待的權利，對待工作負責，進而對人負責，也是我們尊重人權的重要體現。

　　實習的第一個星期——現實與理想的差距

臨近畢業的最後半年，是我們真正實習生活的開始，是彙報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始……

參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷着興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸着清晨新鮮的空氣，憧憬着新的一天。

來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

實習的第一週，並沒有像我們想象的那樣，有什麼業務性的工作讓我們着手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然後利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。

　　實習的第二個星期——小有收穫

經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客户的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似複印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以説事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。

　　實習的第三個星期——初試牛刀

在經歷了一週的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客户資料整理，還開始負責對一些客户的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的，比如在初次的回訪中，儘量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客户產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客户的角度去思考問題的時候，客户才會願意繼續下次的談話，如應明確你為它帶來什麼利益、做這件事對它有什麼好處等，如有可能儘量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談瞭解到客户的一個真實的想法，在一些問題的説明上更具説服力。

　　實習的第四個星期——現場操作

一週的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客户資料，看哪些客户的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客户，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客户也可能隨時的泡湯。終於開始理解前輩們了。

經過一週的電話洗禮耳膜開始有了職業病的徵兆了，也同時對於電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面後，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷後才有可能有更大的進步。

　　實習的第五個星期——意外的收穫

時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了。回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼症。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今後生活工作中的一塊寶藏。

有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對於自己的每一步都做出了一個明確的規劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之後，工作才會更有動力。

實習的第六個星期——新的鍛鍊

經過將近一個月的電話回訪工作後，除了彙報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一週我們有更艱鉅的任務——跟老員工一起去拜訪客户(而這也就是我們下一個階段的工作重點了)。

在出發地前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋裏的材料，在瞭解清楚客户背景資料後，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什麼等等都要在心裏有一個簡單的規劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。

當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什麼之類的，要如何與客户切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與客户在交談時候的內容要點。在做足功課後，最重要的也就是實戰的演練，因為只有通過不斷地演練才有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。

我有空的時候，現在會論壇跟跟貼，這是工作予許的，聽同事們説：老闆就狠不得大家都這樣做，可以增加公司的知名度呀。

推廣方面我十分陌生，只知道公司有個辦公室，有幾個同事每天都在埋頭苦幹，不停的從這個網站竄到那個網站，再從那個網站竄到這個網站。

　（一）

實習的開始。我和同學一起去了南城百貨。我們到南城百貨的第一天，人事部人員就熱情的接待了我們，她們給我們介紹了南城百貨的情況及要遵守的一些規章制度。實習第一個禮拜，算是和同事們交流相處，主要了解一些人教處的工作方式和方法等。同事們都很熱心，很為我出頭，在工作上經常碰到困難的時候便主動為我排憂解難的，令我非常欣慰。

如果要説在工作單位能夠學到什麼專業性的東西，我想我最起碼學會了填寫送貨單。我想能夠讓別人覺得你人生價值的話，這又是一件值得驕傲的事情。

這一週下來已經跟同事們建立了良好的關係，總而言之認識他們給我添加了不少的樂趣，而且在今後他們可以幫助自己做更多的事情。

在這一週工作中，我深深地體會到，我想作為一個剛踏進社會的人，不恥下問是非常必要的。因為不恥下問是能讓自己的知識豐富的重要來源，沒有長輩的教授於工作技能剛剛出社會的沒有經驗的年輕人怎麼能長期生存下去。我們既然選擇了這條路那就要相信自己一步步的走下去。哪怕是倒下了，也要爬起來！

我們的路，我們自己走，不用聽從別人的安排。

（二）

實習的第二週,差不多像往常一樣。但是其中也有些人和事情不同了。

工作上的事情也有點收。比如學會了顧客怎麼樣打交道、怎麼樣去為顧客服務周到等一系列的工作業務流程知識。

這段工作過程中也發現了自己的一些不足的地方。

經理、主管這些領導對我而言就是老鼠過大街。

在工作這段時間裏我所經歷的事情和人，讓我簡直不可能不得出這樣的結論:有些人常常運用錯誤的判斷標準→她們常常運用手中的權力，成功和財富去扼殺那些她們眼中所謂的“看不慣你”的新員工!動不動就教訓你、動不動就扣你工資、動不動就調你崗位。她們低估了工作的真正價值，人格和尊重在她們眼中就是街上亂飛的垃圾。

我剛剛融入這個羣體以及搞好了工作關係。這些東西對我而言可真是來之不易。然而經理、主管這些領導運用她們手中所謂的“權力”去調走他們。他們沒有一個人想離開這個羣體，但是他們也是無能為力的。沒有一個兵願意離開自己的部隊。

　（三）

實習的第三週,工作一如既往的進行着。

工作是有點辛苦的，但是能學到東西就是好的。我想再苦再累也是值得。然而這份工作對我而言也是值得尊敬與追求的。我必須珍惜它，畢竟是靠自己的個人能力去爭取的。然而今後發展會怎麼樣誰也不會知道。

今天是九月二日。我工作實習的第二週，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，説他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。但是後來我問了幾個同事，他們都説沒有這樣的事情。於是日然可見高興起來了。

之前每次上早班碰見經理、領導。我都會微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“領導好”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。

（四）

實習的第四周,工作人員要調動、班次也要調。

但是儘管這樣，但我並不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑着和他們打招呼並招待他們，因為之前同事們都説我不愛笑，老是逗我笑。於是我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀。我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

要説在所做的工作中哪種最累，我想這周所做的工作肯定是最累的。

　（五）

實習的第五週,工作開始煩躁了。

剛開始工作的時候總是害怕自己做錯事情而被領導罵，所以每次都要小心翼翼地忙着，懷着不安的心思去做完每件事情，然而總是事與願違。和老員工一起工作都是感到彷徨，問太多也就不好了。陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。我那段時間就笑而不語、或者就是不笑不言不語的呆着看着老員工忙工作。

今天大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。我也是忙乎起開啦複印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。

如今我已不再感到彷徨，心如止心。我想超越這平凡的奢望，掙脱捆縛。曾經我多少次失去方向，無可奈何。曾經我多少次破滅夢想，問心無愧。跑什麼？怕什麼？如今我已不再感到迷茫，生命得到解放。

今天是週六，挑一個晴朗的早晨記下我第一週來的實習心得，畢業生頂崗實習週記。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶着我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她。

第一天的快中午時，我被公司的領導帶到財務科一位姓高的姐姐那，並被告知我以後就跟着她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶着我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裏，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開。

　　實習第一週——放線、超平

工程的位置在濰坊經濟開發區，給鑫潤房地產建沿街商品房。工程是地上三層的項目，框架結構。

來到項目部第一週，王經理安排我跟施工員常亮師傅學習，他帶我熟悉了一下工地的環境，然後我們之間也做了簡單的交流。

第二天我從倉庫領取了自己的工作用具：一頂安全帽、一把米尺，之後就正式的跟着師傅們在工地現場學習。當時的工作進度正好是給一層的衞生間打止水帶，需要放線，這是我第一次接觸墨斗這東西。剛開始也是什麼都不會，在學校學的東西大都也用不上，我也是虛心的學習，不懂的就問常師傅。幾天之後我就能放一些簡單的線了。

當時一層正在澆築混凝土，我也跟師傅去超平。超平很簡單，就是用水準儀進行一些簡單的操作，這個在學校都學過，經過老師簡單的介紹我就基本明白了超平的一些方法。

總體來説第一週在工地上還是不錯的。

　　實習第二週——測量、放線、超平

來到實習工地已經是第二個周了，一切都變得越來越熟悉。期間王經理也組織了項目部所有的人給我們剛來的學生接風，很快我們和領導、師傅們都熟悉了，他們給我們講了很多工地上應該注意的相關事宜和我們以後發展的方向。

我們的工程也在緊張的作業，一週下來我們又開始了一層的作業，我們也在常老師的帶領下對一層到二層的柱的'鋼筋進行超平，用的是水準儀，我也明白了水準儀的實際作用，同時本週還繼續放衞生間的止水帶，我已經慢慢融入了這裏的生活。

這一週下來雖然説很累，但是我也學到了很多的東西，我很高興。

　　實習第三週——測量、放線、抄平

來到公司已經是第三週的時間了，來的時候第一層還沒有封頂，現在第二層開始綁鋼筋了。我們還是在現場施工，每天還是七點鐘上班五點下班，乾的還是老三樣：測量、抄平、放線，日子單調但充實。每天都有不同的收穫，當然也有不同的喜悦，這是令我感到欣慰的。

記得有一天總公司來檢查，主要就是看看工程的整體進度，看看有沒有安全漏洞，當時的我就跟在總公司來的人後面，聽他們説着比劃着，當時候的我感覺學到了很多東西，比如社會上的一些習慣：經常説是，經常地笑臉相迎領導。

隨着時間的推移，自己會的東西越來越多，乾的工作也越來越多，這讓我感覺到了自己的存在很好。

　　實習第四周——測量、放線、抄平

來到公司已經是第四周了，我們還是做着自己的本職工作：測量、放線、超平。有時也會煩氣，因為人總會討厭重複，我也總告誡自己，要進入學習狀態，多看圖紙，不懂得多問。

經理還是比較重視我們的，偶爾會叫着我們出去吃個飯，跟師傅和同事們聯絡聯絡感情，畢竟大家都是年輕人，交流起來沒有太大的障礙。

發現自己寫的大部分都是生活上的彙報和自己的一些心理反應，沒有太多的書寫工作上的一些情節和細節，會不會想我是那種工作上不上進的人呢？你如果那麼想的話你就錯了，以我這短短一個月的時間工作經驗來説真正的工作就是這樣，做事是一方面，思考也是一方面，當然思考所佔的比例還要大一些。

有時候遇見自己看不懂得圖紙的時候也後悔自己上學的時候不認真學一點，真是書到用時方恨少啊。所以現在工作了要好好的補上。

　　實習第五週——測量、放線、抄平

來到公司已經是第五週的時間了，工程我們也越來越熟悉，現在的四號沿街房已經封頂了。説是等總公司來驗收主體，現在工程上幹活的人越來越少了，就有不到十個木工在支衞生間止水帶的模板。我們現在的主要任務就是把柱子、剪力牆上的平線和垂線打出來，等着主體驗收的時候用，簡單點説，還是超平、放線。

當然，有的線是真的，有的線是假的，就是為了應付激光測距儀的檢測。簡單的介紹一下主體驗收和激光測距儀。主體驗收就是一個框架結構的工程完成之後，市質檢站的來人檢測一下工程的質量是否合格是否符合標準。激光測距儀就是測量平線到樑、頂的距離，測量柱子與柱子之間的距離有沒有位移。

總結一下，本週又學到了不少東西，就是天氣越來越冷了！

我是3月1號正式上班，第一個禮拜主要熟悉公司，對同事、在建工程都去慢慢記住。多數午餐時候都能和同事一起享用，這期間便能與同事進一步融洽，更多交流溝通。公司的同事很熱心，做事也非常細心，既是有經驗，又是有能力，非常值得我學習！同時各位同事亦非常熱情賜教，我從中獲益匪淺。特別是有一位老前輩，總是悉心指教我，他教了很多工作上的經驗與知識，還有專業的分類、識別，以及做人處事，如他説到做事情要有個目的，凡事留心記一記，要多思考多總結等等。我是真的非常感謝他，還有我的指導師傅何先生！何先生亦是一位做事嚴謹細心，穩重低調的前輩，對我亦師亦友，指導我工作要小心，畫圖要注意比例，説話做事要有分寸等等。

因為我被安排考“安全生產專職人員”C證，所以我在上班的第二個星期，基本上都在學習安全生產技術。期間經理亦有安排我去幫手設計公司喬遷新址的門面和室內佈置，我提出的意見亦能被採納一些，這讓我非常感動與興奮！

第三週，我們公司收拾好後便在週三開始喬遷新址，到新的辦公室，周圍更寬闊，更明亮，風景既是美，環境亦是雅！

在公司搬遷的同個週末，我租到離公司較近的一間出租屋，我亦進行了喬遷。非常感謝幫我留意出租屋信息的領導，他們的留心讓我感動不已！

第四周週二，公司舉辦喬遷晚宴，高朋滿座，其樂融融！我負責現場的客人接待與拍攝。看見大家吃得開心，我自然也是喜悦滿足！無論是公司的同事，還是公司的客人，都具有很多值得學習之處，我感到非常榮幸能夠與他們共處！ 一個月以來都工作得非常充實與開心！這讓我感到非常幸運，我充滿了學習、工作的熱情！得更好，學到更多，為公司、為同事能貢獻更多！ 只想做

第二個月，學習整理資料、複習安全生產專職人員的相關知識，我學到了更多！剛考了試，但並沒有很理想，這讓我反省了自己，其實是自己不夠認真和細緻。“認真”二字雖説簡單，但是真正做到，真的不是那麼容易，要全心身投入、真的專注於面前的工作，有目標地做事，做完一樣再下一樣，多思考多學習多總結！未來要謹記自己的教訓，千萬別重蹈覆轍！跟自己再説一聲加油！戒驕戒躁，踏實用心！