【精選】畢業實習週記合集八篇

時間飛快，一個星期已經結束了，一週的時間，相信你會領悟到不少東西，請好好地記錄下在週記裏。相信許多人會覺得週記很難寫吧，以下是小編為大家收集的畢業實習週記8篇，希望能夠幫助到大家。

工作之餘，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對於還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。或者在下班的路上漫步，總是那麼的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客户，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，瞭解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作也好，有一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

一同事對我説：“出來工作要學會玩”，很平實很普通的一句話。至於怎麼玩，他説公司的很多業務都是總經理在和客户喝咖啡，品茶，飲上等白酒、紅酒，打高爾夫中得到拓展的。我也理解了公司為什麼會有那麼多的茅台、水井坊等名貴藏酒以及精緻的茶具。中國人做生意從酒桌上的不醉不歸到高雅有品位的吃喝玩樂中轉變，不能不説是一個很大的進步。對於一個大學生來説，不管兩人世界也好，互聯網也罷;抑或是交朋結友，勤工儉學，甚至寒窗苦讀。倘若能夠使自己的大學時候過得充實有意義，精神和物質上，有所求有所不求;能夠使自己無愧於心，無愧於父母的話，便已足矣。

這周是我大學本科畢業實習的最後一週，回想起我這近兩個多月來的工作，我發現在思想和工作上都有了新的進步，學到了很多學校學不到的知識，工作技巧以及人際交往的技巧等。雖然有很多收穫，但也存在很多的不足，主要表現在：對勞動合同法關知識還不夠豐富，學習不夠系統;遇到問題時處理不夠靈活，有時出現經驗不足、容易衝動、急躁、毛糙等問題;協調、交流和溝通技巧還不夠嫻熟。這次實習帶給我很多有益的東西，不僅僅是是學習方面的，更多是對我日後工作方面的。今後我們無論從事什麼行業，都要有正確的工作態度，並要懂得向人虛心求教，掌握人際交往的一些技巧，最重要的是要遵守組織紀律和單位規章制度，只有這樣才能很好的提升自己，發展自己。

一、實習目的：

在旅遊實踐中去應用自己的所學知識，提高自己的專業技能，將我所學的專業知識得到真正的發揮，在平時中積累計調操作團隊的細節和導遊帶團的細節，真正做好計調、導遊的`工作。

二、實習時間：

3月18日至3月25日

三、實習單位：

四、實習主要內容：

計調是做什麼樣的工作。

在這周，對我而言，理會到成本領先與質量控制是計調崗位的兩大核心。

一、成本領先---掌握着旅行社的成本；要與接待旅遊團隊的酒店、餐館、旅遊車隊及合作的地接社等洽談接待費用。所以，一個好的計調人員必須要做到成本控制與團隊運作效果相兼顧，也就是説，必須在保證團隊有良好的運作效果的前提下，在不同行程中編制出一條能把成本控制得最低的線路出來。在旅遊旺季，計調要憑自己的能力爭取到十分緊張的客房、餐位等，這對旅行社來説，相當重要！

二、質量控制，即在細心周到地安排團隊行程計劃書外，還要對所接待旅遊團隊的整個行程進行監控。因為導遊在外帶團，與旅行社惟一的聯繫途徑就是計調，而旅行社也恰恰是通過計調對旅遊團隊的活動情況進行跟蹤、瞭解，對導遊的服務進行監管，包括對遊客在旅遊過程中的突發事件代表旅行社進行靈活地應變。所以説，計調是一次旅行的幕後操縱者。

在具體操團過程中，一名稱職的計調要業務熟練，對團隊旅行目的地的情況、接待單位的實力、票務運作等都胸有成竹。

此外，我明白了計調還要具有五大素質：

一、責任心。一名好的計調會讓導遊和旅行社省心；

二、工作有計劃性。如出境遊需要提前多少天辦理簽證，要給自己建立一個預警機制；

三、掌握與合作地接社、酒店的談判技巧；

四、有風險和法律意識，對旅遊相關法規要了如指掌；

五、市場意識。這一點是目前計調普遍缺乏的。

計調是旅行社完成地接、落實發團計劃的總調度、總指揮、總設計。可以説，“事無鉅細，大權在握”，具有較強的專業性、自主性、靈活性，而不是一個簡單重複的技術性勞動。計調崗位十分需要高素質、高水平的人員，一個優秀的導遊或外聯人員能直接給旅行社帶來客源效益，計調人員的價值也同樣重要。這位幕後英雄的優秀與否，是旅行社經營運作的一個重要原素。

實習內容

施工員介紹，通常情況下用膠線和小吊錘向上引出的軸線一層出現的偏差不大，但是往上引四五層的時候就可能出現4~5mm的偏差，有風的情況下可能會更大。這是候其精確性就會影響到工程的質量。於是在建設高層的時候，每四五層就必須對軸線進行復查，出現偏差的時候及時修正，以免出現過大的誤差給工程帶來安全隱患。

吊線使用的工具：重達十幾斤的圓柱狀吊錘、細鋼絲（吊垂與掛掉處通常不能打結）、直尺等。

步驟一、在所要符合的牆面引出一片小木塊（方木條也可以），使它固定到可以承受吊錘的重量並保持穩定。

二、將鐵絲綁在固定的木塊上，鐵絲須在所要測量的軸線所在的平面上。鐵絲不能接觸到任何的障礙物。

三、吊線平穩後用尺量出吊線與下部定位軸線的距離，再根據下部距離，畫出上部軸線的位置。

四、比較複查軸線與實際軸線與實際軸線的距離，並作出必要的調整。在當天的測量過程中發現大部分軸線都沒有明顯的差異，唯一一面剪力牆上部中線偏離軸線3cm，其原因是因為施工過程中上部模板出現向內側傾斜。當時只能用墨線作出軸線，以便上部後續施工的調整。

實習體會

工地進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，特別是對與建築這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際 操作技能的培養。

通過上一週的培訓，我對ISO質量管理體系才有了深刻的瞭解。這一週我開始利用上週培訓學到的，根據公司實際情況，編寫程序文件。這期間我主要是根據各部門的業務流程，做出程序文件。程序文件初稿寫好後，要拿給各部門主管審閲，直至修改完畢後，蓋上受控章存檔。着手編寫程序文件，需要做很多準備工作，要到各個部門去了解他們的工作流程，做好記錄。確定程序文件內容時，還需要各方面的溝通交流。這程序文件夠折騰我的，下星期一繼續奮鬥了。

在生活中得到許多隻要提到直銷，肯定把它當成傳銷。其實只要爭議下去，就沒完沒了。電子商務其實可以讓互惠行銷成為可能。以互聯網為平台的網絡經濟，是“新經濟”的核心，網上的信息傳遞和信息經營，網上的交易，網上的結算。 配送方式又是現代物流的一個核心內容，可以説經濟，更重要在於它是企業發展的一個戰略手段。如果選擇電子商務就要選擇有這種完整體系的從歷史上曾採用的一般送貨，發展到以高技術方式支持的，做為企業發展戰略手段的配送，也是近一二十年的事情。許多國家甚至到八十年代才真正認識到這一點。

國外一篇文章提到，“在過去十年裏，這種態度和認識有了極大轉變。企業界普遍認識到配送是企業經營活動主要組成部分，它能給企業創造出更多盈利，是企業增強自身競爭能力的手段”。20xx年5月的今天，許多人依然覺得這種方式在中國無法實行。電子商務這種新經濟形態，只是讓消費者消費省錢，有替代傳統行業的必然性!是由網絡經濟和現代物流共同創造出來的，是兩者一體化的產物。

一個完整的商務活動，必須通過信息流、商品交流，貨幣流、物品交流等4個流動過程有機構成。電子商務的特殊性就在於，信息流、商流、貨幣流是主要可以在互聯網上實現，這就是人們概括的“鼠標”，電子商務的另一半是不可能在網上實現(但是可以用網絡來優化)，需要“車輪”來配送。所以，電子商務等於鼠標加車輪，這是對上述公式的一個通俗的解釋。 正如比爾蓋茨説二十一世界誰掌握通路誰就掌握財富。

網上交易相配合的實物運動，結合傳統送貨的手段,尤其是新經濟運行的啟動期和初期，採取各種適用的經濟手段和管理方式是必然的過程。

（1）20xx年12月14日：今天辦公室來了個陌生的人，正當我在辦公室裏打印東西的時候，一箇中年男人走了進來，我看到了就很熱情的招呼他，併為他又是倒水，又是請座。本以為是來談業務的，不想他問我你們部長在嗎。我説部長出去了，有什麼事可以告訴我，我可以代你轉告我們部長。當我回答後，他沒説什麼就起身説等我們部長回來再説。當時就覺的很蹊蹺，事後才知道是過來想找我們部長拿回扣。這對我來説簡直是無法接受的事，但部長還是給了，説現在生意難做，同行競爭厲害，這也是領導默許的，不給他們這些業務員一點回扣，他就找理由説貨品質量不行，不能用，故意跟你刁難，使交易不能達成。為了生意有時候也不得不犧牲點利潤，我想這就是黑暗的一面吧，然而我卻無可奈何。

（2）20xx年12月16日：要説這段時間的工作中哪天最累，我想今天所做的工作肯定是最累的，因為今天要求倉庫送貨的廠家特別多，中午吃飯時遇到在倉庫工作的同事，他們告訴我他們快累趴下了，上午就不停的來回搬貨，統計，連喝水的時間都沒有。好幾個部門的人都來幫忙了，但是還是超級忙。我趕緊吃晚飯，回去把我的事情用午休時間完成了，就衝向了倉庫，幫助這些我很感激的同事們，幫他們分擔一點工作。倉庫門口已經停了很多貨車等待裝貨了，我義無反顧的做起了搬運工。因為泡沫是很輕的東西，所以即使是女的都可以一次性搬運很多。就這樣忙到了天黑，總算是告一段落，但是我也累得差不多了。雖然那些事本不適合我做的，但既然在同一團體裏，當他們忙不過來時，我能幫忙的還是幫了。

今天，我和外婆去菜市場買菜，菜市場很雜鬧，路坑坑窪窪人很多。我和外婆擁過來，擠過去，路上有很多菜葉。殘渣。我和外婆東看看，西瞧瞧，菜市場裏的菜很多很多，讓我眼花繚亂。 看。那一棵棵小白菜齊齊楚楚站在那裏，像一個個水水靈靈的小姑娘，抖着翠綠的裙子，驕傲地昂着頭。

瞧。那一行行的黃瓜早已上架，綠葉黃花，真是看好。

最後，我和外婆，買了一大袋的菜，綠得滴翠，紫得閃光，紅得流油，實在可愛。

這一週，最讓我記憶猶新的就是探尋螞蟻的奧祕。

週三下午放學回家，我在院子裏發現了一個螞蟻洞，好奇心驅使着我，我拿了一些很小的麪包渣，放在螞蟻洞的周圍。過了一陣子，我見幾只螞蟻

出洞了，像是聞到了空氣中的麪包味。有一隻螞蟻回洞了，應該是去請幫手的吧!剩下的幾隻螞蟻a沿着氣味，找到了麪包渣。這幾隻螞蟻試圖○

將它搬起，它們失敗了。幫手找來了，他們一起將麪包渣搬起，準備回洞了，在上坡的時候，一隻螞蟻不幸跌了下去，我以為它死了。可它並沒有死，又朝牆上爬去，我感到疑惑不解，它明明跌了下去，為什麼又死而復生了呢？

為了 找到這個答案，我翻閲了許多書，終於在《十萬個為什麼 》 中找到了答案。原來螞蟻在下落時，六條足在劇烈划動，使身子保持平衡，這樣一來，螞蟻就摔不死了。

一隻小小的螞蟻點燃了我一顆探索動物界奧祕的心。