【熱】大學生實習總結
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，因此我們要做好歸納，寫好總結。那麼總結應該包括什麼內容呢？以下是小編為大家整理的大學生實習總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生實習總結1
來心胸外科四周了，又要走了。相見於離別。這句話是用來説我們是天生一對。總是離開，總是遇見。告別熟悉的老師，到達新的環境。也許我們只能在離開的時候見面！我知道這是一種成長。
我在心臟和胸外科學了很多。我的老師是一個非常努力、認真、負責的老師。我還記得她來系裏對我説的第一句話是“我們一起學吧！”心胸外科是接觸到的第一個真正的外科。因為上一個科室是呼吸內科，所以真的感覺到了內科和外科的區別。內科保守治療的肺癌患者大部分會在心胸外科手術，內科保守治療的患者大部分會選擇化療或者放棄治療。
呼吸內科，幾乎沒有外科病人，但是外科，恰恰相反，外科病人很多。特別是心胸外科，平時手術量大，術後很少直接回病房，一般是送到ICU觀察，等病情穩定後再送回病房。氣胸是胸心外科最常見的，其次是肺佔位和心臟患者(室間隔缺損和主動脈瓣關閉不全常見)，然後是食管癌患者。食管癌患者手術前後差異很大。當他們在手術前尋求治療時，他們可能根本無法吞嚥任何東西，並感到吞嚥困難。術後患者一般需要禁食一週，而這一週患者會感覺不舒服，因為傷口很痛，食管癌手術會將胃抬至胸腔，可能會造成肺壓迫和肺不張。患者可能出現煩躁、呼吸困難、胸悶、氣短等症狀。要鼓勵和協助患者有效地深呼吸、咳嗽、咳痰，幫助患者翻身、拍背。如果患者呼吸道分泌物粘稠，可以用糜蛋白酶和氨溴索進行超聲霧化吸入，達到稀釋痰液的目的。通常患者術後一週病情穩定後，會逐漸開始進食，病情的恢復會比較順利。還有就是手術中輸液滴數沒有呼吸內科嚴格，因為呼吸內科多為老年患者。心臟功能不太好，除了手術中心臟病人滴數外，其他病人基本能滴70滴左右。
許多因氣胸插管導致胸腔閉式引流的患者在心胸外科手術中見過。雖然以前在呼吸內科也見過，但並沒有真正治療過。心胸外科，老師教我不僅要看水柱的波動來判斷管子是否堵塞，還要教我如何更換封閉的引流瓶和引流袋。讓我學到了很多。之前在其他部門，我對自己每天要做的事情沒有一個概念。在趙老師的指導下，我知道了自己的日常工作，而不是像以前那樣一味的依賴老師。老師平時工作很嚴格，對我要求很嚴格。雖然他們經常被老師壓抑，但他們甚至害怕老師，在心裏抱怨老師。但回到家，仔細想了想老師的話，有所收穫。非常感謝老師的成長。雖然我不是你最好的學生，但是你帶給我的真的是不可估量的財富！
未來總是在路上。願我們明天做得更好。加油！
大學生實習總結2
一、實習目的和好處：
實習是我們大學學習中的實踐環節。實習是每一個大學生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。大學的最後一個學期很高興能去中國電信股份有限公司梅縣分公司實習。透過這次實習，我學到了很多東西，增長了工作經驗。
二、實習時間：
20××年1月25日-2月15日
三、實習單位簡介：
中國電信集團公司是按照國家電信體制改革方案組建的特大型國有通信企業。中國電信作為中國主體電信企業和最大的基礎網絡運營商，擁有世界第一大固定電話網絡，覆蓋全國城鄉、通達世界各地，成員單位包括遍佈全國的31個省級企業，在全國範圍內經營電信業務。
四、實習過程：
1月25號到2月15號，我到中國電信股份有限公司廣州分公司開始實習。開始實習之前，我對實習的感覺是既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到的東西，接觸各種不同的人，緊張的則是之前並沒有電信實習的經歷，害怕做不好。剛開始來到電信局，我不明白該幹些什麼，估計這是每個剛開始實習的人都有的感覺，陌生的環境，陌生的人們，使我們這些剛剛步入社會的大學生有些不知所措。但我的不適應很快就因同事們對我的熱情而消失了。周圍的同事都比我大，對我比較照顧。在正式學習電信業務前，我在他們的指導下首先學習電信工作必需的基本技能，如一些資料的整理，接待客户時務必注意的方面等。看起來很簡單的一些東西，操作起來卻是十分的煩雜。
初次接觸實際的工作環境，眼裏滿是新奇，在其他同事的幫忙下，我慢慢地適應了那裏的工作。在第一個星期的實習中，我的實習任務主要是整理資料，統計數據，接待客户等，這些事情看似瑣碎，但還是要有方法才能把工作做好。因為第一次參加電信實習，所以難免出現了一些錯誤，在虛心請教後，及時改正，並明白了辦事絕對要找對方法，順應事情發展的途徑。在電信大廳接觸了各種不同的客户，學會了怎樣抓住客户的心理去和他們交流。隨後，我就接手了幾次打電話的工作，嘗試透過打電話的形式去催別人交話費這對於我來説是一個心理素質的挑戰，因為有時候人家會不聽你的，會突然掛掉電話，當然那是極少數。但是我比較幸運，打了一上午的電話通常都是比較順利的。同時，實習期間也有跟隨同事走訪客户，他們也傳授了一些與客户溝通的經驗，也親身在旁體驗過，明白關鍵要抓住客户的需求，明確地明白明白客户的需要。對他們的瞭解要從頭開始，如何去了解一個人的內心世界，如何去和一個人溝通，這一系列的問題都需要我們去探索和解答。
五、實習心得體會：
在實習期間，我深切感受到，這是一個團結，上進，充滿了活力的羣眾。每一天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室裏仍然會聽到笑聲;應對客户，大家總是熱情真誠;應對工作上的困難，大家總是互相幫忙，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個温馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發揮。
總的來説，我從這次實踐當中也學到了人際交往和待人處事的一些技巧。在人與人交往的過程中，我能看到自身的價值。如果你只問耕耘不問收穫，那麼你必須會交到很多的朋友。對待朋友切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情要明白給予比收穫更令人開心。無論做什麼事情都務必有主動性和用心性對成功要有信心要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。還需要你懂得如何為人處事和接人帶物，以及對顧客的耐心以及職責心.着實更為重要的在實際的過程中我才真正發現自己學識的淺薄，經驗的缺乏真是學到用時方恨少，我感覺在學校學到的理論知識和自己在工作中實踐其實並不是一個概念，我想這也是學校之所以暑假讓我們學習的原因，讓我們進一步的鞏固和理解課堂所學知識，培養和提高學生的潛力，理論聯繫實際，我認為管理專業中實踐環節重要的是理論聯繫實際，提高了我們調查研究，觀察問題，分析問題和解決問題的潛力和方法，培養在校大學生在社會中的生存及潛力，在實習期間所學習到的社會經驗團隊精神將會使我終身受益。
此刻的招聘單位越來越看重大學生的實踐動手潛力以及與他人交往的潛力。應對這些我們不可迴避的事實。作為一個大學生，我們應儘量利用閒暇時間積累社會經驗，培養自己的動手潛力，把握機會，充分發揮自己的長處，彌補自己的不足，儘量完善自己，使自己儘快適應社會，以便進入社會後能夠儘快的走上正軌。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。期望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊這次社會實踐是我真正步入社會的第一步，我相信我會逐步走向成熟，逐步融入社會。
最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務潛力和交際潛力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要。因此，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
大學生實習總結3
在這三個月實習裏面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。
實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。
在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以"熱心、細心"為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收穫也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對於往後邁出社會還是不夠的。
通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長
，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
大學生實習總結4
寒假一到，我就被學校安排到了一家醫院實習，記得剛到醫院實習的時候，有點不適應，感覺很累，但是經過一段時間的適應後，也就習慣了，每天都過的很充實，很滿足。
寒假在醫院實習期間，心情也挺沉重的，清楚的記得一對外地的中年夫妻，妻子肝癌晚期，可是經濟條件不允許，只能自己回去等死，看着他們的眼神，我説不出自己心裏的感受，只是覺得對於他們來説，辛辛苦苦大半輩子，大老遠跑來賺錢，最後錢沒賺到，卻得了如此重病，命運似乎太狠了些。可是我卻什麼也幫不上，那位阿姨一直叫疼，只希望以後她能過得沒那麼痛苦，也希望能有奇蹟，雖然很渺茫，但是我們無力改變一樣事情的時候，我們總是靠着希望堅持下去。其實説實話在呼吸內科實習確實有些壓抑，十之八九的肺癌，每次將結果告訴家屬，每個人都有不一樣的神情，我無法去想象那是什麼樣的一種感受，但我知道那真的對於家人而言是多麼痛苦，我也知道他們可能想大哭一場，但是他們總能剋制自己的情緒，我知道他們是不想那個自己深愛的家人發現，那些得了這個病的爺爺奶奶是不幸的，但是不管怎樣，他們有陪伴自己走過一生的老伴陪在身邊，我想他們也是幸福的，祝福他們，也祝福所有遭遇不幸的那些苦命人。
實習期間，接收了新病人，一個肺癌老人，老人家身體一直很好，只是最近兩月有咳嗽，最後檢查出來的了這麼一種病，希望他能戰勝疾病，一直健康下去。我每天的實習任務就是跟着主任查房，主任查房很認真，也很耐心地和我們講解各種疾病，主任對每個病人都是笑容滿面的，雖然對着我們她總是一臉的威嚴，但我知道她對病人是很親切的，也希望主任永遠開心幸福。查完房後，我還寫了份大病歷，我讓老師幫我看下，她會仔細的幫我查看，有問題也會指出，有優點也會表揚。老師説我是最勤奮好學的實習生，我感謝老師的鼓勵，希望在之後的實習工作中能學更多東西。
寒假在醫院的實習使我這個大學生受益匪淺，積累了豐富的臨牀經驗，也讓我更明確了以後的奮鬥目標，那就是成為一名優秀合格的白衣天使。
大學生實習總結5
轉眼間，三年大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用於實踐成為畢業生們必經的道路。帶着老師的忠告，20xx年10月15日我有幸來到合肥xx泡沫包裝有限公司行政辦公室實習。合肥xx包裝有限公司始建於19xx年，註冊資金達到500萬，佔地面積16000平方米，年產值可達3000萬。是生產聚苯乙烯泡沫定型產品和泡沫板材的專業生產廠家。目前這家公司已經擁有員工100多人，採用先進的大規模生產設備，這家公司自成立以來始終致力於聚苯乙烯泡沫的推廣，擁有各式成型機，可以滿足不同客户的要求。這家公司主要生產各種電動車電池，酒水食品，海鮮類保險箱，醫用針劑，機械零件等各種包裝。這家公司還生產不同尺寸規格，不同密度的泡沫板材。而且還可以根據客户要求，大小厚薄任意切割。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天領導就派給我個師父，讓他對我的實習進行全程指導。剛上班時讓我熟悉公司生產已經銷售的流程，暫時沒有分配什麼工作給我。而我身為一個文員實習者，首先接觸的應該是如何融入工作，該公司處理基本工作業務的流程是：首先由銷售人員去各個有需要潛力的公司進行業務洽談，然後簽訂生產合同。之後便是業務單位根據自己的日期需要提前對產品下訂單，然後交由倉庫進行已有貨物和差額的統計，再將數據交給車間進行生產，倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。幾天後知道自己的工作主要是產品數量統計這塊兒，並每天寫工作總結。平時也到網站發博客、論壇，感覺和自己的專業有些出入。
剛開始進行的是完成培訓的工作。由於感覺和專業不怎麼對口，所以對於培訓便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的——接觸和融入社會，以至於後來考核時有點手足無措。雖説發博客和論壇看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以後，我每天埋頭於博客和論壇中了。平時與同事相處中，雖然年齡差距大，好在有師傅温和地指導，我發覺和各位長輩們相處也並不是很難，他們善於處事，有很大的包容心，我也慢慢融入這個大家庭，這得感謝給位前輩的淳淳教育。
時間過的真快，轉眼間，在xx包裝有限公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了簡業務單子的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地瞭解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對公司各項業務的處理，使我對一個公司的運行模式的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的是中文，和實際很脱軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論幹什麼都需要本着踏實的態度不斷學習，此刻在實習中我才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。
大學生實習總結6
1、儘快實現角色的轉變，是一個大學畢業生剛步入社會時所面臨的首要任務。對於剛畢業的大學生來説，一開始就做一番偉大的事業並不現實，而是必須從最細小的工作中做起，甚至還要一遍遍的重複那些“細小”。這不僅要我們從行動上改變，更要先從心理上、思想上接受並改變，要充分認識到偉大都是從平凡累積起來的。
2、作為一名大堂經理不但要熟悉業務知識、金融產品，更要加強自身職業道德修養，堅守自己的職業道德。平時在工作中，大堂經理是第一個接觸到顧客的人，因此他的一言一行會第一時間受到客户的關注，這就要求他必須要有過高的綜合素質，才能更好的展示銀行的實力與形象。由於很多顧客都是直接拿着相關證件來諮詢，還經常需要大堂經理幫忙指導ATM操作等問題，這些都涉及了顧客的切身利益，堅決遵守“為顧客保密”的原則就成為每個大堂經理的最基本素質，最基本的職業道德。
3、作為一名大堂經理，必須具有敏鋭的洞察力，能夠及時的發現顧客的需求與困難。顧客就是上帝，我們必須為每一個客户提供及時、完全、周到、熱情的服務，但不是對所有的客户都提供千篇一律的服務，首先得迅速判斷顧客的需求，然後提供差異化的服務。同時，大堂經理必須及時發現顧客的問題，積累並分析，為銀行提供具有建設性的建議，不斷提高銀行的服務、管理水平，改善銀行的業績，為員工、客户提供一個舒服的環境！
大學生實習總結7
一、實習目的：
1、熟悉焊接方法的種類，熟悉鋼、鑄鐵、鋁及鋁合金、銅及銅合金等金屬材料的焊接方法。
2、熟悉焊接設備，熟悉焊接材料及選擇。
3.掌握手工電弧焊、氣焊、釺焊等焊接方法。4.掌握氣焊、手工釺焊工藝和焊接結構工藝設計。
二、練習內容：倉庫貨架製作(規格：2.00m*1.65m*0.50m，數量：10)
三、實習工具：1米5鋼捲尺，2平方英尺，鱷魚鉗，焊接面罩，護腿，焊接手套。
四、練習設備：9kva交流焊機(包括焊鉗和電纜)。
動詞（verb的縮寫）實習配件：鉛筆和2.5焊條。
不及物動詞練習步驟：
1.看實習圖紙。計算45個角鐵
2.根據圖紙，用切割機將角鋼切割成所需尺寸。切割時請注意：
(1)角鐵的標準長度為6m，然後將一個角鐵分成3段，每段1.99m擱板焊接後，角鐵的厚度只有2m長。下料時若為2m/節，剩餘三分之一節小於2m，造成材料浪費和產品不合格；共有10個貨架，需要1.99m/節角鐵，共80節，共27節角鐵，剩餘2m，根據貨架寬度可分為4節；
進給1.65米時，將一根角鐵分成3段，1.65米/段，剩下的1米正好分成2段，0.5米/段，這是貨架寬度所要求的；共有10個貨架，需要40節長1.65 m的角鐵，共14節角鐵，其中13節超過1m，根據貨架寬度可分為2節；另一個是4.35米，根據貨架的寬度可以分為8段；
10個架子，需要80節0.50m/節角鐵，、需要8264=38節，需要42節0.50m/節材，即需要4塊整體角鐵，其中3塊各分成12節，0.49m/節，另一塊分成6節，留3m；
分別放0.50m/節和0.49m/節角鐵，在不影響貨架尺寸的情況下，貨架中間層使用0.49m/節。
3.根據圖紙尺寸放置2節1.65米/節和1.99米/節的材料作為架子立柱和上下橫檔；注意對角線長度相等。先電焊，尺寸正確後全焊。
4.根據圖紙尺寸焊接中間的2個橫檔，這樣擱板的一側就完成了。
5.以第一個支架(貨架側)為“模板”，完成其他支架。
6.焊接擱板的短軌，注意兩邊的垂直角度。
五、實習經歷：生產貨架應該是最簡單的金屬焊接。——基本只有平焊。當然不需要翻架子也可以練習立焊和仰焊。製造過程中注意材料計算，避免浪費。因為焊接電弧含有強烈的
的紫外線等，對眼睛、皮膚產生灼傷，所以電焊作業千萬注意：帶面罩、穿較厚的棉工作服、電焊手套、護腿等;做好勞動保護。
大學生實習總結8
寒假，我來到了一家寵物醫院實習，因為我從小就特別喜歡的動物，尤其是可愛的小狗，所以我充分利用假期的時間找到了這麼一份自己感興趣的實習工作。
在這次的寒假實習，有一隻狗的死亡讓我印象很深，這條狗來帶寵物醫院的時候，整體感覺都還好，在主人抱它到觀察台上之後便準備給他測體温。就在我準備給它測體温的時候，發現其肛門處有液體流出，指導醫師看到後就仔細觀察了下這條狗，發現其狀態很差，在給它做心臟復甦沒什麼效果，打了強心藥也依然沒有起色，過了一下狗就死亡了。
在搶救的同時寵物主人哽咽着説剛走進來還好好的，怎麼突然就死了，我邊安慰寵物主人，邊詢問犬的具體情況，園林這條狗已經在家嘔吐和腹瀉一個多星期，脱水嚴重，且基本沒有飲欲和食慾，推斷可能有肝臟損傷和貧血，不僅如此，這隻狗從來沒接受過疫苗。直接致死的原因應該是心衰，這點是毋庸置疑的。
這條狗就這麼走了，我也很難過，想想它剛剛都好好的，突然就死了，感歎生命的無常。狗並不像人一樣，它們不會説話，不舒服的時候主人要是看不出來根本就不會知道，往往寵物表現出症狀的時候病情已經很嚴重了，所以寵物主人應該及早帶寵物就醫。給自己的寵物做好疫苗是很有必要的，寵物可以陪伴我們，給我們帶來温暖和樂趣，我們也有義務去給他們健康。
寒假在寵物醫院實習期間，我接觸了各種狗，對它們的病情反映和醫治都有了具體的瞭解，就我對以上病例的看法是，由於長時間的嘔吐和腹瀉，導致機體嚴重脱水和貧血，這樣的情況一持久，機體酸鹼和電解質平衡肯定被打破，全身多器官也會有一定程度的衰竭，在這個時候寵物第一次來到寵物醫院時，都會由於醫院有很多其他狗的氣味而變得興奮和緊張，加上這條狗被不情願的放在不喜歡和不習慣的台子上，這種應急在一般情況下都不會有什麼問題，但如果是一條這樣機體狀況很差的犬而言，就很容易導致休克而致死的情況。對待這種病情就應該是在醫院外面對狗做一定的檢查，大致瞭解犬病情和病因，再根據具體情況來制定方案，當然這需要寵物和醫生要有良好溝通交流，這樣更利用醫生了解寵物病情，在針對診治。
總之，寒假在寵物醫院實習讓我對寵物的各種病情有了一定的瞭解，也讓我更加的對這些小動物感興趣了，是一次有意義的實習。
大學生實習總結9
天的時間很快過去了，在面料組的實習也即將結束，短短時間內，我對面料組的工作有了大概的瞭解
面料組的基本工作職責是：一產品開發，提供新面料二開發新工廠，保證大貨進度三排出大貨生產計劃四大貨的品質控制和大貨的跟進這個過程和生策科有相似之處，但這裏的大貨和產品都指的是面料
面料組的基本工作流程為：設計部提供面料款式，色彩小樣___提供面種，報價___合價___開評審會___做初版面料____評估__排單___品質批覆___色批___檢測指標_____一切方可開裁在大貨生產時，仍然要對品質進行控制，逐一檢查，抽查，防止問題
為了讓我們瞭解面料廠的生產流程，我們去了冠華國際控股公司這是一家香港上市公司，從織染整到後期的檢測都有自身完整的模式
進入冠華，首先讓我感受到的是"幸福的生活快樂的工作"員工宿舍區內有游泳池足球場健身器材面料廠的工作很辛苦，但是在這樣良好的環境下，相信他們一定會更加努力的工作
在冠華的四天內，我瞭解到一塊布原有這麼多的工序才能完成首先要將購進的原紗進行翻紗，除去雜質並打上蠟然後根據客户要求，如果是色布，則需要先染紗，再織布，淨色布則直接織胚，胚布織成後，便會進行檢布檢查布匹整體問題再進行染根據布種的不同，染缸也分三種一種為氣流缸一種為高温缸還有一種高低温缸染色完成後，洗水，烘乾在烘乾處會有一箇中檢區，這裏便是控制布的質量所設立的，這裏還對面料進行批色如不符合客户要求，便要進行回修，加色批色後，便是定型定型有很高的温度，會對一些敏感色產生一些變化工廠的師傅有着豐富的經驗，可以對這種變化進行控制
定型完畢後，便是成品檢測，檢測分兩種：一是內在品質檢測根據國家標準對面料進行色牢度，耐洗度，耐摩擦度爆破度，起球，日曬度，pH值，甲醛，縮率等等一些進行專門的測試，並且對紗的強度和紗捻度也是在這裏進行測試的二是外在品質檢測，是人肉眼看得見的問題如色纖，死紗等
服裝構成有三大要素：面料，色彩，款式在學校時，我們只是絞盡腦汁地構想服裝的款式和色彩並沒有過多的接觸面料，通過這次實習，讓我對面料有了一些瞭解，也知道了面料在設計中的重要性，看到了自己學習中的不足天的時間很短，學到的收穫卻很大，明白要學的東西有很多
總的説，實習開始至今，感覺都還不錯每天都有不同的體會，無論是沮喪的還是雀躍的這些感受，對於我未的道路肯定會有不同程度的幫助而且，現在的苦和累都是有限的待到真正畢業出社會之後會有更多不同的體會，不過我相信只要做好準備，前途是屬於我自己的！
大學生實習總結10
短短的四個月的實習生活很快就要落下帷幕了，突然要到了分別的時候，心中難免有不捨，我就要離開這個開啟我教師夢想的地方了。實習的點點滴滴歷歷在目，體會生活，收穫感悟。教學成長記四個月的教學生涯，一百餘日的教師經歷，備課、上課、反思的三點一線，教過的課本，寫過的教案，記下的反思，它們作為文本記錄着我的教師成長生活。
還記得初上講台的講台，還記得説話時的磕磕巴巴的表情，一切都在眼前。隨着時間的流逝，經歷的增長，我已能夠站在講台上針對某個問題詳細講解，能夠觀察學生表情在一定程度上掌控課堂。這證明了實踐出真知，只有把理論知識應用到實踐教學中，才能真的理解。經歷實習，自我感覺到在語言表達、板書設計、備課、調控課堂等能力得到提高，這也進一步拉近了我與未來教師職業的距離。交際提高記在定崗之前，我是一個不太會處理人際關係的人，來實習之後，我能體會到交際的快樂。
師生篇
我教的高二、高三的學生，年齡差距較小，課上是師生，課下是朋友。學生們都有可愛淘氣的一面，上課愛走神、跟同桌竊竊私語，要不與週會約會，課上我會嚴厲要求他們，只有這樣愛中有嚴，才能真正對得起那些花一般的少年。
課下我們一起聊天，談未來，談生活，交流生活經驗，談家人，一起分享生活經歷。在實習中遇到幾位記憶很深的學生，他們或許會成為一輩子的好朋友。還記得我錄課時的情景，當時可調不開，我很發愁。為了解決這種情況，我找到了七班班主任，經過老師的幫忙，我終於可以錄課了。來到七班，交代了幾句，錄課時同學們都很配合，主動回答問題，積極回答問題，展示了良好的精神風貌。使得我錄課很順利，對此我一直心存感激，感謝那些懂事的學生，使我完成了錄課任務。作為他們“姐姐”似的老師，我也主動關心他們。
還記得三年級六班有兩位同學先後生病，我很着急。我把師大給我發的藥拿些給他們，這對於他們康復有一定幫助。有時我還會扮演“採購員”的角色，我去縣城的時候，順便幫他們捐一些生活用品，與學生在一起我會感到很充實也很快樂。
同事篇
我們寧晉三中的老師都很熱情，我們來之後，學校領導和老師主動向我們介紹學校情況，對於我們適應學校生活有很大幫助。我也力所能及地幫助老師們，例如老師實在忙的沒時間上晚自習，我或和老師換，或替老師上課。當然老師也在調課、指導方面給予我己所能及的幫助。我指導老師是河南師範大學的高材生，除了人長得很漂亮外，性格也很温和，知識也很淵博，在我上講台之前，我聽過她的幾次課，專門知道過我備課、上課，感受到教學經驗對於老師的重要性。
友誼篇
實習的重要收穫是一羣好朋友，性格豪爽的孫楠、“大姐大”的玥汶、温柔的“獅子座”宇峯、還有一貫可愛我們家的“苗兒”、我們的知識淵博的組長李智，温柔漂亮的曉紅、多才多藝的李歲……一個個個性鮮明的人，能夠相識、在一起工作、生活半年是緣分。從他們身上學到了很多東西，在一起的日子很快樂。和舍友一起吃飯、打水、學習、娛樂，有“家”的温暖，宿舍成為實習的温暖後方，在一起的日子感覺真好!簡單快樂生活記實習的四個月，天氣越來越暖和，温度越來越高，去了的春寒料峭的寒，舒服了一段時間的暖，迎來了烈日的炎。天氣在變化，我在成長，在生活。
清掃衞生篇
來到宿舍的第一天，就是我們大掃除時光，擦玻璃、清櫥子，搬桌子、掃擦地，一系列的工作，終於宿舍換新顏，宿舍有了我們的味道。實習四個月我們像在家一樣，每天洗碗、掃地，保持衞生，我感到這方面我們生活的意識在提高。
做飯篇
由於學生每兩週放一次假，食堂沒飯吃，我們只得硬着頭皮自己做，從一開始做飯丟三落四，逐漸學會了簡單的飯菜，西紅柿炒雞蛋、土豆絲、炒餅、炸醬麪，生活的技能提高了，由以前啥也不會終於可以解決基本生活。這也是生活技能的重要方面啊。
過集體生活篇
集體生活是生活的一種狀態，在集體中需要和多數成員打成一片，我感覺基本可以適應這種生活，在集體中可以找到朋友，遇到知己，很快樂。後記：我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。既然選擇了教師的理想，既然致力於教育，就只想耕耘，不計較收穫。
希望可以通過半年的實習生活，圓我的教師夢。感謝河北師大，我的母校，給了我這次實習的機會;感謝寧晉三中，為我提供實習的平台;感謝我的同學，陪我度過四個月的實習時光;感謝我的學生，成為我的“實驗品”。我會在以後的大學生活，多看書，爭取做一名優秀的教師!我會為此而努力的。
大學生實習總結11
這次實習給我的生活帶來了很多的改變，以前大學的時候不懂得生存的憂愁，現在經歷了之後，才發現，一個人如若沒有獨立的能力，那麼在這個社會上也終將被淘汰。但那是幸運的是，獨立這件事情是可以通過後天的培養建立起來的。我這次依舊很幸運，感謝這一次實習讓我成長起來，變成了一個真正獨立的成年人！
這次響應學校的號召，我們在大四下學期的時候就進行了實習。這次我所實習的地方是一傢俬人企業。之所以選擇這一家企業，是因為我可能成績很一般吧，平時表現的也不是很自信，在眾多面試中吃了很多閉門羹之後，我就沒有勇氣再去努力了。後來在這家企業面試成功之後，我就很珍惜這個平台，雖然可能公司的發展稍微緩慢了一些，但是這個中間的上升空間也是有很多的，所以我就全部投入了進步。
進入崗位之後，我遇到了一個最大的難題，那就是身份的轉換。第一天來的時候經理就特別嚴肅的跟我説，職場不是學校，要認真對待，因為我們員工身上很多部分都是代表着公司。聽到經理這麼對我説的時候，我還是害怕了一會，感覺自己突然跌入了一個很危險的境地。但是後來慢慢適應之後，我發現很多東西都是可以克服的。比如我的膽小，一開始總是不敢去接進別人，做事情也是自顧自的做，根本就放不開。後來自己也明白，如若我不踏出這一步，永遠都會停在原地。所以最後我還是做到了，並且也融入了這個集體。
這次實習中，我改變最大的就是自己的獨立能力。以前不管是學校還是在家裏，我都很依賴他人。甚至有時候生活好像不能自理一樣。可能是我女孩子，從小有一點嬌生慣養，但是這次實習還是改變了我很多，我開始意識到自己真正的要踏入社會了，不管如何，家裏不能再依靠了。所以我下了很大的決心，把腳下的路一步步走好，把自己的目標清晰的放在眼前。是這些堅決和勇氣支持着我去努力，去進步，這也是我此次實習中成長最大的一個階段。
實習雖然結束了，這次收穫了很多，也丟掉了很多。不管做什麼事情，我們都是有舍才有得的。不能太貪婪，也不能太盲目，這次實習告訴了我很多的道理，也教會了我如何去看向現實。我想不管今後如何，我都會努力去做到一個更好的自己，不辜負學校多年來對我的培養，也不辜負這一段最好的青春時光。
大學生實習總結12
首先能得到去極樂市人民檢察院實習的機會，我得感謝學院及唐老師，正是他們的積極爭取才使我們有此機會，大學生寒假實習報告。同時我也在此感謝極樂市人民檢察院，正是他們的接納，才使我在此期間瞭解到很多檢察院的實務操作，積累了不少實務經驗。
由於我們年級考試直到1月22日才結束，所以我們直到1月25日星期一才正式前往極樂市人民檢察院實習。我被分配到極樂市人民檢察x院反貪污賄賂局的偵查三處，這是一個特殊的機構。一開始我便被告知，由於部門的特殊，之前此部門是不招實習生的，只是隨着時間的推移，領導思維的變遷，這個部門才從前幾年開始接收實習生。但是限於部門的特殊性，我們必須按照要求遵守保密守則。在實習期間，我始終把處長的話記在心裏，保守祕密，努力做到自己所能做的。
鑑於我所實習部門的保密性，因此在這裏我只能寫些不涉及祕密的經歷及感悟。
我想先談談我個人的態度及出勤上的表現。在實習期間，我本人從未遲到與早退過，總是提前到達辦公地點。在工作過程中，即使是幹一些瑣碎的事情，我也從來沒有懈怠過，總是兢兢業業。因為得到這樣一個去極樂市人民檢察院的機會不大容易，同時我個人辦事的原則就是認真，儘自己努力去辦。
現在我來談談在實習期間幹過的一些事情及我個人的感悟。
一、填寫法律文書，我覺得這應該是實習期間最常幹也是最基本乾的事情。我填寫的法律文書包括查詢銀行流水線文書和查詢身份證件文書。
二、外出調查，其實這是與上一個事件相連的，填完法律文書後，自然而然就是跟隨檢察官外出調查取證。
三、清點與登記贓物。扣留嫌疑人的贓物自然要清點並且登記以便清楚的知道嫌疑人的財產的種類與多少，方便案件的調查。
四、參加案件進展的討論會。當然我們只是來旁聽的，但是這對我們也是非常重要的，這樣我們可以親身經歷案件的討論，清楚案件的發生與過程，接近案件的核心操作。
五、接送文件，這也是實習期間很基本的事情，也就是把文件從辦公地點轉送到另外的人員手中。
六、查看卷宗，檢察院內部有大量的卷宗，不過我們只能看那些已經解密了的。
七、協同外市檢察官調查取證。外市檢察官來本地調查是一定要當地市的協助調查的。
以上七類事情基本上就是我本次寒假在極樂市人民檢察院實習過程中遇過並辦過的事情。由於我在檢察院實習的時間不是很長，因此上面這些只是x很瑣碎很表面的事情。但是不可否認的是，即使如此，我還是從本次寒假的實習的過程中學到很多與法律有關的知識，積累了不少的經驗。我相信這是一筆財富，它們將對我以後的生活與學習起到重要的作用。在此，我再次感謝學院、唐老師及極樂市人民檢察院。
寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進行了實習。時間是20xx年2月4日至2月22日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領導和同事們交辦的工作，得到領導和同事們的肯定，同時也發現了自己的許多不足之處，
我所實習的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬於神華集團公司，是以能源、交通為主業，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運為一體的企業集團。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分佈在從山西神池到河北西柏坡全長248km的鐵路線上。
回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習期間我被分配在分公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通上下、協調左右、聯繫各方，保證機關工作正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來説是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰。在這裏通過幫助同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。這裏經常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，並有機會參加一些社交場合，對自己以後的發展也奠定了一些基礎。令我觸動最深的`是，同神池南工務工隊的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的氣温相當低，再加上現在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴寒、毫無怨言、認真巡視線路、詳實的作着記錄，生怕有疏忽。“不屈不撓”這個詞，我在國小就學過，這麼多年來這個詞也頻頻出現在我的文章裏，但我對這個詞並不瞭解，直到我和工人們去線路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露着雙手，我這道尺測量着、記錄着，我記得他們説得最多的一句話就是“苦幹不能苦熬”，我才真正體會到了這個詞背後隱藏着的是苦幹、是實幹，是一種敬業精神。這種精神會在我今後的生活歷程中激勵我克服一切困難。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。
“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名大學生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。
最後，衷心感謝朔黃鐵路原平分公司給我提供實習機會!
大學生實習總結13
工作，初步瞭解和掌握環境保護的基本知識，鍛鍊分析和解決問題的實際能力。崇明島是中國第三大島。
崇明島位於中國西太平洋海岸線的中點，中國最大的河流長江的入海口。也是僅次於台灣省島、海南島的中國第三大島，被譽為“長江門户、東海瀛洲”。崇明三島目標定位:崇明是上海可持續發展的重要戰略空間。
堅持三島功能、產業、人口、基礎設施聯動，分別建設綜合生態島、海洋裝備島、生態休閒島，依靠科技創新，推進循環經濟，發展生態產業，努力把崇明建成環境和諧優美、資源集約利用、經濟社會協調發展的現代化生態島。
崇明環保局是統一管理全縣環保工作的縣級政府部門。其主要職責是監督和管理各種污染源，並在其管轄範圍內製定地方環境保護法規和措施。這個系和我的專業密切相關，真的讓我學到很多東西。在這三週裏，我的主要工作如下:
1.我幫助工作人員複印材料，在個別社區刷寫標語和板報，在羣眾中廣泛開展環保宣傳教育活動。並取得了一定的成效。
2.部門開會的時候，我會做記錄，寫會議紀要。通過這項工作。我也很瞭解崇明現在的環保。總的來説，崇明的環保不錯。根據上級提供的信息，進行統計。
3.每天局裏都有中國環境報，我負責報紙的發行。同時，我也從報紙中學到了很多。
4.該局還會不時收到一些來自各個鄉鎮的投訴。我也跟着研究人員到鄉鎮看他們取水樣，然後帶回局裏研究。
以前實驗的時候只做一些簡單的實驗，這次實習之後，我學到了很多知識。可能我對他們研究的每一步都不是很清楚，但我覺得分析方法讓我受益匪淺。由於這是我第一次實習，我沒有實習方法和調查技巧的積累。所以感覺在這次實習中學到了很多，對過去的一些方法更加重視。
首先是比較法。很多事情只有實證調查才能知道，但不與過去對比就無法瞭解其發展趨勢。我覺得調查的最終目的應該是預測未來，服務現實。要預測未來，就要把握髮展趨勢。
如果有些問題不與過去相比，我們就不可能認識到問題。我們只會盲目的認為現狀還是好的，還會繼續好下去，以至於管理問題在不經意間被忽略了。而且有時候，比較會幫助我們更快地找到事情的癥結所在。單看問題的時候可能會很困惑，但是對比幾個問題和情況，可能很快就能找到突破口。另一個是面試的手段。
在很多情況下，我們喜歡自己查找信息。但是文字資料畢竟滯後，很難找到普通人的個人觀點。面試不僅直接快捷，還能獲得貼近生活的信息，尤其是當你想了解當地居民的看法時，自己去查資料是得不到所需信息的。
總之，我認為沒有面試的調查不能算作真正意義上的調查。最後，是一種新的學習方法。以往的研究都來源於書本，都是前人總結出來的經驗。在這三個星期的工作中，我們更加註重從實踐中汲取一些原理和規律，更加深刻和具體。這應該是以前很少經歷的，所以這種做法給了我一個很好的學習機會。剛去的時候，我相信既然有了新的開始，就會有新的收穫。
所以我報到那天去的很早，很快就遇到了接待我的阿姨。那天給我佈置了一些任務。每天早上八點到下午四點下班，前幾天還能忍受，接下來幾天就很累了。我每天騎着車，帶着疲憊的身體回家。我連飯都不想吃，只想好好睡一覺。
但是時間久了，我已經接受了時間的考驗。暑期實習，讓我拋開書中抽象的概念，真正瞭解環境問題，直接抨擊危害環境的污染物。也許現在的我分析不了環境污染，但還是能觀察到相關工作人員對污染物的處理方法，也學到了很多。
此外，我還幫助環保局的工作人員做會議記錄和其他瑣事，從中我也可以瞭解崇明的環境保護概況。這個暑假雖然短，但是很有意義，很充實。我真的很珍惜這個機會，學習融入社會的第一課！
大學生實習總結14
五個月彈指一揮間，此情可待成追憶。往事不必追，人生只如初見。我曾感謝遇到過最好的國小班主任，在她的人格魅力感染下，我第一次希望能夠成為和班主任一樣的人，成為一名語老師，散發光與熱，成為一個能夠感染學生的老師，這就是我當初到這裏實習的一點希冀。
大三下學期，我很有幸作為一名頂崗實習生到鹿泉實驗高級中學實習。師者，傳道受業解惑也。作為一名實習老師，第一步也是最重要的一步就是完成角色轉變。我們不再是學校裏需要老師、導員約束的學生，而是要走上工作崗位，成為一名為人師表的老師。不僅是要從學術方面對學生負責，完成學習任務，也要在餘生活的行為上引導學生，規範學生，為培養祖國未的“四有青年”做出自己的貢獻。這份工作平凡而又偉大，要求我必須在心中樹立起強大的信心、責任心和執行力，早日完成教師角色的轉變。
俯仰之間，以為陳跡。從八月底穿着半袖和學生們熱火朝天的軍訓，到現在穿着棉襖和學生們一起備戰期末。將近五個月的實習生活馬上就要結束了，我很感謝能夠有這次實習的機會，讓我看到自己的成長，看到自己的收穫，這主要是從教育教學方面的進步和生活方面的進步得。從剛開學的疑惑茫然到後的輕車熟路，經歷了學校教研、進修學校聽等等，無論是教學技能還是教學心態方面，都能清晰的感受到自己的改變。和崗友之間，我很慶幸我們之間有着相似的性格，同樣的期待。我們共同學習共同進步，在教育教學活動中相互幫助，互相幫忙錄，相互扶持度過低谷，共同成長。離開了家人和大學的庇護，我們必須成為自己生活的主人，從油菜和油麥不分的生活菜鳥，變成了做飯、打掃樣樣輕鬆的生活好手。工作中也和辦公室的老師們相處的很融洽，老教師們包容了我的幼稚和青澀，幫助我成長，使我始終感謝她們的幫助與鍛鍊，在這些為教育事業已經奮鬥了十幾年甚至幾十年的老教師和同事身上，我看到未的路還有很長。
希冀已現，收穫頗豐，驀然回首，最美的時光最好的你們，一切的一切，使人流連，定成想念。情感是這個世界上最神奇的東西，有人因它欣喜，有人因它落寞。在實習的這半年也可謂真切的體驗過各種情感。初為人師的緊張與激動，上學生不聽話的焦急與氣憤，過生日時收到糖果的喜悦與感動……要相信這世間的安排總是公平的，總會讓你在對的時間遇到對的人，就像在今年秋天，到鹿泉實驗高級中學，遇到我的崗友，我的同事和我的孩子們。
在20xx與20xx交接的日子裏，班裏舉辦了元旦聯歡。我們班的正班主任給孩子們錄了一段小視頻，主題是20xx你還有什麼想説的，和20xx你有什麼願望。我想説：20xx年，感謝相遇；20xx年，你們要平安，喜樂。
用真心去度過了這短短數月的實習生活，在鹿泉實驗高級中學完成自己的第一步希冀，為教戎裝，一個人就是一支軍隊，為自己的頭腦和心靈招兵買馬，懷揣着滿滿的回憶走向未，以後的教育之路還有很長很長。
大學生實習總結15
坐在飛奔的火車之上，望着窗外向後移動的風景，彷彿像觀看幻燈片一樣，欣賞着一幅幅色彩優美的山水畫，此時此刻的我，如痴如醉的沉浸在此景之中，好不快哉，正所謂“青山漫翠還幽谷，千里碧玉照高台”。遊弋在綠色的“海洋”之中，心中的喜悦之情無以言表，我的心早已飛到我向往已久的地方。
一個多月的假期實習工作已經結束，所做工作似乎有點無聊，但在無聊之中從同事身上也體驗到無聊之中的樂趣，似有意猶未盡，回味無窮之感。雖然這一個多月所作的工作與我所學的專業風牛馬不相及，但對我也是感觸至深，切身體驗之深刻。
首先，要感謝我得親戚，朋友，領導及同事對我這一個多月以來的照顧與幫助，對於你們的照顧與幫助，我感激至深，永生難忘，再次感謝!
對於還在求學的我們來説，不管是切身體驗過工作，還是道聽途説過工作的好與不好，難道我們不應該有所改變嗎?在校我們每天學習理論知識的同時，我們應該正確看待與思考學習與工作的關係。
在校我們所學的理論知識，應該學會運用到日常生活和工作實踐中去(假期找工作機會去實踐)，我們絕不能做理論的巨人，實踐的矮子。理論的內在價值，是通過工作實踐體現出來的。
如果光有理論，而沒有工作實踐，理論的內在價值是體現不出來的，那麼理論只不過是停留在書本上的一堆廢紙而已;如果光有工作實踐，而沒有理論的指導，那麼會大大的影響我們工作的效率，增加我們的各種成本(工作不就是以最小的的成本投入，達到的收益嗎)
理論，通過工作實踐創造價值，給人們的日常生活帶來便利;工作實踐，通過理論的指導，提高工作效率，創造更多的價值;同時在工作實踐中尋求理論的創新，技術的創新，科技的創新。
通過假期工作實踐，讓我懂得，在大學裏，我們要有意識的去培養自己的幾種能力：學習力，思考力，行動力，執行力，表達力，管控力，這六種能力將會對我們未來的工作起到很大的作用，也會對我們未來事業的發展起到舉足輕重的作用。
當我們在不斷提升自己能力的過程中，我們要清楚兩點，第一，我們應該理清到底什麼對我們最重要;第二，我們應該不斷學習如何更清楚的看清目前的真實情況。在邁向目標的過程中，知道自己現在身在何處是非常重要的。對於現在求學的我們應該知道，學習的意義並非獲取更多的資訊，(其實，我們獲得的資訊又何嘗少呢)而是要培養如何實現生命中真正想要達到的結果的能力。
我們不應該在意短期效益，而應該專注於一般人無法追求的長遠目標。然而，在現實生活，工作學習中，我們對於追求精神層面所作的努力，遠比不上對物質發展的追求，這也許是我們的不幸，因為在很多時候，我們只有在精神層面得以發展的前提下，我們的潛能才能充分的發揮出來。
對於將來要踏上工作崗位的我們來説，我們不應該畏懼工作，工作是我們實現我們夢想的一種方式而已，工作也是早晚的事。正如史鐵生所説，死是一件不必急於求成的是，該來的總會要來，該面對的總是要面對的，這只不過是早晚的事。過早的工作並非是壞事，它使我們離夢想的距離更近了，工作也是人生拐點出現的一個轉折點。
宋代大家蘇軾説過，古之立大事者，不惟之有超世之才，更兼有堅韌之志。人需要在社會中去歷練，時時刻刻接受社會的挑戰。至於工作之中的學習，我們也許應該謹記，忘“戰”必危，忘學必廢。
