精選畢業實習週記模板合集八篇

時間過得太快，讓人猝不及防，轉眼一週又過去了，相信大家一定感觸頗深吧，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫一篇週記了。你所見過的週記應該是什麼樣的？下面是小編幫大家整理的畢業實習週記8篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

又一週時間過去了，這周呢，感覺也沒什麼特別的東西可以寫，在這裏我就説説在建築工程施工中應該注意的一些問題：

一、回填土

材料選擇上0

1) 回填土：且優先利用基槽中挖出的優質土。回填土內不得含有有機雜質，粒徑不應大於50mm，含水量應符合壓實要求。

2) 石屑：不應含有有機雜質。

3)填土材料如無設計要求，應符合下列規定：碎石、砂土(使用細、粉砂時應取得設計單位同意，並辦好籤證手續)爆破石碴;可作表層以下的填料。含水量符合壓實要求的粘性土，可作各層的填料。

4)碎塊草皮和有機含量大於8%的粘性土，僅用於無壓實要求的填方。淤泥和淤泥質土一般不能用作填料，但在軟土或沼澤地區，經處理其含水率符合壓實要求的，可用於填方中的次要部位。

5) 含有機質的生活垃圾土、流動狀態的泥炭土和有機質含量大於8%的粘性土等，不得用作填方材料。

避免工程質量通病

1、回填土應按規定每層取樣測量夯實後的幹容重，在符合設計能回填上層。

2、嚴格控制每層回填厚度，禁止汽車直接卸土入槽。

3、嚴格選用回填土料質量，控制含水量、夯實遍數等是防止回填重要環節。

4、管溝下部、機械夯填的邊角位置及牆與地坪實，並應使用細粒土料回填。

5、雨天不應進行填方的施工。如必須施工時，應分段儘快完成，且宜採用碎石類土和砂土、石屑等填料。現場應有防雨和排水措施，防止地面誰流入坑內。

6、路基、室內地台等填土後應有一段自然沉實定後才進行下一工序的施工。

二、後澆帶

在通常情況下，當砌築牆體長度超過40～60m時，按規範要求應設置貫通的後澆施工縫。當地面有建築時，後澆帶的設置應該根據地面建築的要求確定，預留寬度為800～1000mm。後澆帶宜在其兩側混凝土齡期達到42天后，用補償收縮混凝土澆築，其配合比應該由試驗確定，強度需高於兩側混凝土一個等級。因為，後澆帶留置的時間比較長，積存的建築垃圾、雜物比較多，所以，必須要專門安排人員負責清理乾淨。施工前，將接縫處的砼鑿毛，用壓力水沖洗乾淨，保持濕潤，並刷水泥漿。混凝土澆築完畢後，要加以覆蓋並澆水濕潤，養護時間不少於28天。

三、變形縫

設置變形縫是為了防止混凝土因收縮或不均勻沉降引起的裂縫，沉降引起的裂縫也稱為沉降縫。人防地下室的出入口與主體結構連接處一般設置沉降縫，是人防工程變形縫的主要形式。主體與室外出入口因基坑開挖深度和地基承載力的不同而遭成沉降不均勻，導致橡膠止水帶撕裂或沉降縫隙過大而難以修補。因此，應嚴格按照施工規範進行施工，對埋設好的止水帶由專人全數檢查，保證沉降縫的施工質量。

就以上是我這周覺得了解的比較深入的幾樣，通過這幾周實習，我覺得自己長大了好多，學習的有關專業的知識之外，更多得學會了如何跟一起工作的團體打交道。深刻地體會到處好人際關係的重要性。

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學建築學專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓建築學專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的建築學專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第一週 9月8日――9月14日

本週實踐工作簡述：

雖説這是正式實習的第一週，但實際上從暑假一開始我就已和其他幾位同學一起來到這家裝飾公司實習，而不是選擇在家中虛度光陰，所以屈指算來這應該已經是第十週了在這十週裏，我學到了很多學校裏、課本上、老師那都沒有的東西，雖然還是這不懂那不懂的，但我卻未曾感到厭煩疲倦，反而是興致濃厚我想，這應該就是實踐與理論的區別吧!公司人事部在詢問過我本人的意見後將我安排在位於錢江新城某高檔寫字樓的一個現場工地上，主要工作是圖紙深化讓我跟着項目經理、施工員、資料員以及所有在場的工人師傅好好學習

本週實踐心得體會：

由於現在工程已經進行了將近五個月了，現場某些房間已經成品安裝完畢甲方單位由於原先辦公地點租金到期，所以已於八月底提早搬入辦公為了不影響其辦公環境，我方儘量在他們上班時間做一些沒有較大噪音的工作，例如過道木飾面安裝、成品門安裝等因有些工作要等甲方單位下班後才能施工，所以我們都會稍晚些下班我除了坐在電腦面前畫加工圖竣工圖之外，也會經常去現場走走看看經理常常對我們説，不要總是坐在辦公室裏，光盯着電腦是看不出什麼東西的，要去多現場走動走動，這樣才能學到更多

本週實踐工作困惑：

在學校裏我總是覺得CAD太簡單，現在真正用了才發現其實是我不懂的太多!例如學校裏我們都是在模型裏面畫圖，但其實很多人都是用佈局畫圖而現在我對佈局是一竅不通!

對實踐安排建議意見：

本週我的主要工作還是完成竣工圖雖然很多東西不會畫，但在師傅講解下還是明白了些許

第二週 9月15日――9月21日

本週實踐工作簡述：

平常一有空閒時我都會看着現場的工人師傅們如何施工安裝，但還是有很多我看不明白的吊頂便是其中之一於是師傅跟我講解了有關吊頂的一些知識它的製作工藝大致可以簡化為：彈線→安裝吊杆→安裝龍骨架→安裝面板其中木龍骨要做防腐防火處理，以免留下隱患説真的，以前也不知道吊頂是怎麼做上去的，效果圖就是一個平平整整的四方體扣在屋頂上，卻不知道它的詳細施工方法師傅説有不懂的不僅可以問他，還可以向現場的木工師傅們請教，雖説人家唸的書少，但在施工現場他們可是我的老師!

本週實踐心得體會：

吊頂過程中涉及的好多問題我都不瞭解也確實，在學校的時候只學習了一點設計的皮毛，更別説什麼水電管道之類的了只有竭力做好現在的工作，嚴把施工質量關，發揮自己的每一分熱忱，不能壞了公司形象，畢竟公司不止有一個人，它是一個集體我覺得質量這一點我們公司做的非常好，很多隻有做這一行的專業人士才看得出的地方，只要發現了就一定不會聽之任之，一定要把那個地方做到盡善盡美!

本週實踐工作困惑：

本週實習我主要了解了局部的一些施工工藝，例如吊頂的製作安裝等等雖然我知道了它的施工工藝，但如果真正要我按那個流程去做，期間衍生出的各類小問題我都還沒遇到，因此還要多看多學多請教才是!

對實踐安排建議意見：

工地生活雖沒有辦公室裏的那份安逸閒適，但我還是比較滿意我現在的狀態能學到對自己有用的東西才是真理!

第三週 9月22日――9月28日

本週實踐工作簡述：

本週主要做了董事長衞生間的防水測試在進行防水處理之前，一定先找平地面，如果地面不平或效果不好，可能造成因防水塗料薄厚不均而導致的開裂滲漏地漏、牆角、管跟等接縫處要使用高彈性的柔性防水塗刷，因為衞生間的牆與地面之間的接縫處會移位最容易滲水牆面上要做大約300mm高的防水塗料，以防積水滲透牆面返潮，淋浴房內要將防水做到1800mm防水是一項系統工程，每處產生的原因及處理方法不盡相同材料是基礎，施工是關鍵，後續服務是保證

本週實踐心得體會：

衞生間做防水的施工流程大致可以列為以下幾步：地面找平――接縫處塗刷――牆面處理――防水試驗，最後只要保持下水通暢即可防水材料目前基本分為塗膜類和卷材類現在多用卷材類的，成本低，但附着力也低，容易和水泥等分層，使用年限也比較短而我們公司一向最注重質量，因此做的是塗膜類的防水做完後的蓄水試驗也是相當重要測試時將衞生間的所有下水口堵住，並在門口砌一道250mm高的“檻”後，灌入200mm高的水，24-72小時後確認無誤才可貼磚由於我們一直嚴把質量關，最終閉水測試很快通過

本週實踐工作困惑：

現在衞生間防水都是由泥工做的，由於泥工沒有受過專業的防水培訓，對防水材料、施工要點及防水的注意事項不明確，因此常有裝修後滲漏的現象所以應請專業的防水公司和專業防水施工人員來實施

對實踐安排建議意見：

親眼看着現場施工與學校裏課堂上看視頻是有很大差別的我很高興公司給了我這個機會參與該項目，能夠學到這些實實在在的東西

從結束學校生活到衡陽來實習已經也有好幾日了，慢慢的開始對着陌生的環境開始熟悉起來了，到醫院實習，我被分到的第一個科室是急診科，還沒開始上班我就開始擔心，想到急診科一般都是救治那些很危及的病人，時間應該很急迫，而我卻什麼都不會，到時候不會弄會不會有老師罵我呀！第一天去上班時我很拘束，但是相處一天下來我發現老師她們其實很不錯，也很好相處。老師會一邊給病人護理一邊教我怎麼做，同時也會告訴我在護理中注意的一些事項，都説的很詳細很明白。

看到帶教老師這麼和藹可親，我很欣慰，同時那種害怕感也慢慢消失，我想在這麼一位好老師帶領下我會學到很多。

在急診科我已實習兩週了，在這兩週裏我對科室也有了一些瞭解，在科室裏我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很兇的家屬罵護士，一點道理都不講，還把我們科室的電話砸壞了，但是在病房裏的絕大多數家屬都很好，只要你對他們很客氣，語氣和態度很好，她們還會説聲謝謝，我想着大概就是人性，有些人難免會有一些衝動對待不同的事情，而作為醫護人員，我們要做的不是與病人家屬去爭執，而是先向他們解釋清楚，説服病人，避免一些不必要的糾紛。當然你對他人好，他人也會對你好，在學校老師經常教導我們耐心的對待患者和患者的家屬，如今我們現在已經在臨牀上開始實習了，我們更要真正的去體會患者，熱心的為他們服務，這不僅是我們的責任，更是對患者負責任的表現。

先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的瞭解。隨後的幾天裏，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一週時間裏熟悉了科室的環境和物件擺設；學會了如何接待病人入院；加深了對配製藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度；能獨立完成生命體徵的測量和描繪、記錄；試着書寫了4個病人的交班報告……

這一週是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她着重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨牀表現和康復護理等，豐富了我們的專業理論知識的同時，讓我切實感受到再學習的重要性。

7月15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房裏的製冷機都出了故障，那裏頭熱得更不用説了。我隨護士長和羅老師到病房裏給病人做語言訓練和肢體運動訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”……病房裏充滿了維修製冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重複着同樣的動作；看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝；更看到了病人和其家屬會心的笑容。

在這一週裏，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我還發現了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心！

這一整週我在物理治療室實習，這裏只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產的，也有進口的，各有着不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多餘動作也會被老師發現且給予糾正，可見操作的規範性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態度和紮實的基本功。

下一週我們就要轉科實習了，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節都認真看了一遍，並補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時間、前後順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限於病歷本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。

經過一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來説，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的`機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

這一週是我們在康復科實習的最後一個周，説起來還真有些捨不得。因為在短短的四個星期裏，已不知不覺習慣了這裏的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響彷彿仍環繞於耳旁。

7月31日，按教學實習要求，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們“脱稿”查房。在老師們特意製造的輕鬆環境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。之後，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長還着重強調了疾病護理中的健康教育問題，希望今後揚優補缺，表現更出色。

這已經是實習的第二十三週了，實習時間基本過半，有同學跟我説每週都在看我更新的日誌，差不多都成習慣了，呵呵，這是對我的一種鼓勵，謝謝童鞋們看的起，以後會繼續寫下去的。記錄一下自己的生活，以後翻出來看看，感覺應該會比較不一樣吧。

一路走過來，乾的雜事很多，學到的東西比期望的少，於是乎慢慢的沒有了激情，慢慢的不想去上班。不過還是要鼓勵自己，一輩子也就一次實習的機會，趁這個時機應該多學點東西，多動手，要保持活力，保持激情。

呼吸科的老師都比較好，最重要的是肯講東西給實習生聽，這周搞了一次教學閲片，看肺心病、氣胸、液氣胸的片子，經過老師一番點撥，對這幾種病的片子也知道了個所以然，不過這畢竟是個經驗活，現在才是入門，以後還要多看多學才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔細，會把病人的情況分析給實習生聽，指導治療，遇到典型的病人典型的體徵會讓實習生去聽，態度很和藹，這讓我感覺很好。然後呼吸科還組織醫生對死亡病例進行討論，看看診斷和治療上有什麼不足的地方，如此這般，以後遇到類似的病人就可以提供更好的治療了。

這樣的科室，肯定會越來越好的。

呼吸科裏面基本都是老人，身體素質比較差，容易肺部感染，還多病人有胸水，上週跟着李師兄看了一個胸穿和骨穿。期待後面的實習裏能有機會自己動手做一個。

第一週去呼吸科比較舒服，星期一去的時候，帶我的老師下夜班，然後下午就休息，星期二早上有講座，於是請假，下午帶我的老師補休，又休息，所以基本上是週三才開始上班的，星期四值班，星期五下夜班休息。呼吸科有個傳統，週末不值班的話就不用去查房，不用去寫病程，什麼都不用去，值班老師會負責搞定一切的。所以周六一整天不用上班，不過稍微不完美的是星期天要坐門診，可惜了，哈哈。

週四值班，中午老師放我回去睡午覺，不過這天內要趕出兩份入黨申請書（以前從基礎學院轉到臨牀學院的時候申請書被那些吃白飯的老師整丟了，要我們補一份。於是乎我的一份，再加上作家的一份，總共兩份，悲慘啊）來，所以午覺就別想了，一直在趕，下午比較忙，一直沒有時間寫，到晚上比較閒，老師和教學祕書在吹牛，我就在科室裏面寫入黨申請，我老師帶了好多零食，擺在桌子上。我泡了杯奶茶，邊吃糖（有花生糖、山楂片、阿爾卑斯、德芙巧克力、桃子）邊抄入黨申請，後面護士又送過一些楊梅來，哎喲，這個夜班上的挺舒服。本來晚上是要在醫院裏睡覺的，不過一區那個老師脾氣比較怪，不讓實習生跟他睡，而我老師是女的，所以就放我回學校睡覺了，不錯的值班

臨近畢業的最後一年，是我們真正實習生活的開始，是彙報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始，我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校裏出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什麼成功的收穫，有的只是失敗與無奈。

本週的實習內容已經慢慢地接觸到當科長助理這個崗位的工作了，開始幫拉桿科和管架科這兩個科處理一些日常的事務工作，主要做一些關於拉桿科和管架科的文書工作和統計工作。本週的實習時間大概一半在辦公室，一半在流水線上作業，因為錦隆公司現在不斷地擴大發展，不斷地招聘新的員工，我就得要幫拉桿科和管架科的新員工申請廠牌和購買廠服；在每天下午的這段時間裏，我就在拉桿科的辦公室裏整理拉桿科每一條生產線的日報表，還得在每一張日報表上面計算出生產線上每天的產量和所應得到的工資，除了書面上做事，我還要把有關報表裏面的數據錄入電腦，簡單來説也就是做統計的工作，做有關拉桿科的每日生產報表和月報表，還要做出有關拉桿科的月份看板；在這一週裏面，我還學會了一點關於公司的iso質量管理的知識，為了能夠更好地查閲和利用有關的文件和圖紙，我還整理了管架科和拉桿科的文件資料，包括有公司的訂單、成品進倉單和有關各種零件配件的圖紙，並做好有關的分類工作和編制出清晰的目錄清單。

在兩週的實習中我可以説不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也為以後更多的就業機會提供了良好的條件。以前知道室內功能設計和效果設計的最終結合就是作為一個設計師還必須要了解裝修裝飾施工的基本做法和施工工藝，這就不僅僅是環境藝術設計單一的專業內容。 如果不瞭解實現功能設計的基本需要和方法，那麼你功能設計的結果就不可能讓業主滿意，需要懂得許多人類生活習慣的一些基本需要和享受需要，現代化的發展讓人類的生活更加豐富多彩，工作和生活的空間越來越多的講究舒適和美觀，個性化的表現和私密性的結合都要具體的體現在你所做出的功能設計安排上，沒有工作和生活經驗，做的東西也不能符合人體工程學原理的學生在這方面是很難做出很好的設計安排的，其中很多這些方面的知識很大一部分來源於時間生活。忙碌的實習生活，使我對設計這個行業更加有信心。

實習日期：XX年3月8日——XX年3月14日

實習崗位 ：大堂副理

實習內容及體會：

剛開始實習感覺一切都那麼新鮮，在這一週裏大家教會了我很多實際應用的業務知識，如：手機銀行、電話銀行、網上銀行等實際工作程序，還有銀行整形之後的自主設備的功能及具體操作流程，行裏都派專人教我，幫助我快速熟悉環境，儘快上崗實習。

沒來之前我以為工作會很輕鬆，可工作一週下來我才發現看着輕鬆的活，其實都有它不為人知的一面。看似誰都會的事可真要做好就需要一定的技巧了。就拿普通的存取款機來説吧，知道的人覺得又方便又快捷，看不知道的人就覺得機器不可靠，害怕出錯，有時候對我們大堂副理就是一個看似簡單卻藴含一定技術含量的活，我們要通過各方面的技巧解釋清楚它們的好處以及它的功能作用，來説服客户儘量使用自主設備完成小額轉賬匯款、繳納電話費、查詢餘額等業務，以此來分散客户流量，減輕前台的工作量。

有時候會碰上不好説話的客户，我們要用適當的語言來説服他們使用自助設備，如果有不會用的我們還可以手把手教他們。雖然有時候會遭到客户的不理解，但是作為一名服務行業的一員，我要忍耐，並且要有信心改變現狀，也許會不切合實際，但我會朝這個方向努力。

説來説去，總之一句話，幹什麼事都不會很簡單，但是我們卻可以讓它變得簡單，只要我們熟練掌握技巧，我相信一定能把事情由繁變簡，由簡變易的。