減肥的文案彙編15篇
隨着社交網絡的普及，大家一定都接觸過一些使用較為普遍的文案吧，文案用以分享自己的生活。還苦於找不到好的文案？以下是小編為大家整理的減肥的文案，希望對大家有所幫助。
減肥的文案1
1. 説到柔韌性，誰比得過我的肚腩?不服來戰!
2. 減肥(自律)，什麼時候都不晚，相信自己!
3. 這是一個漫長的過程，需保持前進的姿態。
4. 所有嚮往已久的生活，都要拿汗水努力去拼。
5. 女人不狠，低位不穩，百年大計，減肥為本。
6. 成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
7. 不好只是幻想自我瘦了的樣貌，而不做發奮!
8. 胖!沒有錯，但放任自己繼續胖就大錯特錯。
9. 瘦了就可以跟你老公，解鎖種新姿勢了。
10. 最好看的衣服是身材，最好的整容術是減肥。
11. 不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力!
12. 不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
13. 要美麗，要好身材，就沒有那麼多的藉口!
14. 身邊有很多關心你的人，為了他們。忍一忍。
15. 説什麼心寬體胖，一想起自己的體重就鬱悶!
16. 胖!沒有錯，但放任自我繼續胖就大錯特錯。
17. 為了愛情的朋友們，你們更應該有自制力。
18. 長胖沒有滿一百減二十，聽話，減減肥吧。
19. 對自己的外表負責，是最基本的人生態度!
20. 人生不能靠心情減肥，而要靠心態去減肥。
21. 世界上沒有路，減的肥多了也就有了路。
22. 多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼?
23. 一羣人，一條心，把快樂瘦身堅持到底。
24. 不是我們不想減肥，只是敵人太過強大。
25. 很多事情是沒有任何途徑，減肥也一樣。
26. 翻身的機會只有一次，所以要用盡全力!
27. 胖子不對自己殘忍，別人就會對你殘忍。
28. 瘦子活得更久?因為胖子都毀在了肚子上。
29. 唯有自律，能換自由，自律的人生真爽!
30. 減肥沒有那麼容易，每個人有他的體積。
減肥的文案2
1、低脂少油多纖維，小貝今晚住你家。
2、以三餐定時、定量、營養均衡為基本前提。
3、你説一定要愛自己，你要記住胖子沒有前途。你再有本事，心地再好，也只是個好胖子。
4、沒有男朋友就要減肥，不然，“對不起，讓一下，你擋住我了“，就是你的偶遇方式。
5、我要到衣服店試最小碼的衣服，讓大家都來誇誇我!
6、堅持運動的我，感受脱胎換骨的變化。
7、三天一頓飯，誰瘦誰好看。
8、你要記得，你是仙女，你是喝露水長大的，所以你不能再吃了!
9、酒吧小巧桌椅緊，膀大腰圓碰眾人。用手常捏肚腩肉，不要出醜才當真。
10、不吃不喝，我就要減肥。
11、因為不自律導致的醜陋，不值得同情。
12、生命不息，減肥不止!
13、曬運動減肥，曬減肥食譜時，到底是在曬什麼?
14、你就一直做一個，穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!
15、我不吃，減肥!
16、總在胃最寂寞是，遇到最對味的菜。
減肥的文案3
1、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點見。
2、長並且艱苦的跑步是理想的抗抑鬱病的藥，因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。
3、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發泄。
4、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
5、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脱。
6、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬步。
7、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。
8、跑步1年，是改變；跑步5年，是蜕變。
9、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。
10、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
11、我跑步因為這是生活的象徵。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然後你發現你內部力量，並且意識到你有能力，遠超出你以為的。
12、如果你的確是選擇了獨自跑步，那麼跑步可以給予你一些生命中很難發現的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內心單獨相處。
13、跑完了，後面還跑了三公里來着，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就！！！！！！明天繼續跑唄能怎麼辦
14、活着，我願意就這樣單純的活着，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
15、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發泄情緒。
16、活水貴在流動，生命貴在運動。
17、堅持打卡跑步的第天，但願越活越年輕！
18、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。
19、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他衝刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
20、今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛鍊身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
21、青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。
22、曾有人對我説過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複着相同的動作罷了。
23、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
24、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。
25、當你發現生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
26、起跑後，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在後面，以冠軍的姿態輕鬆而豪邁地在跑道上奔跑，衝向最後的目標。
27、飛向月亮，即使錯過，你還是可以着陸與星際之間。
28、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑裏，不再回過頭去關心身後的種種是非與議論。
29、歲月催人老，運動抗衰老。
30、讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。
31、有幾千個不情願，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。
32、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發泄吧。
33、跑步的人都是熱愛生活的人。
34、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧着趕緊跑，現在有了閒暇，發覺大自然太美了。
35、最近壓力有點大，莫名煩躁，跑一跑發泄發泄好多了
36、不想變成胖大海就要堅持跑步。
37、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師説得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
38、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
39、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什麼是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。
40、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。
41、跑步不只是鍛鍊身體，也是一種發泄方式
42、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩雲。
43、心理意志是需要鍛鍊的肌肉，就像身體的肌肉。
44、因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。
45、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治癒一下失眠狀態，誰知道開始跑步以後每晚失眠更嚴重了。
46、每一天，跑步是一個巨大的問號。
47、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復活，得繼續去跑步了，現在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
48、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
49、沒有一項事物會像跑步這樣温雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。
50、有些你捨不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發泄。
51、疲倦不會令我停下來，衝線後我便會停下來。
52、我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至於有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內的任何一個可以前行的方向，朝着那個方向奔跑就是了。
53、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
54、我跑，來源於我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什麼出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛鍊的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
55、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。
56、堅持跑步是有原因的，天天這麼被坑，不得跑跑步發泄發泄
57、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
58、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終於在35的高温下幾近崩潰！
59、一個人堅持跑步一週不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣
60、跑步的過程，就是不斷進取的過程。
減肥的文案4
1、今天少吃一塊肉，明天維密我走秀。
2、小減換衣服，大減換男人，吃的苦中苦，睡得心上人。
3、想吃怪味豆，夏天到了又要減肥了。
4、減肥始終是人生第二大事，第一大事是吃好喝好!
5、我只要吃得夠快，脂肪就追不上我了。
6、心事都憋在心裏，怪不得瘦不了呢。
7、減肥的決心有多大，取決於你想睡的人有多帥。
8、腿粗還是腿細，翹臀還是不翹，三米之外就看到了。
9、肥胖是會呼吸的痛，它躲在身體裏的每一個角落，買衣服時痛，喝水吃飯痛，連呼吸時也痛。
10、你很肥，卻還懶得改變，就會又懶又肥，瘦了的人，人生不一定開掛，但是胖子的人生，走都走不動。
11、你擁有太少是因為你吃的太多。
12、據説臉大的人不能用觸屏手機，因為一笑會把電話給掛了。
13、減肥的時候吃東西是不會胖的，因為你正在減肥。
14、待我長髮及腰，遮住一身肥膘。
15、甜品一直有，青春只有一次。
16、本想瘦的傾國傾城，沒想到胖的五花三層。
17、人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。真的是這樣，減肥的時候偷懶，夏天滿大街瘦長腿的時候，你只能對着自己的肥肉生悶氣。所有偷過的懶，都會變成打臉的巴掌。我不知道怎樣去勸服一個懶人改過自新。我只知道：打臉會疼，臉腫了會醜。
18、贅肉，就像一個擋箭牌，擋住了，你的機遇，你的愛情，你的快樂。
19、美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的説，你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用，聽就要聽別人説，哇啊!你好美!
20、我為什麼要減肥，我又不是吃不起。
21、夏天你都不減肥，老公只能看別人腿。
22、減肥這件事，從你決定開始的，一瞬間起，最困難的時刻，就已經過去了。
23、能穿下S碼衣服才是S身材，你是大S還是小S?
24、我太能吃了，我上輩子一定是胃無限。
25、我這不是胖，我是對生活過敏導致的腫脹。
26、連肥肉都控制不住，你憑什麼控制自己的人生?
27、你不是太難受，而是過的太舒服。
28、今天少吃一塊肉，明天維密我走秀，吃了哈哈哈紅燒肉，誰愛走秀誰走秀。
29、人在胖，稱在看。
30、希望以後，增長的不再是體重，而是知識與見識。
減肥的文案5
1、吃吃吃，一天到晚就知道吃。
2、減肥，你差的只是一個狠心和堅持。
3、胖子總是被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是，你還要裝作你不在乎。
4、努力吧，瘦身不要拖着，越拖越沒熱心，其實很簡單，少吃一頓瘦一寸，愛惜每一口食物。
5、本人從今天開始減肥，失敗，我愛豆胖二十斤!
6、別減肥了，反正你也不會瘦!
7、減肥難?不，減肥不難，難的是對抗飢餓感!
8、胖子需要很多時間去減肥，成功當然也不例外!
9、減肥是不可能減肥的，辛辛苦苦才攢下來的這些肉怎可輕言放棄!
10、人生處處是尷尬，致永遠在減肥道路的姑娘。
11、人間四月天，瘦身不容緩。
12、當你每吃一點的時候，周圍的人都叫你不要吃了，這麼胖還吃。
13、帶着飢餓入睡，才是美麗的開始!不就是少吃一頓飯嗎，出不了大事。
14、減肥就要由頭至尾的狠心，哪怕一次放縱，就會前功盡棄。
15、跟閨蜜在一起，想減減不掉的肉肉。
16、減什麼肥，胃口大又不是罪過。
17、胖子，經常在午夜醒來，殺向廚房。
18、説好的晚上少吃減肥，今晚又吃多了“一點點”。
19、閨蜜就是一起運動一起美，一起成為更好的人。
20、花一樣的年華，你卻長成了多肉植物。
21、胖，不是因為體質，而是因為你貪吃，還特別懶。
22、死了都要瘦，不受到90不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
23、年紀輕輕，體重倒是不輕。
24、胖胖不樂，新的一輪減肥又要開始了。
25、最好看的衣服是身材，最好的整容術是減肥。
26、整天光吃水果不會瘦不會瘦，真的不會瘦!
27、我是一個自律的人，既然説了減肥，就要天天説。
28、休息的一天，從起牀就開始吃，臉都吃腫，我明天就開始減肥!
29、夏季將至，減肥好難，都以失敗告終。
30、胖子沒資格吃!等你瘦了再説。
減肥的文案6
1、在奔向夏天的這趟車上，沒有女孩遲到，但有人超重。
2、主要看氣質，看你大爺，不瘦哪來的氣質？
3、再美的五官，再瘦的比例，也撐不住你一身肥肉。
4、餓嗎？餓就對了，飽是留給胖子的。
5、逆襲吧，奧利給，肥肉都滾開。
6、肉長出來還可以減，但是零食過期了就不能吃了。
7、每次電梯超載，別人都看你。
8、沒有平坦的小腹，就沒有平坦的道路。
9、嘴上一時享受，腰上一世肥肉。
10、胖子只有胃，沒有未來。
11、為了你買的小花裙，不在衣櫃裏發黴。
12、不要因為什麼“不吃飽沒力氣”“怕營養不均衡”等等為藉口去吃東西，胖子。
13、丘比特射箭了，只是被你的脂肪擋住了。
14、我只要吃得夠快，脂肪就追不上我了。
15、胖子，很難爬上人生高峯。
16、想要放棄的時候，想想當初為什麼開始。
17、對於減肥這種高大上的事情，等我吃飽了，再好好研究。
18、減肥尚未成功，同志仍需發奮。
19、當吃貨挺好，吃着吃着就忘了。
20、當一個吃貨瘦了，説明她真的不快樂了。
21、奶茶這種東西喝多了也沒意思，每天三杯剛剛好。
22、低頭看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢。
23、我是一個很自律的人，既然説了減肥，就要天天説。
24、世上有一條永恆不變的法則，當你變好，你才會遇到更好，努力成為更好的人，才能遇到更好的人生。
25、待我長髮及腰，遮住一身肥膘。
26、還有十個多月我就過生日了，現在吃個蛋糕不過分吧？
27、在花一樣的年紀裏，我卻長成了一顆多肉。
28、希望新的一年，你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己。
29、我太能吃了，我上輩子一定是胃無限。
30、人們可以原諒嬰兒肥，但是你已經不是嬰兒了。
31、都是多肉，憑什麼植物就很可愛？
32、不是我不想減肥，而是敵人太過強大。
33、長胖沒有滿一百減二十，乖乖聽話，減減肥。
34、女人，你的身材，就是你的王牌。
35、比她瘦，比她漂亮就贏了。
36、減肥，燃燒的是你的脂肪，不減肥，燃燒的是你的生命！
37、我這麼胖，沒有一家外賣能脱的了關係。
38、窮且不上進，胖且不自覺。
39、當你老時，回想起來，一輩子都沒有瘦過，那是怎麼樣一種遺憾。
40、女人美不美，關鍵還看腿。
41、小減換衣服，大減換男人，吃得苦中苦，睡得心上人。
42、減肥就是從理直氣壯的吃，變成提心吊膽的吃。
43、我不是胖，我是可愛到膨脹。
44、胖瘦都一樣，反正幾十年後都是一起跳廣場舞的。
45、世界上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我。
46、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。
47、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。
48、在感情的世界裏，越重的人摔得越慘。
50、稱體重的時候，連眉毛都想刮掉。
51、每天都有想減肥的小煩惱，但是該吃的甜筒和奶茶一點都沒少。
52、下個月決定你穿什麼衣服的，絕對不是天氣，而是身材，身材，身材！
53、女人最好的狀態，年齡成迷身材無敵。
54、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
55、沒有翹起來的臀，就睡不到想得到的人。
56、長肉這種事，有本事別衝腰，衝胸來。
57、天天唸叨減肥，一口都沒少吃，活該你胖。
58、女孩子為什麼要瘦啊，因為如果你身材好的話，就連發脾氣，你的男朋友都只會説你是磨人的小妖精吖。
59、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
60、我不是胖，我只是瘦的不明顯。
61、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見瘦下來。而且，他還吃素。
62、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。
63、少吃真的會瘦，瘦了真的好看，好看真的有用。
64、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的脾氣。
65、我只是對胖的世界好奇，進去逛了一圈就迷路了。
66、把自己的食物慾望降到最低點，把自己的體重昇華到最高點就是智者。
67、減肥的關鍵是飲食。你想考運動瘦下來，不可能。
68、減肥哪有那麼容易，我的每塊肉都有它的脾氣。
69、你擁有的太少，是因為你吃得太多。
70、你有多努力，就能擁有多開掛的人生。
71、可以窮着赴宴，絕不胖着過年，現在年雖過完，還有下一個。
72、餓着痛苦，還是醜着痛苦。
73、上天給了我很多次變胖子的機會，我都抓住了。
74、人在胖，秤在看。
75、胖一毫釐，醜一千里。
76、別吃了，馬上要見一博了！
77、我和脂肪作鬥爭，差點沒犧牲。
78、你喜歡的人，喜歡瘦的優秀的。
79、總有人那麼瘦，為什麼瘦的不是我？
80、嘴上一時享受，臀上一世肥肉。
81、每天多吃一粒米，都要説聲對不起。
82、每次我説減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。
83、有些人總抱怨日子過得不好，可是一上稱又重了。
84、我是一個很自律的人，既然説了要減肥，我就要天天説。
85、此生，我要做一個優雅的瘦子。
86、贅肉就像一個擋箭牌，能擋走丘比特之箭。
87、沒有瘦下來的肉，就有你得不到的人。
88、不吃燒烤油炸煎，少吃油膩少吃甜。
89、冬天不減肥，春天徒傷悲。
90、雖然不能説減肥是一本萬利的事情，但是胖着肯定不行。
91、我命由我不由天，同理，我胖由我不由你。
92、只有凡人才要吃東西，我們小仙女都靠仙氣。
93、我只要吃的夠快，脂肪就追不上我了。
94、人生沒有重來的機會，不要做一個懶人，身懶毀了你的身材，心懶毀了你的夢想。
95、抽脂比健身貴，你這麼窮，心裏沒點數？
96、我只是對胖的世界很好奇，走了一圈迷路了。
97、穿着破洞牛仔剛坐下，肉就從洞洞裏擠出來了。
98、別減肥了，你醜並不只是因為胖。
99、心事都得憋着，怪不得肚子瘦不下去。
100、又不掙走秀的那份錢，幹嘛吃超模那份苦。
101、沒有平坦的肚子，就沒有平坦的人生。
102、撐過是天堂，放棄是地獄。
103、沒有胖過，不足以討論人生，沒有瘦過，根本就沒有人生。
104、減肥從來都不是説説而已，我還會發朋友圈和微博。
105、和我在一起吧，起碼我比別人多幾十斤肉愛你。
106、你的前男友比你瘦，你的前男友的現女友比你瘦。
107、吃得苦中苦，睡得心上人。
減肥的文案7
1、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內心的平和與豐盛。
2、如今的我們，是一羣朝氣蓬勃。有遠大的理想有奮鬥的目標，不斷的.追求不斷的拼搏的年輕人。練瑜伽，唯有堅持，汗水不會辜負你的努力，
3、你必須從事一項訓練，而通過那個訓練，有意識的知識將會像箭一般地穿透進入無意識。通過訓練、通過瑜伽、通過練習，有意識的決定將會進入無意識，當它進入無意識，它才能夠有用，否則你將會繼續思考一件事，而卻繼續做完全相反的事。
4、在生活中練習瑜伽永遠都不晚。
5、為什麼我們可以灌溉身體卻要任憑乾旱發生呢？
6、瓜是長大在營養肥料裏的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好。有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積澱了她內斂的心靈。
7、瑜伽是百分之九十九的練習，百分之一的理論。
8、記住一個道理：只有自己變優秀了，其他的事情才會跟着好起來。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
9、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你痠疼中的接納，呼吸間的穩定和焦躁時的忍耐，它讓你更瞭解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發現自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悦，越來越好。
10、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。
11、不過昨天多麼糟糕，也不要讓它影響到你的現在和將來。堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
12、瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
13、無論生活有多難，最終，你都會找到那個讓你心甘情願傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時候説的話，因為往往那才是真相！學品茶，練習瑜伽讓生活放鬆下來，充實自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。
14、有規律地、持續地、警覺地練習瑜伽是達到穩定的意識狀態的基礎。
15、做對的事情比把事情做對重要。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
16、沒有人能代替你瑜伽時所經歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水後得來的健康與自信。
17、健康不是廉價品。它必須通過努力工作來獲得。
18、修行意味着在你裏面創造出一個秩序。就你現在的情況，你是一個混亂狀態。
19、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣。
20、人的一生，都有一些説不出的祕密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。對別人要求鬆一點，就不會總失望：對自己要求嚴一點，就不會總沮喪。冥想聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
21、瑜伽師對生活的一種感悟，練習時間越久，你就會發現每次練習都是一種享受，從而忘記了種種痠痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。
22、和你一同笑過的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭過的人，你卻永遠不忘。有些事，你把它藏到心裏，也許還更好，等時間長了，也就變成了故事。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
23、有的人説不清哪裏好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。餘生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
24、不管心情如何，不論今天過得怎麼樣，無論身在何方，請記得…微笑。人生沒有彩排，只有現場直播，所以每一件事都要努力做得最好！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
25、塑造形體，提升氣質，為生命美容。
26、瑜伽的即時任務是尋找結合—心與身之間，個人與神明之間，思想與思源之間，老師與學生之間，甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結合。
27、大長腿的時候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。
28、太陽冉冉升起，清風柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當你睜開眼睛時，世界的美好送給你。清揚的鬧鈴響起時，以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看着你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
29、突然看到了一年前我剛來練瑜伽時，我老師做的瑜伽體式，才發現自己一直是進步的！
30、不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
31、一個瑜伽行者可以永遠保持清醒，他會睡覺，但是他永遠不會做夢，他的夢已經完全消失了。當夢消失，思想就消失了。
32、學會承受痛苦，有些話，適合爛在心裏；學會選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶裏；當一切坎坷都成為經歷，才能夠挑戰任何風雨。你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
33、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
34、我現在規律生活，堅持練瑜伽，變得越來越瘦，還練會了一字馬，這次應該是真的長大了，這次不是被迫長大。
35、其實瑜伽是一件超級磨鍊耐性的事情，你一旦真正開始，就會發現目的地遠遠沒有你想象的那麼簡單快速。
36、歲月不能安靜，也要認真的過好每一天。每天堅持三小時，一小時閲讀，一小時瑜伽，一小時在陽光下散步。
37、學習是種樂趣，而且通過瑜珈的學習可以獲得許多。
38、有人説：潑在你身上的冷水，你應該燒開了潑回去。我説：我更願意做一個像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
39、瑜伽練習使人堅定，遠離疾病並擁有輕盈的身體。
40、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
減肥的文案8
1、春天留給你的時間不多了
2、他前女友沒你吃得多
3、胖子只有胃，沒有未來
4、瘦了好看好看有用。
5、你這麼好看，不能月半啊
6、立好的減肥flag，哭着也要完成
7、今天少吃一塊肉，明天維密我走秀
8、姐妹門，胖子沒前途!胖子沒未來!先瘦下來再説話!
9、一白遮三醜，一胖毀所有
10、要瘦一定要付出代價的!如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了.沒有好方法，就是忍.不要問我怎麼忍.就是不要去吃!
11、是誰當時信誓旦旦的説：我要減肥，一定要成功——是你!
12、每天少吃一粒米小烊住進你心裏
13、希望以後你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己
14、走進一家店，一覽眾衫小
減肥的文案9
1、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
2、我是一個很自律的人，既然我説了我要減肥，那我就要一直説。
3、所有的煩惱都來自於窮和胖。
4、一白遮三醜，一胖毀所有。
5、每天少吃一粒米小烊住進你心裏。
6、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
7、春天留給你的時間不多了。
8、立好的減肥flag，哭着也要完成。
9、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
10、你應該知道這個世界對女人有多挑剔，體重三位數的女人是沒有未來的。
11、三天一頓飯，誰瘦誰好看。
12、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。
13、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人
14、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
15、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。
16、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。
17、帶着飢餓入睡是成為美女的開端。
18、胖人沒資格吃！必須要瘦了再説。
19、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。
20、發現小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上
21、曾經滄海難為水魚香肉絲配雞腿
22、瘦了好看好看有用。
減肥的文案10
1、看見別人減了斤斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎？
2、今日不減肥，明日徒傷悲！
3、瘦不下去説明不夠努力，大神註定是孤獨的。
4、女生永遠在減肥，除非遇上喜歡的男生。
5、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白痴嗎？你天生就該當肥豬嗎？
6、看看自我的肥臉，你有什麼資格吃！！！！
7、嘴上一時享受，臀上一世肥肉。
8、不管年紀，漂亮是必須的、減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來、三十多歲的女性應該比20歲女生更有智慧、你應該知道這個社會對女性多挑剔，必須瘦不要想太多！
9、不只是為了衣服，不只是為了美食，不只是為了愛情
10、每次吃飽飯後都有一種想減肥的慾望。
11、你就一向做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
12、只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望，才有可能減肥成功。
13、不好給自我找藉口！！！
14、瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜！醜！醜！
15、作業啊，請您快減減肥吧
16、減肥，是為了證明自己其實也很優秀！
17、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
18、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太複雜了，對自己的身體不好，或造成心裏問題，反而帶來更多困擾。
19、減肥要管住自己的嘴邁開自己的腿
20、夏天要到了！你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！
21、我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！
22、減肥關鍵就是餓，户外是最沒用的，最多是輔助。但你想靠户外瘦下來，不可能。
23、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
24、別吃了別吃了！求求你們了！再求一次！
25、不瘦下來不準買新衣服！不瘦下來不準再做頭髮！你就一向做一個穿過氣衣服的土到掉渣的死胖子吧！
26、你怎樣就這麼喜歡吃東西你和肉親啊還是怎樣着
27、女生必須要愛自我。你就記住：胖子沒”錢“途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
28、不管年紀，漂亮是務必的。減肥也沒有藉口，你能把自我吃肥就必須能瘦下來。多歲的女性就應比歲女生更有智慧，你就應知道這個社會對女性多挑剔！務必瘦，不好想太多。
29、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴
30、不管年紀，漂亮是必須的。減肥沒有藉口，你能把自我吃肥就必須能瘦下來。歲的女性應當比歲女生更有智慧，你應當知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
31、減肥尚未成功，同志仍需發奮。
32、生命在於折騰，減肥就是閒的沒事來回瞎折騰。
33、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
34、為了能讓你在婚禮上輕而易舉的把我抱起來！
35、別總説減肥，好像你一瘦下來就能飛昇似的。
36、人生不要光做加法。在人際交往上，經常減肥、排毒，才會輕輕鬆鬆地走以後的路。
37、胖子真應當減肥，説不定哪天真的瘦成閃電了？
38、我要減肥勇敢的玫瑰不吃飯不喝水沒有路可退
39、胖！沒有錯，但放任自我繼續胖就大錯特錯。
40、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎樣還有臉吃！
41、要瘦一定要付出代價的！如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了、沒有好方法，就是忍、不要問我怎麼忍、就是不要去吃！
42、我跟你説，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛自我你就記住:胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子~
43、每個口中説減肥的女生，都有一張能吃的嘴！
44、吃飯雖易，減肥不宜，且吃且珍惜。
45、當你對完美身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就能夠成功減肥。減不下來那是正因你對美麗的渴望還不夠強烈。
46、不瘦下來不準買新衣服！不瘦下來不準再做頭髮！你就一直做一個穿着過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
47、説我不用減肥的人都是壞人。
48、沒男朋友的胖人！為何沒男朋友曉得嗎！你張這麼誰要你啊！如今形相協會的男子到處都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田雞仍然癩蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎麼不去當相撲啊你！
49、最愛你的人想給你一個擁抱，一不細心卻閃了腰！
50、[莫顏：每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴]
51、功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那麼，成功就在眼前。
52、你選擇的不是食物，你是在選擇身材，是在選擇一種生活方式！
53、一個女人如果連自我的體重都控制不了，何以掌控自我的人生！
54、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
55、沒人能幫你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就從此刻開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
56、大家要記得，不要因為減肥影響工作，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實的美女！
減肥的文案11
1．肥胖是會呼吸的痛，它流在血液裏來回滾動，後悔不減肥會痛，恨不節食會痛，想瘦不能瘦最痛。
2．減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
3．管不住嘴你減什麼肥？
4．不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
5．什麼都不去做才會來不及
6．不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
7．今天少吃一塊肉明天維祕你走秀
8．在感情的世界裏，越重的人摔得更慘。
9．不瘦下來不準買新衣裳！
10．要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
11．到了垂暮之年，追憶過往，突然發現體重從未如願，這漫漫人生，竟沒有瘦的時候，該是一件多麼遺憾的事情。
減肥的文案12
1、在感情的世界裏，越重的人摔得更慘。
2、贅肉就像一個擋箭牌，能擋走丘比特之箭。
3、一萬個人裏，只有一個是超大號美眉。
4、帶着飢餓入睡是成為美女的開端
5、瘦了好看，好看有用
6、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦
7、失戀後的日子裏，體重與失重的心情成正比。
8、看到你的名牌手錶需要3分鐘，但是看到你肚子上的贅肉只需要3秒。
9、吃飯有當美女重要嗎
10、因為不自律導致的醜陋，不值得同情
11、電影裏的女主角都好瘦。
12、每天多吃一粒米，都要説聲對不起
13、看見零食的時候，先右轉一下頭，再左轉，如此循環
14、今天少吃一塊肉，明天維祕你走秀
15、希望以後你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己
16、聽見別人説你長的好看又瘦的時候不開心嗎
17、贅肉和男朋友都可兼得。
18、能穿下S碼衣服才是S身材，你是大S還是小S？
19、最好看的衣服是身材，最好的整容術是減肥。
20、長胖沒有滿一百減二十，聽話，減減肥吧
21、你擁有的太少是因為你吃得太多
22、總不能讓男朋友一手摟不過來吧
23、頭髮長、見識也長，地位重、體重也重。
24、人們可以原諒嬰兒肥，但是你已經不是嬰兒了
25、小減換衣服，大減換男人，吃得苦中苦，方得心上人
26、餓着痛苦還是醜着痛苦
減肥的文案13
1、減肥天天有，健康常常守。
2、説我不用減肥的人都是壞人。
3、減肥一小步，健康一大步。
4、你不僅買不起XS，你也穿不進去XS。
5、當減肥達人，享健康生活。
6、胖子沒資格吃!等你瘦了再説。
7、體重降下來，健康升上去。
8、喜歡的人比你瘦,討厭的人比你瘦。
9、三天一頓飯,誰瘦誰好看。
10、節制比放縱更自由。
11、比她瘦比她漂亮就贏了。
12、胖子只有胃,沒有未來。
13、人在胖，秤在看。
14、瘦了好看,好看有用。
15、你永遠也體會不到穿s碼的快樂。
16、還吃?封閉貨車都不能讓你上了。
17、開學要體檢量體重。
18、管住嘴邁開腿明天我是李宣美。
19、希望下一次見到他可以不用自卑吧。
20、減肥哪有那麼容易，我的每塊肉都有它的脾氣。
減肥的文案14
1、如果檢查結果不太好，就要趕緊的處理問題，不能耽擱，也不要隨意的去猜測，應該相信檢查結果，還要聽取醫生的建議，積極配合治療，才是對健康有利的。
2、有時候，別把那些大佬想的有多神，他們也是有血有肉的普通人，只不過他們比普通人更加自律，更加堅持，而成功則是順其自然的結果罷了。
3、我就是胖着玩玩。
4、吸煙，不管是對自己還是對他人，都是一件百害無一利的事，若是現在不戒煙，多年後自己可能會深深後悔。
5、讓辦公不僅是一種模式化的工作，
6、減個肥怎麼就這麼難，過個春節才7天我就長胖了6斤，春節都過完一個星期了，也沒見我瘦一斤啊!
7、總結：減肥期間體重增加了，或者不再下降，有可能是好事，但是應對這種情況的方法就是調整心態！
8、所以，在這個期間除了飲食要做出調整之外，你還需要調整運動結構，比如加入適當的力量訓練來調整運動的結構，這樣才能讓你突破減肥平台期，繼續瘦下來。
9、少了煙霧的刺激，胸悶、咳嗽的症狀有所緩解，但是還會有一點難受，當完全感覺不到咽痛、呼吸不暢時，説明戒煙快成功了。不用別人説，自己就能看出來，香煙已經漸漸從生活中遠離，不再受它壓迫。
10、需要明確一件事，就是癌症分為很多類型，不同類型的癌症，帶給身體的影響也會有差異，有些癌症的發生，並不會影響消化功能，飲食正常，消化和吸收能力也很好，體重上的增加，就沒什麼可以意外的，是正常表現。
11、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之後的魅力!
12、我們温暖因為我們被友情的愛包圍
13、體重變化準媽媽的產後體重會急速上升，因為在懷孕期間，準媽媽往往離不了大量雞鴨魚肉等高蛋白高熱量的食物，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產後坐月子食補的習慣，新媽媽往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇，造成產後因為進補導致肥胖，腰圍不降反升的情況，殊不知，體重變化帶來了更多健康隱患
14、曾經我以為我永遠都是那麼的苗條，可是不知不覺，我的體重一直在上升，真的是讓我感覺到特別的無奈，我只是希望我的人生擁有更多精彩，可是我的身材真的是讓我做到無法控制了，不知不覺我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能夠能夠有一個苗條淑女般的身材呀。
15、家有孕婦或嬰幼兒，家庭成員應戒煙，進入室內時要把外套脱掉，防止二手煙被幼兒吸入肺中。丈夫需意識到，即便自己不在家抽煙，也有可能給孕婦帶來早產風險。有害影響在幼兒時期可能看不出來，但是到了兒童時期就會發現，他們比同齡人認知能力、學習能力更差一點。
16、一個叫黃凱莉的女孩在TED上演講，分享了她的30天計劃，30天的堅持改變了她的一生，這個視頻值得大家靜下心來好好地看完。
17、這大概就是我人生當中的無可奈何，我已經胖了七斤，我感覺我的人生始終是在胖的道路上一發不可收拾！
18、當時，我正和幾個老朋友在聊天，忽然背後誰捏了下我的肩膀，抱住我。轉過頭，我竟然一下子沒認出來他是誰，按理説，有如此親密舉動的，應該是很熟悉的。他見我愣在那，笑着説，咋了，不認識哥了哇。
19、地產政策|地產乾貨|熱盤分享
20、晴天，可以讓人身心舒暢，情緒高漲、
減肥的文案15
1、天冷不是你多吃的藉口！因為夏天你也不會減少該有的食量。
2、知道嗎？你現在看起來像一個沒褶的叉燒包！
3、擠公車和地鐵的時候，遊刃有餘。
4、想要體重不過百，先要管好你的嘴！
5、你的男神牽着比你瘦的人，你有什麼資格吃醋！
6、別吃了別吃了！求求你們了！再求一次！
7、你的肉也還是那麼多，甚至更多了。
8、你知道麼？你躺着比站着還高！
9、人家減肥減腰減大腿，為什麼你非要從腦細胞開始。
10、胖子沒有未來，只有胃。
11、因為肥胖，錯過了尖頭高跟。
12、要麼瘦！要麼死！
13、堅持不下的減肥，無法抗拒的美食。
14、早睡早起多運動，健身房裏遇翰總。
15、你漲點志氣，不行嗎？
16、身材好，就是一張行走的名片。
17、肥胖是會傳染的，想朋友變胖友？
18、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
19、超重了幾磅，得減肥了。
20、月半，就沒有人認識你了。
21、褲子，不敢穿淺色的吧！
22、你擁有太少，那是因為你吃的太多！
23、世界上最動聽的三個字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”。
24、胖子不對自我殘忍，別人就會對你殘忍。
25、嘴上一時享受，臀上一世肥肉。
26、你不瘦下來，整個人生都是個大遺憾。
27、看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃！
28、每當吃飽喝足，才想起減肥這件正經事！
29、再繼續肥下去，你男朋友就不要你了。
30、沒吃飽就一個煩惱，吃飽了就有無數個煩惱。
31、小胖子們，冬天要小心。
32、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
33、減肥你都做不到，你還能幹成什麼事？
34、死肥婆少吃一口，能怎樣？
35、我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會好好報答你們的。
36、你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？
37、所謂壓垮你的，只有你自身的不甘與對美好的期望。
38、覺得自己又窮又醜又胖，不要悲傷，至少您的判斷還是對的。
39、每條大街小巷，每個人都一樣，見面第一句話，你今年瘦了嗎？
40、如果有一天我瘦了，我將不再低着頭走路。
41、最悲哀的不是買不起，而是你穿不上。
42、我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！
43、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？
44、胖成這個鬼樣子，哪個男人敢要你？
45、一個女人可以沒有背景，但是一定要有背影。
46、女人不狠，地位不穩；百年大計，減肥為本。
47、你健身三個月，只有俯卧，沒有撐。
48、連食慾都控制不了，你跟牲口有什麼區別？
49、胖一毫釐，醜一千里。
50、美的享“瘦”！
51、看美女一個個活得更滋潤，為啥？
52、加油！你肯定能瘦的！
53、不減肥的你，只有肉。
54、睡睡就瘦就美，不餓不累減肥。
55、想一輩子，都是別人眼裏的死胖子？
55、在胖子的眼中，只有吃飽和沒吃飽的區別。
57、絕交吧，死胖子！
58、不想當天鵝妹子，不是企鵝。
59、其實與其在意別人的目光，不如快快樂樂的做回自己。
